Bakit may sakit sa panahon ng regla at kung paano makayanan ang mga ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Bakit kailangan mong magdusa palagi, sulit ba ang pag-inom ng pills at totoo bang lilipas din ang lahat kung manganganak ka.

Saan nanggagaling ang pananakit ng regla?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa panahon ng regla ay ang Pangunahing Masakit na Panahon ng Pagreregla: Mga Sanhi, Paggamot at Higit pang Panregla. Ito ang kaso kapag ang mga sintomas ay ganap na natural, pisyolohikal na kalikasan: ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw hindi dahil sa mga sakit, ngunit sa kanilang sarili. Ganito ang takbo nito.

Sa panahon ng regla, inaalis ng matris ang endometrium - ang mauhog na lamad, na sa buwanang cycle na ito ay hindi kinakailangan para sa pagbuo ng ovum. Kapag ang prosesong ito ay na-trigger, ang muscular wall ng matris ay nagsisimulang masiglang magkontrata.

Kadalasan, ang mga contraction na ito ay nararamdaman bilang banayad na kakulangan sa ginhawa. Ngunit sa ilang mga kababaihan, ang mga panregla ay napakalubha na ang sakit ay tila hindi mabata at lubhang nakakabawas sa kalidad ng buhay para sa Menstrual cramps.

Ano ang dahilan para sa pagkakaibang ito sa mga sensasyon ay hindi lubos na malinaw. Sinasabi ng Period Pain na ito ay dahil sa mga prostaglandin, mga kemikal na inilalabas ng katawan upang magkontrata ang matris. Pinapataas din nila ang sensitivity sa sakit.

Ang mga babaeng may pangunahing dysmenorrhea ay tila mayroong masyadong maraming prostaglandin.

Sa iba pang mga bagay, ang mga sangkap na ito ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng makinis na mga kalamnan ng gastrointestinal tract. Samakatuwid, ang pagduduwal at pagtatae ay maaaring idagdag sa sakit sa panahon ng regla.

Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring iugnay sa sakit?

Ang pangunahing dysmenorrhea ay nasuri kung ang regla ay palaging masakit mula noong kabataan. Kung dati ay maayos ang lahat, at ngayon ay biglang nagkaroon o nadagdagan ang pananakit, pinag-uusapan natin ang pangalawang Masakit na Panregla: Mga Sanhi, Paggamot at Higit pang dysmenorrhea.

Sa kasong ito, ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay malamang na Mga sakit sa panregla ng genitourinary system.

• Endometriosis
• Fibroid, fibroids at iba pang benign neoplasms sa matris.
• Adenomyosis.
• Mga nagpapaalab na sakit ng pelvic organs. Kadalasan, ang mga impeksyong ito ay sanhi ng bacteria na nakukuha sa pakikipagtalik.
• Stenosis (narrowing) ng cervix.

Bilang karagdagan, kung minsan ang iyong mga regla ay nagiging masakit pagkatapos na maipasok ang Period Pain ng intrauterine device.

Bakit ako nasasaktan, at ang aking kaibigan ay nagparaya sa kanyang regla nang walang mga problema?

Baka mawalan ka lang ng swerte. Ang pangunahing dysmenorrhea ay isang indibidwal na katangian ng katawan kung saan kailangan mong matutong mabuhay.

Kung pinaghihinalaan mo ang pangalawang dysmenorrhea, nagbabago ang mga taktika. Ito ay kinakailangan upang malaman kung ang sakit ay ang sanhi ng iyong paghihirap. Kung gayon, ito ay sapat na upang gamutin ito, at ang sakit ay lilipas.

Paano malalaman kung ano ang sanhi ng sakit sa panahon ng regla sa sakit?

Sa tulong lamang ng isang gynecologist. Siguraduhing magpatingin sa iyong doktor kung ang Menstrual cramps ay nagkakaroon ng alinman sa mga sumusunod na kondisyon:

• Ang sakit ay napakatindi na ito ay regular na tumatawid ng ilang araw ng buwan mula sa iyong buhay.
• Sa bawat bagong cycle, lumalala ang mga sintomas.
• Ang mga pag-atake ng matinding pananakit ng regla ay nagsimula pagkatapos ng 25 taon.

Tatanungin ka ng gynecologist tungkol sa mga sintomas, pag-aralan ang medikal na kasaysayan, at magsasagawa ng pagsusuri, kabilang ang mga pelvic organ. Malamang, kakailanganin ang mga karagdagang pag-aaral: mga pagsusuri sa ihi at dugo, ultrasound, computed tomography (CT).

Minsan kailangan ang isang diagnostic na operasyon - laparoscopy. Ang siruhano ay gumagawa ng isang maliit na paghiwa sa tiyan at nagpasok ng isang probe na may isang camera sa pamamagitan nito, na magbibigay-daan sa iyo upang suriin ang lukab ng tiyan at mga organo ng reproduktibo.

Ito ay sapat na upang makagawa ng mga konklusyon tungkol sa kalusugan at gamutin ang alinman sa sakit o pangunahing dysmenorrhea.

Paano ginagamot ang pananakit ng regla?

Depende sa Menstrual cramps. Diagnosis at Paggamot mula sa diagnosis. Kung isang sakit ang pinag-uusapan, maaaring magreseta ang doktor ng mga antibiotic o magrekomenda ng operasyon na magpapaginhawa sa iyo ng endometriosis at uterine fibroids.

Maaari ka ring gumamit ng mga tabletas para hindi gaanong masakit ang mga panregla. Ito ang karaniwang ipinapayo ng mga doktor sa Period Pain.

Pangtaggal ng sakit

Ang mga conventional over-the-counter na gamot tulad ng ibuprofen o acetylsalicylic acid ay maaaring mapawi ang pananakit. Simulan ang pag-inom ng mga ito sa araw bago ang iyong inaasahang regla at magpatuloy sa loob ng 2-3 araw hanggang mawala ang mga sintomas. Makakatulong din ang mga tabletang paracetamol, ngunit hindi gaanong epektibo ang mga ito sa kasong ito.

Mangyaring tandaan na ang ibuprofen at acetylsalicylic acid ay may mga kontraindiksyon. Halimbawa, ang mga ito ay mapanganib na inumin kung mayroon kang hika, tiyan, atay o mga problema sa bato.

Napakahalaga na kahit ang mga over-the-counter na pain reliever ay inireseta ng doktor.

Kung hindi gumana ang mga remedyong ito, tanungin ang iyong gynecologist para sa mas makapangyarihang mga iniresetang gamot, tulad ng naproxen o codeine.

Mga hormonal na contraceptive

Ang mga birth control pills ay naglalaman ng mga hormone na pumipigil sa obulasyon, at kasabay nito ay ginagawang mas payat ng Period Pain ang lining ng matris. Mas madaling mapupuksa ang gayong mauhog na lamad, kaya mas kaunting mga prostaglandin ang nagagawa, at ang matris ay kumukontra nang hindi gaanong masigla sa panahon ng regla.

Ang parehong mga hormone ay maaaring makuha sa ibang mga paraan, hindi lamang sa mga tabletas. Halimbawa, maaari itong maging:

• mga iniksyon;
• hormonal patch na inilapat sa balat;
• mga implant na itinanim sa ilalim ng balat ng kamay;
• isang intrauterine device na may hormonal effect.

May makakatulong ba maliban sa mga tabletas?

Oo. Minsan, sapat na ang mga pagbabago sa pamumuhay upang mabawasan ang sakit ng iyong regla.

Imposibleng tiyakin na ang lahat ng mga item mula sa listahan sa ibaba ay tiyak na makakatulong sa iyo, dahil ang bawat organismo ay may sariling mga reaksyon. Kaya subukan ang Menstrual cramps. Ang diagnosis at Paggamot ay nagpapalitan at makinig sa iyong kagalingan.

1. Matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Siguraduhing humanap ng oras para makapagpahinga.
2. Mag-ehersisyo nang regular. Kahit sino: makakatulong ang jogging at stretching. Para sa pisikal na aktibidad na maaaring mapawi ang sakit sa panahon ng regla, tinutukoy ng mga doktor ang Menstrual cramps. Diagnosis at Paggamot at Kasarian.
3. Gumamit ng init sa panahon ng cramping. Ang pinakamagandang opsyon ay ang pag-crawl sa ilalim ng mga takip at umupo kasama ang isang tabo ng mainit na tsaa. Maaari kang maglagay ng heating pad sa iyong lower abdomen. Gumagana rin ang mainit na paliguan o shower. Magbihis ng mainit kung kailangan mong lumabas ng bahay at maging abala. Pumili ng mga damit na hindi lumilikha ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan: ang masikip na maong at sinturon na pumutol sa katawan ay maghihintay ng ilang araw.
4. Subukang dahan-dahang i-massage ang iyong tiyan gamit ang iyong mga daliri. Maaari din itong mapawi ang pananakit ng Masakit na Panahon ng Pagreregla: Mga Sanhi, Paggamot at Higit Pa.
5. Subukang hindi kabahan at matutong kontrolin ang iyong stress.
6. Subukan ang mga nutritional supplement. May katibayan na ang bitamina E, omega-3 mataba acids, bitamina B1 (thiamine), B6, magnesiyo maaari Menstrual cramps. Diagnosis at Paggamot upang mabawasan ang mga panregla. Ang mga herbal supplement tulad ng haras ay may katulad na epekto.

Kung hindi mo iniisip ang alternatibong gamot, isaalang-alang ang acupuncture. Ang mga menstrual cramps ay nakikinabang din sa pamamaraang ito, ayon sa Mayo Clinic US Medical Research Center. Diagnosis at Paggamot para hindi gaanong masakit ang regla.

Posible bang mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla minsan at para sa lahat?

Kung susuwertehin tayo. Karaniwang napapansin na ang sakit na dulot ng pangunahing dysmenorrhea ay unti-unting bumababa sa edad.

Maraming kababaihan din ang nag-uulat na bumuti ang pakiramdam nila pagkatapos ng mga anak. Ngunit, sa kasamaang-palad, ito ay hindi isang katotohanan na ito ay gagana sa iyong kaso. Ang iyong pananakit ng regla ay maaaring manatili sa iyo hanggang sa menopause.

Gayunpaman, hindi ito dahilan para magtiis. Makipag-usap sa iyong doktor at makipagtulungan sa kanya upang makahanap ng mga pain reliever at iba pang mga gamot na makakatulong sa iyo na maalis ang kakulangan sa ginhawa. Oo, maaaring tumagal ng ilang buwan, ngunit ang gantimpala ay isang buhay na walang pasulput-sulpot na sakit.

Ang artikulong ito ay orihinal na nai-publish noong Oktubre 2017. Noong Marso 2021, na-update namin ang text.