Ano ang dapat gawin upang hindi mabagot sa taglagas

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Dumating na ang Setyembre, ngunit hindi ito dahilan para magalit. Sinasabi ng Lifehacker kung paano gagastusin ang susunod na tatlong buwan nang may kasiyahan.

1. Protektahan ang iyong sarili mula sa depresyon

Ang pinakamahusay na taktika laban sa depresyon ay ang manatili sa unahan ng curve. Gawin kung ano ang gusto mo, makipag-usap sa mga mahal sa buhay nang mas madalas, at alagaan ang iyong sarili upang maiwasan ang pagkahulog.

10 Magandang Gawi na Magbibigay ng Positibong Mindset →

2. Panatilihing mainit na may mainit na tsokolate

Ang mabangong inumin na ito ay magpapasaya sa parehong mga bata at matatanda. At ang paghahanda ay kukuha ng napakakaunting oras.

Pinakamahusay na Hot Chocolate Recipe →

3. Manood ng mga positibong pelikula

Ang gawain nina Alfred Hitchcock, Mike Lee, Xavier Dolan, Joana Chen, at Evgeny Tashkov ay tutulong sa iyo na malampasan ang panghihina ng loob. Sa mga pelikulang ito, ang mood ng taglagas ay gumising lamang sa mga pinaka-positibong emosyon.

5 pelikula na lilikha ng maaliwalas na kalooban →

4. Hanapin ang iyong sarili ng isang bagong libangan

Kung ang mga lumang libangan ay hindi na nagdudulot ng kagalakan, oras na para maghanap ng bagong aktibidad. Maaaring interesado ka sa pag-doodle, paggawa ng serbesa, pagsasayaw, o paglaki ng mga paru-paro.

25 kawili-wiling ideya →

5. Magluto ng mulled wine

Ang tat, spicy, warming mulled wine ay mainam na inumin para sa malamig na panahon. Tangkilikin ang aroma nito at kalimutan ang tungkol sa kulay abong pang-araw-araw na buhay.

Detalyadong recipe →

6. Basahin muli ang iyong mga paboritong libro

Papatahimikin ka nila at lilikha ng magandang kalooban. Maaari ka pang makatuklas ng bago kapag binasa mo itong muli.

Listahan ng isang daang aklat →

7. Pumunta sa kagubatan para sa mushroom

Mas mabuting pumunta doon sa isang malaking kumpanya. Kung ang mga kabute ay hindi nakakaakit sa iyo, magsaya sa paglalakad sa kagubatan ng taglagas.

Paano hindi makaligtaan ang isang solong kabute →

8. Maghanda ng katakam-takam na pagkain sa taglagas

Sa simula ng taglagas, ang mga kalabasa at mansanas ay hinog, at maraming mga kabute ang lumilitaw. Oras na para pasayahin ang sarili sa masasarap at makukulay na pagkain.

5 mga recipe para sa maginhawang pagpupulong kasama ang mga mahal sa buhay →