Ano ang freeluftliv

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa kaibahan sa hygge, ang pilosopiyang ito ay nag-aanyaya ng mas maraming oras hangga't maaari sa labas - kahit na sa mas malamig na buwan.

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang dalawang oras lamang sa isang linggo na ginugugol sa isang parke o kagubatan ay nagpapabuti sa kagalingan at nagpapataas ng pakiramdam ng kagalingan. "Halika sa labas," ang pilosopiyang Norwegian ng freelancing. Hindi mahalaga kung ano ang panahon. Normal para sa mga Norwegian na manirahan ng ilang sampu-sampung araw sa isang taon sa isang tolda na Smith J. R. Ano ang 'friluftsliv'? Paano makatutulong sa atin ngayong taglamig ang ideya ng pamumuhay sa labas. National Geographic. Marahil iyon ang dahilan kung bakit sila naging isa sa pinakamasayang bansa sa mundo.

Sinasabi ng Lifehacker kung paano tinatangkilik ng mga naninirahan sa bansa ang buhay na may average na temperatura ng hangin na +7 ° C noong Hulyo.

Ano ang freeluftliv

Maluwag na isinalin, ang ibig sabihin ng salita ay Smith J. R. Ano ang 'friluftsliv'? Paano makatutulong sa atin ngayong taglamig ang ideya ng pamumuhay sa labas. National Geographic "panlabas na buhay". Para sa mga Norwegian, ito ay isang uri ng pamumuhay, pambansang kultura at pagkakakilanlan. Ang Freeluftsliv ay isang konsepto ayon sa kung saan kailangan mong gumugol ng mas maraming oras sa kalikasan hangga't maaari, kasama na sa panahon ng malamig na panahon.

Ang paglikha ng terminong ito ay kredito sa Norwegian playwright na si Henrik Ibsen. Noong 1859 binuo niya ang tula na "On the Heights", sa dulo kung saan ang kalaban ay umalis sa sibilisasyon magpakailanman. Iniaalok namin ang literal na pagsasalin nito.

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, friluftsliv para sa tanker ng minahan.

Sa isang desyerto na sala

Kinokolekta ko ang aking mayaman na huli;

Nasa akin ang lahat habang buhay

Panlabas na buhay para sa akin.

Gayunpaman, mayroong isang opinyon Kung Paano ang Norwegian friluftsliv ay nagdudulot ng pinakamahusay sa mga tao. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim na ang pananaw sa daigdig na ito ay umiral sa kulturang Norwegian nang hindi bababa sa ilang siglo. Ang manlalakbay na Norwegian na si Fridtjof Nansen ay may mahalagang papel sa pagpapasikat ng freelancing. Polar explorer, pioneer, scientist, atleta, Nobel Peace Prize laureate. - Tinatayang. may-akda (1861–1930), na sumulat ng aklat na may parehong pangalan.

Ang pilosopiyang ito ay kadalasang iniuugnay kay Smith J. R. Ano ang 'friluftsliv'? Paano makatutulong sa atin ngayong taglamig ang ideya ng pamumuhay sa labas. National Geographic na may konseptong Danish Hygge. Ngunit kung ang hygge ay tungkol sa kaginhawahan sa bahay, isang mainit na kumot at mga medyas na gawa sa lana, kung gayon ang freelancing ay tungkol sa kaginhawahan sa sariwang hangin.

Ano ang binubuo ng pilosopiya ng freeluftliv

Ang salitang Norwegian na friluftsliv ay binubuo ng tatlong bahagi: fri, luft at liv, na bumubuo sa batayan ng konsepto.

Biyernes - "kalayaan"

Bilang bahagi ng freelancing, ang kalayaan ay, una sa lahat, ang kalayaan mula sa mga gadget at ang pagkakataong magpahinga mula sa sibilisasyon at ingay ng impormasyon. Ang isang espesyal na lugar dito ay kabilang sa ideya ng pananaliksik. Pinag-aaralan mo ang kalikasan, habang tinatrato ito nang may paggalang: ang pagpili ng mga bulaklak at pagkolekta ng mga paru-paro ay hindi katanggap-tanggap para sa isang sumusunod sa pilosopiyang ito.

Gayundin, ang kalayaan sa konteksto ng freelancing ay ipinahayag sa pagtanggi sa mga uso sa fashion at mga stereotype sa mga damit para sa kapakanan ng kaginhawahan at pagiging praktiko. Ang mga Norwegian ay nagsusuot ng mainit at para sa panahon, at samakatuwid ay hindi nagdurusa sa kanyang mga kapritso.

Luft - "hangin"

Gustung-gusto ng mga Norwegian na nasa labas, sinusubukan ang Nikel D. Friluftsliv: Ang Susi Upang Mamuhay ng Isang Masayang Buhay Sa Norway. Kasabay nito, hindi sinisira ng Forbes ang mundo sa paligid nito. Ang ganitong mga ugali at gawi ay naitanim sa murang edad.

Ang hindi nakasulat na tuntuning Allemansrätten ("ang karapatan sa pampublikong pag-access") ay pinatibay sa Norway sa antas ng pambatasan mula noong 1957. Nakabatay ito sa paggalang sa kalikasan at sa mga yaman nito, at ipinapahayag din ang pantay na pag-access sa kanila para sa lahat ng mamamayan at turista. Ayon sa batas, sa Norway posible na maglagay ng ruta ng turista kahit na sa pamamagitan ng pribadong pag-aari, kung ito ay nakipag-ugnayan nang maaga sa mga may-ari.

Liv - "buhay"

Naiintindihan ng mga Norwegian ang freeluftliv bilang buhay sa kalikasan nang literal. Kasabay nito, sinusubukan nilang iwasan ang pariralang "ligaw na kalikasan", dahil para sa kanila ito ay isang tahanan kung saan ang isang tao ay hindi dapat makaramdam ng takot at kawalan ng katiyakan.

Ang karaniwang Norwegian ay ang focus ng Ferrier M. Fjord: ang friluftsliv ba ng Norway ang sagot sa pag-survive sa pangalawang lockdown? Ang Tagapangalaga ay nasa labas ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. May mga lokasyong pinondohan ng gobyerno sa bansa kung saan maaari kang umarkila ng mga kagamitan sa kamping. Bilang karagdagan, maraming mga Norwegian ang nagboluntaryo upang suportahan ang Nikel D. Friluftsliv: Ang Susi Upang Mamuhay ng Isang Masayang Buhay Sa Norway. Ang Forbes ay may kasiya-siyang trekking trail at ski trail, na naglalaman ng maliliit na kubo na nagsisilbing mga silungan para sa ibang mga manlalakbay. At ang kagubatan mula sa sentro ng lungsod ng Oslo ay mapupuntahan sa pamamagitan ng metro sa loob lamang ng 20 minuto.

Paano sumunod sa pilosopiya ng freelancing

Ang pagiging nasa kalikasan ay nakakabawas ng stress at nagpapabuti sa kalusugan. Ang mga ganitong paglalakad ay ginagamit pa sa paggamot sa post-traumatic stress disorder. Kaya sulit na subukan ang freelancing - lalo na't hindi mo kailangang pumunta sa taiga o kabundukan para dito.

Mahalin ang kalikasan

"Ang Freeluftsliv ay hindi tungkol sa kung ano ang ginagawa mo, ngunit tungkol sa kung nasaan ka," sabi ni Ferrier M. Fjord na nakatutok: ang friluftsliv ba ng Norway ang sagot sa pag-survive sa pangalawang lockdown? The Guardian sa isang pakikipanayam sa The Guardian Lasse Heimdahl, sekretarya ng Norsk Friluftsliv, isang asosasyong nagpo-promote ng mga kaugnay na ideya sa Norway at higit pa. Kasabay nito, ang paglalakad sa mga fjord at promenade sa isang parke sa labas ng lungsod ay freelancing. Sa pang-unawa ng mga Norwegian, ang pagmamahal sa kapaligiran ay maaaring ipahayag sa alinman sa mga hindi nasirang sulok nito.

Habang ang freelancing ay maaaring may kasamang mga elemento ng kaligtasan sa malupit na mga kondisyon, ito ay hindi isang pakikipaglaban sa kalikasan. Samakatuwid, ang pilosopiyang ito ay angkop hindi lamang para sa mga atleta at mga tagahanga ng matinding hiking. Ang mga pagtitipon sa apoy sa kampo, pangingisda, pamimitas ng mga berry, isang gabi sa labas, pag-ski, kahit isang mahabang paglalakad kasama ang aso sa lugar ng parke ay isa ring freelancing.

Gumugol ng maraming oras sa labas

Ang pagdiskonekta mula sa pang-araw-araw na stress at pagkonekta sa natural at kultural na mga ugat ay isa sa mga pangunahing bagay na pinagtutuunan ng pansin ng Ferrier M. Fjord: ang friluftsliv ba ng Norway ang sagot sa pag-survive sa pangalawang lockdown? Ang Tagapangalaga ng mga ideya sa freelancing. Ayon sa konsepto ng Norwegian, ang isa ay dapat lumabas sa kalikasan hindi para sa mga magagandang larawan, ngunit para sa kapakanan ng mga espirituwal na karanasan. Halimbawa, ang mga mapagkaibigang pagtitipon malapit sa apoy sa maraming aspeto ay muling binubuhay ang pakiramdam ng integridad at pag-aari na nawala sa modernong mundo.

Bilang karagdagan, ang freelancing ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib na magkasakit sa panahon ng pandemya ng coronavirus - pagkatapos ng lahat, sa likas na katangian, ang panganib ng impeksyon ay minimal. Sa kabila ng simula ng malamig na panahon, maraming tao ang gagamit ng pagkakataong ito upang ihinto ang pag-aalala tungkol sa pangangailangan para sa matagal na pag-iisa sa sarili.

Magbihis nang mainit at huwag matakot sa masamang panahon

Sinasabi ng mga Norwegian na si Smith J. R. Ano ang 'friluftsliv'? Paano makatutulong sa atin ngayong taglamig ang ideya ng pamumuhay sa labas. National Geographic: "Walang masamang panahon, may masamang damit!" Pinahahalagahan dito ang kaginhawahan, paglaban sa tubig at ang kakayahang "huminga".

Ang istilo ng pananamit na karaniwan para sa freelancing ay kinabibilangan ng mga sumusunod na elemento:

• lana na medyas, salawal, panglamig at sumbrero - lahat ay nakakahinga at mainit;
• wind jacket - hindi tinatablan ng tubig, komportable at multi-layered;
• pantalon - mas mabuti na gawa sa mga likas na materyales at may ilalim na hindi tinatablan ng tubig;
• ang mga bota ay hindi tinatablan ng tubig, breathable at matibay.

Ngunit ang mga taga-hilaga ay pinainit hindi lamang ng kanilang maiinit na damit, kundi pati na rin ng "positibong pag-iisip sa taglamig". Ito ay nagpapahiwatig na ang masamang panahon ay hindi isang balakid, ngunit isang pagkakataon: kung saan ang iba ay nakakakita ng malamig at blizzard, napansin ng Norwegian ang magandang snow. Kaya ang freelancing sa ilang paraan ay nagsasangkot hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa mental na "pagbibihis".

Maglakad nang mas madalas sa sariwang hangin at lumabas sa kalikasan, at tandaan din na ang simula ng taglagas na malamig na panahon ay hindi isang dahilan upang mawalan ng puso.