Pagkain para sa kalusugan ng ihi

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung anong uri ng pagkain ang gusto ng mga bato - ang istasyon ng paglilinis ng ating katawan.

Ang dugo ay nagdadala hindi lamang ng oxygen at nutrients na kailangan para sa buhay, kundi pati na rin ang iba't ibang nakakalason at dayuhang sangkap na dapat alisin sa katawan. Ang mga sangkap na ito ay nagreresulta mula sa:

1. Ang metabolismo na nagaganap sa katawan. Kapag ang pagkain ay hinihigop ng katawan, ang mga toxin ay ginawa na dapat alisin.
2. Pagpasok ng mga kontaminant sa pagkain.
3. Ang paggamit ng mga gamot at mga dayuhang kemikal.

Ang mga bato ay ang pangunahing organ na responsable para sa pagsasala at pag-alis ng lahat ng mga nakakalason at dayuhang sangkap mula sa dugo.

Mga matalik na kaibigan ni Kidney

Ang mga prutas at gulay na inilarawan sa artikulong ito ay nakakatulong upang mapadali ang mahalagang paggana ng bato. Kasama ng tubig, sila ang matalik na kaibigan ng mga bato.

Ang labis na dami ng mga pagkaing protina ng hayop ay nagdudulot ng karamihan sa mga dumi na nagpapabigat sa mga bato. Dapat silang ipakita.

Pinipigilan ng isang plant-based na pagkain ang pag-iipon ng mga bato sa bato. Ang tanging panuntunan ay iwasan ang mga pagkaing halaman na mayaman sa oxalic acid, ngunit kung may posibilidad na bumuo ng mga calcium oxalate na bato.

Ang mga siyentipiko mula sa Washington State University ay nag-publish ng isang listahan ng mga pagkain na mayaman sa oxalic acid, na nagpapataas ng excretion ng oxalates sa pamamagitan ng ihi. Naglalaman ito ng mga pagkain tulad ng spinach, rhubarb, Swiss chard, nuts, tsokolate, tsaa, bran at strawberry.

Nephrosis

Isang sakit na nakakaapekto sa mga bato at nailalarawan sa pagkawala ng protina sa ihi. Ito ay dahil sa isang paglabag sa patency ng kapsula ng renal glomerulus, na sinasala ang dugo.

Ang nephrosis ay may posibilidad na dahan-dahang umunlad sa pagkabigo sa bato at sinamahan ng mga makabuluhang metabolic disorder, pagtaas ng mga antas ng lipid at kolesterol sa dugo.

Diet

Ang mahigpit na low-protein at low-sodium vegetarian diet ay ipinakita na ang pinaka-epektibong paraan upang makontrol ang progresibong pinsala sa bato na dulot ng nephrosis.

Taasan	Bawasan o alisin
Mga prutas	protina
Mga gulay	Mga mollusc at crustacean
Mga Produktong Buong Butil	Karne at taba
Soy	Sosa
	Cholesterol

»

Lean na pag-ihi

Ang mga produktong diuretiko ay nagpapasigla sa paggana ng bato at nagpapataas ng produksyon ng ihi. Sa katotohanan, karamihan sa mga prutas at gulay ay may ilang antas ng diuretikong epekto, ngunit ang mga inilarawan dito ay namumukod-tangi para sa kanilang malakas na diuretikong epekto.

Ang pagtaas ng produksyon ng ihi na pinasisigla ng mga pagkaing ito ay, sa bahagi, ay nakakatulong sa pag-alis ng pamamaga na dulot ng sakit sa bato o puso. Ang diuretikong epekto ay dahil sa nilalaman ng mga phytochemical, lalo na ang mga flavonoid - mga hindi nakapagpapalusog na sangkap na may mga katangian ng pagpapagaling.

Ang isang karaniwang tampok ng lahat ng mga pagkaing ito ay isang kasaganaan ng potasa at isang napakababa o kumpletong kawalan ng sodium sa komposisyon (ang pagtaas ng paggamit ng sodium ay humahantong sa pagpapanatili ng likido sa mga tisyu (edema) at binabawasan ang dami ng ihi).

Naturally, ang mga pagkaing ito ay hindi kasing-epektibo ng mga diuretic na gamot. Ngunit, hindi tulad ng mga gamot, maaari silang gamitin araw-araw sa buong buhay nang walang panganib ng mga side effect.

Mga produktong diuretiko

Artichoke

Kintsay

Talong

Borage

Kuliplor

Asparagus

Green beans

Mga mansanas

Peach

Melon

Loquat

peras

Pakwan

Ubas

»

Sakit sa bato sa bato

Ang sakit ay tinatawag ding nephrolithiasis, urolithiasis, urolithiasis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga bato na mas madalas sa loob ng bato, mas madalas sa pantog.

Nabubuo ang mga bato kapag ang mga sangkap na dapat na matunaw sa ihi ay bumubuo ng isang solidong latak.

Karamihan sa mga bato ay nabuo mula sa calcium oxalate, magnesium ammonium phosphate, calcium phosphate, o urate. Kapag lumabas ang bato, ang espesyalista, pagkatapos ng wastong pagsusuri, ay maaaring magreseta ng mas tiyak na diyeta sa pasyente upang makatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bagong bato.

Diet

Ang mga masusustansyang pagkain na inilarawan sa ibaba ay maaaring gamitin sa karamihan ng mga kaso at maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng pagbuo ng bato.

Ang mga nakaranas ng matinding sakit mula sa mga bato sa bato ay handang gawin ang kanilang makakaya upang maiwasang maulit ang karanasan. Ang mga makabuluhang pagbabago sa itinatag na mga gawi sa pagkain ay madalas na kinakailangan.

Taasan	Bawasan o alisin
Mga produktong diuretiko	asin
Tubig	protina
limon	Mga produkto ng pagawaan ng gatas
Hazelnut	Keso
Hibla	karne
Magnesium	Alak
	kape
	tsokolate
	Kaltsyum
	Mga berdeng madahong gulay

»

Ang paggamot sa lemon ay isinasagawa sa loob ng dalawang linggo. Sa unang araw, umiinom sila ng juice ng isang lemon na diluted na may tubig kalahating oras bago mag-almusal. Sa mga susunod na araw, magdagdag ng isang lemon sa isang araw at magdala ng pitong lemon. Pagkatapos ang bilang ng mga limon ay nabawasan ng isa bawat araw sa isang limon sa huling araw.

Ang lemon therapy ay kontraindikado sa mga bata, matatanda, at mga na-diagnose na may mababang antas ng calcium, kidney failure, o anemia. Sa mga kasong ito, hindi inirerekomenda na ubusin ang malalaking dami ng lemon.

Kabiguan ng bato

Ang kidney failure ay ang pagkawala ng kakayahan ng mga bato na gumawa ng ihi at maglabas ng dumi mula sa katawan.

Mayroong dalawang uri ng kidney failure:

1. Talamak, nangangailangan ng ospital.
2. Talamak, na tinalakay sa artikulo.

Karaniwan itong umuunlad nang paunti-unti sa buong buhay. Sa malalang kaso, ang dialysis (paglilinis) ng bato ay nagiging kinakailangan upang maalis ang mga lason sa dugo dahil ang mga bato ay hindi na kayang ilabas ang mga ito sa pamamagitan ng ihi.

Diet

Ang vegetarian diet ay maraming benepisyo sa mga kaso ng kidney failure: kadalasang naglalaman ito ng mas kaunting sodium at phosphorus, at mas kaunting protina at mga sangkap na nagpapabigat sa bato.

Tinukoy ng nagrereseta ang mga pagkaing dapat dagdagan o bawasan. Ang pagsunod sa mga alituntuning ito ay nakakatulong upang maibsan ang kurso ng sakit.

Taasan	Bawasan o alisin
Mga produktong diuretiko	protina
Artichoke	Sosa
Kalabasa	Mga mollusc at crustacean
kastanyas	karne
Petsa	Posporus
mais	Potassium
patatas	Mga Bitamina at Supplement
Taba ng isda

»

Batay sa mga materyales ng aklat na "".