Bakit mabilis na nagiging mamantika ang buhok: 13 karaniwang dahilan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Marahil ikaw ay masyadong mahilig sa nakapusod o may hindi malusog na pagkahilig sa fast food.

Sabihin natin kaagad: ang paghuhugas ng iyong buhok pagkatapos ng dalawang araw o kahit isa ay normal. Gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong buhok, ayon sa agham. Ngunit kung kailangan mong gawin ito araw-araw, may nangyaring mali.

Narito ang isang listahan ng mga pangunahing dahilan na nagiging sanhi ng mas mabilis na madumi ng buhok kaysa karaniwan.

1. Ito ang iyong genetic na katangian

Ang dami ng sebum na ginawa sa mga follicle ng buhok ay isang namamana na kadahilanan. Kung ang isa sa iyong mga magulang o malapit na kamag-anak ay may malangis na buhok, maaari kang makakuha ng parehong gene.

Ano ang gagawin tungkol dito

Take it for granted. Pumili ng mga sleek na hairstyle para mapanatiling maayos ang iyong buhok. At subukang huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw. Ang mas aktibo at mas madalas mong hugasan ang taba, mas masigla ang anit na sinusubukang ibalik ito. Ibig sabihin, lalala lang ang sitwasyon.

2. Nakatira ka sa isang lugar na may mataas na air humidity

Pinapataas nito ang aktibidad ng sebaceous gland ng pana-panahong pagkakaiba-iba sa hydration ng balat, sebum, scaliness, brightness at elasticity sa mga babaeng Koreano. Samakatuwid, kung lumipat ka sa isang mas mahalumigmig na klima o ang iyong tahanan ay mamasa-masa, huwag magtaka na ang iyong buhok ay madumi nang napakabilis.

Ano ang gagawin tungkol dito

Mabilis na lumipat sa isang rehiyon na may normal na kahalumigmigan. Magbiro. Isaalang-alang lamang ang kadahilanang ito kapag pumipili ng isang hairstyle.

3. Mayroon kang mga problema sa mga antas ng hormonal

Ang aktibidad ng sebaceous glands ay nakasalalay sa mga hormone. Lalo na ang androgens at estrogens. Kung ang iyong hormonal balance ay nagbabago dahil sa isang bagay, ito ay halos tiyak na makakaapekto sa kondisyon ng iyong buhok. Ang pagtaas ng katabaan ay kadalasang sanhi ng:

• pagkuha ng mga oral contraceptive (o pagtanggi sa kanila);
• pagdadalaga;
• pagbubuntis;
• menopause.

Ano ang gagawin tungkol dito

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga natural na panahon sa buhay ng isang tao, isang bagay ang nananatili - maghintay hanggang sumayaw ang mga hormone.

Ngunit kung tila walang ganoong mga kadahilanan, ngunit may mga sebaceous strands, kumunsulta sa isang therapist o gynecologist. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng iba pang oral contraceptive sa halip na ang iyong iniinom. O maghihinala siya ng iba pang mga dahilan na maaaring makaapekto sa hormonal background (gayunpaman, ito ay hindi tumpak), at tutulungan kang iwasto ang mga ito.

4. Mayroon kang matagal na stress

Ang stress hormone cortisol ay nakakaapekto rin sa aktibidad ng sebaceous glands. Kung mas mataas ang antas, mas mataba Feeling Stressed? Kung Paano Ito Maipapakita ng Iyong Balat, Buhok, at Kuko ang balat ay gumagawa at mas mabilis na madumi ang buhok.

Ano ang gagawin tungkol dito

Matuto ng kalmadong saloobin sa buhay. At kasabay nito, muling basahin ang siyentipikong payo kung paano mapupuksa ang stress.

5. Mayroon kang balakubak

Sa pamamagitan ng kanyang sarili, hindi ito masisi para sa katotohanan na ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis. Ngunit maaari itong maging sintomas ng ilang mga sakit sa balat: halimbawa, eksema, psoriasis, seborrheic dermatitis, na sinamahan ng pagtaas ng aktibidad ng mga sebaceous glandula.

Ano ang gagawin tungkol dito

Alamin kung ano ang eksaktong sanhi ng balakubak. Ang pinakamabisang paraan para gawin ito ay ang magpatingin sa isang dermatologist.

6. Mahilig kang magsuklay

Ang mga follicle ng buhok na matatagpuan sa anit ay gumagawa ng hanggang 20 gramo ng sebum araw-araw. Ang taba na ito ay ipinamamahagi sa pamamagitan ng buhok: una sa mga ugat, pagkatapos ay unti-unting gumagapang sa haba. Nawawala ang dami at pagiging bago ng buhok sa balat, ngunit nananatiling malinis ang bulto nito nang hindi bababa sa ilang araw.

Ngunit kung suklayin mo ito nang lubusan at paulit-ulit, ang taba mula sa mga ugat ay mabilis na kumakalat sa buong haba. Bilang resulta, ang buhok ay maaaring maging mamantika sa unang araw pagkatapos ng paghuhugas.

Ano ang gagawin tungkol dito

Pagsusuklay ng hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang araw.

7. Madalas mong hawakan ang iyong buhok gamit ang iyong mga kamay

Una, mayroon ding sapat na sebum sa mga daliri. Pangalawa, tulad ng sa nakaraang punto, sa pamamagitan ng madalas na paghawak, tinutulungan mo ang taba na maipamahagi sa haba ng buhok.

Ano ang gagawin tungkol dito

Alisin ang masamang ugali ng pagkamot sa tuktok ng iyong ulo o paikot-ikot na mga hibla sa paligid ng iyong daliri.

8. Binago mo ang iyong hairstyle o kulay ng buhok

Ang pinakamabilis na madumi ay:

• manipis, kalat-kalat na buhok. Napakakaunti sa mga ito ang naa-absorb o naipamahagi sa haba ng taba na inilalabas ng balat. Samakatuwid, kung kamakailan mong na-discolored o nasunog ang iyong buhok, maaari itong bumalik sa multo na may tumaas na oiness;
• perpektong tuwid na buhok. Sa kasong ito, literal na dumadaloy ang sebum sa bawat buhok mula ugat hanggang dulo. Ang gayong buhok ay walang mga kulot na maaaring magsilbing balakid para sa taba;
• napakakulot ng buhok. Ang kanilang mga may-ari ay kadalasang nagdurusa sa taba na nilalaman malapit sa mga ugat. Ang sebum ay walang kakayahang lumipat sa buhok, at samakatuwid ay naipon malapit sa ulo mismo.

Ano ang gagawin tungkol dito

Ibalik ang kalidad ng buhok o tiisin ang katotohanan na ang kagandahan ay nangangailangan ng sakripisyo. Paalalahanan ka naming muli: ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay nakakapinsala! Magpahinga nang hindi bababa sa ilang araw.

9. Hugasan mo ang iyong buhok ng mainit na tubig

Ang tubig na ito ay naghuhugas ng mga likas na panlaban ng langis mula sa balat. Ang nabalisa na epidermis ay agad na nagsisimulang gumawa ng nawalang sebum sa mas mataas na volume.

Ano ang gagawin tungkol dito

Siguraduhing hindi mainit ang tubig kapag naghuhugas. Pagkatapos ng pamamaraan, banlawan ang iyong ulo ng malamig (temperatura ng silid) na likido.

10. Gumagamit ka ng maling mga pampaganda sa buhok

Ang mga shampoo, conditioner, mask para sa pampalusog at malalim na moisturizing ay gumagana tulad nito: lumilikha sila sa bawat buhok ng isang thinnest film na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan at nutrients na mabilis na sumingaw. Ang pelikulang ito ay nagpapabigat sa buhok. Kung mayroon ka ng mga ito, at napakakapal, ang gayong mga pampaganda ay magbibigay sa kanila ng isang "hindi nalinis" na hitsura.

Ano ang gagawin tungkol dito

Pumili ng mga shampoo at conditioner para sa uri ng iyong buhok. Pagkatapos mag-apply, banlawan ang iyong buhok nang hindi bababa sa 30 segundo upang alisin ang anumang nalalabi sa kosmetiko.

11. Gumagamit ka ng hot air dryer

Tinutuyo nito ang anit. Upang mapanatili ang kahalumigmigan, ang takip ay tumutugon sa pagtaas ng produksyon ng taba.

Ano ang gagawin tungkol dito

Patuyuin ang iyong buhok sa banayad na temperatura, o kahit na magtakda ng cool air mode.

12. Tinali mo ang iyong buhok ng masyadong mahigpit

Ang buntot o tirintas ay nagiging sanhi ng sebum na maipon lamang sa mga ugat. Napakaliit ng buhok na maabsorb at maipamahagi, kaya ang mga ugat ay mabilis na nagiging mamantika.

Ano ang gagawin tungkol dito

Ang pagpipilian ay baguhin ang iyong hairstyle. Kung hindi mo gusto ito, isaalang-alang lamang ang tampok na ito ng masikip na mga nakapusod at subukang huwag magsuklay ng iyong buhok sa buong haba, upang hindi mabigat ang mga dulo.

13. Ang iyong diyeta ay hindi malusog

Ang aktibidad ng sebaceous glands ay naiimpluwensyahan din ng mga bitamina at mineral na natatanggap natin kasama ng pagkain. Kakulangan ng bitamina A, B, E, D, pati na rin ang zinc Zinc Therapy sa Dermatology: Ang isang Pagsusuri ay madalas na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng sebum.

Ano ang gagawin tungkol dito

Panoorin ang iyong diyeta. Una sa lahat, dapat itong maglaman ng sapat na dami ng mga gulay at prutas.