Saan nanggagaling ang sikmura at kailan ito mapanganib?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang masakit na cramps ay isang siguradong senyales na kailangan mong magpatingin sa doktor.

Saan nanggagaling ang kumakalam sa tiyan?

Ang tiyan at bituka ay mga guwang na organo, ang mga dingding nito ay binubuo ng makinis na mga kalamnan. Salamat sa huli, mahusay na natutunaw ng katawan ang pagkain.

Isipin kung paano mo mamasa ang kuwarta habang nagmamasa upang bigyan ito ng isang makinis na texture. Halos parehong proseso ang nangyayari sa gastrointestinal tract. Ang mga kalamnan ay nag-uurong, pinipiga ang laman ng tiyan at bituka, gilingin at ihalo ito, hawakan ito sa isang lugar at pilitin itong lumipat ng mas mabilis sa anus sa isa pa. Ang prosesong ito ay tinatawag na Peristalsis / U. S. peristalsis. Pambansang Aklatan ng Medisina.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga likido at gas ay inilabas sa panahon ng proseso ng panunaw. At kung minsan ang kaunting pag-urong ng kalamnan ay sapat na para sa cocktail na ito upang makagawa ng isang gurgling sound. Minsan ang mga tunog na ito ay tinatawag na borborigmas.

Narito ang mga kaso kung saan ito umuugong nang madalas.

1. Kumain ka lang

Kung ikaw ay malusog at busog, ang iyong tiyan ay kumakalam. Ganap na tama.

Jay W. Marks MD, gastroenterologist, sa isang komentaryo para sa MedicineNet.

Dahil ang pagkain, likido at gas ay kadalasang naroroon sa mga bituka pagkatapos kumain, lalo na hindi maiiwasan ang pagdagundong sa panahong ito.

Totoo, ang pagkain na ipinamahagi sa mga dingding ng bituka ay nagsisilbing isang uri ng soundproofing pad. Samakatuwid, ang mga Borborigmas ay hindi masyadong maririnig sa labas. Mayroong mga pagbubukod, bagaman.

2. Uminom ka ng maraming likido habang walang laman ang tiyan

Ang paggalaw nito sa kahabaan ng gastrointestinal tract ay maaaring sinamahan ng isang katangian na gurgling. Lalo na kung ang inumin ay carbonated Gas at gas pains / Mayo Clinic, iyon ay, nadagdagan ang dami ng gas sa bituka.

3. Ikaw ay nagugutom

Ito ay isa pang karaniwang dahilan ng rumbling.

Mark A. W. Andrews Assistant Professor of Physiology, sa isang komentaryo sa Scientific American.

Bagaman ang bilis at lakas ng peristalsis ay karaniwang tumataas sa pagkakaroon ng pagkain, ang aktibidad ng mga dingding ng tiyan at bituka ay tumataas kahit na hindi ka pa kumakain ng halos dalawang oras.

Dahil walang pagkain sa bituka para ma-muffle ang mga tunog, lalo na ang tunog ng dagundong sa mga ganitong kaso. Alinman sa namamatay, pagkatapos ay tumataas, ito ay tumatagal ng average na 10-20 minuto. At pagkatapos ay mauulit ito bawat oras o dalawa hanggang sa tuluyang kumain.

4. Mayroon kang mga problema sa iyong microbiome

Ibig sabihin, may bacteria na naninirahan sa bituka. Minsan nangyayari na ang bilang ng mga mikrobyo ay tumataas nang husto, at lahat sila ay magkakasamang gumagawa ng hindi normal na malaking halaga ng gas.

Jay W. Marks MD, gastroenterologist, sa isang komentaryo para sa MedicineNet.

Ang isang malaking dami ng gas at mas aktibong mga contraction ng mga kalamnan ng bituka na dulot ng presyon ng gas sa mga dingding nito ay humahantong sa isang regular na malakas na dagundong sa tiyan.

Ang kundisyong ito ay tinatawag na Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO) / Mayo Clinic. Kabilang sa mga posibleng dahilan ang diabetes, celiac disease, Crohn's disease, at iba pang mga kondisyon at sakit na maaaring makapagpabagal sa paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.

5. Nakain ka ng isang bagay na nagiging sanhi ng pagdami ng gas sa iyong bituka

Ang mas maraming gas, mas mataas ang panganib ng rumbling. Narito ang ilang mga produkto na maaaring idulot ng pananakit ng gas at gas / Mayo Clinic:

• Legumes: beans, peas, lentils.
• Mga gulay at prutas na mataas sa hibla: repolyo (puting repolyo, Brussels sprouts, Beijing, cauliflower), karot, mansanas, aprikot, prun.
• Mga pandagdag sa pagkain na batay sa hibla.
• Mga pagkain na may mga artipisyal na sweetener. Maghanap ng aspartame, xylitol, sorbitol.

Bilang karagdagan, may mga pagkain na hindi direktang nakakaapekto sa nilalaman ng gas sa bituka. Ito ay, halimbawa, gum at lozenges: kapag ngumunguya at natunaw mo ang mga ito, lumulunok ka ng labis na hangin. Ang parehong epekto ay ibinibigay ng mga cocktail, soft drink, juice na iniinom mo sa pamamagitan ng straw.

6. Mayroon kang sobrang aktibong bituka

Nangangahulugan ito na ang mga pader nito ay masyadong mabilis at malakas na lumiliit. Ang pagkain, mga likido at mga gas ay gumagalaw sa sobrang aktibong gastrointestinal tract sa mga jerks, at ang paggalaw na ito ay kadalasang sinasamahan ng isang matalim at malakas na dagundong.

Ang ganitong pagtaas sa aktibidad ng bituka ay nangyayari Mga tunog ng tiyan / U. S. National Library of Medicine, halimbawa, para sa pagtatae. Ngunit maaaring wala itong anumang malinaw na dahilan.

7. Maaaring mayroon kang polyps o tumor

Mga tunog ng tiyan / U. S. National Library of Medicine kahit na mayroong bagay sa bituka na nakakasagabal sa pagdaan ng pagkain. Maaari itong maging isang polyp (paglago ng cell sa dingding ng bituka), adhesion-scar, diverticula, tumor.

Upang itulak ang pagkain sa makitid na lumen ng bituka, ang makinis na mga kalamnan ay nagsisimulang magkontrata nang mas malakas. At ito ay humahantong sa isang malakas na dagundong. Ang Borborigma na dulot ng dahilan na ito ay sinamahan ng masakit na mga pulikat ng tiyan.

Kung hindi maalis ang sagabal, ang mga kalamnan ng gastrointestinal tract ay tuluyang mapapagod at hihinto sa pagtatrabaho. Mawawala ang cramping at dagundong, ngunit patuloy na maiipon ang pagkain, gas, at likido sa bituka hanggang sa ito ay makabara. Kaya mayroong nakamamatay na sagabal sa bituka.

8. O baka ito ay ang iyong personalidad

Inilalarawan ng British scientific journal na The BMJ sina Abhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Intractable positional borborygmi - isang hindi pangkaraniwang dahilan na na-diagnose ng barium contrast study / BMJ Case Reports isang kakaibang kaso.

Matagal nang nagrereklamo ang isang 48-anyos na babae sa isang marahas na pag-ugong sa kanyang tiyan na literal na sumira sa kanyang personal at panlipunang buhay. Mas malala ang borborygma pagkatapos kumain at halos hindi huminto kapag nakatayo ang pasyente. At kung ang babae ay pigilin ang kanyang hininga o pinindot ang kanyang kaliwang hypochondrium gamit ang kanyang kamay, ang dagundong ay humupa. Gayundin, ang mga bituka ay hindi gumagawa ng mga tunog kapag nakahiga.

Sinusubukang matukoy ang sanhi ng obsessive rumbling, ang mga doktor ay nagsagawa ng maraming pagsusuri. Gastroscopy, colonoscopy, CT ng cavity ng tiyan, laparoscopy, biopsy ng iba't ibang bahagi ng bituka, pagsusuri sa transit ng maliit na bituka - lahat ay nagpakita na ang pasyente ay ganap na malusog, at ang kanyang gastrointestinal tract ay walang kaunting paglihis mula sa pamantayan. Posibleng malaman kung ano ang nangyayari pagkatapos na bigyan ang babae ng pagkain na may barium. Pagkatapos, gamit ang X-ray na may kaibahan, sinusubaybayan ng mga doktor kung paano gumagalaw ang pagkain sa mga bituka.

Ang isa sa mas mababang tadyang sa kaliwa ay dapat sisihin. Bahagyang lumihis ito at pinisil ang gastrointestinal tract, na nagdudulot ng pagtaas ng aktibidad ng mga kalamnan ng bituka. Nang idiin ng isang babae ang kanyang kamay sa kaliwang hypochondrium. pagbabago ng posisyon ng buto na ito, o pagpigil sa kanyang hininga (iyon ay, bahagyang binabago ang posisyon ng diaphragm), bumaba ang presyon sa mga bituka at nawala ang mga tunog.

Kung paano natapos ang kuwentong iyon ay hindi lubos na malinaw. Nabatid na iminungkahi ng mga doktor na magsuot ng corset ang pasyente na magbibigay ng "walang tunog" na posisyon ng mga tadyang, ngunit hindi ito nakatulong. Sa puntong ito, nagtatapos ang pagtatanghal ng medikal na kaso.

Ngunit isang simpleng konklusyon ang maaaring makuha mula dito. Minsan ang obsessive rumbling sa tiyan ay hindi lahat ng tanda ng gutom o mga problemang medikal, ngunit isang indibidwal na katangian lamang.

Kailan dapat magpatingin sa doktor nang madalian

Kadalasan, ang Borborigmas ay hindi nakakapinsala at nagdudulot lamang ng sikolohikal na pagdurusa. Ngunit may mga sintomas ng Tiyan tunog / U. S. National Library of Medicine, kapag kailangan mong magreklamo tungkol sa isang dagundong sa isang therapist o gastroenterologist. Nandito na sila:

• Napansin mo ang mga bahid ng dugo sa iyong dumi.
• Ang dagundong ay sinamahan ng masakit na pag-cramp ng tiyan.
• Bilang karagdagan sa borborigms, pagduduwal at pagsusuka ay naroroon.
• Ang tiyan ay aktibong dumadagundong sa loob ng ilang oras na magkakasunod, at sa lahat ng oras na ito ay patuloy kang nagkakaroon ng paninigas ng dumi o pagtatae.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa iyong doktor kung ang mga nakakainis na tunog ay nagmumula sa mga bituka araw-araw. Sa kasong ito, kinakailangan upang ibukod ang mga posibleng sakit ng gastrointestinal tract at metabolismo.

Ano ang dapat gawin upang hindi tumunog ang iyong tiyan

Kung walang mga mapanganib na palatandaan, at umuugong lamang paminsan-minsan, subukang alisin ang mga borborigms sa bahay.

• Tanggalin ang mga pagkaing gumagawa ng gas.
• Subukang kumain ng dahan-dahan, iwasan ang gum at carbonated na inumin upang maiwasan ang paglunok ng labis na gas.
• Kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa fractional na pagkain.
• Kumuha ng isang kutsarita ng olive, sunflower, o flaxseed oil araw-araw. Ipinaliwanag ng American gastroenterologist na si Jay W. Marks ang Bakit Kumakalam ang Iyong Tiyan? / MedicineNet: Ang mga fatty acid na inilabas ng pagtunaw ng langis sa bituka ay maaaring mabawasan ang aktibidad at lakas ng mga contraction ng kalamnan. Kaya, upang gawing hindi gaanong binibigkas ang mga tunog ng gumaganang gastrointestinal tract.