Gusto mo bang matulog ng maayos? Matulog na parang Android

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ayon sa mga istatistika, ang isang tao ay gumugugol ng halos isang katlo ng kanyang buhay sa isang panaginip at, sa kasamaang-palad, malayo sa lahat sa oras na ito ay isang madali at kaaya-ayang pahinga. Ang isang malaking bilang ng mga tao ay nagdurusa sa iba't ibang mga problema sa pagkakatulog, hindi pagkakatulog sa gabi, hilik, matinding paggising sa umaga, na sa huli ay nagreresulta sa talamak na pagkapagod, pagkamayamutin at pangkalahatang pagkasira sa kalusugan. Tutulungan ka ng Sleep as Android program na malutas ang karamihan sa mga nakalistang problema.

Ang Sleep bilang Android ay batay sa kaalaman na ang pagtulog ng bawat tao ay binubuo ng dalawang umuulit na yugto - mabagal (malalim) at mabilis (mababaw) na pagtulog. Makakahanap ka ng mas kumpletong impormasyon tungkol sa bawat isa sa mga estadong ito at kung paano sila nagkakaiba dito, ngunit sa konteksto ng artikulong ito, sapat lamang na malaman natin na ang paggising ng isang tao ay lubos na nakasalalay sa kung alin sa mga yugto ng pagtulog siya ay nasa sandaling iyon.

Iminumungkahi ng mga tagalikha ng Sleep bilang Android na patakbuhin namin ang kanilang programa sa background bago matulog, ilagay ang smartphone at ilagay ito sa ilalim ng unan. Susuriin ng programa ang iyong pisikal na aktibidad sa gabi, kalkulahin ang iyong mga cycle ng pagtulog at gigising ka nang eksakto sa oras kung kailan ang paggising ang magiging pinakamadali at pinakakaaya-aya. Upang gawin ito, kailangan mong hindi lamang magsimula ng isang built-in na alarm clock, ngunit tukuyin din ang agwat ng oras kung saan pinapayagan ang paggising. Halimbawa, kung kailangan mong bumangon sa umaga sa 8 ng umaga at itinakda mo ang delta sa kalahating oras, nangangahulugan ito na ang Sleep bilang Android ay gigising sa pinakaangkop na sandali mula sa punto ng view ng pisyolohiya. sa pagitan ng 7.30 at 8 ng umaga

Ngunit ang listahan ng mga pag-andar ng programa ay malayo sa limitado dito. Matulog bilang Android ay may maraming karagdagang mga tampok na maaaring maging mas kawili-wili para sa maraming mga gumagamit kaysa sa pangunahing pag-andar ng application.

• Pagkalkula ng pinakamainam na tagal ng pagtulog at isang paalala na matulog sa oras.
• Mabilis na nakatulog sa isang oyayi na isinagawa ng programa o mga kalmadong natural na tunog.
• Pagsubaybay sa Ritmo ng Pagtulog sa pagbuo ng mga visual graph.
• Pagpapanatili at pagsusuri lahat ng data tungkol sa iyong pagtulog.
• I-record ang lahat ng mga tunogna inilalathala mo sa iyong pagtulog. Ito ay magiging kawili-wili sa marami.
• Kung magdusa ka sa hilikpagkatapos ay Matulog habang maririnig ang Android at dahan-dahang hihilahin ka ng vibration. Magiging masaya ang iyong mga mahal sa buhay.
• Patuloy na alarm clock … Hindi tumitigil sa pagtawag hanggang sa malutas mo ang halimbawa, ipasok ang CAPTCHA, i-scan ang barcode.
• Pagbabahagi ng up-to-date na impormasyon tungkol sa iyong nightlife sa Facebook. Paano kung may kailangang makaalam nito? Halimbawa, ang iyong doktor.

Tulad ng nakikita mo, ang programa ay napaka-functional at medyo karapat-dapat na umupo sa kama sa tabi mo. Ngunit para dito hihingi siya sa iyo ng pera, sayang. Hindi kaagad totoo, ngunit pagkatapos lamang ng dalawang linggo ng pagsubok na paggamit. Bilang karagdagan, ang ilang Sleep as Android function ay ipinapatupad bilang hiwalay na mga module, na ipinamamahagi din para sa hiwalay, kahit na maliit, ngunit pera. Para sa mga detalye, tingnan ang home site ng utility.