Paggamot sa ARVI: lahat ng bagay na maaari at hindi makakatulong

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Makakatulong ang mga siyentipiko na alisin ang mga sintomas sa loob lamang ng ilang araw.

Ang balita ay masama: sa karaniwan, ang ARVI ay naghihirap mula sa Pag-iwas at paggamot ng karaniwang sipon: pag-unawa sa katibayan sa loob ng halos isang linggo, at bago ang oras na iyon ay hindi ka ganap na gagaling. Walang gamot na makakatalo sa sipon, nasa katawan mo lang ang pag-asa.

Ang balita ay mabuti: sa lahat ng oras na ito, hangga't ang immune system ay makikilala, mahuli at sirain ang impeksiyon, hindi na kailangang magdusa. May mga epektibong paraan upang mapawi ang mga sintomas. Up to the point na para kang pipino sa ikalawang araw ng sakit. Syempre kahit maganda ang pakiramdam mo, magkakasakit ka pa rin sa loob. Ngunit mas madaling makipag-away na may magandang kalooban at sugat.

Ano ang ARVI at paano ito naiiba sa trangkaso

Ang ARVI at influenza ay parehong respiratory viral disease, kaya ang kanilang mga sintomas ay halos pareho. Ngunit ang ARVI ay isang medyo hindi nakakapinsalang sakit. Ngunit ang trangkaso ay mas nakakahawa, matiyaga at puno ng malubhang, kung minsan ay nakamamatay na mga komplikasyon tulad ng brongkitis, pulmonya, meningitis, encephalitis … Samakatuwid, ang diskarte sa paggamot sa trangkaso ay dapat na mas maingat.

Ang American Center for Disease Control and Prevention (CDC) ay bumuo ng Cold Versus Flu, isang simpleng checklist upang matiyak na hindi ka magkakamali. Suriin ang iyong kalagayan ayon sa mga sumusunod na parameter.

1. Pagsisimula ng sakit

Sa SARS, unti-unti kang lumalala. Sa una, ang isang runny nose ay maaaring lumitaw, pagkatapos - isang bahagyang namamagang lalamunan, ilang sandali - isang bahagyang temperatura …

Ang trangkaso ay agad na naputol. Kahit na 10 minuto ang nakalipas, maayos ang lahat, at ngayon ay tumataas ang temperatura, at bigla kang sumama.

2. Temperatura

Sa ARVI, ito ay medyo mababa - 37–38 ° С. Sa trangkaso, siya ay malubhang nilalagnat: ang temperatura sa paglipat ay umabot sa 38, 5 ° C at sa itaas.

3. Runny nose

Sa ARVI, ito ay magsisimula kaagad. At madalas kahit bago mo napagtanto na ikaw ay may sakit.

Ang trangkaso ay hindi likas sa karaniwang sipon. Sa ilang mga kaso lamang ito lilitaw sa ika-2-3 araw.

4. Namamagang lalamunan

Ang katangiang ito, halos ipinag-uutos para sa sintomas ng ARVI na may trangkaso (kahit sa pagsisimula nito) ay halos hindi na nakatagpo.

5. Ubo

Sa ARVI ay hindi kinakailangan. Ang trangkaso ay halos palaging may kasamang ubo. At ang sintomas na ito ay kadalasang masakit.

6. Hindi komportable sa mata

Sa panahon ng ARVI, ito ay bihira, at kung ito ay lilitaw, tila nabuhos ang buhangin sa mga mata.

Ngunit ang trangkaso ay halos palaging nakakaapekto sa mga organo ng paningin. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagputol, pamumula, lacrimation at photophobia.

7. Iba pang sintomas ng pagkalasing

Bilang isang tuntunin, ang ARVI ay bahagyang nararamdaman: ilang kahinaan, kahinaan, posibleng banayad na pagkahilo. Ang trangkaso, sa kabilang banda, ay lumilitaw sa maraming bahagi nang sabay-sabay: panginginig, pananakit ng ulo at maskulado (tulad ng pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo) pananakit, pananakit ng kasukasuan ay sinasamahan ng impeksiyon mula sa simula.

Anong paggamot sa ARVI ang eksaktong gumagana

Kung kumbinsido ka na mayroon kang SARS at hindi trangkaso, narito ang pitong epektibo at napatunayan sa siyensiya na mga panlunas sa Sipon: Ano ang gumagana, ano ang hindi, kung ano ang hindi makakasakit sa pagpapagaan ng mga sintomas.

1. Uminom ng higit pa

Ang sapat na kahalumigmigan sa katawan ay isang kinakailangan upang mapabilis ang paggaling. Ang punto ay nasa kondisyon ng mauhog lamad.

Ang uhog - halimbawa, ang pinakasnot sa ilong - ay isang malakas na tool sa proteksyon ng kaligtasan sa sakit.

Kinulong nito ang mga virus sa mismong pasukan sa katawan. Marahil ay halos nakayanan na ng iyong katawan ang ARVI na nakapasok dito, ngunit paulit-ulit kang humihinga sa hangin kung saan may impeksiyon, at ang mauhog na lamad ay tuyo, naninipis, at isang bagong bahagi ng virus ang pumapasok sa daluyan ng dugo, na kung saan ang dahilan kung bakit naantala ang pagbawi.

Upang mapanatiling hydrated ang mauhog lamad, uminom ng higit pa. Tubig, juice, sabaw, tubig na may pulot at lemon, compote - alinman sa mga inuming ito ay makakatulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Ngunit mas mahusay na iwasan ang alkohol, kape, soda: maaari nilang mapabilis ang paglabas ng likido.

2. Kontrolin ang halumigmig sa silid

Ang tuyong hangin ay nagpapatuyo ng mauhog na lamad. Ang pangungusap na ito ay totoo lalo na sa taglamig, kapag ang kahalumigmigan sa pinainit na mga bahay ay bumaba sa 15-20%.

Kailangan mong panatilihin ito sa 40-60%. Upang gawin ito, mag-install ng humidifier o gumamit ng anumang iba pang magagamit at libreng paraan.

3. Hugasan ng asin ang iyong ilong

Ang layunin ay pareho: upang panatilihing hydrated ang mauhog lamad. Ang asin ay nakakatulong upang mapanatili ang kahalumigmigan, at ang epekto ng pagbabanlaw na ito ay tumatagal ng mas matagal.

Ang mga saline nasal spray ay dapat dalhin sa iyo kung kailangan mong lumabas sa mga pampublikong lugar kung saan maaaring mataas ang konsentrasyon ng virus sa hangin. Gamitin ang mga ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang oras at kalahati.

4. Pahangin ang silid

Masarap ang pakiramdam ng mga virus sa tuyo, mainit, matahimik na hangin: sila ay aktibong dumarami, nakakakuha ng lakas … Huwag bigyan sila ng pagkakataong ito. Sa malamig at gumagalaw na hangin, ang mga particle ng viral ay nagiging hindi gaanong komportable, ang konsentrasyon ng impeksiyon ay bumababa nang husto. Samakatuwid, ang regular na end-to-end na bentilasyon ay isang tiyak na paraan upang gawing mas madali para sa katawan na labanan ang ARVI at mapabilis ang paggaling.

5. Maglakad sa sariwang hangin

Naturally, kung pinapayagan ng estado ng kalusugan. Ang layunin ay pareho: upang maging sa gumagalaw na malamig na hangin at hindi upang lunukin ang mga bagong virus.

6. Paginhawahin ang sakit at kakulangan sa ginhawa

Ang mga painkiller ay hindi makakaapekto sa bilis ng paggaling, ngunit makakatulong na mapabuti ang kondisyon.

Kung masakit ang iyong lalamunan, ang pagbabanlaw ng tubig na may asin ay makakatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. I-dissolve ang halos kalahating kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig at banlawan. Maaari mo ring subukan ang mga over-the-counter na spray o lozenges para sa namamagang lalamunan.

Kung pinag-uusapan natin ang pangkalahatang karamdaman - sabay-sabay na kakulangan sa ginhawa sa ilong at lalamunan, sakit ng ulo - uminom ng gamot batay sa ibuprofen o paracetamol. Ngunit huwag lumampas ito: ang mga gamot na ito ay nagpapababa din ng temperatura.

At ang temperatura na may ARVI ay isang pagpapala, dahil nakakatulong ito sa katawan na labanan ang virus nang mas epektibo.

Sa kasikipan ng ilong, makakatulong ang vasoconstrictor na mga patak ng ilong - pinapawi nila ang pamamaga at pinapayagan kang huminga nang malaya muli. Gamitin ang gamot sa mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin upang hindi makapinsala at hindi maisalin ang isang runny nose at congestion sa kategorya ng talamak.

7. Magpahinga ka

Ang paghiga sa kama o sa sopa ay ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang katawan na talunin ang SARS sa lalong madaling panahon. Habang nagpapahinga ka, ang iyong katawan ay hindi kailangang gumastos ng enerhiya sa anumang bagay maliban sa paglaban sa impeksiyon.

Oo, sa modernong mundo, marami ang "hindi kayang magkasakit." Ngunit husgahan para sa iyong sarili, kung alin ang mas mabuti: gumugol ng isa o dalawang araw sa bahay at bumalik sa trabaho nang malusog at masigla, o makaligtas sa isang sipon sa iyong mga paa, iunat ito nang hanggang tatlong linggo at sa parehong oras ay nakakahawa ng hindi bababa sa isang dosenang tao sa paligid mo?

Anong paggamot sa ARVI ang hindi makakatulong, ngunit nakakapinsala lamang

Minsan ang mga tao ay nag-iisip na sila ay ginagamot, ngunit sa katunayan sila ay nagpapahina lamang sa mga depensa ng katawan. Bilang resulta, ang sakit ay tumatagal ng mas matagal. Narito kung ano ang gagawin sa ARVI ay tiyak na imposible.

1. Pag-inom ng antibiotic

Antibiotics - sila ay antibiotic dahil kumikilos sila sa mga nabubuhay (bio-) na organismo - bacteria. Ngunit hindi mga virus.

Ang pagrereseta ng mga antibiotic para sa ARVI, ang isang tao ay nag-load sa atay, na maaaring maglinis ng dugo mula sa virus. Dahil dito, maaaring tumaas ang panahon ng paalam sa impeksyon, ibig sabihin, mas matagal kang magkakasakit ng ARVI.

Sa ilang mga kaso, ang isang impeksyon sa virus ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng bakterya, at pagkatapos ay ang mga antibiotic ay makatwiran at kinakailangan. Ngunit! Isang therapist lamang ang maaaring magreseta ng gamot. At pagkatapos lamang ng mga pagsubok na nagpapatunay sa pagkakaroon ng impeksyon sa bacterial.

2. Pag-inom ng antiviral

Walang mga ahente ng antiviral na ang pagiging epektibo laban sa ARVI ay napatunayan. Ang pag-inom ng mga gamot na ito ay hindi bababa sa hindi magdadala ng mga resulta, at bilang maximum, ang mga epekto nito ay maaaring makasama sa kalusugan.

3. Pagkuha sa counter ng mga panlunas sa sipon para sa maliliit na bata

Ang mga naturang gamot ay may isang bilang ng mga side effect, kung minsan ay medyo malubha. Kung ang isang may sapat na gulang na organismo ay posibleng magparaya sa kanila nang walang mga kahihinatnan, kung gayon ang mga bata ay mas mahina. Samakatuwid, bago bilhin ang iyong baby cough syrup o iba pang "cold cough", siguraduhing kumunsulta sa isang pediatrician.

Anong paggamot para sa ARVI ang kaduda-dudang, ngunit maaaring gumana

Ang mga tool na ito ay medyo popular. Ngunit hindi pa rin sigurado ang mga siyentipiko tungkol sa kanila. Bagaman nakahanap na kami ng ilang mga pakinabang.

Bitamina C

Ang pag-inom nito ay hindi nakakatulong sa pag-iwas sa sakit. Ngunit sa ilang mga kaso, pinapabilis nito ang pagbawi. Upang gawin ito, mahalagang uminom ng bitamina C bago magsimula ang sipon: pagkatapos ay magbabawas ito 5 Mga Tip: Mga Likas na Produkto para sa Trangkaso at Sipon: Ano ang Sinasabi ng Agham? ang tagal at kalubhaan ng mga sintomas. Samakatuwid, ang mga bitamina ay inirerekomenda para sa mga may mas mataas na panganib na magkaroon ng ARVI dahil sa patuloy na pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao - halimbawa, mga guro, mga preschooler at mga mag-aaral na pumapasok sa mga masikip na klase, mga konduktor ng pampublikong sasakyan, at iba pa.

Echinacea

Dito, masyadong, ay hindi maliwanag na mga resulta. Ang ilang mga pag-aaral ay hindi nagpapakita ng mga panlunas sa malamig: Ano ang gumagana, kung ano ang hindi, kung ano ang hindi makakasakit sa anumang benepisyo mula sa pag-inom ng herbal na lunas na ito.

Ipinakikita ng iba na ang mga gamot na nakabatay sa echinacea ay maaaring mabawasan ang tagal at kalubhaan ng mga hindi kanais-nais na sintomas sa ARVI.

Upang makamit ang maximum na epekto, inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang pagkuha ng echinacea sa unang pag-sign ng sakit at magpatuloy sa loob ng 7-10 araw.

Sink

Ang ilang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang zinc tablets o syrups ay maaaring magputol ng 5 Mga Tip: Mga Likas na Produkto para sa Trangkaso at Sipon: Ano ang Sinasabi ng Siyensiya? ang tagal ng sipon ng isang araw at bawasan ang kalubhaan ng mga sintomas.

Sa anumang kaso, hindi ka dapat magreseta ng mga pandagdag na ito sa iyong sarili - siguraduhing kumunsulta sa isang therapist. Lalo na kung mayroon kang anumang mga malalang sakit o umiinom ng iba pang mga gamot: sa ilalim ng gayong mga kondisyon, maaaring tumaas ang mga side effect.