10 pangunahing kasanayan sa first aid

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang artikulo ay nakatuon sa mga pangunahing kasanayan sa first aid. Malalaman mo kung ano ang gagawin kung sakaling dumudugo, bali, pagkalason, frostbite at iba pang mga emergency.

Ang pangunang lunas ay isang hanay ng mga kagyat na hakbang na naglalayong iligtas ang buhay ng isang tao. Isang aksidente, isang matalim na pag-atake ng sakit, pagkalason - sa mga ito at iba pang mga emerhensiya, kinakailangan ang karampatang first aid.

Ayon sa batas, ang first aid ay hindi medikal - ito ay ibinibigay bago ang pagdating ng mga doktor o ang paghahatid ng biktima sa ospital. Maaaring magbigay ng first aid ng sinumang tao na nasa kritikal na sandali sa tabi ng biktima. Para sa ilang kategorya ng mga mamamayan, ang first aid ay isang opisyal na tungkulin. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga opisyal ng pulisya, pulisya ng trapiko at Ministry of Emergency Situations, mga tauhan ng militar, mga bumbero.

Ang kakayahang magbigay ng pangunang lunas ay isang elementarya ngunit napakahalagang kasanayan. Sa isang emergency, maaari niyang iligtas ang buhay ng isang tao. Pagpapakilala ng 10 Pangunahing Kasanayan sa Pangunang Pagtulong.

Algoritmo ng first aid

Upang hindi malito at mahusay na magbigay ng first aid, mahalagang obserbahan ang sumusunod na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

1. Siguraduhin na hindi ka nasa panganib kapag nagbibigay ng paunang lunas at hindi mo inilalagay ang iyong sarili sa panganib.
2. Tiyakin ang kaligtasan ng biktima at ng iba pa (halimbawa, alisin ang biktima mula sa nasusunog na sasakyan).
3. Suriin ang biktima para sa mga palatandaan ng buhay (pulso, paghinga, pagtugon ng mag-aaral sa liwanag) at kamalayan. Upang suriin ang paghinga, kinakailangang ibalik ang ulo ng biktima, yumuko sa kanyang bibig at ilong at subukang marinig o maramdaman ang paghinga. Upang makita ang pulso, kinakailangang ilagay ang mga daliri sa carotid artery ng biktima. Upang masuri ang kamalayan, kinakailangan (kung posible) na kunin ang biktima sa pamamagitan ng mga balikat, malumanay na iling at magtanong.
4. Tumawag sa mga espesyalista: 112 - mula sa isang mobile phone, mula sa isang lungsod na telepono - 03 (ambulansya) o 01 (rescuers).

5. Magbigay ng emergency na pangunang lunas. Depende sa sitwasyon, ito ay maaaring:

   • pagpapanumbalik ng patency ng daanan ng hangin;
   • cardiopulmonary resuscitation;
   • paghinto ng pagdurugo at iba pang aktibidad.
6. Bigyan ang biktima ng pisikal at sikolohikal na kaginhawahan, maghintay para sa pagdating ng mga espesyalista.

Mga palatandaan ng buhay: paghinga

Mga palatandaan ng buhay: pulso

Mga palatandaan ng buhay: tugon ng mag-aaral sa liwanag

Artipisyal na paghinga

Ang artificial lung ventilation (ALV) ay ang pagpasok ng hangin (o oxygen) sa respiratory tract ng isang tao upang maibalik ang natural na bentilasyon ng mga baga. Tumutukoy sa elementarya na mga hakbang sa resuscitation.

Mga karaniwang sitwasyon na nangangailangan ng mekanikal na bentilasyon:

• aksidente sa sasakyan;
• aksidente sa tubig;
• electric shock at iba pa.

Mayroong iba't ibang uri ng bentilasyon. Ang mouth-to-mouth at mouth-to-nose na artipisyal na paghinga ay itinuturing na pinakaepektibong hindi espesyalista sa first aid.

Kung, sa pagsusuri sa biktima, ang natural na paghinga ay hindi nakita, ang artipisyal na bentilasyon ng mga baga ay dapat na isagawa kaagad.

Pamamaraan ng artipisyal na paghinga mula sa bibig

1. Panatilihing malinaw ang itaas na daanan ng hangin. Itagilid ang ulo ng biktima at gamitin ang iyong daliri upang alisin ang uhog, dugo, at mga dayuhang bagay sa bibig. Suriin ang mga daanan ng ilong ng biktima at linisin ang mga ito kung kinakailangan.

2. Ikiling pabalik ang ulo ng biktima habang hawak ng isang kamay ang leeg.

   Huwag baguhin ang posisyon ng ulo ng biktima kung sakaling magkaroon ng pinsala sa gulugod!

3. Maglagay ng tissue, panyo, tela, o gasa sa bibig ng biktima upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon. Kurutin ang ilong ng biktima gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Huminga ng malalim, idiin ng mahigpit ang iyong mga labi sa bibig ng biktima. Huminga sa baga ng biktima.

   Ang unang 5-10 exhalations ay dapat na mabilis (sa 20-30 segundo), pagkatapos ay 12-15 exhalations bawat minuto.

4. Panoorin ang paggalaw ng dibdib ng biktima. Kung tumataas ang dibdib ng biktima kapag humihinga sa hangin, ginagawa mo ang lahat ng tama.

Linisin ang iyong itaas na daanan ng hangin

Ibalik ang ulo ng biktima

Magbigay ng artipisyal na paghinga

Hindi direktang masahe sa puso

Kung walang pulso kasama ang paghinga, kinakailangan na gumawa ng hindi direktang masahe sa puso.

Ang indirect (closed) heart massage, o chest compression, ay ang compression ng mga kalamnan ng puso sa pagitan ng sternum at spine upang mapanatili ang sirkulasyon ng isang tao sa panahon ng cardiac arrest. Tumutukoy sa elementarya na mga hakbang sa resuscitation.

Pansin! Hindi ka maaaring magsagawa ng closed heart massage sa pagkakaroon ng pulso.

Pamamaraan ng hindi direktang masahe sa puso

1. Ilagay ang biktima sa isang patag at matigas na ibabaw. Hindi dapat isagawa ang chest compression sa kama o iba pang malambot na ibabaw.
2. Tukuyin ang lokasyon ng apektadong proseso ng xiphoid. Ang proseso ng xiphoid ay ang pinakamaikling at makitid na bahagi ng sternum, ang dulo nito.
3. Sukatin ang 2-4 cm pataas mula sa proseso ng xiphoid - ito ang punto ng compression.
4. Ilagay ang base ng iyong palad sa compression point. Sa kasong ito, dapat ituro ng hinlalaki ang alinman sa baba o sa tiyan ng biktima, depende sa lokasyon ng taong nagsasagawa ng resuscitation. Ilagay ang kabilang palad sa ibabaw ng isang kamay, tiklupin ang iyong mga daliri sa lock. Ang pagpindot ay isinasagawa nang mahigpit sa base ng palad - ang iyong mga daliri ay hindi dapat makipag-ugnay sa sternum ng biktima.

5. Magsagawa ng maindayog na mga tulak ng dibdib nang malakas, maayos, mahigpit na patayo, na may bigat ng itaas na kalahati ng iyong katawan. Ang dalas ay 100-110 pressures kada minuto. Sa kasong ito, ang dibdib ay dapat yumuko ng 3-4 cm.

   Para sa mga sanggol, ang isang hindi direktang masahe sa puso ay isinasagawa gamit ang hintuturo at gitnang mga daliri ng isang kamay. Para sa mga tinedyer - gamit ang palad ng isang kamay.

Kung ang mekanikal na bentilasyon ay isinasagawa nang sabay-sabay sa isang saradong masahe sa puso, bawat dalawang paghinga ay dapat na kahalili ng 30 presyon sa dibdib.

Proseso ng Xiphoid

Hanapin ang proseso ng xiphoid

Ilagay ang iyong palad sa compression point

Posisyon ng kamay

Magsagawa ng rhythmic chest thrusts

Hindi direktang masahe sa puso para sa mga sanggol, tinedyer, matatanda

Kung, sa panahon ng resuscitation, ang biktima ay nakahinga muli o lumitaw ang isang pulso, ihinto ang pagbibigay ng paunang lunas at ihiga ang tao sa kanilang tagiliran na may palad sa ilalim ng kanilang ulo. Subaybayan ang kanyang kalagayan hanggang sa pagdating ng mga doktor.

Pagtanggap ni Heimlich

Kapag ang pagkain o mga banyagang katawan ay nakapasok sa trachea, ito ay bumabara (sa kabuuan o bahagi) - ang tao ay nasusuffocate.

Mga palatandaan ng nabara ang daanan ng hangin:

• Kakulangan ng tamang paghinga. Kung ang windpipe ay hindi ganap na nakaharang, ang tao ay umuubo; kung ganap - humahawak sa lalamunan.
• Kawalan ng kakayahang magsalita.
• Asul na balat ng mukha, pamamaga ng mga sisidlan ng leeg.

Ang clearance ng daanan ng hangin ay kadalasang isinasagawa ayon sa pamamaraang Heimlich.

1. Tumayo sa likod ng biktima.
2. I-wrap ang iyong mga braso sa paligid nito, i-interlock ang mga ito sa isang lock, sa itaas lamang ng pusod, sa ilalim ng costal arch.

3. Pindutin nang mahigpit ang tiyan ng biktima, matalas na baluktot ang mga braso sa mga siko.

   Huwag pisilin ang dibdib ng biktima, maliban sa mga buntis na may presyon sa ibabang dibdib.

4. Ulitin ang pagtanggap nang maraming beses hanggang sa malaya ang mga daanan ng hangin.

Kung ang biktima ay nawalan ng malay at nahulog, ihiga siya sa kanyang likod, umupo sa kanyang mga balakang at pindutin ang mga costal arches gamit ang parehong mga kamay.

Upang alisin ang mga banyagang katawan mula sa respiratory tract ng bata, kinakailangan na i-on siya sa kanyang tiyan at tapik ng 2-3 beses sa pagitan ng mga blades ng balikat. Magingat. Kahit na mabilis na nilinis ng iyong sanggol ang kanyang lalamunan, magpatingin sa iyong doktor para sa pisikal na pagsusuri.

Hawakan ang biktima mula sa likod sa ilalim ng costal arch

Pindutin nang mahigpit ang tiyan ng biktima

Kung ang tao ay walang malay, umupo sa kanyang mga balakang at pindutin ang mga costal arches gamit ang parehong mga kamay.

Dumudugo

Ang paghinto ng pagdurugo ay isang hakbang upang ihinto ang pagkawala ng dugo. Kapag nagbibigay ng paunang lunas, pinag-uusapan natin ang paghinto ng panlabas na pagdurugo. Depende sa uri ng sisidlan, ang capillary, venous at arterial bleeding ay nakahiwalay.

Ang paghinto ng pagdurugo ng capillary ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng aseptic bandage, at gayundin, kung ang mga braso o binti ay nasugatan, sa pamamagitan ng pagtaas ng mga paa sa itaas ng antas ng katawan.

Para sa venous bleeding, inilapat ang isang pressure bandage. Para sa mga ito, ang tamponade ng sugat ay ginaganap: ang gauze ay inilapat sa sugat, ilang mga layer ng cotton wool ay inilalagay sa ibabaw nito (kung walang koton, isang malinis na tuwalya), na nakabalot nang mahigpit. Ang mga ugat na pinipiga ng gayong bendahe ay mabilis na tumibok, at humihinto ang pagdurugo. Kung ang pressure bandage ay nabasa, ilapat ang mahigpit na presyon gamit ang iyong palad.

Upang ihinto ang arterial bleeding, ang arterya ay dapat na i-clamp.

Artery clamping technique: Pindutin nang mahigpit ang arterya gamit ang iyong mga daliri o kamao laban sa pinagbabatayan na pagbuo ng buto.

Ang mga arterya ay madaling ma-access para sa palpation, kaya ang pamamaraang ito ay napaka-epektibo. Gayunpaman, nangangailangan ito ng pisikal na lakas mula sa tagapagbigay ng first aid.

Kung ang pagdurugo ay hindi tumigil pagkatapos maglagay ng masikip na bendahe at pagpindot sa arterya, maglagay ng tourniquet. Tandaan na ito ay isang huling paraan kapag ang ibang mga pamamaraan ay hindi makakatulong.

Hemostatic tourniquet technique

1. Maglagay ng tourniquet sa damit o padding sa itaas lamang ng sugat.
2. Higpitan ang tourniquet at suriin ang pulsation ng mga sisidlan: ang pagdurugo ay dapat tumigil, at ang balat sa ibaba ng tourniquet ay dapat na maputla.
3. Bandage ang sugat.
4. Itala ang eksaktong oras kung kailan inilapat ang tourniquet.

Ang tourniquet ay maaaring ilapat sa mga limbs sa loob ng maximum na 1 oras. Matapos ang pag-expire nito, ang tourniquet ay dapat na maluwag sa loob ng 10-15 minuto. Maaari itong higpitan muli kung kinakailangan, ngunit hindi hihigit sa 20 minuto.

Maglagay ng tourniquet sa pamamagitan ng damit o padding sa itaas o mas malapit sa sugat hangga't maaari, sa itaas ng tuhod o siko

Ilagay ang tourniquet sa ilalim ng paa at iunat, higpitan ang unang round ng tourniquet at suriin kung tumigil na ang pagdurugo.

Ilapat ang mga kasunod na pagliko ng bundle na may mas kaunting pagsisikap sa isang pataas na spiral, na kumukuha sa nakaraang pagliko ng halos kalahati. Takpan ang sugat. Maglakip ng tala sa ilalim ng harness na nagsasaad ng petsa at oras ng aplikasyon.

Mga bali

Ang bali ay isang paglabag sa integridad ng buto. Ang bali ay sinamahan ng matinding sakit, kung minsan ay nahimatay o pagkabigla, pagdurugo. Mayroong bukas at sarado na mga bali. Ang una ay sinamahan ng pinsala sa malambot na mga tisyu; ang mga fragment ng buto ay minsan ay kapansin-pansin sa sugat.

Fracture First Aid Technique

1. Suriin ang kalubhaan ng kondisyon ng biktima, tukuyin ang lokasyon ng bali.
2. Itigil ang pagdurugo kung may dumudugo.

3. Tukuyin kung maaaring ilipat ang biktima bago dumating ang mga espesyalista.

   Huwag dalhin ang biktima at huwag baguhin ang kanyang posisyon kung sakaling magkaroon ng pinsala sa gulugod!

4. Magbigay ng immobility ng buto sa lugar ng bali - immobilize. Upang gawin ito, kinakailangan upang i-immobilize ang mga joints na matatagpuan sa itaas at sa ibaba ng bali.
5. Maglagay ng splint. Bilang isang gulong, maaari kang gumamit ng mga flat stick, board, ruler, rod, atbp. Ang splint ay dapat na mahigpit, ngunit hindi mahigpit na naayos na may mga bendahe o plaster.

Sa isang closed fracture, ang immobilization ay isinasagawa sa ibabaw ng damit. Sa bukas na bali, huwag maglagay ng splint sa mga lugar kung saan nakausli palabas ang buto.

Splint sa bisig

Shin splint

Splint para sa bali ng balakang

Mga paso

Ang paso ay pinsala sa mga tisyu ng katawan na dulot ng mataas na temperatura o mga kemikal. Ang mga paso ay nag-iiba sa antas gayundin sa uri ng pinsala. Sa huling batayan, ang mga paso ay nakikilala:

• thermal (apoy, mainit na likido, singaw, mainit na bagay);
• kemikal (alkalis, acids);
• elektrikal;
• sinag (liwanag at ionizing radiation);
• pinagsama-sama.

Sa kaso ng mga paso, ang unang hakbang ay upang alisin ang epekto ng nakakapinsalang kadahilanan (apoy, electric current, kumukulong tubig, at iba pa).

Pagkatapos, sa kaso ng mga thermal burn, ang apektadong lugar ay dapat na palayain mula sa damit (malumanay, hindi mapunit, ngunit putulin ang nakadikit na tissue sa paligid ng sugat) at patubigan ito ng isang water-alcohol solution (1/1) o vodka para sa pagdidisimpekta at kawalan ng pakiramdam.

Huwag gumamit ng mga mamantika na pamahid o mamantika na krema - ang mga taba at langis ay hindi nakakapag-alis ng sakit, nagdidisimpekta ng paso, o nagtataguyod ng paggaling.

Pagkatapos ay patubigan ang sugat ng malamig na tubig, lagyan ng sterile bandage at lagyan ng malamig. Gayundin, bigyan ang biktima ng mainit na tubig na inasnan.

Gumamit ng mga dexpanthenol spray upang mapabilis ang paggaling ng mga maliliit na paso. Kung ang paso ay sumasakop ng higit sa isang kamay, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Nanghihina

Ang pagkahimatay ay isang biglaang pagkawala ng malay na sanhi ng pansamantalang pagkagambala ng daloy ng dugo sa tserebral. Sa madaling salita, ito ay isang senyales mula sa utak na kulang ito ng oxygen.

Mahalagang makilala ang normal at epileptic syncope. Ang una ay karaniwang nauuna sa pagduduwal at pagkahilo.

Ang isang light-headed state ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang tao ay umiikot ang kanyang mga mata, natatakpan ng malamig na pawis, ang kanyang pulso ay humina, ang kanyang mga paa ay lumalamig.

Mga karaniwang sitwasyon ng simula ng pagkahimatay:

• takot,
• kaguluhan,
• pagkabara at iba pa.

Kung ang tao ay nahimatay, bigyan siya ng komportableng pahalang na posisyon at magbigay ng sariwang hangin (kalagan ang mga damit, paluwagin ang sinturon, buksan ang mga bintana at pintuan). Budburan ng malamig na tubig ang mukha ng biktima, tapik sa pisngi. Kung mayroon kang first-aid kit, singhutin ang cotton swab na binasa sa ammonia.

Kung hindi bumalik ang malay sa loob ng 3-5 minuto, tumawag kaagad ng ambulansya.

Kapag gumaling ang biktima, bigyan siya ng matapang na tsaa o kape.

Pagkalunod at sunstroke

Ang pagkalunod ay ang pagtagos ng tubig sa baga at respiratory tract, na maaaring humantong sa kamatayan.

Pangunang lunas sa pagkalunod

1. Alisin ang biktima mula sa tubig.

   Ang isang nalulunod na tao ay humahawak sa anumang bagay na nasa kamay. Mag-ingat: lumangoy palapit sa kanya mula sa likod, hawakan ang kanyang buhok o kilikili, panatilihin ang iyong mukha sa ibabaw ng tubig.

2. Ilagay ang biktima sa kanyang tiyan sa kanyang tuhod na nakababa ang ulo.
3. Linisin ang oral cavity mula sa mga banyagang katawan (uhog, suka, algae).
4. Suriin ang mga palatandaan ng buhay.
5. Kung walang pulso o paghinga, agad na simulan ang mekanikal na bentilasyon at mga compression sa dibdib.
6. Kapag naibalik na ang paghinga at aktibidad ng puso, ihiga ang biktima sa isang tabi, takpan siya at bigyan ng ginhawa hanggang sa pagdating ng mga medic.

Alisin ang biktima mula sa tubig

Magsagawa ng mga hakbang sa resuscitation

Ihiga ang biktima sa kanyang gilid, maghintay para sa mga espesyalista

Sa tag-araw, ang sunstroke ay isa ring panganib. Ang sunstroke ay isang sakit sa utak na dulot ng matagal na pagkakalantad sa araw.

Sintomas:

• sakit ng ulo,
• kahinaan,
• ingay sa tainga,
• pagduduwal,
• sumuka.

Kung ang biktima ay nakalantad pa rin sa araw, ang kanyang temperatura ay tumataas, lumilitaw ang igsi ng paghinga, at kung minsan ay nahimatay pa siya.

Samakatuwid, kapag nagbibigay ng first aid, una sa lahat, kinakailangan upang ilipat ang biktima sa isang cool, maaliwalas na lugar. Pagkatapos ay palayain siya mula sa mga damit, paluwagin ang sinturon, i-undo. Maglagay ng malamig at basang tuwalya sa kanyang ulo at leeg. Hayaang maamoy ang ammonia. Magbigay ng artipisyal na paghinga kung kinakailangan.

Sa kaso ng sunstroke, ang biktima ay dapat bigyan ng maraming malamig, bahagyang inasnan na tubig (uminom nang madalas, ngunit sa maliliit na sips).

Ilipat ang biktima sa lilim

Palayain mo siya sa kanyang damit

Gumawa ng mga cooling compress

Hypothermia at frostbite

Ang hypothermia (hypothermia) ay isang pagbaba sa temperatura ng katawan ng isang tao sa ibaba ng pamantayan na kinakailangan upang mapanatili ang isang normal na metabolismo.

Pangunang lunas para sa hypothermia

1. Akayin (dalhin) ang biktima sa isang mainit na silid o balutin ng maiinit na damit.
2. Huwag kuskusin ang biktima, hayaang unti-unting uminit ang katawan nang mag-isa.
3. Bigyan ang biktima ng mainit na inumin at pagkain.

Huwag gumamit ng alak!

Dalhin ang biktima sa isang mainit na lugar

Panatilihin itong mainit-init

Bigyan ang biktima ng mainit na inumin

Ang hypothermia ay madalas na sinamahan ng frostbite, iyon ay, pinsala at nekrosis ng mga tisyu ng katawan sa ilalim ng impluwensya ng mababang temperatura. Ang frostbite ng mga daliri at paa, ilong at tainga - mga bahagi ng katawan na may nabawasang suplay ng dugo - ay karaniwan lalo na.

Mga sanhi ng frostbite - mataas na kahalumigmigan, hamog na nagyelo, hangin, hindi gumagalaw na posisyon. Ang kondisyon ng biktima ay pinalubha, bilang panuntunan, sa pamamagitan ng pagkalasing sa alkohol.

Sintomas:

• pakiramdam ng malamig;
• pangingilig sa bahagi ng katawan upang magyelo;
• pagkatapos - pamamanhid at pagkawala ng sensitivity.

Pangunang lunas para sa frostbite

1. Ilagay ang biktima sa isang mainit na lugar.
2. Alisin ang nagyelo o basang damit mula sa kanya.
3. Huwag kuskusin ang nasugatan ng niyebe o isang tela - masasaktan lamang nito ang balat.
4. I-wrap ang parte ng katawan na may yelo.
5. Bigyan ang biktima ng mainit na matamis na inumin o mainit na pagkain.

Ilagay ang biktima sa isang mainit na lugar

Tanggalin ang kanyang nakapirming damit

I-wrap up ang frostbitten bahagi ng katawan

Pagkalason

Ang pagkalason ay isang karamdaman ng mahahalagang tungkulin ng katawan, na lumitaw dahil sa pagpasok ng lason o lason dito. Depende sa uri ng lason, ang pagkalason ay nakikilala:

• carbon monoxide
• pestisidyo,
• alak,
• gamot,
• pagkain at iba pa.

Ang mga hakbang sa first aid ay depende sa likas na katangian ng pagkalason. Ang pinakakaraniwang pagkalason sa pagkain ay pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, at pananakit ng tiyan. Sa kasong ito, pinapayuhan ang biktima na uminom ng 3-5 gramo ng activated carbon tuwing 15 minuto sa loob ng isang oras, uminom ng maraming tubig, umiwas sa pagkain, at siguraduhing kumunsulta sa doktor.

Bilang karagdagan, ang hindi sinasadya o sinasadyang pagkalason sa droga at pagkalasing sa alkohol ay karaniwan.

Sa mga kasong ito, ang first aid ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

1. I-flush ang apektadong tiyan. Upang gawin ito, painumin siya ng ilang baso ng inasnan na tubig (para sa 1 litro - 10 g ng asin at 5 g ng soda). Pagkatapos ng 2-3 baso, himukin ang biktima na sumuka. Ulitin ang mga hakbang na ito hanggang sa "malinaw" ang suka.

   Ang gastric lavage ay posible lamang kung ang biktima ay may malay.

2. I-dissolve ang 10–20 tableta ng activated charcoal sa isang basong tubig, hayaang inumin ito ng biktima.
3. Maghintay para sa pagdating ng mga espesyalista.