Dry eye syndrome: 7 sanhi at paggamot

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang mga tuyong mata ay nagbabanta sa mga gumugugol ng maraming oras sa harap ng isang computer o smartphone screen - iyon ay, halos lahat sa atin.

Natukoy ng mga modernong ophthalmologist ang Computer Vision Syndrome na kadalasang dumaranas ng dry eye syndrome. Ito ang mga taong gumugugol ng maraming oras sa harap ng mga screen ng mga gadget.

Marahil marami ang hindi nakakaalam ng kanilang diagnosis. Ipapakita namin sa iyo ang mga sintomas:

• isang pakiramdam ng buhangin at alikabok sa mga mata;
• pag-ukit;
• nasusunog;
• hindi makatwirang lacrimation;
• Madalas gusto kong kuskusin ang aking mga mata.

Sinusuri ng mga doktor ang tuyong mata sa ibang paraan - pagsusulit ni Schirmer. Ito ay isang pagsubok na nagpapakita ng dami ng luha. Ang mga espesyal na piraso ng papel ay itinutulak sa ilalim ng mga talukap ng mata upang sumipsip ng isang luha. Ito ay walang sakit, tumatagal ng isang minuto at nagbibigay ng tumpak na resulta.

Bago talakayin nang direkta ang mga sanhi ng tuyong mata, alamin natin kung paano ito dapat maging normal. Ganap na moisturized - isang luha ang may pananagutan dito, na patuloy na naghuhugas ng mata. At dito mayroong isang mahalagang nuance - ang kalidad ng luha.

Oo, at ang mga luha ay may mataas na kalidad, ngunit may mga hindi masyadong maganda. Mayroong dalawang sangkap sa isang luha: tubig at taba (lipid). Ang balanse ng mga sangkap na ito ay isang kalidad na pagkapunit. Kung ang balanse ay hindi balanse, nangyayari ang mga tuyong mata.

Ngayon tingnan natin ang mga dahilan para sa kondisyong ito.

Ano ang Nagdudulot ng Dry Eye Syndrome

1. Mga screen ng mga gadget

Ang ibig sabihin ng screen ay anuman - computer, tablet o telepono. Kung titingin ka sa anumang screen nang masyadong mahaba, ang mata ay magsisimulang matuyo. Ang katotohanan ay ang maliwanag na liwanag ay ginagawa tayong tumutok at mas malapitan. Masyado kaming kasali at ang aming mga mata ay simpleng "nakalimutan" na kumurap. Ang katotohanan ay ang kumikislap ay isang unconditioned reflex, hindi namin iniisip ito. At ang reflex na ito ay bumagal kapag ang ating atensyon ay labis na nakatuon sa isang bagay.

2. Tuyong hangin

Ang tuyong hangin ay nasa lahat ng dako. Gumagana ang mga baterya sa opisina at sa bahay sa taglamig at air conditioner sa tag-araw. At sa kalye: tandaan lamang kung ano ang pakiramdam ng paglalakad sa init - natutuyo ito sa lalamunan, hindi gaanong sa mata.

Ang tuyong hangin ay nagpapatuyo ng luha, na dapat maghugas ng mata. At mas delikado pa ito kaysa sa screen ng computer.

Ilang tao ang nakakaalam na ang ating cornea (ito ang transparent na panlabas na shell ng mata) ay walang mga daluyan ng dugo, iyon ay, kumakain ito ng mga luha. Halimbawa, ang isang luha ay dapat maghatid ng oxygen sa kanya. At paano niya ito gagawin kung natutuyo siya sa ilalim ng impluwensya ng tuyong hangin? Ang mas kaunting oxygen at nutrients na natatanggap ng cornea, mas malala ang kondisyon nito.

3. Mga hormone

Ang kadahilanang ito ay purong pambabae. Sa panahon ng menopause, na maaaring magsimula sa medyo maagang edad, ang halaga ng estrogen sa katawan ng isang babae ay bumababa. Ang mga hormone na ito ay nakakaapekto sa metabolismo ng taba. Binabawasan din nila ang dami ng mataba na bahagi ng luha. Nangangahulugan ito na ang pagkakapare-pareho ng luha ay nagbabago, ito ay nagiging mas likido, hindi ito maaaring manatili sa mata. Sa ganitong mga kaso, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng hindi makatwirang lacrimation.

4. Mga contact lens

Kahit na naaalala mong tanggalin ang iyong mga lente sa gabi, kung papalitan mo ang mga ito araw-araw at sigurado ka sa sterility ng iyong mga lalagyan, hindi mo pa rin maiiwasan ang mga tuyong mata.

Pangmatagalang pagsusuot ng lens = dry eye syndrome. Ito ay isang axiom. Sinisira ng mga lente ang mga layer ng luha, pinapababa ang kalidad nito at pinatuyo ang mata.

Sa isip, dapat kang magsuot ng mga lente hindi araw-araw, ngunit kung kinakailangan lamang. Siyempre, para sa isang taong may mahinang paningin, ito ay imposible lamang. Palitan ang iyong mga lente ng salamin? Muli, ito ay hindi maginhawa para sa marami.

Samakatuwid, sa mahinang paningin, mayroong dalawang paraan:

• Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng artipisyal na luha at patuloy na patak ito sa iyong mga mata.
• Gumawa ng laser vision correction, kung wala kang contraindications, at kalimutan ang tungkol sa mga lente. Gayunpaman, ang paghahanda para sa operasyon ay dapat gawin nang tama - tingnan ang susunod na talata.

5. Laser vision correction

Ang dry eye syndrome ay kadalasang lumalala pagkatapos ng laser vision correction. Ngunit nangyayari ito kung ang paghahanda para sa pagwawasto ay natupad nang hindi tama. Bago ang operasyon, ang nabanggit na Schirmer test, isang dry eye test, ay dapat gawin. At, kung kinakailangan, gamutin ang sindrom na ito, ngunit hindi sa mga patak, ngunit sa mas epektibong pagpapasigla ng laser. Kung sinusunod ang teknolohiyang ito, ang pagwawasto ng laser ay magaganap nang walang mga problema.

6. Mga gamot

Ang ilang mga gamot ay nagdudulot ng mga tuyong mata. Ang mga ito ay karaniwang mga antidepressant at oral contraceptive. Ang mga gamot ay nakakaapekto sa balanse ng hormonal, na, sa turn, ay nakakaapekto sa mataba na bahagi ng luha. Ang tear film ay nawawalan ng katatagan at ang mata ay natutuyo. Kaayon ng pagkuha ng mga gamot na ito, mas mainam na gumamit ng artipisyal na luha.

7. Mga malalang sakit: diabetes, conjunctivitis, blepharitis

Diabetestuyong mata, bilang karagdagan sa maraming iba pang hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Ngunit sa tamang compensatory therapy, ang problemang ito ay hindi lumabas.

Kapag nagpapagamot conjunctivitisgumamit ng mga antibiotic na nakakasagabal sa kalidad ng luha. Samakatuwid, pagkatapos ng paggamot sa sakit na ito, kinakailangan na gamutin para sa dry eye syndrome.

Blepharitis- talamak na pamamaga ng mga talukap ng mata, na nakakagambala rin sa kalidad ng luha. Hanggang sa ito ay gumaling, ang mga tuyong mata ay hindi mawawala.

Paano gamutin ang dry eye syndrome

• Mag-apply ng mga patak na may artipisyal na luha. Gayunpaman, ang independiyenteng pagpili ng mga patak, bagaman hindi ito magdudulot ng pinsala, ngunit makikinabang din: ngayon ay may mga patak na may ibang komposisyon, kaya dapat piliin ng doktor ang mga tama para sa iyo.
• Kumuha ng laser treatment. Ang mga modernong ophthalmologist ay tinatrato ang dry eye syndrome hindi lamang sa mga patak. Ang circulatory laser stimulation ng lacrimal glands ay isang uri ng physical therapy na nagpapabuti sa produksyon at komposisyon ng mga luha. Bukod dito, hindi tulad ng mga patak, ang isang kurso ng paggamot ay sapat para sa hindi bababa sa anim na buwan.
• Gamutin ang mga komorbididad na humahantong sa dry eye syndrome.
• Bumili ng humidifier.
• Magtakda ng alarm tuwing 10 minuto kapag nagtatrabaho sa isang computer. Ito ay magiging senyales na oras na para kumurap ng maayos.
• Para sa mga nagsusuot ng contact lens - upang gawin ang laser vision correction, kung walang contraindications.

At sa wakas, hayaan mo akong ipaalala sa iyo: ang mga anti-glare na baso para sa pagtatrabaho sa isang computer, ang mga baso na may mga butas para sa pagpapahinga ay isang matagumpay na diskarte sa marketing. Ang mga ito ay ganap na walang silbi sa mata.