2 minuto na magbabago sa iyong buhay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maraming mga libro at artikulo na nangangako na magtuturo sa iyo kung paano maging masaya. Ngunit nangangailangan ng maraming oras upang basahin ang lahat ng ito. Ang artikulong ito ay tatagal ng ilang minuto, ngunit ang epekto ay magiging napakalaki.

Kaligayahan

Hindi ako masaya. Baguhin ang isang bagay sa iyong buhay. O baguhin ang iyong sarili.

Ano ang dapat kong baguhin? Anumang bagay. Pumili ng isang bagay at kumilos.

Umiikot ang ulo ko. Huminga ng malalim. Subukang baguhin ang hindi bababa sa kung ano ang maaari mong kontrolin muna.

Siguro mas magiging masaya ako kung marami akong pera? Oo, ngunit sa isang tiyak na lawak lamang.

Ngunit mayroon bang mas mahalaga kaysa sa pera? Yung oras na kasama natin yung mga taong mahal natin. Ang oras na ginugugol natin sa kung ano ang mahalaga sa atin. Huwag kalimutan na ang nawala na oras ay hindi na maibabalik.

Oras

Wala akong sapat na oras para sa anumang bagay. Nangangahulugan ito na ang iyong mga priyoridad ay hindi wastong tinukoy.

Ngunit napakaraming dapat gawin. Gumawa ng mas kaunti. Huwag nang sabihin nang madalas.

Pero kailangan kong gawin… Kung ayaw mong sagutin kaagad ng “Opo!” Sa isang pangungusap, sabihin ang “Hindi”.

Pero baka masaktan si X kung sasabihin kong hindi. Wala itong pakialam sa iyo. Mas mabuting tumanggi kaysa pumunta sa isang lugar na labag sa iyong kalooban.

Ngunit hindi ngayon ang tamang sandali. Hindi darating ang tamang sandali. Kung lagi mong hinihintay, wala kang gagawin. At pagkatapos ay matatalo mo ang iyong sarili sa hindi pagsisimula ng mas maaga.

Relasyon

Paano gumawa ng magandang unang impression? Mag eye contact. Ngiti. Magsalita ng mabagal. Maging tiwala sa iyong sarili. Magbihis ng maayos.

Dapat ko bang yayain siyang makipag-date? Oo.

Pero paano kung tanggihan nila ako? Wala kang mawawala, pero hindi ka magsisisi na hindi mo sinubukan.

Ano ang masasabi ko? “Hi, napakagwapo / maganda (interesting / interesting). Ang pangalan ko ay … maaari ba kitang bilhan ng isang tasa ng kape?"

Mahirap ang relasyon namin. Maghiwalay.

Ngunit paano kung hindi na ako makatagpo ng mas mahusay? Paano kung makatagpo ka ng isang tao na mas mabuti? Paano kung mabangga ka ng bus bukas?

Nalaglag ako at nadurog ang puso ko. Pero tumatalo pa rin. Ibig sabihin, hindi mawawala ang lahat.

Ano ngayon?

Napakakomplikado ng lahat ng ito. Alam namin! Kung madali lang sana, matagal nang masaya ang lahat.

Pero hindi ko makakaya… Itigil ang paglilimita sa iyong sarili sa gayong mga kaisipan. "Hindi mo magagawa" ang isang bagay hangga't hindi mo ito ginagawa.

Ang lahat ng ito ay hindi makakatulong sa akin. Sige! Patuloy na mamuhay tulad ng iyong pamumuhay ngayon.

Pero hindi ako masaya sa buhay ko ngayon. Kung palagi mong ginagawa ang parehong bagay, natural, ang resulta ay mananatiling pareho. Tayo ay lumalaki at nagbabago, o tayo ay napahamak.

Kailan ko dapat simulan? Ngayon na.