16 sintomas na hindi natin pinapansin, ngunit walang kabuluhan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang artikulong ito ay isang bangungot ng hypochondriac. At huwag mong sabihing hindi ka namin binalaan.

1. Pagkapagod

Ito ay naging kahit na sa ilang mga lawak upang mapagod: nangangahulugan ito na ang isang tao ay kailangang magtrabaho ng maraming at matulog nang kaunti. Ngunit kung ang pagod ay hindi umalis kahit na pagkatapos ng katapusan ng linggo at bakasyon, ito ay maaaring hindi isang bagay ng stress sa lahat. Ang pagkapagod ay isang pangkaraniwang sintomas ng isang malaking bilang ng mga sakit, at una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang endocrinologist upang suriin kung ang thyroid gland ay gumagana nang normal.

2. Pinagpapawisan

Okay lang magpawis ng husto kung nagwo-workout ka. Normal na pawisan ng husto sa gabi kung napakainit ng kwarto. Ngunit, marahil, ang mga biglaang pag-atake ng lagnat ay hindi nauugnay sa pisikal na aktibidad o kahit na sa isang mainit na kumot, ngunit may isang pagbara ng coronary artery. At ito ay maaari nang humantong sa atake sa puso. Samakatuwid, ayusin muna ang baterya sa silid-tulugan, at pagkatapos - para sa isang appointment sa isang cardiologist.

3. Heartburn

Maaari mong huwag pansinin ang kakaibang nasusunog na sensasyon sa iyong dibdib, na isinusulat ang lahat sa isang pie sa hapunan. Ngunit kung minsan ang mga damdaming katulad ng heartburn ay hindi nagpapahiwatig ng isang mahirap na relasyon sa pagitan ng tiyan at esophagus, ngunit tungkol sa mga problema sa puso. Kaya kailangan mong mag-isip hindi tungkol sa kung saan makakakuha ng soda, ngunit tungkol sa kung paano gumawa ng appointment sa isang cardiologist.

4. Pagbaba ng timbang

Maraming tao ang nangangarap na magbawas ng timbang nang walang diyeta, ehersisyo, at pagbabago sa pamumuhay. Samakatuwid, kung ang bigat ay biglang nagsimulang matunaw sa sarili, kinukuha nila ito bilang isang dahilan para sa kagalakan. Sa katunayan, hindi na kailangang tumalon sa mga konklusyon. Ang biglaang biglaang pagbaba ng timbang ay isa sa mga senyales ng cancer. Samakatuwid, isipin kung ano ang maaaring humantong sa pagbaba ng timbang, kasama ang iyong doktor.

5. Hirap sa paglunok

Kung lalo mong iniisip na kailangan mo pang ngumunguya ng pagkain nang mas matagal, abutin ang isang basong tubig para uminom ng isang pirasong nakaipit sa esophagus, bagama't parang hindi ka sumusubok sa pagkain na parang gutom na lobo, pumunta sa isang appointment sa isang gastroenterologist. Ang kanser sa esophageal ay kadalasang nararamdaman nang tumpak sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan na lunukin ang isang bagay. Bagaman, marahil ay dapat mong gawin ang iyong mga panga nang mas mahusay.

6. Masakit na regla

Ang mga masakit na regla ay karaniwan, at ang mga patalastas ay nagpapaalala sa iyo na "sa mga araw na ito" kailangan mong uminom ng ilang pain reliever at lahat ay lilipas. Ngunit ang isang bagay ay dysmenorrhea, na nangyayari dahil sa mga katangian ng katawan. Ang isa pang bagay ay endometriosis, polycystic at iba pang mga sakit, dahil sa kung saan ang regla ay nagiging lalong masakit. Suriin ang iyong kalusugan.

7. Pagkadumi

Ang paninigas ng dumi, siyempre, ay mahirap balewalain. Ngunit kadalasan ito ay dapat sisihin para sa maling diyeta at isang karaniwang kakulangan ng tubig. Kung paulit-ulit na sisisihin ang mga sandwich, maaaring hindi mo mapansin na ganito ang senyales ng katawan sa diabetes. Samakatuwid, kung sakali, isang beses sa isang taon kailangan mong mag-donate ng dugo at suriin ang iyong antas ng asukal.

8. Kulang sa tulog

Sa umaga ay may pakiramdam na hindi pa sila natutulog. Kung natulog ka limang oras na ang nakakaraan, ang sakit ng ulo sa paggising ay isang natural na reaksyon sa kakulangan ng pahinga. Ngunit kung sa umaga ay humiga siya pabalik sa kama, gaano man katagal ang iyong pahinga, maaaring nagdurusa ka sa kakulangan ng oxygen habang natutulog dahil sa obstructive sleep apnea. Ito ang paghinto ng paghinga habang natutulog, madalas itong matatagpuan sa mga taong naghihilik. Subukang i-record ang iyong hilik at pakinggan ang recording na ito kasama ng iyong doktor. Kung may mahabang paghinto sa pagitan ng mga paghinga, kailangan mong kumilos at gamutin ang hilik.

9. Tuyong balat

Ang balat ay naging masikip, mga natuklap, kahit na nangangati, bagaman ito ay tila hindi isang allergy. Marahil ay dumating na ang taglamig at ang balat ay walang sapat na kahalumigmigan. O baka ito ay isang malfunction ng thyroid gland o kahit isang tanda ng mga sakit na autoimmune.

10. Malamig ang mga kamay at paa

Ang iyong mga daliri ba ay mabilis na nagyelo at manhid sa lamig, at pagkatapos ay namumutla at pumuti pa? Ang lamig ang dapat sisihin, ang mga guwantes ay hindi angkop sa panahon. O ang Raynaud's syndrome ay hindi isang bihirang sakit na nagiging sanhi ng pagdurusa ng mga daluyan ng dugo sa mga daliri. Magbihis nang mainit - at magpatingin sa doktor.

11. Ang mga kuko ay nagbabago ng hugis at kulay

Ang manicure ay walang kinalaman dito, at hindi mo mababasa ang kapalaran ng mga linya sa mga kuko. Ngunit ang malukong mga kuko ay maaaring magsenyas ng anemia, pagkawalan ng kulay ng bahagi ng mga kuko - tungkol sa mga problema sa mga bato, at mga pampalapot at protrusions sa lugar ng cuticle - tungkol sa mga sakit sa puso o baga, dahil sa kung saan ang mga tisyu ay walang sapat na oxygen.

12. Aristokratikong pamumutla

Kung, kapag tumitingin sa salamin, naaalala mo ang alinman sa Snow White o mga bampira, ito ay isang dahilan upang magsagawa ng regular na pagsusuri sa dugo at suriin ang antas ng iyong hemoglobin. Ang pamumutla ay isa sa mga palatandaan ng iron deficiency anemia, na madaling mapupuksa kung muling isasaalang-alang ang iyong diyeta at bumili ng mga espesyal na pandagdag sa bakal.

13. Pagpapalit ng sulat-kamay

Marahil ay nagbago ang iyong sulat-kamay dahil nakalimutan mo ang huling beses na sumulat ka ng isang bagay sa pamamagitan ng kamay. O di kaya'y ang panginginig ang dapat sisihin sa mga hindi pantay na letra, iyon ay, panginginig sa mga kamay, na hudyat ng iba't ibang sakit, hanggang sa Parkinson's disease.

14. Pagkahilo sa pagbangon

Kung nakaupo ka sa computer sa loob ng ilang oras nang sunud-sunod, nakakulong sa posisyon ng titik na "siu", at pagkatapos ay biglang tumuwid at tumayo, malamang, ang iyong ulo ay iikot, ngunit ito ay mabilis na lilipas. Ngunit kung palagi kang nahihilo kapag bumangon ka mula sa sopa o upuan, kung gayon ito ay isang senyales: marahil ang anemia ay muling sisihin. Makakatulong ang paglalakad at pag-eehersisyo, ngunit magpatingin sa iyong doktor bago mag-set up ng isang programa.

15. Mga cramp ng binti

Alam ng mga atleta, lalo na sa mga baguhan, na ang sobrang ehersisyo ay maaaring magdulot ng cramps. Ito ay nagkakahalaga ng pagwawasto sa programa ng ehersisyo - at ang lahat ay nagiging normal. Ngunit kung lumilitaw ang mga pulikat kapag umakyat ka lamang sa hagdan, kung gayon hindi ito napakahusay. Posible na ang mga clots ng dugo ay nabuo sa mga arterya ng mas mababang mga paa't kamay, at mas mahusay na malaman sa lalong madaling panahon.

16. Mahirap bilangin ang pagbabago

Baka hindi math ang strong point mo. Tapos ayos lang. O sadyang pagod ka na halos hindi ka makapag-isip. Ngunit marahil ito ay mga maagang palatandaan ng Alzheimer's. Kung sakali, suriin: nahihirapan ka sa pagbibilang ng bibig o oras na upang magpatingin sa doktor.