7 dahilan para magdala ng papel na notebook

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maniwala ka sa akin, kung minsan ay kapaki-pakinabang na alisin ang iyong sarili mula sa iyong smartphone.

1. Ang iyong utak ay nangangailangan ng pahinga

Ang pana-panahong pag-abandona sa isang smartphone sa pabor sa isang notebook ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa iyong sulat-kamay, kundi pati na rin sa iyong kapakanan. Ang labis na Paggamit ng Cellphone ay Maaaring Mangahulugan ng Pagkabalisa, Depresyon. Makakatulong ito na labanan ang pagkagumon sa gadget, bawasan ang mga problema sa pagtulog at pagkabalisa, at pataasin ang iyong pagiging produktibo.

Sa pangkalahatan, sa halip na magambala ng mga bagong notification, magsimulang magsulat ng mga listahan ng gagawin sa papel.

2. Notepad - isang unibersal na lugar para sa mga tala

Ang mga mobile app ay hindi ganoon kasimple at gumagana. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa mga pang-araw-araw na entry, maaari ding gamitin ang notebook upang lumikha ng mga listahan ng pamimili, magplano ng badyet, markahan ang mga restaurant na binisita mo, o isulat ang mga bagong recipe. Maaari rin itong gamitin para sa pag-chart at pagguhit.

3. Mas malusog ang sulat-kamay kaysa sa pag-type

Ang Pananaliksik ng The Pen Is Mightier Than the Keyboard ay nagpapatunay na ang pagsusulat ay nakakatulong sa iyong iproseso ang impormasyon nang mas mahusay, mas maalala, at mas mabilis na mag-isip. Pinapabuti din nito ang pagbabaybay.

Dahil malamang na hindi ka gumugugol ng maraming oras na may lapis sa iyong kamay, ang iyong mga kasanayan sa pagsusulat ay nawala mula noong nagtapos ka sa unibersidad. Kaya't ang pagsusulat sa isang kuwaderno ay isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang mga bahagi ng utak na hindi nakaka-stress sa pamamagitan ng pag-type.

4. Maaaring magpabaya sa iyo ang memorya

Ang isang kuwaderno ay ang perpektong lugar upang isulat ang mga kaisipang pumasok sa iyong isipan na mahalagang huwag kalimutan. Huwag isipin na maaalala mo ang lahat kapag umuwi ka o binuksan mo ang iyong computer.

Ang ating memorya ay maaaring hindi lamang hindi matatag, ngunit mapanlinlang din Kung Bakit Sinasabi sa Amin ng Agham na Huwag Umasa sa Mga Account ng Saksi. Maging ang mga taong naaalala ang halos bawat detalye ng kanilang buhay ay may mga maling alaala. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga nakakalimutang bumili ng gatas o magbayad para sa Internet?

Kung palagi kang may panulat at notebook sa malapit, madali para sa iyo na magtala kaagad ng impormasyon at i-offload ang iyong memorya para sa mas mahahalagang gawain. Ang pagkuha ng mga tala ng mga kaganapan at kaisipan na bumibisita sa iyo sa araw ay isang malaking tulong sa iyong utak, ngunit ang kuwaderno ay magagamit din para sa hindi gaanong matayog na layunin. Halimbawa, upang ayusin at ihambing ang mga presyo para sa Americano sa iba't ibang mga coffee shop.

5. Ang pagsusulat ay mabuti para sa kalusugan ng isip

Ayon sa pananaliksik sa Journaling for Mental Health, ang mga sulat-kamay na tala ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga problema tulad ng pagkabalisa at depresyon. Magagawa mong ipahayag ang iyong mga iniisip at takot, tukuyin ang mga pattern ng negatibong pag-iisip, at subaybayan ang mga sintomas ng simula ng sakit.

Kahit na hindi ka nagdurusa sa pagkabalisa, ang pag-journal ay makakatulong sa iyo na linawin ang iyong mga damdamin at makilala ang iyong sarili.

Ang pagpapanatiling malapit sa iyong notebook ay magpapadali sa paghahanap ng oras upang mag-iwan ng ilang mga tala sa araw - nasa subway ka man o nakapila.

6. Ang inspirasyon ay maaaring dumating nang hindi inaasahan

Ang mga taong malikhain ay laging may lugar para magsulat ng bagong ideya. Si Ludwig van Beethoven ay hindi umalis ng bahay nang walang music book. Si Mark Twain ay may dalang notebook kung saan-saan upang itala ang mga obserbasyon para sa mga libro sa hinaharap.

Alam din ng mga kontemporaryong may-akda at artista na ang pinakamahusay na mga ideya ay bihirang dumating kapag sinasadya mong umupo sa mesa. May bitbit silang mga notebook para hindi mawalan ng magandang pag-iisip.

Kahit na hindi mo pinaplano na maging isang sikat na manunulat o kompositor, maaaring bisitahin ka rin ng inspirasyon, at ang isang notebook ay makakatulong sa iyo na huwag palampasin ang sandaling ito.

7. Hindi mauubusan ng baterya ang notebook

Ang lahat ng uri ng mga tala ay mabuti nang eksakto hanggang sa ma-discharge ang smartphone o laptop. Kaya magdala ng kuwaderno sa iyo kahit papaano ay nasa ligtas na bahagi.