15 tip na nakakasakit sa mga relasyon

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Huwag lumipat bago ang kasal, pagselosin ang iyong kapareha at laging nagsasabi lamang ng totoo kung gusto mong masira ang lahat.

1. Subukang ayusin ang mga bagay nang mas madalas

Araw-araw na squabbles tungkol at walang, siyempre, isang wake-up call. Ngunit ang takot na sabihin sa iyong soulmate ang tungkol sa kung ano ang hindi angkop sa iyo, upang hindi makapinsala sa relasyon, ay hindi mas mabuti. Kung hindi mo pinag-uusapan ang mga problema sa napapanahong paraan, ngunit itago ang mga hinaing sa iyong sarili, sa malao't madali ay lalabas pa rin ang mga ito.

Sa pangkalahatan, kung ipinagmamalaki ng isang kaibigan na walang anumang pag-aaway sa kanyang relasyon sa isang lalaki sa isang taon, malamang, ang isa sa kanila ay hindi nagsasabi ng anuman, at pagkatapos ay magkakaroon pa.

2. Hintayin ang lalaki na gawin ang unang hakbang

Maaari kang maghintay kung sigurado kang gagawin ang hakbang na ito. Well, o kung handa ka nang tumanda na napapalibutan ng 40 pusa. O hindi ka makapaghintay, kumuha ng inisyatiba at makahanap ng kaligayahan.

3. Maging aware sa lahat ng nangyayari sa buhay ng isang partner

Palagi mong tinitingnan ang kanyang telepono kapag may pumasok na mensahe, nagbasa ng personal na mail at nakakaalam ng mga password mula sa mga social network. Ibig sabihin, hindi ka nag-iiwan ng personal na espasyo para sa tao. Sa pinakamagandang kaso, magsisimula silang magtago at magtago mula sa iyo nang higit at mas maingat: kahit na walang kriminal, ang kasosyo ay hindi nais na masakal ng iyong kontrol. At worst, tatakas lang sila.

Ang tiwala ay ang pundasyon ng isang matatag na relasyon. Ang bawat tao'y nangangailangan ng hangin, kabilang ka, isipin ito.

4. Ibaba ang bar, kung hindi ay maiiwan kang mag-isa

Siyempre, hinding-hindi maasahan ang prinsipe sa isang puting kabayo. Ngunit ang pamumuhay kasama ang sinuman para lamang sa katotohanan ng isang relasyon ay isang kakaibang desisyon para sa isang may sapat na gulang. Malamang na hindi ka masaya sa isang tao na hindi naglilinis ng maruruming pinggan pagkatapos ng kanyang sarili, naghuhugas minsan sa isang linggo at nakakalimutang i-flush ang tubig sa banyo, kung ang "pedant to the bone" ay tungkol sa iyo.

5. Pagselosin ang iyong partner

Kung mas kaunti ang mga damdaming ipinapakita natin sa isang kapareha, mas magiging interesado siya. Ito ay bahagyang totoo, ngunit hindi palaging kapaki-pakinabang.

Kung mas matagal mong itago ang iyong tunay na nararamdaman, mas malaki ang distansya sa pagitan mo at ng iyong kapareha na lumilikha at naghihikayat sa kanya sa hindi pagkakasundo.

Ang therapist ng pamilya Jennine Estes

Ang therapist ng pamilya ay sigurado na ang kapareha ay mag-aalala nang walang kabuluhan at iisipin kung talagang kailangan mo siya.

6. Laging magsabi ng totoo

Ayon sa psychotherapist, ang pagsasabi ng totoo ay kailangan kung ito ay talagang seryoso at mahalaga. Ngunit kung minsan ang taktika ay kailangang pumalit.

Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng isang matinding panlilinlang at isang kasinungalingan para sa kabutihan, upang maprotektahan ang isang mahal sa buhay mula sa mga hindi kinakailangang alalahanin at hindi masaktan ang kanyang damdamin. Minsan mas mahusay na maging mataktika kaysa ganap na tapat.

Joseph Burgo psychotherapist, may-akda ng Mag-ingat, Narcissus!

7. Ipagkait sa iyong kapareha ang pakikipagtalik bilang parusa

Napakakaunting mga tao ang gusto ng mga manipulator. At ang sex ay isang natural na bahagi ng isang malusog na relasyon. Ito ay halos kapareho ng pagtanggi sa iyong kapareha ng pagkain o isang basong tubig. O pagbawalan siyang pumunta sa banyo. Parang baliw, hindi ba?

8. Magtalik araw-araw / huwag makipagtalik araw-araw

Mag-sex ka lang kapag gusto mo. Ang mga sekswal na pangangailangan ay indibidwal, kailangan mong magkasundo sa iyong kaluluwa, at hindi bulag na sundin ang payo. Ngunit kung sa tingin mo ay biglang bumaba ang iyong matalik na buhay, makipag-usap sa iyong mahal sa buhay o kumunsulta sa isang espesyalista.

9. Huwag matulog nang hindi nagpapaganda

Popular na payo na tila napaka tama. Ngunit ang ilang mga psychotherapist ay hindi sumasang-ayon sa kanya.

Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwan at pinaka-nakakapinsalang payo sa relasyon.

Cheryl Sexton psychotherapist, espesyalista sa pakikipagtulungan sa mga pamilya at mag-asawa

Minsan ang isang tao ay nangangailangan ng oras upang lumayo. Kaagad pagkatapos ng laban, mainit at emosyonal ang kapareha. Nang hindi niya gusto, nakakapagsalita siya ng masasakit na salita.

10. Bigyan ng pangalawang pagkakataon

At pagkatapos - ang pangatlo, ikaapat, ikalima, upang mabuhay kasama ang isang taong walang pakialam sa iyo. Ang kakayahang magpatawad ay isang sining, at hindi naman masama. Ngunit maging handa sa mga posibleng kahihinatnan.

11. Humanap ka ng partner na mas mahal ka kaysa sa pagmamahal mo sa kanya

Ikaw ang magiging pinakamagandang bagay na nangyari sa kanya, ngunit balang araw, mararamdaman mo ang iyong panlalamig. Hindi mo kailangang matakot at maghanap ng taong hindi ka iiwan. Ang "Never" ay maaaring maging napaka-letdown at maging isang pangmatagalang "balang araw". Makasama mo lang ang taong mahal mo at nagmamahal sa iyo. Ngunit huwag sukatin ang iyong lakas dito.

12. Magpakasal at magkaroon ng anak, ito ang magliligtas sa relasyon

Ito ay isang kakaibang payo, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Ang pagpaplano ng pamilya ay hindi dapat maging solusyon sa problema. Ang pamilya ay isang bagong yugto sa matatag at malusog na relasyon sa pagitan ng mga matatanda.

13. Baguhin upang ganap na umangkop sa iyong kapareha

Ang sarap kung maganda ang relasyon at araw-araw kang gumaganda. Ngunit ang pag-aayos sa ibang tao, pagbabago ng iyong sarili at pagpapanggap na ibang tao ay ganap na naiiba. Una, walang mas magiging masaya dito. Pangalawa, maaari kang magkaroon ng mental disorder. Kailangan mo ba ito?

14. Huwag lumipat bago ang kasal

At hayaan ang mga pang-araw-araw na problema na maging isang kaaya-ayang sorpresa para sa iyo!

15. Huwag aminin na mali ka, para hindi magmukhang mahina

Kahit na nagkamali ka talaga. Seryoso, sa tingin mo ba ito gumagana? Ang pag-amin ng pagkakasala ay hindi tanda ng kahinaan.

Ikaw at ikaw lamang ang may pananagutan sa iyong mga aksyon. Masarap kung marunong kang umamin sa iyong mga pagkakamali. Dapat suriin ng kasosyo ang kalidad na ito.