5 bagay na pumapatay sa ating kumpiyansa sa sarili

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang ilang mga tip para sa mga nais makamit ang maraming, ngunit hindi sigurado kung ano ang mangyayari.

Ang mga taong kumpiyansa ay hindi sinasadya na pumukaw ng paghanga. Kung titingnan mo sila, mararamdaman mo na nagtatagumpay sila sa lahat ng bagay at iyon ang dahilan kung bakit sila naniniwala sa kanilang sarili. Sa katunayan, alam lang nila kung paano maiwasan ang mga pag-iisip at emosyon na nakakasira sa pagpapahalaga sa sarili.

1. Paghahambing

Mula pagkabata, palagi na tayong nakikipagkumpitensya sa iba. Gayunpaman, imposibleng manalo kumpara sa ganap na lahat. Sa halip, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong kung ikaw ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong tapat na aminin ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Kung talagang gusto mong patuloy na manalo kumpara sa kung ano ka kahapon, kakailanganin mong gumastos ng maraming enerhiya sa pagpapaunlad ng sarili. Hindi ka na magkakaroon ng oras upang tumingin pabalik sa iba.

2. Mga nakaraang kabiguan

Kailangan ng malaking lakas ng loob upang tanggapin ang pait ng mga nakaraang pagkatalo at, sa kabila ng lahat, magsikap na masakop ang mga bagong taas. Tumutok sa pagkapanalo, at huwag hayaan ang pagkabigo na makagambala sa iyo mula sa layuning iyon.

3. Kawalan ng paghahanda

Araw-araw ay nagbibigay sa atin ng pagkakataong maghanda para sa mga tagumpay sa hinaharap.

Upang mamuhay tulad ng isang nagwagi, kailangan mong mag-isip bilang isang nagwagi. Ang bawat isa na naging kampeon kahit isang beses ay alam ang gawain sa likod nito.

Handa ka na bang magsumikap? Sumasang-ayon ka ba na tiisin ang abala para sa kapakanan ng resulta? Kung gayon, simulan ang paggawa sa hinaharap na mga tagumpay ngayon. Darating ang kumpiyansa sa tamang mga kasanayan at karanasan.

4. Takot

Ang takot sa paghatol ay ang pinakamalaking takot na pumipigil sa marami sa atin na makuha ang gusto natin. Sa katunayan, ang opinyon ng iba ay walang puwersa kung hindi mo ito bibigyan ng malaking kahalagahan. Ang pinaniniwalaan mo ay mas mahalaga kaysa sa anumang alalahanin o pangamba.

5. Negatibong pag-iisip

Huwag kalimutan na mayroon kang libu-libong mga posibilidad. Itaboy ang mga kaisipang humihila sa iyo hanggang sa ibaba at pumukaw ng pakiramdam ng kawalan ng pag-asa. Sanayin ang iyong sarili na mag-isip sa isang nakabubuo na paraan, dahil hindi lamang ang iyong kasalukuyang kalooban, kundi pati na rin ang iyong hinaharap ay nakasalalay dito.

Tandaan na ang tiwala sa sarili ay hindi lamang bunga ng isang serye ng mga tagumpay, ngunit sa hindi maliit na sukat ng kanilang dahilan.

Ikaw ay malakas, matalino at masipag upang makamit ang anumang nais mo. At kung gayon, wala kang dahilan para pagdudahan ang iyong sarili.