5 paraan upang mapanatili ang interes sa iyong kapareha

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pag-ibig ay hindi kailangang mamatay pagkatapos ng tatlong taon o kahit na mamaya.

Ang isa sa mga pangunahing tanong na pinapahalagahan ng malalakas na mag-asawa ay kung paano mapanatili ang pagkahumaling sa isa't isa sa paglipas ng mga taon?

Si Jordan Gray, psychologist, sexologist, may-akda ng mga libro tungkol sa mga relasyon, at tagapagsanay, ay nagsagawa ng isang survey sa mga mag-asawang may iba't ibang haba ng buhay na magkasama: mula sa mga bagong kasal hanggang sa mga mag-asawang higit sa 50 taon nang kasal. Kinumpirma ng mga resulta na ang sekswal na kaakit-akit ng isang kapareha sa ating mga mata ay nagbabago, tulad ng pag-iwas.

Ang mga dahilan ay iba: stress, mabigat na workload, masamang kalooban, isang linggong pagbisita mula sa mga magulang ng ikalawang kalahati … Ang lahat ng ito ay binabawasan ang libido. Ngunit kahit na ibukod mo ang pang-araw-araw na mga kadahilanan, ang pagkahumaling ng mga kasosyo ay unti-unting humihina. Bakit?

Oras na para iwaksi ang mga pakana sa tuktok ng iyong ulo at alamin kung paano manatiling kaakit-akit sa iyong minamahal sa isang pangmatagalang relasyon.

1. Tumingin sa salamin

Kadalasan, ang pagbaba sa pagiging kaakit-akit ng iyong kapareha ay nagpapahiwatig na may mali sa iyong kagalingan. Kung ikaw ay tiwala at masaya, kung gayon ang iyong kapareha ay tila ang pinakaseksing tao sa mundo. At kung ikaw ay nalulumbay at nag-aalala tungkol sa isang bagay, tila ang iyong kapareha ay nawala ang lahat ng kanyang kagandahan.

Kaya, bago mo sisihin ang iyong kapareha para sa iyong masamang kalooban at panlalamig, tumingin sa salamin at tapat na sagutin: ikaw ba ay sapat na kaakit-akit at nakatutok sa pag-ibig?

2. Humanap ng paraan para magsawa

Ang mga tao ay nagsimulang makipag-usap nang labis. Kahit sinong taong mahal natin ay laging isang mensahe ang layo. Ngunit ang masyadong malapit na komunikasyon, kahit na sa pamamagitan ng mga gadget, ay humahantong sa nakapanlulumong mga kahihinatnan. Kung palagi kayong magkasama, hindi kayo magkakaroon ng oras para makaligtaan ang isa't isa at ang relasyon ay magiging isang tungkulin mula sa kasiyahan.

Kapag physically close ka sa mga mahal mo, siyempre, ibigay mo sa kanila ang lahat ng atensyon mo. Ngunit kapag kayo ay magkahiwalay, kahit na sa loob ng ilang oras, gawin lamang ang iyong sariling negosyo.

Itigil ang pagte-text sa iyong kapareha araw-araw. Huwag managot sa bawat hakbang, ipagpaliban ang ilang mga paksa para sa talakayan hanggang sa susunod na pagpupulong. Magkaroon ng bachelor o bachelorette party, magpalipas ng katapusan ng linggo nang hiwalay, o hindi bababa sa mag-ehersisyo nang mag-isa.

Kung walang pakiramdam ng kalayaan at awtonomiya, imposibleng maranasan ang kagalakan ng isang petsa at pagnilayan kung gaano mo pinahahalagahan ang bawat oras na ginugugol mo nang magkasama.

3. Tune in sa pag-ibig

Ang ating utak ay gumagana sa isang espesyal na paraan. Kailangan niya ang pagkakaisa ng kilos, salita at kaisipan. Samakatuwid, kapag wala kang ginagawa upang palakasin ang iyong relasyon, ang utak ay nagtatayo ng isang lohikal na kadena: "Dahil wala akong ginagawa para sa kapakanan ng relasyon, kung gayon hindi ako interesado sa kanila."

Ngunit ang kabaligtaran ay totoo rin. Kung sa tingin mo ay unti-unting nawawala ang pagnanais, muling ayusin ang iyong mga iniisip tulad ng sumusunod: "Naglagay ako ng labis na pagsisikap sa ating pagmamahalan, kung gayon ang aking kapareha ay katumbas ng halaga!"

Mayroong dalawang paraan upang ang utak ay gumana sa ganitong paraan. Ang unang paraan ay ang pagbabago ng saloobin sa mga aksyon ng isang mahal sa buhay, ang pangalawa ay ang patuloy na panliligaw.

Kapag tiningnan mo ang iyong buhay nang may optimismo, natututo ang utak na malasahan ang lahat ng mga kaganapan sa isang positibong paraan. Ang pare-parehong epekto ng mga positibong pagsusuri at pasasalamat sa lahat ng mayroon ka ay nakakaimpluwensya sa iyong pagpapahalaga sa iyong sariling buhay. Ang parehong ay maaaring sabihin para sa iyong relasyon. Isaalang-alang ang pinakamahusay na intensyon ng bawat galaw ng iyong kapareha.

Narito ang ilang mga halimbawa kung paano nakadepende ang perception ng isang partner sa iyong posisyon.

Hindi tama	Tama
Siya ay patuloy na naglalakad sa bahay na naka-stretch na sweatpants at hindi nagsisikap na magmukhang pinakamahusay.	Malaki ang tiwala niya sa akin kaya hindi siya natatakot na magpakita ng ganito.
Palagi niya akong pinapahiya. Nagsisimulang sabihin sa lahat ang tungkol sa aking trabaho at ginagawa akong suportahan ang paksa	Ipinagmamalaki niya ang aking mga nagawa kaya gusto niyang sabihin sa lahat ang tungkol dito. At para hindi ako magmukhang mayabang, siya mismo ang nagsimula ng pag-uusap. Mahal na mahal niya ako!
Nakasusuklam. Pinutol niya ang kanyang mga kuko at iniwan sa mesa	Napakabuti na pagkatapos ng maraming taon ay sinisikap niyang magmukhang maayos at maayos

Kung mas tinitingnan mo ang lahat ng mga aksyon ng iyong kapareha sa pamamagitan ng prisma ng pag-ibig, mas makikita mo ang kumpirmasyon ng katumbasan.

Tungkol sa pangalawang punto: kung lumandi ka sa iyong kapareha, tulad ng sa mga unang buwan ng iyong relasyon, karamihan sa mga paghihirap na nauugnay sa pagiging masanay sa isa't isa ay mawawala sa kanyang sarili.

Sorpresahin ang iyong kapareha. Magbigay ng maliit na regalo. Magdagdag ng pagmamahalan. Magkaroon ng isang gabi para sa dalawa lamang.

Mag-flirt na parang kasisimula pa lang ng relasyon niyo. At dahil ang utak ay may posibilidad na magdala ng mga pag-iisip at pagkilos sa isang karaniwang denominator, sa bawat magandang kilos ay mahuhulog ka sa iyong kapareha nang paulit-ulit.

4. Isipin kung ano ang maaari mong mawala

Lahat ng bagay sa ating buhay ay nagtatapos sa madaling panahon. Ang mga tao ay mortal. Ang iyong relasyon ay hindi maiiwasang magwakas.

Pero may magandang balita din.

Paano mo titingnan ang iyong kapareha sa huling pagkikita? Ano ang gagawin mo kung alam mong ito na ang iyong huling katapusan ng linggo? Mas madalas mo bang pag-usapan ang tungkol sa pag-ibig? Magiging mas malambot, mas malambing, mas tapat ka ba sa iyong minamahal?

Alalahanin paminsan-minsan na ito ay tapos na. Makakatulong ito sa iyo na ipakita ang iyong pinakamahusay na panig at maging isang perpektong kasosyo.

Sa pamamagitan ng paraan, kapag napagtanto mo na ang lahat ay mawawala, mas madaling isipin kung anong magagandang dimples sa ibabang likod ng iyong minamahal, at hindi tungkol sa katotohanan na siya ay tumaba. Tumutok sa kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong kapareha. Ang pagpili ay palaging sa iyo, at ito ay mas madali at mas kasiya-siya kaysa sa tila.

5. Idirekta ang lahat ng iyong sekswal na enerhiya patungo sa iyong kapareha

Ang sekswal na enerhiya ay isang limitadong mapagkukunan. Kung nilustay mo ito habang nanonood ng porn, labis na humahanga sa ibang tao, o nagsasalsal ng ilang beses sa isang araw, na nagbibigay sa iyong kapareha ng miserableng natitirang enerhiya, pareho kayong mawawala.

Isipin na ang sekswal na enerhiya ay dumadaloy sa iyong katawan tulad ng tubig, at maaari mong ayusin ang daloy. Kung mas maraming enerhiya ang itinuro mo sa iyong minamahal, mas madali itong ulitin. Habang lumalalim ang ilog sa panahon ng baha, mas magiging madali para sa iyo na mahalin ang iyong kapareha. Alalahanin kung ano ang sinabi tungkol sa mga kakaiba ng utak: ang iyong mga iniisip at kilos ay magiging isa.

Walang masama sa masturbesyon at porn. Kung gagamitin mo ang mga ito sa kama kasama ang isang kapareha. At ang pinakamagandang bagay ay ang kumuha ng mga larawan at video sa bahay, at para dito hindi kinakailangan na mapanatili ang isang relasyon sa malayo. Ang utak ay mabilis na umaangkop sa lahat ng iyong ginagawa. Kaya, kung makokontrol mo ang resulta, bakit hindi mapukaw sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mahal sa buhay sa halip na isang estranghero sa screen ng computer?

Gusto mong panatilihin ang pagnanasa? Ang lahat ay nakasalalay sa iyong desisyon. Ang pag-ibig, tulad ng kaligayahan, ay ang resulta ng pagpili, ang gawain ng iyong mga iniisip. Humanga ang iyong kapareha tulad ng sa isang unang petsa. At i-filter ang anumang bagay na maaaring makainis sa iyo. Dapat mong tingnan ang iyong minamahal sa pamamagitan ng kulay rosas na baso, hindi sa pamamagitan ng magnifying glass.