Napaaga na bulalas: ano ito at ano ang mga sanhi nito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maraming lalaki ang nahaharap sa problemang ito sa iba't ibang panahon ng kanilang buhay. Sa kabutihang palad, ito ay medyo madaling makitungo.

Kaya ano ang premature ejaculation?

Ang napaaga na bulalas ay kapag ang isang lalaki ay nawalan ng kontrol sa bulalas. Ito ay maaaring mangyari 30-60 segundo pagkatapos ng simula ng pagkilos, o kahit bago ang pagtagos.

Kahit na ang bulalas ay karaniwang sinadya sa panahon ng pakikipagtalik, sa pangkalahatan, ang problema ay maaaring lumitaw sa anumang sekswal na kasanayan, kabilang ang masturbesyon.

Gayundin, ang mga pamantayan para sa tagal ng "normal" na pakikipagtalik na ipinataw ng porno ay dapat na kalimutan. Andrew C. Kramer, MD, urologist at propesor ng operasyon sa University of Maryland School of Medicine sa Baltimore, ay nagsasaad ng How to Overcome Premature Ejaculation. na ang average na oras na kinakailangan upang maibulalas sa panahon ng pakikipagtalik ay humigit-kumulang 4-5 minuto.

Gaano kadalas ang problemang ito?

mataas. Ang problemang ito ay kinakaharap ng Kasalukuyang mga therapies para sa napaaga na bulalas. isa sa tatlong lalaki sa anumang edad. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga lalaking 18-40 taong gulang.

Ngunit hindi lahat ng kaso ng napaaga na bulalas ay itinuturing na isang diagnosis. Kung ito ay hindi nakakaabala sa iyo at hindi madalas mangyari, ito ay normal.

Sa mahigit 3,000 doktor at siyentipiko, sinasabi ng Mayo Clinic na maaari kang masuri kung:

• Palagi ka o halos palaging cum sa loob ng isang minuto ng pagtagos.
• Nabigo kang maantala ang bulalas sa panahon ng pakikipagtalik palagi o halos palagi.
• Pagkatapos, nakakaramdam ka ng depresyon at pagkabalisa at iniiwasan ang pakikipagtalik.

Ang napaaga na bulalas ay maaaring uriin bilang

• Panghabambuhay (pangunahin). Ito ay halos palaging nangyayari, simula sa iyong mga unang pakikipagtalik.
• Nakuha (pangalawang). Nabubuo ito pagkatapos ng pakikipagtalik at mga gawaing sekswal na lumipas nang walang problema sa bulalas.

Sabi ng mga doktor ng Mayo Clinic, Premature ejaculation. na maraming mga lalaki ay may posibilidad na isipin na mayroon silang napaaga na bulalas, ngunit ang kanilang mga sintomas ay hindi nakakatugon sa mga medikal na pamantayan para sa pag-diagnose nito.

Sa halip, maaaring mayroon silang natural na paulit-ulit na premature ejaculation, na kinabibilangan ng mga panahon ng mabilis at normal na bulalas.

Ano ang mga sanhi ng napaaga na bulalas?

Ang eksaktong dahilan ay hindi malinaw. Minsan ay pinaniniwalaan na ang mga sikolohikal na salik lamang ang nakakaimpluwensya. Alam na ngayon na ang napaaga na bulalas ay maaaring maiugnay sa isang kumplikadong interplay ng sikolohikal at biyolohikal na mga sanhi.

Ano ang mga sikolohikal na dahilan?

Panliligalig o karahasan

Ang anumang paglabag sa mga personal na hangganan ay nag-iiwan ng imprint sa pagkatao ng isang tao. Kung naranasan mo na ito, matutulungan ka ng isang therapist na harapin ang negatibong karanasan.

Mahalagang tandaan na hindi ka nag-iisa at nasa kanang bahagi ka, hindi ang lumabag sa iyong mga hangganan.

Mga kumplikado tungkol sa katawan

Dahil sa mass media, talagang lahat ng tao sa planeta ay nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura. Tingnan ang mga mahihirap na lalaki sa BuzzFeed na nagsasalita tungkol sa pressure sa mga lalaki. At ang kanilang mga litrato ay pinoproseso din upang matugunan ang "ideal standards" ng kagandahan.

Depresyon

Parehong ang kundisyon mismo at mga gamot para dito ay maaaring makaapekto sa napaaga na bulalas. Kung hindi ka umiinom ng anumang gamot at hindi mo alam na mayroon kang depresyon, ngunit matagal nang nalulumbay, maaaring sulit na magpatingin sa isang psychologist.

Mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng napaaga na bulalas

Kung ito ay nangyari nang higit sa isang beses, ang pagkahumaling sa isang posibleng bug ng system ay maaaring makapukaw ng napaaga na bulalas.

erectile disfunction

Ang erectile dysfunction ay isang sikolohikal na problema dahil ang mga lalaking nakatutok sa pagkuha o pagpapanatili ng erection habang nakikipagtalik ay maaaring mabulalas ng maaga.

Mga problema sa relasyon sa isang kapareha

Kung okay ka sa pakikipagtalik sa iba, at ang napaaga na bulalas ay bihira o wala, ang problema ay maaaring nasa iyong kasalukuyang kapareha.

Pagkakasala

Gaya ng nalaman ng Teenage Habits at Adult Premature Ejaculation. mga siyentipiko, ang kakulangan ng diyalogo tungkol sa sex, kalinisan at personal na espasyo sa pagkabata ay direktang nakakaapekto sa mga problema sa pagtanda. Sila ay humantong hindi lamang sa napaaga bulalas, kundi pati na rin sa erectile dysfunction.

Kung hindi kaugalian sa pamilya na tawagan ang mga maselang bahagi ng katawan sa mga direktang termino, hindi pag-usapan ang tungkol sa personal na espasyo, masturbesyon, kasarian, paglabas, kung gayon ang mga unang pagpapakita ng gawain ng sekswal na pag-andar sa isang batang lalaki ay magdudulot ng stress.

Ang unang paglabas ay nangyayari sa pinakadulo simula ng pagdadalaga. Kung ang bata ay hindi handa para sa kanila o hindi maaaring talakayin ang mga ito, kung gayon ang isang pakiramdam ng kahihiyan para sa anumang pagpapakita ng sekswalidad ay bubuo. At ito ay hindi isang gawa-gawa na pakiramdam na ang isang "tunay" na tao sa kanyang sarili ay magagawang sugpuin.

Ang mga siyentipiko ay nagtatagpo sa Teenage Habits at Adult Premature Ejaculation. sa opinyon na ang pakiramdam ng kahihiyan para sa kusang erections, ejaculations at ang takot na mahuli sa panahon ng masturbation ay bubuo alinman sa isang kabuuang kawalan ng kakayahan upang makapagpahinga, o sa isang tunay na reflex, kung saan ang isang tao ay mangangailangan ng mas mababa sa dalawang minuto sa orgasm.

Kung ang isang tinedyer ay nasanay sa ideya ng pagtatapos sa lalong madaling panahon, ang napaaga na bulalas ay magiging pamantayan para sa katawan. Ang muling pagtatayo nang walang tulong ng mga espesyalista, ehersisyo o gamot ay magiging napakahirap.

Maagang karanasan sa pakikipagtalik

Hindi kaugalian na pag-usapan ang isyung ito, walang nagsasabi sa mga lalaki na maaaring hindi sila handa sa moral para sa sex. Sa halip, mayroong isang hindi nasabi na code na ang pagiging isang birhen sa mahabang panahon ay nakamamatay sa reputasyon ng isang tao at ang isang "tunay" na lalaki ay hindi maaaring magduda, mag-isip at magmuni-muni.

Ito ay maaaring ipaliwanag: dahil hindi kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa sex, ang isang teenager ay matututo lamang tungkol sa sex sa pamamagitan ng pakikisali dito.

Ngunit ang mga propesyonal sa kalusugan at mga psychologist na nagtatrabaho sa TeenHealthFX, isang espesyal na proyekto para sa mga kabataan sa Morristown Medical Center, tandaan na maraming mga kabataan ang nagpapaliit sa kahalagahan ng pakikipagtalik sa ibang tao, kaya madalas silang nagulat sa tindi ng emosyonal na tugon, lalo na kung ang relasyon sa isang kasosyo ay hindi nagpapatuloy.

Inirerekomenda nilang tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan bago makipagtalik:

1. Naiintindihan mo ba ang pisikal na katangian ng sex? Alam mo ba kung paano ito pisikal na gumagana para sa iyo at sa iyong kapareha?
2. Handa ka na bang harapin ang lahat ng kahihinatnan ng pakikipagtalik (STD, hindi gustong pagbubuntis)? Mayroon ka bang access sa magandang condom?
3. Dahil ang posibilidad ng pagbubuntis ay posible rin sa protektadong pakikipagtalik, handa ka ba sa katotohanang maaaring mabuntis ang iyong kapareha? Mayroon ka bang plano ng aksyon sa kasong ito?
4. Kung magkakaroon ka ng STD, ano ang gagawin mo? Mayroon ka bang pagkakataon na makatanggap ng paggamot? Handa ka na bang ibahagi ito sa isang taong makakatulong?
5. Komportable ka bang makipag-usap tungkol sa pakikipagtalik sa iyong kapareha at pagtatanong sa iyong doktor tungkol sa mas ligtas na mga kasanayan sa pakikipagtalik?

Kung sumagot ka ng "hindi" sa alinman sa mga tanong, hanggang sa ikaw ay handa na para sa sex. Napansin din ng mga psychologist na kung minsan ay sapat lamang na tanungin ang iyong sarili ng tanong na "Handa na ba ako para sa sex?" Kung may pagdududa, masyado pang maaga.

Ang napaaga na bulalas sa unang pakikipagtalik ay madalas na nagpapahiwatig na hindi ka pa handa para sa matalik na relasyon. Ang pagpapaliban sa iyong buhay sa sex ay mas mabuti kaysa magkaroon ng emosyonal na pagkasira o mahawa.

Ano ang mga biyolohikal na sanhi?

Iniuugnay ng mga eksperto ang napaaga na bulalas. para sa biological na mga kadahilanan ay ang mga sumusunod:

• Mga abnormal na antas ng hormone.
• Mga abnormal na antas ng mga kemikal sa utak na tinatawag na neurotransmitters.
• Pamamaga at impeksyon sa prostate o yuritra.
• pagmamana.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung nagbulalas ka nang mas maaga kaysa sa gusto mo sa karamihan ng pakikipagtalik, magpatingin sa iyong doktor.

Sabi ng mga doktor Premature ejaculation. na ang napaaga na bulalas ay karaniwan at karaniwan at magagamot.

Idinagdag din nila na para sa ilang mga lalaki, ang pakikipag-usap sa isang urologist ay sapat na upang maalis ang problema. O ito ay lumalabas na walang problema, at ang lalaki ay hindi alam na ang hindi sinasadyang napaaga na bulalas ay ang pamantayan, at ang average na oras mula sa simula ng pakikipagtalik hanggang sa bulalas ay mga limang minuto.

Ano ang mga posibleng opsyon sa paggamot?

Kasama sa mga karaniwang opsyon sa paggamot para sa napaaga na bulalas ang mga therapy sa pag-uugali, anesthetics, gamot, at pagpapayo. Tandaan na maaaring magtagal bago makahanap ng paggamot o kumbinasyon ng mga paggamot na angkop para sa iyo.

Madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang konsultasyon. Ito ay maaaring psychotherapy, pati na rin ang mga pag-uusap sa iyong kapareha.

Ipinaliliwanag ni Dr. Kramer kung Paano Malalampasan ang Napaaga na bulalas. tungkol sa isa sa mga epektibong opsyon para sa paraan ng pag-uugali. Mas mainam na magsimula sa masturbesyon nang walang kapareha. "Darating ka sa punto kung saan ka magbubuga, at pagkatapos ay huminto ka at mag-isip tungkol sa kung ano ang maaaring magpalamig sa iyo," paliwanag niya.

Maaaring makatulong ang iba pang mga diskarte sa pag-uugali:

• Masturbesyon isang oras o dalawa bago ang pakikipagtalik.
• Ang pag-iwas sa regular na pakikipagtalik sa ilang sandali, palitan ito ng iba pang mga kasanayan upang mabawasan ang emosyonal na presyon.
• Kegel exercises para sa pelvic muscles. Itigil ang pag-ihi sa gitna mismo ng proseso, tandaan kung aling mga kalamnan ang ginawa mo. Pilitin ang mga ito 3 beses sa isang araw, 10 reps sa loob ng 3 segundo. Huwag pigilin ang iyong hininga, huwag pilitin ang iyong mga kalamnan sa tiyan, balakang at pigi.
• Pause-Compression Technique. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gagawin nang tama.
• Makapal na latex condom na nagpapababa ng sensitivity.

Ang mga gamot ay dapat irekomenda at piliin ng doktor. Maaari silang binubuo ng mga gel o anesthetics upang ma-desensitize ang ari ng lalaki. Ngunit ang isang maling napiling gamot ay maaaring humantong sa malubhang pagkawala ng sensitivity.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang makipag-usap sa isang doktor?

Upang mapabilis ang pagsusuri at pagpili ng tamang paggamot, kinakailangan ang isang karampatang pag-uusap sa doktor.

Maaari mong itanong sa kanya ang lahat ng mga tanong na interesado ka, kahit na tila hindi mahalaga o nahihiya ka. Hindi mo alam kung ano ang makakatulong sa doktor na mas maunawaan ang iyong problema, kaya pag-usapan ang lahat ng bagay na nag-aalala sa iyo. Ang mga tanong na ito ay maaaring magsilbi bilang isang template:

• Ano ang maaaring maging sanhi ng napaaga na bulalas?
• Anong mga pagsubok ang inirerekomenda mong gawin?
• Anong paggamot ang inirerekomenda mo?
• Gaano kabilis pagkatapos ng paggamot maaari kong asahan na mapabuti?
• Gaano karaming pagpapabuti ang maaari kong asahan?
• Nanganganib ba akong harapin muli ang problemang ito?
• Mayroon bang alternatibo sa gamot na iyong inireseta?
• Mayroon bang anumang mahalagang impormasyon, brochure o website na dapat kong basahin?

Maging handa para sa doktor na magtanong ng napaka-personal na mga katanungan na maaaring makita mong hindi naaangkop. Narito ang isang magaspang na listahan:

• Gaano ka kadalas magkaroon ng napaaga na bulalas?
• Kailan ka unang nakaranas ng premature ejaculation?
• Nangyayari ba ito sa iyo lamang sa isang partikular na kasosyo o sa lahat?
• Nangyayari ba ito kapag nagsasalsal ka?
• Nangyayari ba ito tuwing nakikipagtalik ka?
• Gaano ka kadalas nakikipagtalik?
• Gaano ka nag-aalala tungkol sa napaaga na bulalas?
• Gaano kababahala ang iyong kapareha tungkol sa iyong napaaga na bulalas?
• Gaano ka nasisiyahan sa iyong kasalukuyang relasyon?
• Nahihirapan ka bang makakuha o mapanatili ang isang paninigas?
• Umiinom ka ba ng mga inireresetang gamot? Kung gayon, alin ang kamakailan mong sinimulan o itinigil ang pag-inom?
• Gumagamit ka ba ng droga?

Bagama't kakailanganin ng oras para gumaling, ito ay makabuluhang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. At hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor dahil sa kahihiyan. Tandaan na ito ay isang karaniwang problema na maaaring humantong sa depresyon, pagpapahalaga sa sarili, at pag-iwas sa pakikipagtalik. At ito sa kabila ng katotohanan na ang pag-alis nito ay posible sa anumang edad.