7 paraan ng tamang pagtugon sa isang insulto

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pagtugon sa mga masasakit na salita mula sa mga kaibigan, estranghero, at pamumuno ay maaaring (at dapat) gawin sa iba't ibang paraan. Ang Lifehacker ay nakolekta ng ilang mga diskarte na magbibigay-daan sa iyo na hindi mawalan ng mukha at mag-away sa simula.

1. Insulto

Ito ay isa sa mga unang pagnanais na lumitaw pagkatapos ng isang insulto. Ngunit ang isang paghihiganti na pag-atake ay angkop lamang kung ito ay:

• matalino;
• nangyayari sa isang bilog ng mga kamag-anak o kaibigan;
• pinipigilan ang sitwasyon sa halip na magpalala ng salungatan.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, kahit na isaalang-alang mo ang iyong sarili na mas matalino kaysa kay Oscar Wilde, ang pagtugon nang may insulto sa isang insulto ay hindi ang pinakamahusay na paraan. Kaya bumaba ka sa antas ng isang boor-kalaban at nilinaw na ang kanyang mga salita ay nasaktan ka, iyon ay, maaaring may ilang katotohanan sa kanila.

2. Magbiro

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang nakakatawang insulto at isang pabirong tugon ay na sa huling kaso, ginagawa mong katatawanan ang sitwasyon mismo. Ang mga bentahe ng diskarteng ito ay halata: ang insulto ay nawawala ang toxicity nito, ang tensyon ay humupa, at ang madla (kung mayroon man) ay pumanig sa iyo.

Sa kasong ito, maaari ka ring kumuha ng pseudo-self-deprecating na posisyon. Ito ay malito ang iyong kalaban at magkaila ang panunuya.

Halimbawa 1: Sinabi ng isang kasamahan na naghanda ka ng isang pangit na pagtatanghal.

Sagot: “Marahil tama ka. Sa susunod hindi na ako hihingi ng tulong sa limang taong gulang kong anak."

Halimbawa 2: Tinatawag ka ng isang estranghero.

Sagot: “Salamat, ito ay napakahalagang impormasyon. Binuksan mo ang aking mga mata sa aking mga kapintasan. May pag-iisipan sa hapunan."

3. Tanggapin

Sa ilang mga kaso, talagang sulit na pag-aralan ang mga salita na mukhang nakakasakit sa iyo. Lalo na kung galing sila sa mga taong malapit at nirerespeto mo. Sa kasong ito, kunin ang kanilang mga komento hindi bilang isang insulto, ngunit bilang pagpuna na makapagpapabuti sa iyo.

Ito ay kapaki-pakinabang na pag-isipan ang tungkol sa mga motibo ng mga tao, upang malaman kung ano ang eksaktong dahilan kung bakit sila gumamit ng malupit na mga ekspresyon. Marahil ito ay isang marahas na reaksyon sa iyong malayo sa mala-anghel na pag-uugali.

4. Tumugon sa layunin, hindi salita

Anumang insulto ay laging may nakatagong layunin. Gawing malinaw ang lihim: lagyan ng label ito.

Halimbawa, bilang tugon sa mga masasakit na salita, sabihing, “Wow! May seryosong nangyari sa ating dalawa, simula nung nagpasya kang saktan ako."

Kaya, sa isang banda, maaari mong i-unsettle ang iyong kalaban, at sa kabilang banda, maaari mong malaman ang dahilan ng kanyang negatibong saloobin.

5. Manatiling kalmado

Kung ang pang-iinsulto ay hindi nagmula sa isang mahal sa buhay, ngunit mula sa isang kasamahan, kakilala, o kahit na isang estranghero, huwag ipakita na ang mga salita ay nasaktan ka. Malamang, sa likod nila ay namamalagi ang kawalan ng kapanatagan, kawalang-kasiyahan sa kanilang sariling buhay at isang pagnanais na maghiganti lamang sa iyo. Huwag hayaang gumana ang lansihin, tumugon nang mahinahon at may ngiti.

Kung kinakailangan, patuloy na yumuko ang iyong linya: tanungin kung ano ang eksaktong sanhi ng gayong reaksyon sa tao, anuman ang kanyang mga salita.

6. Huwag pansinin

Kadalasan ang pinakamahusay na sagot ay walang sinuman. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga troll sa Internet, hindi ka maaaring tumugon sa kanilang mga komento o magpadala ng mga boors sa itim na listahan. Well, "offline" maaari mong palaging huwag pansinin ang insulto o umalis. May karapatan kang gawin ito.

Isang halimbawa mula sa sinaunang kasaysayan ng Roma… Minsan sa mga pampublikong paliguan, may nanakit sa politikong si Cato. Nang dumating ang nagkasala upang humingi ng tawad, sumagot si Cato: "Hindi ko naaalala ang suntok."

Ang pariralang ito ay maaaring bigyang kahulugan tulad ng sumusunod: "Napakawalang halaga mo na hindi ko lamang pinapahalagahan ang iyong paghingi ng tawad, ngunit hindi ko napansin ang pang-iinsulto mismo."

7. Gamitin ang batas

Maaari mong dalhin ang nang-aabuso sa hustisya, o hindi bababa sa pagbabanta sa kanya nito. Ang kaparusahan para sa insulto ay nabaybay sa Code of Administrative Offenses, ngunit ang paninirang-puri ay nasa saklaw na ng batas kriminal. Sa kaso ng mga insulto mula sa iyong boss, maaari kang makipag-ugnay sa departamento ng HR.

Ang pangunahing bagay ay tandaan: walang sinuman ang may karapatang labagin ang iyong karangalan, dignidad at reputasyon. Ngunit kailangan mo ring tumugon sa mga tao sa parehong paraan. Kung hindi, ang anumang mga rekomendasyon ay walang kahulugan.