Dapat ka bang maniwala sa slimming wraps?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang lunas na ito ay parang mula sa isang fairy tale tungkol kay Cinderella. Mapapayat ka kaagad, ngunit ang himala ay mabilis na magiging isang kalabasa.

Pagdating sa pagbaba ng timbang, ang mga tao ay handang gumamit ng anumang paraan. Ang isang tao ay nagpapatuloy sa isang mahigpit na diyeta. Ang iba ay bumibili ng membership sa gym. Ang iba pa ay nagsimulang magbenta ng mga tsaa para sa pagbaba ng timbang at masigasig na mag-google ng mga produkto na may mga negatibong calorie.

Ang mga pambalot sa katawan ay isa pang popular na paraan upang maalis ang mga kinasusuklaman na pounds. Nakakatulong daw ito para mabilis na mabawasan ang volume ng katawan at gawing mas makinis at mas elastic ang balat. Ngunit, tulad ng madalas na nangyayari, ang katotohanan ay nasa pagitan.

Ano ang mga wrap at kung paano gumagana ang mga ito

Ilang dekada na ang nakalipas, nagsimula ang lahat sa Body Wraps: What to expect with linen sheets. Sila ay pinapagbinhi ng mga pagbubuhos ng mabangong damo - eucalyptus, rosemary, lavender, at pagkatapos ay mahigpit na nakabalot sa katawan. Ito ang prototype ng mga modernong spa treatment. Ayon sa mga kababaihan, ang mga herbal wrap ay nagmo-moisturize at nagpapa-tone sa balat. At sa parehong oras sila ay huminahon o nagpalakas - depende sa uri ng mga halamang gamot.

Nang maglaon, ang mga linen sheet ay nagbigay daan sa plastic wrap o manipis na thermal blanket. Ngayon ang pamamaraan ay ganito ang hitsura: isa o isa pang timpla (moisturizing, hugas, anti-cellulite - mga recipe ng dagat) ay inilapat sa balat, at ang katawan ay nakabalot sa itaas na may isang pelikula o isang mainit na kumot. Ang balat ay umiinit, ang mga pores nito ay nagiging mas malawak, at ang pagpapawis ay tumataas.

Sa mga spa, inaangkin nila na dahil dito, ang mga lason ay tinanggal mula sa ilalim ng balat, at ang moisturizing at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumapasok dito. Kasabay nito, ang katawan ay gumugugol ng dagdag na calorie upang magpainit, na diumano ay humahantong sa pagbaba ng timbang.

May katotohanan talaga dito. Pero share lang.

Nakakatulong ba ang body wraps sa pagbaba ng timbang?

Sa ngayon, walang siyentipikong katibayan na ang mga pambalot ng katawan, gaano man kapaki-pakinabang na mga sangkap ang nasa kanilang komposisyon, ay maaaring mag-alis ng mga toxin sa balat. Ngunit posible pa ring mawalan ng timbang sa kanilang tulong.

Dahil sa aktibong pawis na nangyayari sa ilalim ng pelikula, nawawalan ng moisture ang katawan. Samakatuwid, ang paglukso sa mga kaliskis kaagad pagkatapos ng pamamaraan, maaari mong mahanap ang pagkawala ng ilang daang gramo, o kahit isang buong kilo!

Sa unang tingin, mukhang magical. Nakahiga ka sa ilalim ng pelikula sa loob ng 30-40 minuto, nagpahinga, nakakarelaks - at sa parehong oras nawalan ng timbang, na parang nag-aararo sa gym. Ngunit, tulad ng anumang mahika, ang epektong ito ay panandalian. Bukod dito, ito ay mapanganib.

Una, ang pagtaas ng temperatura ay maaaring sa ilang mga kaso ay humantong sa overheating at thermal shock. Pangalawa, ang pagkawala ng moisture ay isang tiyak na paraan sa pag-aalis ng tubig, na maaaring seryosong makaapekto sa iyong kalusugan.

Upang maiwasan ang kritikal na pagkawala ng kahalumigmigan, dapat kang uminom. Ngunit sa sandaling maibalik mo ang dami ng likido sa katawan, ang bigat na nawala ay babalik muli.

Sandra Freihofer MD, dating presidente ng American College of Physicians

Ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagbabalot sa katawan ay pansamantala. Huwag asahan na papalitan nila ang isang malusog na diyeta at ehersisyo.

Ano ang kailangan mong malaman bago gumawa ng slimming wraps

Gayunpaman, may mga sitwasyon kung kailan angkop sa iyo ang pansamantalang pagbaba ng timbang. Halimbawa, gusto mong agad na magbawas ng timbang bago makipagkita sa mga kaklase o kumuha ng photo session sa beach. Sa kasong ito, ang pagbabalot ay hindi isang masamang opsyon.

Ngunit bago mag-sign up para sa pamamaraan, subukang bawasan ang panganib ng mga posibleng problema.

1. Alamin kung aling mga sangkap ang kasama sa wrap mix. Ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay may sensitibong balat. Minsan ang mga mixture ay kinabibilangan ng mga mahahalagang langis, mustasa, paminta, kung saan ang epidermis ay maaaring tumugon sa pangangati. Ang pinaka karampatang opsyon: hilingin na ilapat ang kaunti ng pinaghalong sa iyong kamay, hawakan ito ng ilang minuto at suriin ang reaksyon ng balat.
2. Siguraduhing suriin sa iyong GP kung umiinom ka ng anumang gamot. Ang mga sangkap sa mga pinaghalong pambalot ay nasisipsip sa balat at maaaring makagambala sa pagkilos ng ilang gamot.
3. Maging handa para sa kakulangan sa ginhawa. Kapag nagbabalot, ang katawan ay mahigpit na nakabalot sa isang pelikula. Maaaring pakiramdam mo ay isang matted na mummy.
4. Uminom ng maraming likido. Makakatulong ito na mapanatili kang hydrated.
5. Tandaan: ang pagbaba ng timbang sa kasong ito ay pansamantala. Ang mga balot sa katawan ay hindi kapalit ng isang malusog na pamumuhay. Ang tanging siguradong paraan upang mawalan ng timbang ay sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng malusog na diyeta, aktibong pamumuhay, at pang-araw-araw na ehersisyo.