2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang kapangyarihan ng pag-iisip ay tunay na walang limitasyon at maaaring magpasakop sa iba't ibang panlabas na mga pangyayari. Samakatuwid, ang paggawa ng iyong mga hangarin ay isang katotohanan ay isang tunay na gawain. Kailangan mo lang i-set up nang tama ang iyong sarili.
Ang panlabas na mundo ay isang salamin ng ating panloob na mundo. Ang bawat pag-iisip, bawat aksyon na ginagawa natin, ang bawat pakiramdam ay tumutukoy kung sino tayo. At anumang pagnanais na isaisip natin maaga o huli ay makikita ang pagpapahayag sa mga bagong pagkakataong nagbubukas.
Mula sa lahat ng ito ay sumusunod na sa tulong ng pang-araw-araw na pagpapatibay, maaari mong i-program ang iyong utak, katawan at espiritu para sa tagumpay.
Ang paninindigan ay ang pagpapahayag ng iyong mga iniisip at pagnanasa gamit ang mga salita at inuulit ang mga ito ng ilang beses sa isang araw.
1. Ako ay mahusay
Ang paniniwalang ikaw ay dakila ay isa sa pinakamatibay na paniniwala sa loob. Ngayon ay hindi mo maaaring isipin ang iyong sarili bilang isang mahusay na tao, ngunit ang patuloy na pag-uulit ng paninindigan na ito ay balang-araw ay magpapapaniwala sa iyo. Matagal nang napatunayan ng agham na ang pakikipag-usap sa sarili ay humahantong sa mga hindi maiiwasang pagbabago sa utak.
Ang isang pangunahing halimbawa kung paano gumagana ang paninindigan na ito ay ang maalamat na boksingero na si Mohammed Ali. Tingnan ang mga tape ng kanyang panayam at mapapansin mo kung gaano kadalas niya ginagamit ang pariralang ito. Sa huli, naging dakila siya.
2. Ngayon ako ay nalulula sa lakas at isang positibong saloobin
Ang pagiging positibo ay lumalabas sa loob ng isang tao, at hindi nalilikha ng panlabas na mga kadahilanan at mga pangyayari. At ang ating kalooban ay nabubuo sa mismong sandali ng ating paggising. Samakatuwid, ulitin ang affirmation na ito kaagad sa paggising.
At tandaan: walang sinuman at walang makakasira sa iyong kalooban hanggang sa gawin mo ito sa iyong sarili.
3. Mahal ko ang aking sarili sa paraang ako
Ito ay pinaniniwalaan na ang pag-ibig sa sarili ay ang pinakadalisay at pinakamataas na anyo ng pag-ibig. Kung ang isang tao ay hindi gusto kung sino siya, kung gayon ito ay negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga lugar ng kanyang buhay. At ang katotohanang ito ay humihila ng isang tao pababa.
Kung nakikita mo na ang mga linyang ito ay tungkol sa iyo, at hindi mo matanggap ang ilan sa iyong mga pagkukulang, patuloy na sisihin ang iyong sarili, kung gayon ang payo ko sa iyo ay: ulitin ang paninindigan na ito nang madalas hangga't maaari.
4. Mayroon akong malusog na katawan, makinang na pag-iisip, mahinahon na espiritu
Ang isang malusog na katawan ay nagsisimula sa isang malusog na isip at isip. Kung ang mga pusa ay kumamot sa kanilang mga kaluluwa, kung gayon ang negatibiti na ito ay makakaapekto sa parehong isip at katawan. Iyon ay, kung ang isa sa tatlong elementong ito ay nasira, ang buong mekanismo ay hindi na gagana nang maayos.
Ang numero unong dahilan, na tumutukoy kung ang isang tao ay malusog o may sakit, ay ang tao mismo. Kung nakumbinsi mo ang iyong sarili na ikaw ay malusog sa katawan, kaluluwa, isip, kung gayon ito ay magiging gayon. At kung naniniwala ka na ikaw ay madaling kapitan ng sakit, tiyak na sasabit ka nito.
5. Naniniwala akong magagawa ko ang lahat
Ito mismo ang kailangan mong ilagay sa iyong ulo (at ang iyong mga anak, apo at mga mahal sa buhay) sa anumang paraan. Ito ang dapat paniwalaan ng isang tao, upang sa bandang huli ay hindi niya ikahiya ang kanyang pangkaraniwan na mga taon.
6. Lahat ng nangyayari sa buhay ko ay para lamang sa ikabubuti
Ang panganib ay hindi ang mga pangyayari mismo o ang mga negatibong sandali na nagaganap sa ating buhay, ngunit ang ating saloobin sa kanila.
Hindi ibinigay sa tao na malaman kung ano ang inilaan ng Uniberso para sa kanya sa hinaharap. Marahil ang tila kakila-kilabot ngayon (tulad ng mga tanggalan sa trabaho) ay paghahanda para sa isang bagay na mas mahusay.
Hindi tayo maaaring tumingin sa hinaharap, ngunit maaari nating kontrolin ang ating saloobin sa kasalukuyan. At ang pagpapatibay na ito ay makakatulong sa iyo.
7. Ako mismo ang bumuo ng aking buhay
Magagawa mong talunin ang anumang taas, kung plano mo lamang ang iyong mga aksyon at tagumpay nang maaga. At oo, ang tagumpay ay isang nakaplanong aksyon at bihirang aksidente.
Bawat bagong araw ay nagbibigay sa atin ng bagong pagkakataon. At maaari mong punan ito ng eksakto kung ano ang pinakamahalaga sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ikaw mismo ang bumuo ng iyong buhay, at ang buhay ay hindi nangyayari sa iyo, hindi ba?
Simulan ang iyong araw sa positibong pag-iisip na ikaw ay may kumpletong kontrol sa bawat aspeto ng iyong buhay, at makikita mo sa lalong madaling panahon ang mga kamangha-manghang bagay na nangyayari sa iyo.
8. Pinapatawad ko ang mga nakasakit sa akin noon at mapayapang inilalayo ang aking sarili sa kanila
Hindi ibig sabihin na nakalimutan mo na ang ginawa nila, pero hindi ka na nakakaabala. Natutunan ang aral at mga konklusyon.
Ang iyong kakayahang magpatawad ang nagbibigay-daan sa iyo na sumulong sa halip na isipin ang mga nakaraang hinaing. At ang iyong reaksyon sa ilang mga pangyayari ay hindi nakasalalay sa mga opinyon ng mga tao sa paligid mo.
Napakalakas mo na kaya mong magpatawad ng isang libong tao, kahit na wala sa kanila ang nagpapatawad sa iyo.
Ulitin ang affirmation na ito sa tuwing nasusumpungan mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon ng conflict.
9. Masaya akong harapin ang mga hamon, at ang aking potensyal na makayanan ang mga ito ay walang limitasyon
Wala kang mga limitasyon, tanging ang mga nabubuhay sa loob mo.
Anong klaseng buhay ang gusto mo? Anong pumipigil sayo? Anong mga hadlang ang ginawa mo sa harap mo?
Ang pagpapatibay na ito ay magbibigay-daan sa iyo na itulak ang iyong mga hangganan.
10. Ngayon ay tinalikuran ko ang aking mga dating gawi at tinatanggap ang mga bago
Ang bawat isa sa ating mga indibidwal na pag-iisip, bawat isa sa ating mga aksyon ay tumutukoy kung sino tayo, at kung ano ang magiging buhay natin. At ang ating mga iniisip at kilos ay humuhubog sa ating mga gawi. Kami ang ginagawa namin sa lahat ng oras.
Sa sandaling baguhin natin ang ating mga gawi, magkakaroon ito ng mga pagbabago sa lahat ng larangan ng buhay. At ang paninindigan na ito, na inirerekomenda sa simula ng araw, ay inilaan upang ipaalala sa iyo na ngayon ang oras upang baguhin ang lahat.
Inirerekumendang:
Paano magbabago ang iyong buhay kung mag-iipon ka ng 200 rubles sa isang araw
Ang 200 rubles sa isang araw ay medyo maliit na halaga. Ngunit kung hindi mo sayangin ito sa mga bagay na walang kabuluhan, maaari kang bumili ng maraming bagay. Sasabihin namin sa iyo kung paano mag-ipon nang tama
15 mga gawi na mag-aalis sa iyo sa iyong comfort zone at magbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay
Para makaalis sa iyong comfort zone, subukang bumuo ng mga gawi. Sa una ay maaaring hindi sila masyadong kaaya-aya sa iyo, ngunit ang resulta ay sulit sa pagsisikap
Paano magbabago ang iyong buhay kung makatipid ka ng 3 libong rubles sa isang buwan
Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano makatipid ng pera sa pamamagitan ng pagbibigay ng hindi gaanong halaga sa pang-araw-araw na gastos. Lumalabas na sa ganitong paraan makakaipon ka para sa paglalakbay o pag-aayos
Paano magbabago ang iyong buhay kung aalisin mo ang halos lahat ng mga application mula sa iyong smartphone
Huwag mag-aksaya ng oras sa pag-install ng isa pang program sa iyong smartphone na nangangako na gawing mas maginhawa ang iyong buhay. Subukang baligtarin at i-uninstall ang mga app mula sa mga naka-install na. Kung hindi lahat, at least ilan sa kanila. Tataas talaga ang ginhawa sa iyong buhay
Paano magbabago ang iyong buhay kung isusuko mo ang karne
Dalawang taon na ang nakalilipas, nagpasya ang may-akda ng LH na alisin ang karne mula sa diyeta. Ngayon ay pinag-uusapan niya kung paano nakaimpluwensya sa kanyang buhay ang pagsuko ng karne at kung anong mga positibong pagbabago ang naganap