12 pangako na dapat mong gawin sa iyong sarili at laging tuparin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Malaki ang nakasalalay sa kung paano natin nakikita ang mundo sa paligid natin. Gumawa ng mga positibong pangako sa iyong sarili. Ipangako na hindi susuko, lalaban, tumawa ng mas malakas, at malalampasan ang kahirapan sa tuwing sasampalin ka ng mundo. Pangako na maging isang puwersa na dapat isaalang-alang. Kapag naging matalik mong kaibigan, magiging mas madali ang buhay.

1. Hindi ko panghahawakan ang nakaraan

Ang iyong mga problema, iyong kahinaan, kabiguan, pagsisisi at pagkakamali ay maaaring magturo sa iyo ng maraming kung handa kang matuto. At maaari silang maging nakakapagod kung hindi ka handa. Kaya hayaan ang iyong sarili na matuto araw-araw.

Kunin ang lahat bilang isang kapaki-pakinabang na aral. Kung pinagsisisihan mo ang ilang mga nakaraang desisyon o aksyon, itigil ang pagdadala nito. Pagkatapos ay ginawa mo ang iyong makakaya alinsunod sa kaalaman at karanasan na mayroon ka. Mas bata ka pa noon. Marahil, kung gumawa ka ng isang desisyon ngayon, na may maraming karanasan at kaalaman, iba na ang kilos mo. Kaya dahan dahan lang sa sarili mo. Tutulungan ka ng oras at karanasan na lumago at matutong gumawa ng mga tamang desisyon para sa iyong sarili at sa mga taong pinapahalagahan mo.

2. Ako mismo ang mamamahala sa aking buhay at magiging responsable sa aking mga aksyon

Sinisisi mo ang iyong mga magulang, mga guro, ang sistema ng edukasyon, ang gobyerno, ngunit hindi ang iyong sarili. tama? Pagkatapos ng lahat, hindi ka nagkakamali … Ngunit hindi. Kung gusto mong magbago, kung gusto mong magpatuloy, ang responsibilidad ay laging nasa iyo. Ikaw lang ang makakapagdesisyon sa sarili mo. Ikaw lamang ang dapat na maging responsable para sa kanila. Patakbuhin ang iyong buhay sa iyong sarili.

3. Tutukuyin ko ang aking sarili bilang isang kaibigan

Isipin kung ano ang karaniwan mong sinasabi sa iyong sarili. Ang mga ito ba ay nagbibigay-inspirasyon, umaasa na mga salita na maaari mong sabihin sa isang kaibigan? O mga nakakasakit na pangungusap na nararapat lamang sa iyong pinakamasamang kaaway? Buong araw ay hindi natin naririnig ang ating sarili at pinaniniwalaan ang bawat salita na ating sinasabi. Samakatuwid, i-channel ang iyong panloob na boses nang matalino. Tanungin ang iyong sarili, "Kung mayroon akong isang kaibigan na patuloy na nagsasabi sa akin kung ano ang sinasabi ko sa aking sarili, hanggang kailan ko siya magiging kaibigan?"

4. Pakikinggan ko ang sinasabi ng puso ko

Ang mga damdamin at intuwisyon ay bihirang magpabaya sa amin (kahit na ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri nito). At kung sa loob-loob mo ay nararamdaman mong may ginagawa kang mali, malamang na ito ay. Bigyang-pansin ang iyong tunay na nararamdaman at sundin kung saan ka nila dadalhin. Habang nakikinig ka sa iyong panloob na boses, makikita mo na ang mga saradong pinto ay parang ganito lang. Sa katunayan, bukas sila sa iyo.

5. Mamumuhay ako sa paraang sa tingin ko ay tama

Hayaan ang iyong sarili na tahakin ang landas na nagpapasaya sa iyo. Normal na ang ilang mga tao sa iyong buhay ay hindi sasang-ayon dito at ididismaya ka sa lahat ng posibleng paraan. Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay may iba't ibang mga ideya tungkol sa kaligayahan. Italaga ang iyong sarili sa paglikha ng iyong sariling kaligayahan. Malungkot man ito, para makamit ang gusto mo, kailangan mong isuko ang isang bagay. At mas mabuting talikuran ang isang relasyon kung saan napipilitan kang gawin ang hindi mo gusto.

6. Ipinapangako ko na pakakawalan ko ang mga taong may gulo ang mga relasyon

Karamihan sa mga tao ay lumilitaw sa ating buhay sa maikling panahon. Dumating sila, nagtuturo sa amin ng isang bagay, nagbago sa amin at umalis. Ito ay mabuti. Hindi lahat ng relasyon ay nagtatapos, ngunit lahat ng relasyon ay maaaring magturo sa atin ng mahahalagang aral. Kung open ka sa bawat tao, marami kang matututunan na halaga. Minsan nakakagulat na mapagtanto na gumugol ka ng masyadong maraming oras sa isang tao na wala nang nakakaugnay sa iyo. Ngunit huwag magsisi. Ang lahat ay nangyayari nang eksakto sa paraang nararapat.

7. Mapapangiti ako kahit anong mangyari

Kahit na sa mahihirap na oras, maglaan ng ilang sandali upang huminto at alalahanin kung sino ka. Maglaan ng ilang sandali upang isipin ang mga bagay na talagang mahalaga sa iyo. Tapos ngumiti. Wala nang mas maganda at makapangyarihan sa mundo kaysa sa isang ngiti sa pamamagitan ng mga luha. Kahit sino ay maaaring maging masaya kapag ang lahat ay madali. Ngunit kailangan mong magkaroon ng isang malakas na karakter upang magawang ngumiti sa isang sitwasyon na nagpapaiyak sa iyo. Tandaan na lilipas ang oras at magiging maayos ang lahat. Kaya magpatuloy ka sa paglalakad. Pagkatapos ng lahat, ang mga malalakas na tao ay nagmumula lamang sa mahirap na mga kalagayan.

8. Pahahalagahan ko ang buhay na mayroon ako

Well, kung saan hindi namin gawin. Napakaraming tao ang nag-overestimate sa kung ano ang wala sa kanila at minamaliit kung ano ang mayroon sila. Huwag maging isa sa mga iyon. Huminga ng malalim. Huwag mag-alala tungkol sa nakaraan. Tumutok sa kung ano ang dapat mong gawin ngayon, hindi kung ano ang maaaring ginawa mo kahapon. Tandaan mo na kapag nawala ang isang bagay, siguradong iba ang hahanapin mo. Pahalagahan kung ano ang mayroon ka at kung sino ka ngayon. Pagkatapos ng lahat, ang buhay ay hindi kailangang maging perpekto para maging maganda. Bilangin ang iyong swerte, hindi ang iyong mga problema. Kailangan lang magsimulang mag-isip tungkol sa iyong buhay sa isang positibong paraan, at magsisimula itong magbago para sa mas mahusay.

9. Gagamitin ko ang aking mga lakas para gawing mas magandang lugar ang mundo

Kadalasan iniisip ng mga tao na wala silang lakas, at samakatuwid ay hindi nagsisikap na gumawa ng anuman. Sa mundong puno ng pagdududa, hanapin ang lakas ng loob na maging isang mapangarapin. Sa mundong puno ng galit, humanap ng lakas ng loob na magpatawad. Sa mundong puno ng poot, humanap ng lakas ng loob na magmahal. Sa mundong puno ng kawalan ng tiwala, humanap ng lakas ng loob na maniwala. At kapag ginawa mo iyon, matutuklasan mo ang mga aspeto ng iyong pagkatao na hindi mo alam na umiiral. Kailangan ka ng mundo.

10. Maglalaan ako ng oras sa pagpapabuti ng sarili

Kapag gumawa ka ng isang bagay, kailangan mong magsikap na gawin ito ng tama. Ang pagiging perpekto ay hindi sinasadya. Ang kahusayan ay resulta ng malalaking intensyon, nakatuong pagsisikap, makabuluhang pamamahala, mahusay na pagpapatupad, at kakayahang makakita ng mga pagkakataon, hindi mga hadlang. Bilang karagdagan, mahalagang tandaan na hindi mo dapat hatulan ang gawaing ginawa ayon sa kung nasaan ka ngayon, ngunit sa layo na iyong nilakbay. Ang pangunahing bagay ay maging masigasig at sundin ang landas ng pag-unlad hakbang-hakbang, araw-araw.

11. Lalabas ako sa aking comfort zone

Kapag nagkakaproblema ka, huwag mong isiping kabiguan. Sa likod ng bawat dakilang tagumpay ay may malalaking paghihirap na dapat malampasan. Alalahanin mo ito. Kapag sinubukan mo ang iyong makakaya, ikaw ay nagiging mas matalino at mas malakas. Magkamali, matisod, matuto, at huwag tumigil sa paglaki.

12. Tatanggapin ko ang pagbabago kapag kailangan

Palagi naming sinusubukang gumawa ng tamang pagpipilian, ngunit paano maunawaan na ngayon ang sandali kung kailan kailangan mong baguhin ang isang bagay at magpatuloy? Palaging may mga alarm bell, at napapansin mo ang mga ito, ngunit ayaw mong aminin ito palagi. Mga relasyon, trabaho, lugar ng paninirahan - lahat sila ay may petsa ng pag-expire. At madalas ay patuloy tayong nasa parehong lugar kasama ang parehong mga tao, ginagawa ang parehong dahil lamang sa takot tayo sa pagbabago. Ang resulta ay palaging pareho: sakit, pagkabigo, panghihinayang. Maging mas matalino. Yakapin ang pagbabago nang bukas ang mga kamay kung naiintindihan mo na ito ay kinakailangan.