VIDEO: Paano maayos na mahulog sa bisikleta kapag gumagalaw sa isang grupo
VIDEO: Paano maayos na mahulog sa bisikleta kapag gumagalaw sa isang grupo
Anonim

Hindi ibig sabihin na marunong kang sumakay ng bisikleta ay maaari kang sumakay sa isang grupo. Sa pagsasagawa, madalas na lumalabas na maraming mga tao ang hindi handa para sa ganitong uri ng pagsasanay, at ito ay humahantong sa malungkot na mga resulta - malaking pagbara ng grupo at pinsala. Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng isang video na nagsasabi at nagpapakita sa iyo kung paano mahulog nang tama habang nasa biyahe ng grupo.

VIDEO: Paano maayos na mahulog sa bisikleta kapag gumagalaw sa isang grupo
VIDEO: Paano maayos na mahulog sa bisikleta kapag gumagalaw sa isang grupo

Kaya, kung sasali ka sa iyong unang triathlon, kailangan mo pa ring matutong sumakay sa isang grupo. At ito ay kanais-nais na ang pangkat na ito ay hindi binubuo ng 5-6 ng iyong mga kakilala, ngunit ng isang malaking bilang ng mga ganap na magkakaibang mga tao - sa ganitong paraan ang mga kondisyon ng paglalakbay ay magiging mas malapit hangga't maaari sa kumpetisyon.

Ang video ay may mga Russian subtitle!

Sa pangalawang video, sa kasamaang palad, walang mga subtitle na Ruso, ngunit mayroong mga Ingles. Ang mga patakaran ay medyo simple: mag-ingat, palaging mag-iwan ng sapat na libreng espasyo sa paligid mo para sa mga maniobra at panatilihin ang iyong distansya, palaging panatilihin ang iyong kamay sa rear brake at gumamit ng sign language para sa komunikasyon ng grupo.

Mga kilos ng siklista

Inirerekumendang: