Ano ang maaaring sabihin sa iyo ng iba't ibang bahagi ng katawan tungkol sa mga damdamin at motibasyon ng isang tao

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Isang sipi mula sa isang libro ng isang dating ahente ng FBI sa mga lihim ng pag-uugali ng tao.

noo

Nakakunot ang noo

Ang hitsura ng mga fold sa noo bilang tugon sa isang tiyak na pampasigla ay maaaring ituring na isang maaasahang tagapagpahiwatig na mayroong ilang mga katanungan o problema, o na ang isang tao ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan. Ang nakakunot na noo ay kadalasang nauugnay sa pagdududa, pag-igting, pagkabalisa, pag-aalala. Tandaan na maraming tao ngayon ang gumagamit ng Botox para sa mga layuning pampaganda, at pinipigilan nito ang paglitaw ng mga wrinkles sa noo at sa gayon ay maaaring itago ang tunay na damdamin ng isang tao.

Pumupulas na mga ugat sa mga templo

Sa mga nakababahalang kondisyon, ang mababaw na temporal na mga ugat (matatagpuan ang pinakamalapit sa balat sa mga temporal na rehiyon ng ulo nang kaunti pa kaysa sa mga mata) ay maaaring tumibok nang kapansin-pansin. Ito ay isang napakatumpak na tagapagpahiwatig ng autonomic nervous system arousal na sanhi ng pagkabalisa, pag-aalala, takot, galit, o, sa ilang mga kaso, kaguluhan. Kaya, awtomatikong lumilipat ang utak sa survival mode bilang pag-asam ng matinding pisikal na aktibidad, tulad ng pagtakas o pakikipaglaban, at pinipilit ang puso at baga na gumana nang mas mabilis.

Hinihimas ang iyong noo

Nagsisimula kaming imasahe ang noo na may sakit ng ulo, kapag nagpoproseso kami ng impormasyon, o kapag may bumabagabag sa amin, nag-aalangan ito. Ito ay isang paraan ng pagpapatahimik na pag-uugali na nakakatulong na mapawi ang tensyon at pagkabalisa.

Mga kilay

Bati ng kilay

Napataas ang kilay namin nang makita ang isang pamilyar na tao, kung sa sandaling ito ay hindi namin siya nakakamusta o upang ipakita sa isang tao na napansin namin ang kanyang presensya. Ang nakataas na kilay ay maaaring pagsamahin sa isang ngiti, depende sa mga pangyayari. Ito ay isang tanda ng atensyon, at ang kawalan nito ay agad na maliwanag, halimbawa, kapag naglalakad tayo sa isang tindahan at ang empleyado ay hindi nag-abala sa kanyang sarili sa kaunting pagtatangka na magtatag ng pakikipag-ugnay sa mata. Ang isang paggalaw ng mga kilay ay sapat na upang ipakita ang isang tao: pinahahalagahan mo ang kanyang presensya, kahit na ikaw ay abala sa sandaling ito.

Asymmetry ng kilay

Ang panggagaya na kilos na ito ay ginagamit kapag may pagdududa o kawalan ng katiyakan. Ang isang kilay ay gumagapang pataas, habang ang isa ay nananatili sa lugar o bumaba sa ibaba ng normal na posisyon nito. Ang kawalaan ng simetrya ay nagpapahiwatig ng kawalan ng tiwala ng isang tao sa sinasabi sa kanila. Madalas itong ginagawa ni Jack Nicholson sa mga pelikula at sa buhay, na nagpapahayag ng kanyang hindi pagkakasundo sa kausap.

Nadulas na kilay

Ang bahagi ng mukha sa pagitan ng mga mata at sa itaas lamang ng ilong ay tinatawag na glabella, at kung ito ay makitid o kulubot, ang pinaka-malamang na sanhi ay maaaring hindi kasiyahan o pag-aalala. Lumilitaw ang ekspresyong ito sa loob ng ilang segundo, at hindi laging posible na mapansin ito, ngunit tumpak itong naghahatid ng mga emosyon. Nangyayari na, nakikinig sa isang bagay na hindi kasiya-siya o sinusubukang unawain ang kanyang narinig, ang isang tao ay sumimangot sa kanyang mga kilay nang labis na sila ay nagtatagpo sa isang linya. Sa nakasulat na komunikasyon, ang damdaming ito ay madalas na inilalarawan ng isang "> <" sign.

Mga mata

Dilat na mga mag-aaral

Kapag komportable tayo o gusto ang tao o bagay na nasa harap natin, lumalawak ang ating mga pupil. Hindi makokontrol ang reaksyong ito. Ang mga magkasintahan na nag-e-enjoy sa piling ng isa't isa ay dilat din ang kanilang mga pupil habang sinusubukan ng kanilang mga mata na sumipsip ng mas maraming liwanag hangga't maaari. Ito ang dahilan kung bakit ang mga restaurant na may madilim na ilaw ay isang magandang pagpipilian para sa isang petsa, dahil ito ay natural na nagpapalambot sa ating mga mata at nagpapalaki sa ating mga mag-aaral, na tumutulong sa atin na makapagpahinga nang higit pa kapag kasama natin ang ibang tao.

Constricted pupils

Pupils constrict kung hindi natin gusto ang nakikita natin o nakakaranas tayo ng negatibong emosyon. Sa mga mata ng mga light shade, mas nakikita ang mga masikip na mag-aaral kaysa sa mga madilim. Kung ang mga mag-aaral ng isang tao ay biglang nabawasan sa laki ng isang pinpoint, kung gayon ang ilang hindi kasiya-siyang kaganapan ay nangyari na. Nakakapagtataka na sa mga nakababahalang sitwasyon, sinusubukan ng utak na ituon ang paningin nito hangga't maaari - pagkatapos ng lahat, mas maliit ang aperture, mas malinaw ang imahe. Kaya naman duling tayo kapag gusto nating mas tingnan.

Nakakarelaks na mga kalamnan ng mata

Ang isang kalmado, nakakarelaks na tingin ay nagpapahiwatig ng isang estado ng kaginhawahan at kumpiyansa. Kapag walang bumabagabag sa atin, ang mga kalamnan sa paligid ng mga mata, sa noo at pisngi ay nakakarelaks, ngunit sa pinakamaliit na dahilan ng pangangati o pagkabalisa, sila ay agad na naninigas. Ang metamorphosis na ito ay lalong kapansin-pansin sa mga bata: ang sanggol ay biglang kulubot ang kanyang buong mukha at nagsimulang umiyak nang malakas.

Kapag nag-interpret ng body language, palaging itugma ang iyong mga natuklasan sa impormasyong ipinahayag sa pamamagitan ng mga mata ng nagmamasid. Kung ang rehiyon ng periorbital ay mukhang nakakarelaks, malamang na maayos ang lahat. Kung ang mga kalamnan sa paligid ng mata ay biglang na-tense o ang isang tao ay duling, nangangahulugan ito na siya ay nakatutok o nakakaranas ng stress. Ang mga kalamnan ng mata at katabing mga tisyu ay mas mabilis na tumutugon kaysa sa iba pang mga kalamnan ng mukha sa mga kadahilanan ng stress, na agad na sumasalamin sa panloob na estado ng isang tao.

ilong

Tinatakpan ng dalawang kamay ang ilong

Kapag biglang tinakpan ng isang tao ang kanyang ilong at bibig gamit ang dalawang kamay, ito ay nagpapahiwatig ng pagkabigla, pagkagulat, kawalan ng katiyakan, takot, pagdududa, o pag-asa sa isang bagay na masama. Ang ganitong kilos ay makikita mula sa mga kalahok o saksi ng mga aksidente sa kalsada o natural na sakuna, gayundin sa mga nakatanggap ng kakila-kilabot na balita. Ayon sa mga psychologist, ang di-berbal na reaksyong ito ay maaaring nabuo sa proseso ng ebolusyon, at ang orihinal na layunin nito ay itago ang hininga mula sa mga mandaragit tulad ng mga leon at hyena. Ito ay matatagpuan sa lahat ng dako.

Pag-tap sa ilong

Sa maraming kultura, ang tahasang pag-tap sa iyong ilong gamit ang iyong hintuturo ay maaaring mangahulugan ng, "Ang kasong ito ay mabaho," "Wala akong tiwala sa iyo," "Ito ay isang kontrobersyal na pahayag," o "Pinagmamasdan kitang mabuti." Maaari rin itong magkaroon ng sumusunod na kahulugan: "Nakikita kita", "Napakatalino mo", "Nalalaman ko ang iyong presensya" (Ginawa ni Paul Newman at Robert Redford ang mga naturang palatandaan sa isa't isa sa pelikulang "Scam").

Paglalagablab ng mga butas ng ilong

Karaniwan naming pinapalaki ang aming mga butas ng ilong (ang mga pakpak ng ilong) bilang paghahanda para sa ilang uri ng pisikal na aktibidad. Kung ang isang tao ay nabalisa tungkol sa isang bagay, gustong tumalon at tumakas, o malapit nang gumawa ng ilang agresibong aksyon, ilalabas niya ang kanyang mga butas ng ilong upang mababad ang katawan ng oxygen. Para sa mga pulis, ito ay tanda ng kahandaang tumakas. Sa isang sitwasyon ng interpersonal na komunikasyon, ang gayong panggagaya na kilos ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay kailangang bigyan ng oras upang huminahon at hilahin ang kanyang sarili.

Mga labi

Buong labi

Ang mga labi ay nagbabago ng hugis at sukat depende sa emosyonal na estado. Sila ay lumiliit kapag tayo ay tensyonado; magpahinga at maging mas busog kapag tayo ay komportable. Ang buong malambot na labi ay nagpapahiwatig ng pagpapahinga at kasiyahan. Sa isang estado ng stress, ang dugo ay umaagos mula sa mga labi at nagmamadali sa ibang bahagi ng katawan kung saan ito ay higit na kailangan. Ang katabaan ng labi ay maaaring magsilbi bilang isang barometro ng emosyonal na estado ng isang tao.

Dinilaan ang labi

Ang pagpahid ng ating dila sa ating mga labi ay nagpapakalma sa atin gaya ng pagkagat nito. Ang pag-uugaling ito ay karaniwang nauugnay sa pagkabalisa, pag-aalala, o negatibong emosyon; gayunpaman, ang tanging problema ay ang mga tuyong labi, kaya huwag magmadali sa mga konklusyon. Sa ilang mga kaso, ang kilos ng mukha na ito ay isang tiyak na tanda ng isang nakababahalang estado. Bilang isang guro, madalas ko siyang nakikita sa mga pagsusulit para sa mga mag-aaral na hindi handa.

Nakanganga ang mga labi

Sa araw, kapag tayo ay dinaig ng mga maliliit o malalaking problema, nakakainis na mga kaisipan at pagkabalisa, ang mga labi ay makitid at humihigpit kasabay ng ating panloob na mga karanasan. Minsan ito ay halos hindi napapansin, kung minsan ay pumuti dahil sa nakaharang na pagpasok ng dugo. Kahit na ang paggalaw na ito ay panandalian (ito ay tumatagal ng dalawampu't isang segundo), tumpak pa rin itong naghahatid ng isang biglaang negatibong emosyon.

Ang baba

Nagtaas ng taas si Chin

Ang nakataas at nakausli na baba ay tanda ng pagtitiwala. Sa ilang mga bansa sa Europa (lalo na, sa Germany, France, Russia at Italy), ang nakataas na baba sa itaas ng karaniwan ay nagpapahayag ng pagmamataas, at sa ilang mga kaso - pagmamataas.

Nalaglag baba

Kung ang isang tao ay biglang bumaba ng kanyang baba bilang tugon sa isang tanong, malamang na wala siyang tiwala sa sarili o nakakaramdam ng banta. Ang gayong panggagaya na kilos ay maaaring napaka-nagpapahayag at hindi malabo: para sa ilang mga tao, literal na bumabagsak ang baba kapag nakarinig sila ng masamang balita o nag-iisip tungkol sa isang bagay na masakit o masama.

Nakatagong baba

Karaniwan, ang di-berbal na cue na ito ay ginagamit ng mga bata upang itago ang kahihiyan, sama ng loob, o inis. Idiniin nila ang kanilang baba sa kanilang leeg at tumanggi na itaas ang kanilang mga ulo, kung minsan ay naka-cross arm pa sila sa kanilang dibdib. Ganito ang ginagawa ng mga lalaking nasa hustong gulang kapag galit silang nakaharap sa isang kalaban, at minsan ay nagsisigawan din sila sa isa't isa. Sa kasong ito, ang baba ay idinisenyo upang protektahan ang leeg sa kaganapan ng pisikal na paghaharap.

leeg

Tinatakpan ang jugular fossa

Ang pagpindot sa jugular fossa (isang paglalim sa punto ng convergence ng mga collarbone, sa ilalim ng Adam's apple, sa itaas lamang ng sternum) o ang pagnanais na takpan ito ng isang kamay ay nagpapahiwatig ng pagkabalisa, kawalang-kasiyahan, pagkabalisa, kawalan ng katiyakan o takot. Ang mga lalaki ay may posibilidad na kumapit sa lalamunan o isara ang jugular cavity gamit ang kanilang buong palad, ituwid ang tie knot o kwelyo ng kamiseta. Ginagawa ng mga kababaihan ang paggalaw na ito nang mas madalas, ngunit mas maganda kaysa sa mga lalaki, gamit lamang ang kanilang mga daliri.

Ang pangangailangan upang masakop ang pinaka-mahina na lugar sa katawan ay isang senyales na may mali. Malamang, ang elementong ito ng di-berbal na pag-uugali ay nabuo sa proseso ng ebolusyon bilang isang resulta ng maraming banggaan ng ating mga ninuno sa mga mandaragit, na naglalayong tiyak sa leeg. Para sa higit pang impormasyon, tingnan ang aking aklat na Nakikita Ko ang Iyong Iniisip.

Hinihila ang kwelyo ng sando

Itinutuwid o kinakalikot ng tao ang kwelyo ng kamiseta sa paligid ng lalamunan upang huminahon o mapawi ang stress. Ang pagpapatahimik na epekto ay nilikha sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng tatlong mga kadahilanan: ang vulnerable spot ay protektado, ang tactile stimulus ay paulit-ulit, ang balat sa ilalim ng shirt ay "maaliwalas".

Pagmasahe sa vagus nerve

Ang vagus nerve ay nag-uugnay sa utak sa pinakamahalagang panloob na organo, kabilang ang puso. Kapag na-stress, minamasahe ng mga tao ang gilid ng leeg, malapit sa kung saan karaniwang sinusuri ang pulso. May dahilan para dito: ang pagpapasigla sa vagus nerve ay humahantong sa pagpapalabas ng acetylcholine, isang neurotransmitter na nagpapadala ng signal sa puso, lalo na sa atrioventricular node, at sa gayon ay binabawasan ang rate ng puso.

Mga balikat

Nagkibit balikat ang isang

Kung ang isang tao, pagsagot sa isang tanong, ay itinaas ang isang balikat sa kanyang tainga, malamang, siya ay nag-aalinlangan o nakakaramdam ng panganib. Sa kumbinasyon ng iba pang mga di-berbal na senyales (nag-aalangan sa sagot, mas mahigpit na idiniin ang kanyang mga kamay sa katawan), ito ay tanda ng hindi sapat na kumpiyansa sa kanyang mga salita. Kapag may tanong tulad ng "Anong presyo ang handa mong ialok?" at ang kinatawan ng sumasagot na partido ay nagkibit ng isang balikat, na nangangahulugang maaari kang makipagtawaran. Ang nakataas na balikat kapag sumasagot ay nagpapahiwatig ng ilang pagdududa tungkol sa sariling mga salita.

Malandi na balikat

Kung ang isang tao ay dahan-dahang itinaas ang isang balikat, sa parehong oras ay ikiling ang kanyang ulo patungo sa kanya at direktang tumingin sa mga mata ng kausap, kung gayon siya ay nagpapakita ng personal na interes. Kadalasan, ang kilos na ito ay makikita sa mga petsa, at karaniwan itong katangian ng mga kababaihan.

Maikling kibit-balikat

Kapag ang isang tao ay nakarinig ng isang tanong at hindi alam ang sagot, itinataas niya ang magkabilang balikat sa isang mabilis at nagpapahayag na paggalaw. Ang isang maikling pataas na paggalaw ay isa sa mga anyo ng pag-uugali na sumasalungat sa batas ng unibersal na grabitasyon, at kadalasang nauugnay sila sa mga positibong emosyon: sa kasong ito, hindi itinago ng isang tao ang kanyang kamangmangan at hindi nahihiya tungkol dito. Ang kilos na ito ay mas taos-puso kaysa sa isang mabagal na pagkibit-balikat (kasama ang isang "Hindi ko alam" na sagot) o isang nag-aalangan na pagkibit ng isang balikat lamang.

Mga kamay

Masiglang kilos

Sinasalamin nito ang ating mga emosyon at binibigyang pansin tayo. Pinapahusay ng malawak na mga galaw ang epekto ng ating mga salita at ginagawang mas dynamic ang komunikasyon. Sa maraming kultura, kaugalian na i-highlight ang mga accent na may labis na kilos. Para sa isang tagamasid sa labas, maaaring tila ang isang tao na masiglang kumakaway ng kanyang mga braso ay malapit nang sumugod sa isang labanan, ngunit sa katunayan ay sinusubukan lamang niyang makipag-usap nang mas malinaw.

Mga kamay sa likod mo

Royal pose - mga kamay sa likod. Si Queen Elizabeth, Prince Charles at iba pang miyembro ng British royal family ay nakatayo at naglalakad sa ganitong paraan kapag gusto nilang panatilihin ang kanilang distansya sa pagitan nila at ng iba. Ang lahat ng iba pa - mga mortal lamang - sa parehong paraan na hindi sinasadya na nilinaw na kailangan nila ng mas maraming personal na espasyo. Hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang mapalapit sa tao, dahil ang kilos na ito ay karaniwang nauugnay sa detatsment. Nakakapagtaka, hindi gusto ng mga bata kapag itinago ng kanilang mga magulang ang kanilang mga kamay sa kanilang likuran.

Paglubog ng kamay

Ang isang reaksyon sa takot o isang malakas na impresyon sa kung ano ang nangyari ay maaaring isang biglaang pagyeyelo ng mga kamay. Hindi gumagalaw ang mga ito sa kahabaan ng katawan, na ginagawang parang robot ang isang tao. Ang mga nakapirming kamay ay isang malinaw na senyales na ang isang tao ay nakaranas ng isang negatibong kaganapan.

Torso at tiyan

Kuskusin ang clavicle

Sa isang estado ng stress, ang tao ay nagsisimulang kuskusin ang collarbone gamit ang kabaligtaran na kamay (halimbawa, inilalagay ang kanang kamay sa kaliwang collarbone). Ang isang kamay na tumatawid sa dibdib nang pahilig ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng seguridad, at ang paulit-ulit na pagpindot sa collarbone ay may pagpapatahimik na epekto. Ang bahaging ito ng katawan ay napaka-sensitibong hawakan - isa sa mga dahilan kung bakit ito ay itinuturing na isang erogenous zone.

Pagmamanipula ng kidlat

Kung ang isang tao ay naglalaro ng kidlat sa isang sweater o jacket, maaari silang maging tense at sa gayon ay sinusubukang pakalmahin ang kanilang sarili. Ginagawa ito ng mga mag-aaral bago ang isang pagsusulit kung nababalisa sila, at ginagamit ng mga manlalaro ng poker ang hakbang na ito kapag nag-aalala sila tungkol sa paglusot ng pera sa kanilang mga daliri. Tandaan na ang pag-uugali na ito ay maaaring maging parehong pagpapatahimik at isang paraan upang harapin ang pagkabagot.

Pagpalihis ng katawan ng barko

Sa pamamagitan ng pagpapalihis ng katawan mula sa kausap, ang tao ay simbolikal at pisikal na lumalayo sa kanyang sarili. Lumihis tayo kung hindi tayo sumasang-ayon sa sinabi. Ang ganitong pag-uugali ay madalas na makikita sa mga talk show. Kahit na tayo mismo ay hindi laging napapansin kung gaano natin inilalayo ang ating sarili sa mga taong hindi kanais-nais sa atin.

Mga binti

Pagsalakay sa teritoryo

Sa isang mainit na pagtatalo, ang isang tao ay maaaring hindi sinasadyang salakayin ang iyong personal na espasyo, huminto lamang ng isang dosenang sentimetro mula sa iyong mukha, umbok ang kanyang dibdib gamit ang isang gulong at nanlilisik ang kanyang mga mata. Ang paglabag sa mga hangganan ng teritoryo ng ibang tao ay nagsisilbing paraan ng pananakot at maaaring maging tagapagbalita ng pisikal na pag-atake.

Corner offset

Karamihan sa mga tao ay mas gusto na makipag-usap sa kausap, bahagyang lumipat sa gilid, sa halip na direkta nang harapan. Ang mga bata, na nakikilala ang isa't isa, ay kadalasang lumalapit sa gilid, at para sa magandang dahilan: ito ay kung paano sila mas tinatanggap. Napansin ko na kapag ang mga negosyante ay magkaharap at may kaunting offset, mas tumatagal ang kanilang komunikasyon. Mangyaring tandaan na kung may mga palatandaan ng pangangati, mas mahusay na tumayo sa harap ng interlocutor sa isang anggulo: makakatulong ito na mabawasan ang intensity ng mga hilig.

Pacemaker

Ang sinumang nagtatakda ng bilis ng paggalaw sa isang grupo ng ilang tao ay kadalasang nangunguna sa kanila. Binilisan o pinapabagal natin ang takbo para mapantayan ang pinakamatandang miyembro ng grupo o ang pinuno nito. Kahit na ang mga tinedyer ay ginagawa ito: umaayon sila sa bilis ng paglalakad ng pinaka-aktibong miyembro ng kumpanya sa lipunan. Maaari siyang mauna o huli; sa pangalawang kaso, ang buong grupo, na sumusunod sa kanya, ay nagsisikap na pabagalin ang takbo. Kapag sinusuri ang pag-uugali ng grupo, tandaan na ang pinuno ay hindi ang nasa unahan, kundi ang siyang nagtatakda ng bilis.

Ang Diksyunaryo ng Wika ng Katawan ay ang una sa uri nito na gumabay sa komunikasyong di-berbal. Ang may-akda nito, si Joe Navarro, ay gumugol ng 25 taon bilang isang espesyal na ahente ng FBI at sumailalim sa maraming interogasyon.

Sa isang bagong libro, inilarawan niya ang higit sa 400 elemento ng non-verbal na komunikasyon. Mula dito matututunan mo kung paano makilala ang mga damdamin ng isang tao sa pamamagitan ng banayad na mga pagbabago sa mga mag-aaral, kung paano bigyang-kahulugan ang mga kilos, pati na rin ang maraming iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa pag-decode ng mga signal ng katawan ng tao.

Ang isang life hacker ay maaaring makatanggap ng isang komisyon mula sa pagbili ng produkto na ipinakita sa publikasyon.