Paano mapupuksa ang iyong takot sa dentista

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa isang artikulo ng panauhin, si Julia Clouda, ang pinuno ng isang mapagkukunan sa pagpapagaling ng ngipin, ay nag-uusap tungkol sa kung ano ang dentophobia at nagbibigay ng payo kung paano madaig ang iyong sarili at itigil ang pagkatakot na pumunta sa isang dental clinic.

Paano ihinto ang pagkatakot sa isang dentista sa gulat? "Hindi pwede!" - maraming mga pasyente ang sasagot, lalo na ang mga nakahanap ng dentista ng Sobyet, at, marahil, agad silang uminom ng apat na raang patak ng valerian.

Minsan tila sinisipsip natin ang takot sa mga dentista na may gatas ng ina, kung saan ang memorya ng paggamot sa ngipin na walang anesthesia, inoperative anesthesia at mga doktor na hindi nabibigatan ng labis na kagandahang-asal o pasensya ay naililipat. Gayunpaman, sa wakas ay nagbago ang mga oras … O hindi?

Ang takot ba sa mga dentista ay isang sakit?

Oo, ang pagkabalisa tungkol sa mga dentista ay isang sakit na tinatawag na dentophobia, odontophobia o stomatophobia. Ang utos "Hilahin ang iyong sarili, basahan, magkakaroon ng anesthesia!" sa kasong ito, walang makakatulong. Ang isang taong nagdurusa sa gayong sakit ay hindi maaaring tumawid sa threshold ng opisina ng ngipin, kahit na ang sakit ng ngipin ay nagiging ganap na hindi mabata.

Mahalagang makilala ang karaniwang pagkabalisa bago ang pagbisita sa doktor at pagkabalisa. Kung ang iyong pagkabalisa ay nagbibigay daan sa mga argumento ng katwiran, kung gayon wala kang sakit.

Kung, sa mismong pag-iisip ng paggamot sa ngipin, ang presyon ng dugo ay tumalon sa hindi kilalang taas, nagsimula ang isang marahas na tibok ng puso, hindi mo maaaring sundin kahit na ang pinakasimpleng mga tagubilin ng isang doktor, kung gayon mayroon kang dentophobia.

Naku, hindi mo maitatago sa mga problema sa ngipin. Ang mga karies at pagkawala ng ngipin ay puno ng mga sakit sa gastrointestinal, migraines, at kahit scoliosis. Bilang karagdagan, ang pag-iwas ay hindi lamang mas masakit, ngunit mas mura rin kaysa sa malubhang paggamot. Kaya ano ang dapat gawin ng mga dentophobes?

Saan nanggagaling ang takot?

Siyempre, ang bawat dentophobe ay may sariling mga dahilan para sa paglitaw ng isang phobia. Minsan posible na makayanan ang sakit lamang sa tulong ng isang psychotherapist. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang dalawang grupo ng mga pinakakaraniwang sanhi ng dentophobia ay maaaring makilala.

Takot sa nakaraan

Maraming mga pasyente ang nakahanap ng dentista ng Sobyet. Ang mga nagtuturing ng kanilang mga ngipin bilang mga bata ay lalong malinaw na mga impresyon. Naaalala pa rin ng maraming tao kung paano sila hinawakan sa apat na kamay habang ang doktor ay nag-drill ng mga karies nang walang anesthesia.

Ang paggamot ng mga matatanda ay hindi mas mahusay. Ang pangunahing pampamanhid ay ang salitang "Maging matiyaga!" Ito ay ang malalim na ugat na paniniwala na ang pagpapagaling ng ngipin ay palaging isang impiyerno ng sakit na pinipilit ang mga tao na umiwas sa mga dentista sa loob ng maraming taon.

Takot sa reaksyon ng doktor

Ang pangalawang pinakakaraniwang dahilan ay ang hindi pagpayag na makita ang iyong sarili sa posisyon ng isang bata muli, na pinagalitan ng isang may sapat na gulang para sa isang napapabayaang kondisyon ng mga ngipin. Ang pasyente ay natatakot na ang doktor ay malinaw na ipahayag ang kanyang kawalang-kasiyahan sa mahinang pangangalaga sa ngipin. Sa huli, ito ay isang takot sa kahihiyan, na nagpapahirap sa iyo ng sakit at kahirapan sa pagnguya ng pagkain, para lang hindi pumunta sa doktor.

Dalawang paraan upang gawin ang unang hakbang sa dentista

Siyempre, medyo mahirap pagtagumpayan ang takot na takot, ngunit mayroong dalawang paraan na makakatulong sa isang dentophobe, kung hindi talunin ang takot, pagkatapos ay siguraduhin na ang modernong dentistry ay hindi kasing kahila-hilakbot na tila sa kanya.

Kaalaman ay kapangyarihan

Ang isa sa pinakamakapangyarihang paraan upang mapaglabanan ang takot na nag-ugat sa nakaraan ay upang matutunan kung paano gumagana ang mga modernong klinika ng ngipin. Ngayon, ang mga doktor ay palaging nag-aalok sa pasyente ng isang iniksyon ng pain reliever at gumagamit ng mga napatunayang ligtas na gamot para dito.

Ang mga modernong diagnostic at mga tool sa paggamot ay ginagawang posible hindi lamang mabilis, ngunit din painlessly upang malutas ang anumang problema.

Bilang karagdagan, ang mga dentista ay nakikipag-usap sa mga pasyente nang tama at matiyaga, dahil alam nila na ang sikolohikal na kaginhawahan ay nagdaragdag sa tagumpay ng paggamot.

Ang bait ng doctor

Ngayon, maaari mong ganap na walang takot na sabihin sa dentista na ang paggamot ay nakakatakot sa iyo. Ang sanhi ng iyong takot ay bibigyan ng parehong atensyon tulad ng iyong mga problema sa ngipin, ang tamang doktor ay pipiliin, at ilang mga opsyon para sa pagharap sa pagkabalisa ay iaalok.

Paano kalimutan ang tungkol sa takot: ang sikolohiya at gamot ay nagmamadaling tumulong

Mga sikolohikal na pamamaraan

Ang mga paraan ng pagharap sa dentophobia ay depende sa kung gaano kalakas ang iyong takot. Para sa maraming mga pasyente, ito ay sapat na upang madala sa isang bagay upang mapurol ang takot o kahit na mawala. Halimbawa, sa opisina ng doktor, minsan ay naka-install ang mga panel ng telebisyon sa itaas ng upuan. Sa panahon ng pamamaraan, ang pasyente ay nanonood ng isang kaaya-ayang pelikula o programa sa entertainment, na nakakagambala sa paggamot.

Para sa parehong layunin, gumagamit sila ng media glasses o headphones na may musika na lumulunod sa drill. Kung maaari, pagkatapos ay papalitan ito ng isang laser. Ang kawalan lamang ng isang drill ay nagpapakalma sa maraming nababalisa na mga pasyente.

Bilang karagdagan, ang ilang mga dentista kung minsan ay may mga spa treatment bago ang appointment ng isang doktor. Ang mga magaan na masahe, aromatherapy, kaaya-ayang mga herbal na tsaa at nakakarelaks na musika ay kadalasang nakakatulong sa mga pasyente na mapagtagumpayan ang tumaas na pagkabalisa.

Mga medikal na trick

Gayunpaman, kung minsan ang dentophobia ay napakalubha na ang takot ay natatabunan ang lahat ng mga pagtatangka na makagambala. Pagkatapos ay inaalok ng mga doktor ang pasyente ng solusyon sa gamot - ito ay alinman sa paggamot sa ngipin sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam (aka anesthesia), o sa isang estado ng pagpapatahimik. Ano ang pinagkaiba?

Ang pagpapatahimik ay nagpapahintulot sa pasyente na makipag-usap sa doktor, sundin ang mga direksyon at sagutin ang mga tanong. Ngunit sa parehong oras, ang pasyente ay mapayapa at nakakarelaks. Ang mga pagkabalisa, pag-aalala, at takot ay ganap na napapawi.

Ang pagpapatahimik ay mas madali para sa karamihan ng mga pasyente kaysa sa kawalan ng pakiramdam. Bukod dito, kung mayroong maraming mga problema sa ngipin, pagkatapos ay sa tulong ng pagpapatahimik, maaari mong isagawa ang isang kumpletong paggamot sa lahat ng mga ito, sa gayon binabawasan ang bilang ng mga pagbisita sa doktor.

Ang kawalan ng pakiramdam, o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, ay isang matinding sukatan na ginagamit sa mga kaso kung saan kahit na ang pagpapatahimik ay hindi nakakatulong sa pasyente na makayanan ang takot. Ginagamit ang anesthesia kung ang kondisyon ng oral cavity ay nangangailangan ng napakalawak na paggamot, dahil ito ay isang kumplikadong uri ng pain relief, na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan.

Ano ang bottom line?

Ginagawa ng modernong dentistry ang lahat upang matiyak na ang mga pasyenteng may dentophobia ay mahusay at madaling makapagpagaling ng kanilang mga ngipin.

Makakatulong din sa iyo ang ilang simpleng alituntunin na labanan ang iyong takot:

• maingat na piliin ang klinika kung saan ka gagamutin;
• humanap ng regular na doktor na masasanay ka;
• propesyonal na kalinisan ng hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan ay protektahan ang iyong mga ngipin mula sa, at ikaw - mula sa drill.

Tandaan din na magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, gumamit ng dental floss at mouthwash. Kung gayon hindi ka matatakot sa mga karies, tulad ng isang dentista!