Matuto kang magmahal ng tao para mas maging masaya

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Magsimula sa iyong sarili: maging mas mahusay, alisin ang negatibiti at masamang gawi, at ang mga tao ay maakit sa iyo. Sa katunayan, ang pagpapahalaga sa sarili at tagumpay ay nakasalalay sa saloobin ng isang tao sa ibang tao. Para sa personal na kaligayahan, kailangan mong mahalin ang iyong kapwa.

Bakit ang hirap maniwala sa tao

Ang mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Georgia ay dumating sa konklusyon na ang mga may hilig na magtiwala sa kanilang mga kasamahan ay mas matagumpay sa hagdan ng karera. Tinutukoy ng mga kolektibong relasyon ang panloob na pakiramdam ng kaligayahan at tagumpay. Ang tanong na "Paano ako gagaling?" nawalan ng kaugnayan. Nasa agenda ang tanong na "Paano ko makikita ang kabutihan sa mga tao?" Ang optimismo ay nagtataguyod ng tagumpay at kasiyahan sa trabaho at personal na buhay. Gayunpaman, ang mga tao ay natatakot na magmukhang labis na maasahin sa mabuti.

Napakahirap maniwala sa ibang tao. Nagsisimula ito sa pagkabata: huwag makipag-usap sa mga estranghero, panatilihin ang iyong mga damdamin sa iyong sarili at laging umasa ng isang catch. Ang pagtitiwala sa mga tao sa Internet ay mas mapanganib: may mga panlilinlang at troll sa paligid. Ang isang taong nagtitiwala sa lahat ay tinatawag na isang simpleng tao sa kanyang likuran. Kung nakakita tayo ng isang taong masayang kausap, awtomatiko nating minamaliit ang kanilang kakayahan.

Ang mga dahilan para sa pagiging alerto ay karaniwan. Una, naaalala ng utak ng tao ang masasamang bagay. Ang mekanismong ito ay mahalaga para sa kaligtasan ng buhay, kabilang sa isang panlipunang kapaligiran. Lahat ng kaso ng pagtataksil ay nakatatak sa alaala. Ngunit kapag ang pagtitiwala ay humantong sa kabutihan, halos hindi natin naaalala.

Pangalawa, gusto ng lahat na magmukhang pinakamahusay laban sa background ng iba. Samakatuwid, mas maginhawang isaalang-alang ang iba bilang mas masahol pa kaysa sa tunay na sila. At kung sila ay mas masahol pa, kung gayon hindi sila dapat pagkatiwalaan.

Itinuturing ng mga tao na tama ang kanilang sariling pagganyak: "Nagtatrabaho ako nang maayos dahil mahal ko ang aking trabaho." Ang pagganyak ng iba ay nababawasan: "Ang iba ay gumagawa ng mabuti dahil sila ay binabayaran upang gawin ito."

Chip Heath Bestselling Author at Lecturer sa Graduate School of Business sa Stanford University

"Tulungan ang iyong sarili" ay hindi ang aming pagpipilian

Ang mga benepisyo ng pagtitiwala sa iba ay lalong kapansin-pansin sa trabaho. Ang mga salungatan sa koponan ay hindi maiiwasan. Ang "hagdan ng mga pagpapalagay" ay gumagana laban sa amin: pag-akyat pataas, mula sa neutral na impormasyon, pinalaki namin ang isang pessimistic na elepante, na agad na tumira sa aming leeg. Dahil dito, masama ang tingin natin sa iba. Kung nakatanggap ka, halimbawa, ng isang liham mula sa isang kasamahan kung saan wala kang magandang relasyon, mas malamang na mag-isip ka ng negatibo tungkol sa kanya at sa kanyang mga motibo.

Ang pinakamagandang payo na naibigay sa akin ay ang mag-isip ng positibo at magkaroon ng magandang intensyon.

Indra Nooyi American entrepreneur, chairman ng board of directors at CEO ng PepsiCo

Ikaw ay bahagi ng lipunan

Ang mga pagkakataon sa paglago sa trabaho ay nakadepende sa kung paano natin nakikita at tumutugon sa tulong. Madalas na nangyayari na ang pagnanais na mapabuti ang gawain ng koponan ay pinigilan dahil sa takot na hindi maunawaan. Kung ang isang manager sa simula ay tumatanggap ng mga subordinates bilang isang grupo ng mga propesyonal na handang matuto at maging mas mahusay, ang antas ng tagumpay ng buong departamento ay tumataas nang husto.

Ang kakayahang maimpluwensyahan ang iba ay isa sa mga pinakamahalagang kasanayan sa pagsulong sa karera. Kung ituturing nating may kakayahan at matalino ang iba, ang ating sariling buhay ay bubuti. Kung kami ay kumbinsido na ang iba ay mahirap ilipat, hindi namin sinusubukan na kumbinsihin sila - bakit mag-aaksaya ng enerhiya?

Ito ay kung paano nabuo at nakumpirma ang mga personal na paniniwala: mag-isip ng masama sa isang tao, at tiyak na kumpirmahin niya ang iyong mga iniisip. Ang mga libro ng sikolohiya ay nakatuon sa ating sarili, na hindi direktang binabawasan ang halaga ng mundo sa ating paligid at negatibong nakakaapekto sa kakayahang bumuo ng mga positibong relasyon sa iba, sa lipunan. Samantala, lahat tayo ay bahagi nito. Samakatuwid, mahalagang maniwala sa mga tao at tratuhin sila nang may paggalang.