10 tip upang matulungan kang matapos ang mga bagay-bagay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Para sa mga hindi makaalis sa lupa.

1. Gumawa ng presentasyon ng iyong sarili

Eva Katz sa aklat na "30 Rules of a Real Dreamer" ay nagpapayo na ituring ang iyong sarili bilang isang proyekto. Kami ay napaka-ayos na kami ay mas madalas na handa na gawin ang mga gawain ng ibang tao nang mas responsable kaysa sa aming sarili. Kaya, bago ang pagdating ng mga bisita, ang ilang mga apartment ay sumasailalim sa isang mala-impyernong pangkalahatang paglilinis, na hindi ginawa ng mga tao para sa kanilang sariling kapakanan sa loob ng maraming taon.

Mag-iba tayo: magiging sariling producer tayo, ituturing natin ang ating sarili bilang isang proyekto sa negosyo. Nais mo bang maging isang artista o managinip ng isang bagong trabaho, isang mas malaking apartment, ang pagkawala ng walong kilo - kahit na anong layunin ang hindi mo maaaring simulan ang paglipat patungo.

Sa sandaling lumikha ka ng isang proyekto mula sa iyong sarili, mahiwagang baguhin mo ang saloobin patungo sa iyong sariling mga gawain. Ang proyekto ay hindi na ikaw, ngunit ang tunay na gawain. Isang bagay na dapat tratuhin nang responsable.

Paano ito gagawin? Gumawa ng isang pagtatanghal tungkol sa iyong haka-haka na sarili sa paksang "Ang pinakamatagumpay na tao sa planeta / tao sa nominasyon …". Para kang nag-cast para sa isang palabas at kailangan mong pag-usapan ang iyong sarili bilang isang magaling na bayani. Sa pagtatanghal kailangan mong magdagdag ng mga litrato (katawan, bahay, kotse, pamilya), mga paglalarawan ng mga tagumpay (halimbawa, nagsulat ka ng ilang mga libro, nanalo ng Oscar, at iba pa). Ang format ay maaaring hindi kapani-paniwala. Ang pangunahing bagay ay gumawa ng isang matagumpay na proyekto mula sa iyong sarili at ilarawan ito nang detalyado.

Tutulungan ka ng pagsasanay na ito na makita ang iyong sarili nang malinaw sa loob ng 10 taon, subukan ang larawang ito at gamitin ito sa hinaharap. Ang kakanyahan ng pagtatanghal ay tiyak sa paggawa ng mga detalye. Sa tuyong katotohanan ng buhay ng isang matagumpay na tao. Ito ang pangunahing ideya ng isang personal na proyekto kung saan patuloy kang gagana. Wala ka na lang ibang pagpipilian.

2. Simulan ang paglalaro

Isipin na ang iyong buhay ay isang martial art o laro, ang layunin nito ay malampasan ang isang balakid at makamit ang mga resulta. Sa sandaling tanggapin mo ang mga patakaran ng laro, masasanay ka sa kakulangan sa ginhawa na kasama ng patuloy na pakiramdam ng kawalang-kasiyahan.

Hindi mo magagawa ang lahat nang perpekto: ang mga pagkakamali ay hindi maiiwasan, mahalagang mapagtanto at tanggapin ito. Bagama't sila ang madalas na nagpapabagal sa atin. Ang mabuting balita ay ang bawat pagkakamali na gagawin mo ay maaaring magturo sa iyo ng isang bagay. Ang proseso ng pag-aaral ay walang hangganan. Malalaman mo sa lalong madaling panahon ang katarantaduhan ng "ito ay hindi madali" (isang pamilyar na dahilan, tama?) O "ito ay hindi patas" o "Hindi ko ito kakayanin" at makikita mo na ang pagtitiyaga at determinasyon ay magbubunga.

3. Unahin (sa wakas!)

Makukuha mo ang halos lahat ng gusto mo, ngunit hindi mo makukuha ang lahat ng bagay. Ang buhay ay parang isang malaking buffet na puno ng masasarap na pagkain na hindi mo pinangarap na subukan.

Ang pagpili ng isang layunin kung minsan ay nangangahulugan ng pagsuko sa kung ano ang gusto mo upang mas makuha ang gusto mo.

At ito ay kung saan ang ilan ay nahuhulog sa pagkahilo: hindi sila nangahas na isuko ang isang pagkakataon dahil sa takot na mawalan ng ibang bagay, hinahabol nila ang napakaraming mga layunin nang sabay-sabay at sa huli ay wala silang nakamit o halos wala.

Huwag mawalan ng pag-asa. At huwag malito sa kasaganaan ng mga pagpipilian. Mas marami kang makukuha para maging masaya ka. Gumawa ng isang pagpipilian, unahin at matapang na sumulong.

4. Huwag lumipad mag-isa

Sa pinakamagagandang sandali ng buhay, kadalasan ay napapaligiran tayo ng mga tao. Dumadaan tayo sa mga kaganapan kung saan ito ay nagkakahalaga ng pamumuhay kasama ang mga kaibigan at pamilya.

"Magkasama dapat tayong maging mas mahusay kaysa magkahiwalay" - ito ang pangunahing mensahe ng anumang relasyon.

Kapag ang iyong asawa ay nasa paligid, dapat kang maging mas masaya kaysa sa wala siya. Dapat kang magkaroon ng higit na kagalakan sa pagtatrabaho o pagsulong sa isang kasamahan kaysa sa pagtatrabaho nang mag-isa. Tila maliwanag ito sa sarili, ngunit hindi ganoon kadaling buhayin ito. Marahil ay suporta ang kailangan mo para makapagsimula. Maghanap ng ganoong tao sa iyong kapaligiran - ang iyong sariling "magic kicker".

5. "Isulat" ang iskrip ng pelikula

Ipakita ang iyong plano ng aksyon sa anyo ng isang script para sa isang pelikula, kung saan makikita mo kung sino ang gumagawa ng kung ano sa paglipas ng panahon. Una, tukuyin ang mga pangunahing mensahe (halimbawa, "kumuha ng pinakamahusay na talento") at pagkatapos ay pinuhin ang mga ito.

Magsimula mula sa malaking larawan at i-highlight ang mga partikular na gawain at ang kanilang mga time frame (halimbawa, "sa susunod na dalawang linggo, piliin ang mga espesyalista na makakahanap ng mga pinakamahuhusay na empleyadong ito"). Kapag ginawa mo ito, tiyak na magkakaroon ng mga isyu sa gastos, oras at tauhan, kaya patuloy na ayusin ang plano hanggang sa gumana nang maayos ang lahat ng detalye ng makina.

6. Uminom ng tsaa

Seryoso. Sa isang sikat na diyalogo ng Budista, madalas na sinasagot ng isang Zen master ang mahihirap na pilosopikal na tanong ng kanyang estudyante na tulad nito: "Kumain ka ng tsaa." Upang lubos na maunawaan ang espirituwal na kultura ng Asya, kailangan mong maunawaan ang halaga ng tradisyonal na tsaa dito. Ang kakanyahan ng seremonya ng tsaa ay ang pakuluan ng tubig, paggawa ng tsaa at inumin ito. Walang hihigit.

Ang mga salitang ito ay naglalaman ng buong lihim ng kultura ng tsaa, ang quintessence ng kakanyahan nito. At sa kanyang pang-araw-araw, hindi masyadong mahigpit na anyo, ang seremonya ng tsaa ay angkop upang i-pause ang aming abalang araw-araw na buhay at isipin kung saan kami pupunta (at kung gusto naming pumunta sa lahat). "Uminom ng tsaa, kalimutan ang tungkol sa ingay ng mundo," sabi nila sa China.

7. Magkaroon ng 20 parangal

Upang makapagsimula, kailangan mo ng magic goblet (o anumang gusto mo doon). Magbigay ng gantimpala para sa iyong sarili kapag ginawa mo ang unang hakbang. At ang susunod na isa - kapag ang pangalawa. Sila lang ang dapat magkaiba.

Kung gagantimpalaan mo ang iyong sarili sa parehong paraan, ang mga channel ng kasiyahan ay barado at ang epekto ng gantimpala ay lumiliit.

May natutuwa sa matamis na eclair. Ang pagtapon ng mga eclair sa iyong sarili araw-araw ay hindi epektibo. At kung kumain ka ng isang eclair tuwing 20 araw, ito ay magiging isang tunay na kasiyahan. Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng kanilang sariling listahan ng mga gantimpala. At kailangan silang magpalit-palit. Gumawa ng listahan ng mga bagay na talagang gusto mo at magkaroon ng hindi bababa sa 20 item sa listahan.

8. Bumuo ng mga gawain nang tama

Ang tamang pagbabalangkas ng mga gawain ay idinisenyo upang bawasan ang intensity ng mental gum, upang ihinto ang walang katapusang pag-iisip ng problema sa isang bilog. Sa pangkalahatan, ang mga salita ay may napakalakas na epekto sa isang tao (ito ang batayan ng neurolinguistic programming at psychotherapy).

Samakatuwid, kung paano at kailan matatapos ang gawaing ito ay depende sa kung anong mga salita ang pipiliin mo kapag bumubuo ng isang gawain. Kadalasan, pagkatapos na palitan ang isang pandiwa, ito ay halos agad-agad na ginanap, bagaman bago iyon ay maaaring nasa listahan ito ng dapat gawin sa loob ng ilang linggo at ipinagpaliban hanggang sa ibang pagkakataon. Subukan mo. Biglang ito ang iyong pagpipilian.

9. Huwag subukang pagtagumpayan ang lahat ng takot

Ang pangunahing pagkakamali: "Haharapin ko muna ang aking mga takot, pagkatapos ay magsisimula akong kumilos." Kung nakakuha ka ng impresyon na ang mga desperado lamang na matapang na lalaki, mga naghahanap ng pakikipagsapalaran at mga mahilig sa pag-alog ng magagandang lumang mga halaga ay kumikilos nang sabay-sabay, kung gayon hindi ito totoo. O sa halip, hindi lahat. Ang katotohanan ay tungkol lamang sa mga halaga, dahil ito ay kapaki-pakinabang lamang upang subukan ang mga ito para sa lakas. Sa katunayan, lahat ay natatakot. Ito ay hindi nagkakahalaga ng paghihintay para sa sandaling ito ay hindi nakakatakot.

Nakapagtataka, ang pagbabago ay kadalasang nagsisimula sa takot. Sa sobrang takot na lumipas ang buhay, at hindi man lang natin bibigyan ng pagkakataon ang ating mga sarili na ipaglaban ang isang pangarap.

10. Tanggapin na hindi mo alam ang hinaharap 100%

Kilalanin na maaaring hindi mo alam ang pinakamahusay na paraan ng pagkilos, at ang iyong kakayahang makayanan ang hindi mo alam ay mas mahalaga kaysa sa iyong nalalaman. Karamihan sa mga tao ay gumagawa ng hindi epektibong mga desisyon dahil kumbinsido sila sa kanilang sariling katuwiran kaya hindi nila pinapayagan ang kanilang sarili na makakita ng mga alternatibo.

Alam ng mga sumusunod sa prinsipyo ng ganap na bukas na pag-iisip na ang pagtatanong ng mga tamang tanong sa ibang matatalinong tao upang makuha ang kanilang opinyon ay mas mahalaga kaysa sa pagkakaroon ng mga sagot sa lahat. Napagtanto nila na imposibleng gumawa ng isang mahusay na desisyon nang hindi nasa isang estado ng hindi alam para sa isang sandali. Dahil ang lugar na ito ng kawalan ng katiyakan at kamangmangan mismo ay mas malaki at mas kawili-wili kaysa sa anumang alam ng sinuman sa atin.

Pumili ng isang paraan ayon sa gusto mo, at magpatuloy - upang kumilos. Ngayon na.