Paano mag-assemble ng travel first aid kit

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Tutulungan ka ng isang life hacker na mangolekta ng tamang first-aid kit upang ang mga biglaang karamdaman ay hindi masira ang iyong bakasyon, at ang mga opisyal ng customs ay walang mga hindi kasiya-siyang tanong tungkol sa iyong mga tabletas at pulbos.

5 tip para sa pag-iimpake at pagdadala ng mga gamot

1. Uminom ng mga gamot na kailangan mo nang may reserba

Uminom ng mga gamot na kailangan mong inumin nang regular na may ipinag-uutos na suplay sa loob ng 3-5 araw. Walang nag-aalis ng mga sitwasyon ng baha, bagyo o biglaang pagputok ng bulkan, dahil sa kung saan ang iyong pag-uwi ay maaantala ng ilang panahon.

2. Alisin ang malalaking kahon

Palaging nakatutukso na magtipid ng kaunting espasyo sa iyong maleta at itapon ang malalaking kahon at mga tagubilin. Maaari mong alisin ang mga kahon, dahil ang impormasyon tungkol sa pangalan ng gamot, petsa ng pag-expire at dosis ay nadoble sa packaging na direktang nakikipag-ugnayan sa gamot. Kung hindi ka sigurado na sa lugar kung saan ka pupunta, palagi kang magkakaroon ng Internet, pagkatapos ay kumuha ng larawan o i-download ang mga tagubilin para sa paggamit sa iyong telepono.

3. Maaaring kunin ang mga nakabukas na garapon at nagsimulang paltos

Ang pangunahing kondisyon ay ang buo na pangalan ng produktong panggamot upang madaling maunawaan ng mga opisyal ng customs kung ano ang sinusubukan mong i-import.

4. Pumili ng praktikal na packaging

Ang isang minimum na mga lalagyan ng salamin: ito ay parehong mabigat at medyo marupok. Maghanap ng mga analogue sa plastic packaging.

5. Huwag kalimutan ang recipe

Siguraduhing dalhin ang iyong reseta kung ang gamot ay nasa listahan ng mga narcotic na gamot at psychotropic substance.

First aid kit para sa mga matatanda at bata

Ang mga unang nasa first aid kit ng manlalakbay ay mga pain reliever at antipyretic na gamot. Kabilang dito ang mga gamot batay sa ibuprofen, paracetamol, nimesulide. Makatuwiran para sa mga bata na i-duplicate ang mga gamot na ito at dalhin ang mga ito sa dalawang paraan ng paglabas: sa anyo ng mga suppositories, at sa anyo ng mga syrup o tablet. Kaya't sisiguraduhin mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung ang bata ay may pagsusuka o pagtatae laban sa background ng isang temperatura - hindi bababa sa ilang mga gamot ay magtatagal sa kanya.

Ang mga bata at matatanda, laban sa background ng pagbabago ng klima, dahil sa hindi pangkaraniwang pagkain at tubig, ay madaling kapitan ng mga impeksyon sa bituka. Makatuwiran na kumuha ng mga ahente ng antidiarrheal batay sa loperamide at enterosorbents, na sumisipsip ng mga lason at natural na nag-aalis ng mga ito. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga paraan para sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa kaso ng pagkalason at mga paghahanda ng enzymatic batay sa pancreatin na nagpapabuti sa panunaw.

Para sa mga alerdyi, kailangan ang mga antihistamine. Mas mainam na uminom ng mga bagong henerasyong gamot batay sa cetirizine o rupatadine, na hindi magpapaantok sa iyo.

Naglalagay kami ng antispasmodics mula sa drotaverine sa isang pang-adultong first-aid kit, kung sakali.

Kung mayroon kang mahabang sasakyan o paglalakbay sa dagat, kumuha ng gamot para sa motion sickness.

Para sa mga bata na aktibong naggalugad sa mundo at hindi gaanong aktibong nakakakuha ng mga pasa at gasgas, kumukuha kami ng anumang antiseptic, dexpanthenol-based na mga produkto sa anyo ng isang ointment at spray na nagpapabilis sa pagpapagaling ng balat, mga dressing (mga benda, bactericidal plaster). Maaaring gamitin ang surgical self-adhesive dressing at self-adhesive bandage sa halip na mga tradisyonal na benda at patch. Ang mga ito ay mas mahal, ngunit mas maginhawang gamitin.

Sa first-aid kit ng mga bata, nagdaragdag kami ng mga pondo na makakatulong sa isang sipon: saline o alinman sa mga analogue nito, anumang mga vasoconstrictor na gamot, upang ang ilong ay huminga sa gabi. Kung alam mong ang iyong anak ay madaling kapitan ng otitis media, maglagay ng patak sa tainga sa cabinet ng gamot.

Gayundin, huwag kalimutan ang proteksyon sa araw at mga repellents, na kapaki-pakinabang para sa mga matatanda at bata. Mahirap para sa isang maliit na bata na ipaliwanag na hindi sulit na suklayin ang lugar kung saan nakagat ng lamok - mas madaling maiwasan ang kaganapang ito. Kung makagat ka, ang mga antiallergic ointment, halimbawa, batay sa penciclovir, ay makakatulong upang maging kalmado ang gabi.

Hiking first aid kit

Sa panahon ng kampanya, ang first-aid kit ay nahahati sa dalawa: isang operational, na palaging kasama ng isang manggagamot, at isang malaki, na dala ng isa pang kalahok. Kung ang ruta ay may kasamang anumang mga tawiran kung saan ang grupo ay maaaring hatiin, ang lahat ay dapat magdala ng personal na dressing bag.

Ang packaging ng first-aid kit ay dapat na airtight, mahusay na sumisipsip ng shock, at madaling dalhin. Ang first aid kit ay dapat maglaman ng pinakamababang pondo at mabilis na maalis. Makatuwirang maglagay ng mga dressing, ammonia, hydrogen peroxide, antiseptic, greenery (mahigpit para sa paggamot sa mga ibabaw sa paligid ng mga sugat), isang tourniquet sa loob nito.

Sinasaklaw ng pangkalahatang first-aid kit ang lahat ng posibleng karamdaman na maaaring mangyari sa mga kalahok sa paglalakad. Kabilang dito ang mga pain relievers at antipyretics, antihistamines, antiseptics, cardiovascular drugs, antidiarrheal at laxatives, enzymes, antispasmodics, sore throat, runny nose, remedyo sa ubo, burn ointment, eye drops.

Ang bilang ng mga gamot sa bawat grupo ay kinakalkula bilang mga sumusunod: ang lahat ng mga gamot para sa gastrointestinal ailments ay kinuha mula sa pagkalkula ng isang pakete para sa isang kalahok, ang iba pang mga gamot - isang pakete para sa dalawa.

Ang dami ng nilalaman ng first aid kit ay nakasalalay din sa likas na katangian ng paglalakbay (kung ito ay isang pag-akyat sa bundok, turismo sa tubig o pagbibisikleta) at ang lugar. Kaya, sa isang paglalakad, ang mga dislokasyon at sprains ay mas karaniwan, ang mga binti ay kinuskos, habang ang pagbabalsa ng kahoy - ang lalamunan at ilong ay nagdurusa, sa mga paglalakbay sa pagbibisikleta, ang tulong sa mga hiwa, gasgas at mga pasa ay nagiging lalong mahalaga.

Ang mga gamot na ginagamit sa mga malubhang kaso (malakas na pangpawala ng sakit sa mga ampoules at mga katulad na gamot) ay kinuha mula sa pagkalkula "upang mabuhay sa mga rescuer."

Kung kailangang gamitin ang mga ito, ang kampanya ay awtomatikong magiging rescue work at walang tanong na ipagpatuloy ang ruta.

Mga panuntunan para sa pagdadala ng mga gamot sa pamamagitan ng customs

Ang listahan ng mga narcotic at psychotropic na gamot, na binanggit namin sa simula ng artikulo, ay may bisa lamang para sa pag-import at paggalaw ng mga gamot sa teritoryo ng Russian Federation.

Ang pinakatama at pinakaligtas na paraan upang malaman kung ang gamot para sa iyong sakit ay ipinagbabawal sa ibang bansa ay ang pagtatanong sa konsulado tungkol dito kapag nag-aplay ka ng visa.

Kaya, halimbawa, sa Estonia hindi ka makakainom ng Corvalol dahil sa phenobarbital sa komposisyon nito, sa Germany ay nag-iingat sila sa mga pangpawala ng sakit na nakabatay sa ketorolac, at sa Finland hindi ka makakapag-import ng mga gamot para sa mga malubhang anyo ng trangkaso dahil sa oseltamivir. Walang pare-parehong mga patakaran para sa pag-import ng mga gamot sa teritoryo ng EU, ang bawat bansa ay nagtatakda ng sarili nitong.

Sa panahon ng pagsusuri sa seguridad sa paliparan, ang mga gamot ay dapat ilagay sa isang transparent na plastic bag at ilagay sa isang tape.

Kung ang pag-import ng gamot ay hindi limitado sa anumang paraan sa teritoryo ng bansa, kung gayon ito ay sapat na upang sagutin ang tanong ng mga opisyal ng customs tungkol sa iyong first-aid kit na may "gamot".

Kung ang pag-import ng gamot ay limitado sa teritoryo ng bansa kung saan mo gustong pumunta, pagkatapos ay ideklara ang iyong gamot sa customs at pumunta sa kahabaan ng pulang koridor. Sa kasong ito, tandaan na panatilihing buo ang orihinal na packaging at kunin ang reseta ng iyong doktor. Ang recipe ay dapat na isalin sa Ingles ng isang sertipikadong tagasalin.

Kung ang dami ng mga likidong gamot na kailangan mo ay lumampas sa 100 ML, kung gayon ito ay nasa ilalim ng paghihigpit sa pagdadala ng mga likido sa carry-on na bagahe. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring mag-import ng iyong gamot. Ilagay ang lahat sa isang transparent na bag, ilagay ang bag sa tape, abisuhan ang customs officers na dala mo ang gamot bago ang inspeksyon, at ipakita ang reseta na may sertipikadong pagsasalin.

Paano ipaliwanag sa isang dayuhang parmasyutiko kung aling gamot ang kailangan ko

Ang Lifehacker ay nag-compile ng kaunting listahan ng mga gamot na makakatulong sa iyong mabilis na malutas ang iyong problema sa kalusugan. Ngunit hindi ka makakalat ng mga dayami kung saan-saan. Ano ang gagawin sa isang sitwasyon kung kailan kailangan mong ipaliwanag ang iyong sarili sa isang dayuhang parmasyutiko?

Mag-install nang maaga ng isang diksyunaryo na may wika ng bansa kung saan ka pupunta. Hindi rin masasaktan ang Universal English, ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga residente ng mga distrito na malayo sa mga lugar ng turista ay malamang na hindi nagsasalita nito.

Kung sigurado ka sa pangalan ng gamot na kailangan mong inumin, maaari mong tingnan ang website ng State Register of Medicines. Pinapanatili at patuloy na ina-update ng World Health Organization ang listahan ng mga aktibong sangkap na bumubuo sa lahat ng mga gamot.

Ilagay ang pangalan ng gamot na kailangan mo sa linya ng "Trade name" at i-click ang button na "Hanapin".

Magbubukas ang isang talahanayan kung saan nakalista ang mga aktibong sangkap na bumubuo sa gamot.

Ngayon ay kailangan mo lamang gamitin ang diksyunaryo upang isalin ang pangalan ng aktibong bahagi sa isang wikang banyaga.

Ibahagi sa mga komento kung mangolekta ka ng travel first-aid kit at kung ano ang tiyak na dadalhin mo.