Ano ang Beck Depression Scale at kung paano ito gamitin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Tumatagal lamang ng 10 minuto upang masuri ang iyong kalagayan sa pag-iisip.

Ano ang Beck Depression Scale

Ang Beck Depression Inventory (BDI) / American Psychological Association Scale of Depression ay isang pagsubok na tumpak na tumutukoy sa depresyon at kung gaano ito kalubha.

Ang pagsusulit ay isang 21-item na palatanungan. Ang bawat tao ay hinihiling na pumili ng isa sa apat na opsyon sa sagot na naglalarawan sa kanyang kalagayan. Ang lahat ng mga variant ay may sariling timbang, na ipinahiwatig sa mga puntos. Ang mga ito ay summed up, at depende sa resulta, ang doktor - clinical psychologist, psychotherapist, psychiatrist - ay nakakakuha ng pagkakataon na gumawa ng isang paunang pagsusuri sa pasyente.

Ang may-akda ng iskala, ang Amerikanong propesor ng psychiatry na si Aaron Temkin-Beck, ay si A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. Isang Imbentaryo para sa Pagsusukat ng Depresyon / JAMA Psychiatry na mga tanong batay sa pinakamahalagang sintomas ng depresyon. Nangyari ito noong 1961. Simula noon, dalawang beses na binago ang sukat. Ngayon, ang pinakatumpak ay Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Paghahambing ng Beck Depression Inventories-IA at-II sa Psychiatric Outpatients / Journal of Personality Assessment pinakabagong bersyon, binago noong 1996 alinsunod sa ika-apat na edisyon ng Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Ito ay isang kinikilalang internasyonal na gabay na binuo ng mga eksperto mula sa American Psychiatric Association.

Paano makapasa sa pagsusulit sa Beck

Basahing mabuti ang 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. Sa bawat isa, lagyan ng check ang kahon na pinaka-ganap na sumasalamin sa iyong kalagayan sa huling dalawang linggo, kabilang ang ngayon. Kung sa alinman sa mga grupo ay mahirap para sa iyo na magpasya sa pagitan ng dalawa o tatlong pagpipilian, piliin ang isa kung saan mayroong higit pang mga puntos.

Karaniwang tumatagal ng wala pang 10 minuto upang makumpleto ang Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network.

1. Kalungkutan

• 0 - Hindi ako malungkot, malungkot.
• 1 - Nalulungkot ako paminsan-minsan.
• 2 - Nakakaramdam ako ng pagkabigo sa lahat ng oras.
• 3 - Ako ay sobrang sama ng loob at hindi nasisiyahan na tila hindi mabata.

2. Saloobin sa hinaharap

• 0 - Ang hinaharap ay hindi mukhang nakakatakot sa akin.
• 1 - Nagsimula akong mag-alala tungkol sa hinaharap nang mas madalas kaysa dati.
• 2 - Wala akong inaasahan na mabuti.
• 3 - Tila walang pag-asa ang aking kinabukasan. Lalo lang lumalala.

3. Mga nakaraang kabiguan

• 0 - Halos hindi ako matatawag na kabiguan.
• 1 - Ang mga pagkabigo at pag-urong ay nangyayari sa akin nang mas madalas kaysa sa ibang mga tao.
• 2 - Maraming mga kabiguan at pagkabigo sa aking buhay.
• 3 - Ako ay isang ganap na kabiguan.

4. Kasiyahan sa buhay

• 0 - Ako ay lubos na nasisiyahan sa buhay.
• 1 - Dati mas masaya ako sa mga nangyayari.
• 2 - Tumigil ako sa pagsasaya kahit sa mga bagay na nagpapasaya sa akin noon.
• 3 - Grabe ang buhay ko at walang puwang.

5. Pakiramdam ng pagkakasala

• 0 - Hindi ako nakakaramdam ng anumang espesyal na pagkakasala sa sinuman at para sa anumang bagay.
• 1 - Madalas ay nagkasala ako tungkol sa kung ano ang maaari kong gawin ngunit hindi.
• 2 - Madalas akong nagkasala.
• 3 - Palagi kong nararamdaman na ako ang may kasalanan ng lahat.

6. Inaasahan ang parusa

• 0 - Wala akong ginawa na dapat kong parusahan.
• 1 - Mayroon akong dapat parusahan.
• 2 - Ako ay patuloy na nabubuhay sa pag-asam ng kaparusahan.
• 3 - Naparusahan na ako sa lahat ng nagawa ko.

7. Saloobin sa iyong sarili

• 0 - Tinatrato ko ang aking sarili gaya ng dati.
• 1 - Parang nawalan ako ng tiwala.
• 2 - Ako ay nabigo sa aking sarili.
• 3 - Galit lang ako sa sarili ko.

8. Pagpuna sa sarili

• 0 - Alam ko na sa pangkalahatan ay hindi ako mas masama kaysa sa iba.
• 1 - Mas marami akong nakikitang pagkukulang sa sarili ko kaysa dati.
• 2 - Alam ko ang lahat ng aking mga pagkukulang at pinupuna ang aking sarili nang walang awa para sa kanila.
• 3 - Isa akong malaking kapintasan. Ako lang ang may kasalanan sa lahat ng masamang nangyayari sa paligid.

9. Pag-iisip ng pagpapakamatay

• 0 - Hindi ko naisip na magpakamatay, hindi ko ito paraan ng paglutas ng mga problema.
• 1 - Minsan may naiisip akong magpakamatay, ngunit sila ay random, wala akong planong isagawa ito.
• 2 - Lagi kong iniisip na ang pagpapakamatay ay isang magandang solusyon.
• 3 - Magiging magaan ang loob ko upang matapos ito. Naghihintay lang ako ng pagkakataon.

sampu. Ang hilig umiyak

• 0 - Kung minsan umiiyak ako, kung gayon malinaw na hindi hihigit sa dati.
• 1 - Mas umiiyak ako ngayon kaysa dati.
• 2 - Halos palagi akong umiiyak.
• 3 - Gusto kong umiyak, ngunit hindi ko magawa.

11. Pagkabalisa, kaba

• 0 - Ako ay kalmado, ang lahat ay gaya ng dati.
• 1 - Mas hindi ako mapakali kaysa karaniwan.
• 2 - Parati akong kinakabahan, nanginginig sa mga bagay na walang kabuluhan.
• 3 - I'm so worked up that I have to move or do something all the time, kung hindi, mababaliw lang ako.

12. Pagkawala ng interes

• 0 - Interesado pa rin ako sa ibang tao, mayroon akong mga libangan.
• 1 - Hindi ako naging interesado sa mga nangyayari sa paligid ko.
• 2 - Naiinis ako sa ibang tao, nakakainis sila.
• 3 - Nawalan ako ng interes sa lahat.

13. Kakayahang gumawa ng mga desisyon

• 0 - Gumagawa ako ng mga desisyon sa parehong paraan tulad ng dati.
• 1 - Naging mas mahirap para sa akin na magpasya ng isang bagay, madalas kong pagdudahan ito at gusto kong may managot para sa kanilang sarili.
• 2 - Ang bawat desisyon ay mahirap para sa akin.
• 3 - Hindi ko gusto at hindi ako makapagpasya ng anuman.

14. Sariling pangangailangan

• 0 - Kailangan pa rin ako ng iba at ng aking sarili.
• 1 - May nasira sa akin at mas madalas na tila walang nangangailangan sa akin.
• 2 - Pakiramdam ko ay wala akong halaga kumpara sa iba.
• 3 - Ako ay ganap na walang silbi.

15. Pagsusuri ng panloob na enerhiya

• 0 - Ako ay masigla gaya ng dati.
• 1 - Kani-kanina lang, mas kaunti ang lakas ko kaysa dati.
• 2 - Wala akong sapat na lakas para gawin ang dapat kong gawin.
• 3 - Wala akong lakas para sa anumang bagay.

16. Sleep mode

• 0 - Natutulog ako gaya ng dati.
• 1 - Nagsimula akong matulog nang mas marami o mas kaunti kaysa dati.
• 2 - Mas marami (mas mababa) ang tulog ko kaysa karaniwan.
• 3 - Handa akong matulog halos buong araw. O sa kabaligtaran: Madalas akong nagigising sa kalagitnaan ng gabi at pagkatapos ay hindi makatulog ng mahabang panahon.

17. Pagkairita

• 0 - Hindi na ako iritable kaysa karaniwan.
• 1 - Nagsimula akong mainis nang mas madali kaysa dati.
• 2 - Regular kong nakikita ang sarili kong naiinis sa lahat.
• 3 - Palagi akong naiinis, kahit na tila walang dahilan.

18. Gana

• 0 - Kumakain ako gaya ng dati.
• 1 - Medyo nagbago ang gana ko: Nahuhuli ko ang sarili kong kumakain ng mas marami o mas kaunti kaysa dati.
• 2 - Ang aking gana ay mas mababa (nadagdagan) kaysa sa dati.
• 3 - Wala akong ganang kumain. O sa kabaligtaran: Ako ay patuloy na nagugutom.

19. Konsentrasyon ng atensyon

• 0 - Madali kong tumutok sa isang partikular na gawain.
• 1 - Kamakailan ay nagkaroon ng ilang mga problema sa konsentrasyon.
• 2 - Nahihirapan akong mag-concentrate sa isang bagay nang higit sa ilang minuto.
• 3 - Nalaman ko na hindi ako makapag-concentrate sa lahat.

20. Pagkapagod

• 0 - I'm just as always tired, walang nagbago.
• 1 - Nagsimula akong mapagod nang mas mabilis kaysa karaniwan.
• 2 - Pinamamahalaan ko pa rin, ngunit mas madalas na nakikita ko ang aking sarili na isinusuko ang ilan sa mga karaniwang bagay (palakasan, pakikipagkita sa mga kaibigan, paglalakbay), dahil wala akong lakas para sa kanila.
• 3 - Parang nagising ako na pagod na.

21. Interes sa sex

• 0 - Ang aking libido ay hindi nagbabago kamakailan, ang lahat ay tulad ng dati.
• 1 - Medyo hindi ako interesado sa sex kaysa dati.
• 2 - Sa tingin ko tungkol sa sex ay napakabihirang, lumipat siya sa ikasampung plano.
• 3 - Nawalan ako ng interes sa sex.

Ano ang ibig sabihin ng Beck Depression Scale Resulta

Depende sa kung gaano karaming puntos ang nakuha mo, ang Beck Depression Inventory / NINDS CDE ay maaaring magmungkahi ng sumusunod.

• 0-13 - walang sintomas ng depresyon. Okay naman ang mental health mo.
• 14-19 - mahinang depresyon (subdepression) ay malamang.
• 20–28 - katamtamang depresyon.
• 29–63 - matinding depresyon. Kung mas mataas ang bilang ng mga puntos, mas mahirap ang kondisyon.

Ang pangunahing salita dito ay "hulaan." Ang Beck Depression Scale ay hindi isang hindi malabo na diagnostic tool ni Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Pagtatasa ng depresyon sa mga medikal na pasyente: Isang sistematikong pagsusuri ng utility ng Beck Depression Inventory-II / Clinics. Ito ay isa lamang sa mga pangunahing pagsusuri na isinasagawa ng isang doktor upang matukoy ang isang mental disorder. Gayunpaman, upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, tiyak na isasaalang-alang ng doktor ang iba pang mga kadahilanan: katayuan sa kalusugan, ang pagkakaroon ng ilang mga sakit, kagalingan, edad at pamumuhay ng pasyente.