Paano pigilan ang iyong sarili at huwag sumigaw sa iyong anak

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang bawat sapat na magulang ay lubos na nauunawaan na ang pagsigaw sa mga bata ay hindi isang paraan ng pagpapalaki. Ito ay pag-amin ng sariling kahinaan, ito ay hindi tapat, mali at sa pangkalahatan ay "futakim". At gayon pa man, kung minsan tayo ay lumalabag at sumisigaw, nagmumura, nagtataktak ng ating mga paa at sumisigaw. Pagkatapos ay nahihiya tayo, naaawa tayo sa bata, sinisisi natin ang ating sarili, sinusubukan nating maging maayos sa sandaling ito, naghahanap tayo ng mga dahilan para sa ating sarili. "Buweno, pagod lang ako, ngunit narito …", "Buweno, iyon lang ang paborito kong damit!", "Buweno, hindi niya ako pinakinggan kung hindi!"

O baka kailangan mong "mabuti, lang" sa oras upang pagsamahin ang iyong sarili at hindi mabigo? Narito ang ilang paraan para matulungan ang mga nanay at tatay na ang mga anak ay madalas na nagagalit sa kanilang mga magulang.

Codeword

Mag-isip ng abstract na salita para sa iyong sarili na nangangahulugan na ikaw ay nasa gilid at malapit nang mawala ang iyong galit. Halimbawa, sa aming pamilya ang salitang ito ay "fufandi". Ito ay isang "SOS" na senyales para sa ibang mga kamag-anak: ang aking ina ay galit na galit at ngayon ay oo-very swear kung hindi siya natulungan. Ito rin ay isang senyales para sa bata: ang mga laro ay tapos na, kung hindi ka agad huminto, pagkatapos ay mabibigat na artilerya ang gagamitin. Ito ay isang seryosong babala, ito ay nangangahulugan na ang isang tao ay screwed up ng mabuti at dapat agad na ayusin ito.

Barbie, anong ginagawa mo?

Sumusumpa sa paboritong laruan ng bata, hindi sa kanyang sarili. Kasabay nito, mapanghamong huwag pansinin ang iyong anak sa oras na ito. Hayaang makita ng bata kung paano galit na inalog ng ina o tatay ang oso at tinanong siya: "Sino ang gumawa nito?! Tinatanong kita, sino ang may gawa nito? Pinintura mo ba ang buong dingding? Ilang beses ka nang sinabihan na hindi mo magagawa ito!" Sa isang banda, nagpakawala ka ng kaunti at huminahon ng kaunti. Sa kabilang banda, lubos na nauunawaan ng bata na siya ang gumawa ng pagkakasala, at hindi ang oso. Sa wakas, sa pakikinig sa iyong apela sa laruan, mas naiintindihan ng bata ang kahulugan ng iyong mga salita, dahil tila sila ay pinapagalitan na parang hindi siya, hindi niya kailangang gumawa ng mga dahilan at matakot sa isang sampal sa puwit.

Nagmumura kami ng pabulong

Isipin na mayroon kang namamagang lalamunan o may natutulog sa likod ng dingding at hindi magising. Sumigaw sa isang bulong - mauunawaan ng bata na ikaw ay galit na galit, ngunit sa parehong oras ay hindi siya mabigla at matatakot sa iyong mga hiyawan.

Ipahayag ang negatibiti sa ibang paraan

Ang pakiramdam na malapit ka nang sumabog, ilipat ang iyong galit sa ilang pisikal na pagkilos. Halimbawa, ihampas ang isang kutsara sa isang kasirola, pisilin ang isang bagay sa iyong kamay hanggang sa sumakit, o sipain ang pader gamit ang iyong paa. Huwag lang hampasin ang pader gamit ang iyong kamao - ito ay nasuri, ito ay masakit.

Che cazzo …?

Kung nagsasalita ka ng isang wikang banyaga, isigaw ang una, pinakanakakasakit at hindi nakabubuo na pagmumura dito. Kung hindi ka 100% bilingual at walang mga natitirang talento, kung gayon hindi magiging madali para sa iyo na isalin ang wikang Ruso sa ibang wika. Mangangailangan ito ng pagsisikap, i-redirect ang iyong nagngangalit na enerhiya sa ibang direksyon, sa parehong oras, ito ay magbibigay-daan sa iyo na magsalita mula sa puso, at higit sa lahat, hindi ito makakasakit sa bata.

Snarl

Para hindi makapagbitaw ng mga salitang delikado sa pandinig ng mga bata, minsan mas mabuting umungol na lang. O umungol. Minsan mas mabuting magmukha kang tanga kaysa gumawa ng mga bagay na pagsisisihan mo sa huli.

Ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng isang bata

Isipin, lamang na napakaliwanag, na ikaw ay nakatayo ngayon sa ibabaw ng mga pira-piraso ng minamahal na tasa ng iyong ama. Ibuhos mo ang nilalaman ng palayok sa panloob na bulaklak. Ikaw ang nagbuhos ng tubig sa condom at ngayon ay nakatutok sa harap ng bukas na bintana. At pagkatapos ay may mga galit na hakbang sa koridor, ang pinto ay bumukas, ang iyong puso ay nahulog sa kung saan, ang iyong mga kamay ay hindi sumunod at … at ngayon ay bumalik muli sa iyong upuan ng magulang. Gusto mo pa ba, pagtilamsik ng laway at pag-ikot ng mata, isigaw lahat ng salitang umiikot sa dila sa mukha ng batang ito?

Huwag bumuo ng inis

Maglakad at bigyang inspirasyon ang aking sarili sa loob ng maraming araw: Ako ay kalmado. Pagpapasensyahan ko na. At saka ako magtitiis. At minsan pa sa pamamagitan ng "Hindi ko kaya" - hindi ito isang opsyon. Ang bukal ay hindi mapipiga nang walang hanggan, maya-maya'y tutuwid ito at makakabunggo sa iyong mga mahal sa buhay. Kung sa isang punto ang bata ay nagsimulang permanenteng inisin at galitin ka, kung gayon ang problema ay halos tiyak na wala sa kanya, ngunit sa iyo. Magpahinga kaagad, maligo, pumunta sa kung saan: sine, konsiyerto, pamimili, pagtitipon kasama ang mga kaibigan, ang pinakamasama ay umalis lamang ng bahay at maglakad nang mag-isa. Lumipat sa isang bagay, ipaliwanag sa iyong pamilya na ito ay hindi isang kapritso, ngunit isang kagyat na pangangailangan upang mapanatili ang isang normal na klima sa pamilya.

Panghuli, huwag kalimutan ang magandang lumang "Count to 10" na panuntunan. Bilang corny bilang isang colander, at ito ay gumagana sa halos parehong paraan. Bago ipakita ang buong lakas ng iyong vocal cords, ipikit ang iyong mga mata at tahimik na magbilang hanggang sampu. Tapos magsalita. Ang mga labis na salita at emosyon ay "dumaloy", ang ulo ay lilinaw. At ang bata, kung siya ay nasa isang malay na edad, ay mapagtanto na kung ang ina ay biglang tumahimik at ipinikit ang kanyang mga mata, kung gayon ang lahat ay seryoso.

Good luck at pasensya sa pagpapalaki ng mga bata, at ang iyong mga anak - kalusugan!