Paano magtrabaho ng dalawang trabaho at hindi mabaliw

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mahalagang tama ang pagpili ng part-time na trabaho at alagaan ang iyong sarili.

Ayon sa isang survey na isinagawa, ang mga part-time na trabaho ay madalas na kinukuha ng mga doktor at guro, mas madalas - ang mga storekeeper at cook ng isang pangunahing serbisyo sa paghahanap ng trabaho, bawat ikaanim na Russian ay may part-time na trabaho. Ang pagtatrabaho ng higit sa karaniwang 40 oras sa isang linggo ay mahirap at maaaring humantong sa pagkapagod at pagkapagod.

Nagbibigay ng payo ang mga consultant sa pagpapaunlad ng karera upang matulungan kang mag-juggle ng dalawang trabaho at panatilihin ang iyong kapayapaan ng isip.

1. Piliin ang tamang part-time na trabaho

Mahalagang isaalang-alang ang ilang mga punto nang sabay-sabay:

• Pera. Ang laro ba ay talagang nagkakahalaga ng kandila at ang part-time na trabaho ay magbibigay sa iyo ng sapat na pananalapi upang hindi lamang mabayaran ang mga gastos sa paggawa, paglalakbay at pagkapagod, ngunit lalabas din sa isang plus.
• Distansya. Kung ang pangalawang trabaho ay malayo sa una at mula sa iyong tahanan, maaaring mas mahusay na pumili ng isang remote na opsyon.
• Larangan ng aktibidad. Isipin kung magiging komportable ka sa paggawa ng parehong mga bagay na ginagawa mo sa iyong pangunahing trabaho. O, upang hindi masunog, maghanap ng mga opsyon sa isang kaugnay na lugar. O baka tingnan na lang ng mabuti ang isang aralin na hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Sabihin nating isa kang tagasalin at napakahirap para sa iyo na makitungo sa mga text sa loob ng ilang oras sa isang araw, ngunit mas magiging madali ang pagkuha ng isang oras-oras na yaya, mga walk dog o kahit na mangunot para mag-order.
• Kasiyahan. Hindi bababa sa isa sa mga trabaho ang dapat magdala hindi lamang ng pera, kundi pati na rin ang kagalakan. Kung hindi, mabilis kang mawawalan ng gana at ang lahat ng ito ay magiging walang katapusang mahirap na paggawa.
• Oras. Kung nagtatrabaho ka ng walong oras bawat araw, nagtatrabaho ng isa pang limang oras bawat araw, o nagtatrabaho sa buong katapusan ng linggo ay halos napakalaki. Ngunit ang paggugol ng ilang oras ng ilang beses sa isang linggo ay medyo totoo. Subukang malaman kung aling regimen ang magiging komportable para sa iyo.
• Isang karanasan. Mayroon bang anumang mahahalagang kasanayan na maaari mong mahasa o matutunan mula sa simula sa iyong pangalawang trabaho? Magbibigay ba siya ng isang kawili-wiling karanasan na maaari mong isulat sa iyong resume, at bibigyan ka ba niya ng mga kapaki-pakinabang na kakilala?

2. Tune in para sa kabutihan

Oo, dalawang trabaho ang mahirap. Oo, ito ay kadalasang sapilitang panukala, at hindi lahat ay kailangang magtrabaho nang husto. Oo, maaari kang magsimulang maawa sa iyong sarili.

Ngunit kung palagi mong iniisip ang eksaktong bahaging ito ng tanong: na kailangan mong mag-araro, na walang tutulong sa iyo, na ikaw ay pagod - lalo kang magagalit at mapapagod.

Kaya subukang tumuon sa mga positibo. Halimbawa, sa mga pagkakataon na ibinibigay ng pangalawang trabaho. O kung anong uri ng karanasan ang makukuha mo at kung anong mga proyekto ang maaari mong lagyang muli ng iyong portfolio. Paano lalago ang halaga mo sa labor market sa huli at paano mo babayaran ang mga utang o mag-iipon para sa mga bagay na mahalaga sa iyo. Napakabait mong kapwa, kung tutuusin, kung nakayanan mo ang dobleng pagkarga at naipamahagi nang tama ang iyong lakas at oras.

3. Tukuyin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo

Malamang, nakahanap ka ng pangalawang trabaho dahil kailangan mo ng karagdagang source of income. Ngunit huwag kalimutan na bilang karagdagan sa pera, karera, karanasan, koneksyon, pangmatagalang layunin ay mahalaga din. Kung ang lahat ng ito ay konektado sa unang trabaho, kailangan mo munang harapin ito.

Minsan may tukso na magtapon ng mas maraming enerhiya sa isang part-time na trabaho sa gastos ng pangunahing aktibidad upang makakuha ng pera nang mas mabilis. Ngunit ito ay mali, at ang gayong pagpili ay maaaring maging seryosong backfire sa iyo. Kaya't mas mahusay na huwag makaligtaan ang mga deadline, hindi mahuli, at una sa lahat, maglaan ng oras sa trabaho na mahalaga sa iyo sa mahabang panahon.

4. Magtakda ng layunin at magtakda ng mga deadline

Mahirap magtrabaho ng dalawang trabaho sa mahabang panahon, kaya mahalaga na may liwanag sa dulo ng lagusan at naiintindihan mo kung bakit kailangan mo ang lahat ng ito at kung kailan oras na para huminga.

Halimbawa, gusto mong bayaran ang iyong mga utang, mag-ipon para sa isang paunang bayad sa isang mortgage, mangyaring ang iyong mahal sa buhay na may mamahaling regalo, mag-publish ng isang koleksyon ng iyong mga tula, magbayad para sa mga cool na refresher na kurso at sa kalaunan ay magsimulang kumita ng higit pa sa iyong pangunahing. trabaho.

Itakda ang nais na halaga at ang deadline kung saan kailangan mong kolektahin ito, at pagkatapos ay malinaw na planuhin ang iyong kita upang matugunan ang deadline na ito. Gagawin nitong mas madali para sa iyo: magkakaroon ka ng isang malinaw na masusukat na layunin at isang plano upang makamit ito.

5. Huminto sa trabaho sa oras

Mayroong isang napaka-mapanganib na ilusyon: ngayon ay magtatrabaho ako nang higit pa, at bukas ay magiging mas madali ito at makakapagpahinga na ako. Sa katunayan, ang gawain ay hindi kailanman nagtatapos. At kung ngayon ay nakaupo ka sa iyong laptop hanggang 1 am, pinagkaitan mo lang ang iyong sarili ng mahalagang pagtulog at isang piraso ng iyong personal na buhay.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy nang maaga sa oras kung saan huminto ang proseso ng trabaho, at magsisimula kang magpahinga o magpatuloy sa iyong negosyo. Kaya ang buhay ay hindi magiging isang walang katapusang masakit na "Groundhog Day" para sa iyo, kung saan walang paraan.

6. Sabihin hindi

Sa isang high load mode, kailangan mong matutunan kung paano putulin ang lahat ng hindi kailangan. Huwag tanggapin ang mga responsibilidad ng ibang tao. Huwag hayaan ang mga taong kilala mo na humirang sa iyo bilang kanilang vest. At huwag magmadali upang matupad ang mga kahilingan ng mga kaibigan at kamag-anak, kung kaya nilang makayanan ang sitwasyon sa kanilang sarili.

Ang enerhiya na ginugugol mo sa lahat ng ito ay pinakamahusay na ginugol sa trabaho o paglalaro.

7. Pasimplehin ang iyong buhay

Mag-order ng mga grocery at iba pang mga kalakal online sa halip na pumunta sa tindahan. Gumamit ng dishwasher, robotic vacuum cleaner, multicooker at iba pang device na nagpapadali sa mga gawaing bahay.

Subukang planuhin ang iyong menu para sa linggo, mag-stock nang maaga sa lahat ng mga sangkap, pumili ng mas simpleng pagkain, at magluto ng ilang araw nang maaga upang i-save ang iyong sarili sa abala ng "kung ano ang makakain para sa hapunan" gabi-gabi.

8. Alagaan ang iyong sarili

Dahil sa tumaas na pagkarga, ito ay lalong mahalaga. Matulog nang hindi bababa sa pitong oras sa isang araw, manatiling aktibo, kumain ng mga masusustansyang pagkain, at huwag gumamit nang labis ng mga matatamis at meryenda.

Subukang maglaan ng hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw sa isang bagay na gusto mo at lagyang muli ang mga panloob na mapagkukunan, kahit na ito ay nagbabasa lamang ng isang libro sa subway habang papunta sa trabaho.

Bilhin ang iyong sarili ng isang bagay na maganda paminsan-minsan, hindi kinakailangang mahal, at purihin ang iyong sarili nang mas madalas.

9. Humingi ng tulong

Makipag-usap sa mga mahal sa buhay. Ipaliwanag na ito ay magiging mahirap para sa iyo at na kailangan nila ng hindi bababa sa kanilang buong suporta. Hilingin sa kanila na maunawaan na hindi ka palaging nasa mood na makipag-usap at na mahalaga para sa iyo na matulog nang hindi lalampas sa 11:00 pm. Kaya't ang pagbabahagi ng mga responsibilidad sa sambahayan at isang palakaibigang kapaligiran sa bahay ay hindi nakakasama.