15 masarap na berdeng pea salad

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mga perpektong pares na may mga itlog, pipino, manok, sausage, repolyo, mushroom at higit pa.

1. Salad na may berdeng mga gisantes, sausage at croutons

Mga sangkap

• 1 sariwang pipino;
• 200 g pinausukang sausage;
• 200 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 100 g ng mga crouton na may anumang lasa;
• 2-3 cloves ng bawang;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa;
• asin sa panlasa.

Paghahanda

Gupitin ang pipino at sausage sa manipis na piraso. Magdagdag ng mga gisantes, croutons, tinadtad na bawang, mayonesa at asin at ihalo. Ihain kaagad ang salad upang hindi lumambot ang mga crouton.

2. Salad na may berdeng mga gisantes, pipino at itlog

Mga sangkap

• 4 na itlog;
• 1 sariwang pipino;
• ½ bungkos ng dill;
• 250 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa o kulay-gatas;
• asin sa panlasa;
• ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Gupitin ang mga itlog at pipino sa maliliit na cubes. I-chop ang dill. Magdagdag ng mga gisantes, mayonesa o kulay-gatas, asin at paminta at ihalo.

3. Salad na may berdeng mga gisantes at bakalaw na atay

Mga sangkap

• 2 itlog;
• 1 adobo na pipino;
• 120 g de-latang bakalaw na atay;
• ¼ bungkos ng berdeng mga sibuyas;
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• asin sa panlasa;
• itim na paminta sa lupa - sa panlasa;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Gupitin ang mga itlog at pipino sa maliliit na cubes. Mash ang atay gamit ang isang tinidor at i-chop ang sibuyas.

Magdagdag ng mga gisantes, asin, paminta, mayonesa sa mga inihandang sangkap at ihalo nang lubusan ang salad.

4. Salad na may berdeng mga gisantes, manok, mushroom at patatas

Mga sangkap

• 300 g dibdib ng manok;
• 4 na itlog;
• 2 patatas;
• 1 sibuyas;
• ilang tablespoons ng langis ng gulay;
• 2 karot;
• 300 g ng mga adobo na champignon;
• ¼ isang bungkos ng dill;
• ¼ isang bungkos ng perehil;
• ¼ bungkos ng berdeng mga sibuyas;
• 250 g de-latang berdeng mga gisantes;
• asin sa panlasa;
• ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Pakuluan ang manok, itlog at patatas hanggang malambot at lumamig. Gupitin ang sibuyas sa maliit na cubes at iprito hanggang malambot sa mainit na mantika. Idagdag ang mga karot, gadgad sa isang magaspang na kudkuran, at magprito, pagpapakilos paminsan-minsan, para sa 5-7 minuto.

Gupitin ang dibdib, mushroom, peeled na itlog at patatas sa medium cubes. Magdagdag ng pinalamig na pagprito, tinadtad na damo, mga gisantes, asin, paminta at 1-2 kutsarang mantika sa mga sangkap at pukawin.

5. Salad na may berdeng mga gisantes, crab sticks, avocado, kamatis at keso

Mga sangkap

• 100 g crab sticks;
• 100 g suluguni;
• 100 g ng matapang na keso;
• 1 kamatis;
• 1 abukado
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• ¼ isang bungkos ng perehil;
• asin sa panlasa;
• 3-4 na kutsara ng mayonesa.

Paghahanda

Gupitin ang crab sticks sa mga hiwa at ang dalawang uri ng keso, kamatis at avocado, sa mga cube. Idagdag ang mga gisantes, tinadtad na perehil, asin at mayonesa at pukawin ang salad.

6. Salad na may berdeng mga gisantes, karot at puso ng manok

Mga sangkap

• 500 g ng puso ng manok;
• asin sa panlasa;
• 1 sibuyas;
• 2 karot;
• ilang langis ng gulay;
• itim na paminta sa lupa - sa panlasa;
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• ilang balahibo ng berdeng sibuyas.

Paghahanda

Pakuluan ang mga puso ng manok sa inasnan na tubig sa loob ng 20-30 minuto at palamig. Gupitin ang sibuyas sa mga piraso at lagyan ng rehas ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Banayad na iprito ang sibuyas sa mainit na mantika, magdagdag ng mga karot, asin at paminta. Magprito, pagpapakilos paminsan-minsan, sa loob ng ilang minuto.

Gupitin ang mga puso sa malalaking piraso. Magdagdag ng pinalamig na inihaw, mga gisantes, tinadtad na berdeng sibuyas, asin at paminta sa kanila at pukawin.

Tandaan ??

Paano gumawa ng malambot at makatas na puso ng manok

7. Salad na may berdeng mga gisantes, seaweed, itlog at keso

Mga sangkap

• 2 itlog;
• 50 g ng matapang na keso;
• 1 adobo na pipino;
• 180 g ng damong-dagat;
• 100 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 1 kutsarang mayonesa;
• ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Grate ang mga itlog at keso sa isang pinong kudkuran. Gupitin ang pipino sa maliliit na cubes. Magdagdag ng repolyo, mga gisantes, mayonesa at paminta sa mga sangkap at ihalo.

Magdagdag ng mga recipe sa iyong alkansya ??

7 simple at cool na meryenda na keso na isasama sa beer, alak at kung ano pa man

8. Salad na may berdeng mga gisantes, mais at sausage

Mga sangkap

• 300 g na pinausukan o pinatuyo na mga sausage;
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 120 g de-latang mais;
• ¼ isang bungkos ng dill;
• asin sa panlasa;
• itim na paminta sa lupa - sa panlasa;
• 1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Gupitin ang sausage sa malalaking piraso. Magdagdag ng mga gisantes, mais, tinadtad na dill, asin, paminta at mayonesa. Pukawin ang salad nang lubusan.

Subukan mo?

10 pinakamahusay na salad na may mais

9. Salad na may berdeng mga gisantes, mushroom at hipon

Mga sangkap

• 150 g peeled shrimp;
• asin sa panlasa;
• 1 sibuyas;
• 250 g ng mga champignon;
• ilang langis ng gulay;
• 150 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 2 tablespoons mabigat na cream;
• itim na paminta sa lupa - sa panlasa;
• 1 kutsarita ng lemon juice

Paghahanda

Pakuluan ang hipon sa kumukulong inasnan na tubig sa loob ng 1-2 minuto. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing at ang mga champignon sa malalaking piraso. Iprito ang mga sibuyas at mushroom nang hiwalay sa mainit na mantika hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Pagsamahin ang hipon, sibuyas, mushroom at mga gisantes. Hiwalay na pagsamahin ang cream, asin, paminta, lemon juice at timplahan ang salad.

Pansinin mo? ➕?

7 mga paraan upang magluto ng patatas na may mushroom sa isang kawali at sa oven

10. Salad na may berdeng mga gisantes, karot, itlog at soy-mustard dressing

Mga sangkap

• 2 itlog;
• 1 karot;
• 50 g ng matapang na keso;
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 2 tablespoons ng mayonesa o kulay-gatas;
• ½ kutsarita ng mustasa;
• 2 cloves ng bawang;
• 1 kutsarang toyo
• ilang sprigs ng dill at perehil.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Gupitin ang mga ito sa maliliit na cubes. Grate ang mga hilaw na karot at keso sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng mga gisantes sa mga sangkap.

Para sa dressing, pagsamahin ang mayonesa o kulay-gatas, mustasa, tinadtad na bawang, toyo at pinong tinadtad na damo. Idagdag ang dressing sa salad at ihalo.

gawin??

10 egg salad na makakatulong sa anumang sitwasyon

11. Salad na may berdeng mga gisantes at pusit

Mga sangkap

• 2 itlog;
• 2-3 bangkay ng pusit;
• 1 sibuyas;
• 300 g de-latang berdeng mga gisantes;
• asin sa panlasa;
• 2-3 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Isawsaw ang pusit sa kumukulong tubig sa loob ng 1 minuto. Palamig, alisin ang pelikula mula sa kanila at gupitin sa maliliit na cubes.

Gupitin ang mga itlog at sibuyas sa maliliit na cubes. Pagsamahin ang pusit, itlog, sibuyas at gisantes. Magdagdag ng asin at mayonesa at ihalo.

Eksperimento?

15 simple at masarap na salad ng pusit

12. Salad na may berdeng mga gisantes, Chinese cabbage at ham

Mga sangkap

• ½ medium na ulo ng Chinese repolyo;
• 150 g ham;
• ¼ bungkos ng berdeng mga sibuyas;
• 150 g de-latang berdeng mga gisantes;
• asin sa panlasa;
• 2-3 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

I-chop ang repolyo ng manipis. Gupitin ang ham sa maliit, manipis na piraso. Hiwain ang sibuyas. Magdagdag ng mga gisantes, asin at mayonesa at ihalo nang mabuti.

Maghanda?

10 kawili-wiling sariwang repolyo salad

13. Salad na may berdeng mga gisantes, manok at pipino

Mga sangkap

• 400 g dibdib ng manok;
• 2 sariwang mga pipino;
• ½ bungkos ng dill;
• 250 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 150 g kulay-gatas;
• asin sa panlasa.

Paghahanda

Pakuluan ang manok hanggang lumambot. Gupitin ang pinalamig na dibdib at mga pipino sa maliliit na cubes. I-chop ang dill. Magdagdag ng mga gisantes, kulay-gatas, asin sa mga inihandang sangkap at pukawin ang salad.

Tandaan?

5 masarap na salad ng manok

14. Salad na may berdeng mga gisantes, paminta, kintsay at mga kamatis

Mga sangkap

• ¼ medium ulo ng Chinese repolyo;
• 2 tangkay ng kintsay;
• 1-2 kampanilya paminta;
• 1 pulang sibuyas;
• 100 g cherry tomatoes;
• 120 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 2 kutsarang lemon juice
• asin sa panlasa;
• 2-3 tablespoons ng langis ng gulay.

Paghahanda

I-chop ang repolyo ng manipis. Hiwain ang kintsay, paminta at sibuyas sa manipis na piraso at gupitin ang mga kamatis sa pahaba na bahagi. Magdagdag ng mga gisantes, lemon juice, asin, mantika sa mga gulay at ihalo.

Pag-iba-iba ang menu?

10 orihinal na salad na may sariwang kamatis

15. Salad na may berdeng mga gisantes, herring at patatas

Mga sangkap

• 1-2 patatas;
• 2 maliit na fillet ng salted herring;
• 1 pulang sibuyas;
• ¼ isang bungkos ng dill;
• ¼ isang bungkos ng perehil;
• 100 g de-latang berdeng mga gisantes;
• 1-2 tablespoons ng langis ng gulay.

Paghahanda

Pakuluan ang patatas, palamig at alisan ng balat. Hatiin ang herring sa maliliit na piraso at ang sibuyas at patatas sa mga piraso. Gupitin ang mga halamang gamot. Idagdag ang mga gisantes at mantika at haluing mabuti.

Basahin din???

• 12 Korean carrot salad na unang nawawala sa mesa
• 20 dressing na magpapahusay sa lasa ng anumang salad
• 10 masarap na salad ng diyeta
• 15 hindi pangkaraniwang salad ng gulay
• 9 Mainit na Salad na Gagawin