Paano Makapasa sa Anumang Pagsusulit: 18 Subok na Tip

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Walang sumigaw ng "freebie come". Tanging mabisang sikolohikal at praktikal na payo.

Ilang linggo bago ang pagsusulit

1. Gumawa ng mga diagram ng isip

Ang mga ito ay mga mapa ng asosasyon o mga mapa ng pag-iisip. Ito ang pangalan ng pagtatala ng ilang impormasyon sa anyo ng isang diagram. Halimbawa, "Unions" - "Writing union" - "Connecting unions" - "at, oo, hindi, hindi, din." Makakatulong ito sa pagbuo at pag-visualize ng kaalaman, tandaan ang isang malaking halaga ng impormasyon o mga termino na hindi naninirahan sa iyong ulo sa anumang paraan. Ang mga resultang cheat sheet ay maaaring ilagay o isabit sa isang kilalang lugar upang pana-panahong suriin ang materyal.

2. Bumuo ng iskedyul ng klase

Magpasya nang maaga kung ilang oras ka mag-aaral bawat araw, aling mga araw ang magiging araw ng pag-aaral, at alin ang mga araw na walang pasok. Para mas madaling masubaybayan ang iyong iskedyul, i-print ang kalendaryo. Markahan ang natapos na mga klase sa loob nito na may isang tiyak na palatandaan, halimbawa, isang krus. Ito ay magiging isang uri ng habit tracker.

3. Gumamit ng reward system

Gantimpalaan ang iyong sarili ng maliit na bagay para sa bawat talata na iyong nabasa o nagsasanay sa pagsubok na iyong gagawin. Isang gummy, mansanas, episode ng isang palabas sa TV, o iba pang bagay na nagpapasaya sa iyo. Makakatulong ito na labanan ang katamaran at pagpapaliban.

Kahit na hindi mo makuha ang pinakamataas na marka sa mga pagsusulit, sa kabila ng iyong seryosong paghahanda, at hindi mag-aplay para sa isang lugar sa badyet, hindi ito dahilan para mawalan ng pag-asa. Huwag isuko ang ideya ng pag-aaral sa unibersidad ng iyong mga pangarap: pagkatapos ng lahat, maaari kang kumuha ng pautang sa edukasyon. Hindi kinakailangang magbayad ng paunang bayad o magtrabaho kasabay ng mga klase.

Halimbawa, sa "" ang isang pautang para sa edukasyon ay ibinibigay na may ipinagpaliban na pagbabayad: kailangan mong simulan ang pagbabayad ng utang tatlong buwan lamang pagkatapos mong matanggap ang iyong diploma. At habang nag-aaral sa isang unibersidad, kailangan mo lamang magbayad ng interes. Maaari kang kumuha ng pang-edukasyon na pautang sa "" upang mag-aral sa anumang unibersidad sa Russia na may lisensya.

4. Mag-download ng mga paghihigpit na app

Upang hindi manatili sa mga social network o mga laro sa buong araw. Magtakda ng limitasyon sa oras sa Instagram, VKontakte, YouTube at iba pang mga application na patuloy na nakakagambala sa iyong pag-aaral.

5. Baguhin ang lokasyon

Mag-aral muna sa isang silid, pagkatapos ay sa isa pa (o kahit sa kalye). Makakatulong ito sa iyong matandaan ang 21% pang impormasyon.

6. Pumasok para sa sports

Ang anumang aktibidad na gusto mo ay gagawin: pagtakbo, interval cardio, yoga, pilates. Makakatulong sa iyo ang pag-eehersisyo na matuto nang mas epektibo, pataasin ang pagiging alerto, at bawasan ang stress. Ang huli ay lalong mahalaga, dahil may mga dahilan ng dagat para sa kaguluhan bago ang mga pagsusulit. Kasama ang pagpili ng isang unibersidad at ang takot na hindi pumunta sa badyet.

7. Kumuha ng hindi karaniwang mga tala

Ang pag-alala sa isang mahabang sheet ng teksto ay maaaring maging mahirap. Para mapadali ang mga bagay, maaari mong markahan ang mahahalagang punto gamit ang mga sticker o marker. O kahit na gumuhit ng mga guhit sa mga margin at kahit na direkta sa teksto.

Ang isa pang paraan upang mas mahusay na matandaan ang impormasyon ay sa sistema ng pagkuha ng tala ni Cornell. Hatiin ang sheet sa kalahati na may patayong linya, ipahiwatig ang paksa sa itaas. Sa kaliwang hanay, isulat ang mahahalagang tanong ng lektura o aralin. Pagkatapos, halimbawa pagkatapos ng ilang oras o isang araw, subukang sagutin ang mga ito sa kanang column.

8. Huwag kalimutang magpahinga

Ang tao ay hindi isang makina. Samakatuwid, hindi ito maaaring maging kasing episyente hangga't maaari sa loob ng ilang oras na magkakasunod. Bilang karagdagan, ang pag-aaral nang walang pahinga ay maaaring humantong sa pagka-burnout o pagkasira ng nerbiyos.

Upang manatiling produktibo at makaalala ng higit pa, matuto sa mga pagitan gaya ng Pomodoro Technique. Kailangan mong mag-aral ng 25 minuto, pagkatapos ay magpahinga ng 5 minuto - ito ay isang "kamatis". Pagkatapos ng apat na "kamatis" magpahinga ng kalahating oras.

Ang isang alternatibong paraan ay "52/17". 52 minuto ng pag-aaral, 17 pahinga. Ang pangunahing bagay ay hindi gumastos ng pahinga sa isang smartphone o computer.

9. Makinig sa nakapapawing pagod na musika

I-play sa background ang klasikal na musika, ambient, mga soundtrack ng pelikula, instrumental na hip-hop o anumang iba pang kalmadong melodies na gusto mo. Ang pag-eehersisyo sa kumpletong katahimikan ay hindi gaanong epektibo. Kasabay nito, subukang iwasan ang mabilis na mga komposisyon at ang iyong mga paboritong track - ang tuksong sumabay sa pag-awit o magsimulang sumayaw ay masyadong mataas. At huwag i-on ang musika nang masyadong malakas: ito ay makagambala sa asimilasyon ng impormasyon.

Ang araw bago ang pagsusulit

10. Brainstorm

Maglaan ng isang oras para gumawa ng mga cheat sheet: isulat sa papel ang lahat ng naaalala mo tungkol sa paksa. Hindi mo kailangang gamitin ang mga ito para sa pagsusulit. Tutulungan ka ng aktibidad na ito na painitin ang iyong utak at tiyaking nauunawaan mo ang materyal na iyong tinakpan. Kung may nakalimutan ka, basahin muli ang iyong mga tala. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-aral buong araw at higit pa sa gabi. Ang pag-cramming bago ang isang pagsusulit ay malamang na hindi makakatulong sa iyo na matandaan ang anuman.

11. Manood ng video ng aso, pusa o panda

Sa halip na patuloy na magbasa ng mga abstract, buksan ang YouTube. Tutulungan ka ng mga video na may mga cute na hayop na maging mas matulungin at gumawa ng mas mahusay na mga gawain.

12. Matulog ng mahimbing

Ang kakulangan sa tulog ay nagiging iritable at matamlay. At, nang naaayon, wala itong pinakamahusay na epekto sa pagiging produktibo. At ito rin ay negatibong nakakaapekto sa memorya. Upang hindi makalimutan ang anumang bagay sa isang mahalagang araw at upang makayanan ang lahat ng mga gawain, matulog nang maaga. At huwag kalimutang magtakda ng ilang mga alarma o magpagising sa isang taong malapit sa iyo. Ang pagtulog sa pagsusulit ay isang bangungot na hindi matitiis sa katotohanan.

Sa "" maaari kang kumuha ng educational loan para sa isang semestre o para sa buong panahon ng pag-aaral. Binibigyan ito ng 10 taon upang mabayaran pagkatapos ng graduation. Rate ng pautang - 13.01% kada taon. Ngunit kailangan mong magbayad lamang ng 8.5%: ang iba ay ibabalik sa pamamagitan ng mga subsidyo ng gobyerno. Maaari mong kalkulahin ang halaga ng utang at ang halaga ng buwanang pagbabayad gamit ang calculator sa site na "".

Sa araw ng pagsusulit

13. Kumain ng isang bagay na protina para sa almusal

Scrambled egg, cottage cheese, turkey sandwich, pritong tofu, protein shake, o anumang bagay na puno ng protina. Ang almusal na ito ay may positibong epekto sa pag-iisip. Ngunit ito ay mas mahusay na tanggihan ang isang matamis na tinapay o tsokolate bar bago ang pagsusulit: maaari silang magpaantok at mapagod. Kung gusto mo talaga ng matamis, kumain ng dark chocolate.

14. Mamasyal

Umalis ng bahay nang maaga at maglakad papunta sa lugar ng pagsusulit. Ang maikling paglalakad ay nakakatulong sa iyong utak na gumana nang mas mahusay at nagpapataas ng pagkaalerto.

15. Hulaan ang mga sagot

Ang tip na ito ay angkop para sa mga pagsusulit na may bahagi ng pagsusulit. Matapos basahin ang mga tanong, huwag agad tumingin sa mga pagpipilian sa sagot, subukan munang tandaan ang tama sa iyong sarili. Makakatulong ito na pasiglahin ang iyong utak: mas mabilis kang tutugon.

16. Umupo ng tuwid

Ang isang tuwid na likod at nakatuwid na mga balikat ay isang pose ng kumpiyansa at kalmado. At hindi lang dahil sa panlabas na hitsura nito. Ang tamang postura ay nagpapataas ng produksyon ng testosterone at nagpapababa ng cortisol release. Ibig sabihin, ginagawa kang mas determinado at tinutulungan kang harapin ang stress.

17. Nguya ng gum

Pinapataas ng prosesong ito ang pagiging alerto at tinutulungan kang matandaan ang mahalagang impormasyon. Nguya lang ng tahimik at hindi masyadong masigla para hindi makaistorbo sa iba at makatawag ng atensyon ng mga nanonood.

18. Bantayan ang iyong hininga

Hindi ka maaaring magpadala sa panic sa pagsusulit, kung hindi, maaari kang bumagsak. Kung bigla kang kinabahan, itabi ang iyong panulat at mga materyales sa pagsusulit at huminga nang mahinahon, magnilay. 2-4 minuto lang ay sapat na. Ipikit ang iyong mga mata at huminga nang dahan-dahan para sa isang bilang na 1 hanggang 4-6, at pagkatapos ay huminga nang palabas habang inuulit ang bilang. Mag-concentrate upang hindi magambala sa iyong mga iniisip at ingay sa paligid. Ang paghinga ay tutulong sa iyo na makapagpahinga upang ligtas kang makabalik sa iyong mga takdang-aralin.

Maaari kang mag-aral sa isang cool na unibersidad na may pang-edukasyon na pautang mula sa "" kahit na may mababang kita. Upang makakuha ng pautang, hindi mo kailangang patunayan ang iyong solvency. Mababayaran mo ang utang kapag nakakuha ka ng propesyon at nagsimulang kumita ng magandang pera.

Sberbank PJSC. Pangkalahatang lisensya para sa mga pagpapatakbo ng pagbabangko na may petsang Agosto 11, 2015. Numero ng pagpaparehistro - 1481.