"We Chew Like Dogs": Mga Tip sa Pangangalaga sa Ngipin para sa Bawat Taong May Paggalang sa Sarili

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Karaniwang hindi natin iniisip kung paano tayo ngumunguya ng pagkain o magsipilyo ng ating mga ngipin. At magiging sulit ito, dahil ang mga maling aksyon ay makikita sa iyong mukha.

Mga tao, at lalo na ang mga babae. Kami ay labis na hindi tinuturuan na magsipilyo ng aming mga ngipin at hindi tinuruan na ngumunguya ang mga ito. Samakatuwid, ang lahat ay mas masahol pa kaysa sa maaaring mangyari, at lahat ay may "baluktot na mukha" (sinipi ko ang prosthetist mula sa *** polyclinic, kung saan ako nagkaroon ng magandang kapalaran upang magtrabaho). I-save ang hindi bababa sa mga mukha ng iyong mga anak bago sila masira sa parehong paraan.

ngumunguya

Para sa ilang kadahilanan, sa aming walang kapantay na mga teritoryo, walang nakakaalam.

Ngumunguya kami na parang aso. Ibig sabihin, sa isang gilid ng panga. Alin ang mas maginhawa: sa kaliwa o sa kanan.

Ang mga ngipin sa aktibong bahagi ay samakatuwid ay mas madaling kapitan ng mga karies, na nangangahulugang sila ay mas madaling mapuno. Ang mga kalamnan ng isang bahagi lamang ng mukha, na nagtatrabaho taun-taon, ay humahantong sa mga awkward one-sided hyperimic. Ito ay tulad ng pag-indayog lamang ng isang braso sa loob ng maraming taon at hindi ang isa pa.

Siyempre, sa huli, hindi na kailangang maghintay para sa mga simetriko ng mga mukha. Ang mga kalamnan ng nginunguya ay makapangyarihan. Ang panga (biswal ang baba at pisngi) ay gumagalaw patungo sa malakas na nginunguyang bahagi na may ngiti at sa pangkalahatan ay aktibong mga ekspresyon ng mukha, kahit na kapag nagsasalita lamang.

Ang dulo ng ilong ay nasa gilid, sa itaas ng sulok ng labi, mas makitid kaysa sa mga mata. Bilang isang resulta, sa buhay, habang ikaw ay kumikislap, wala, ngunit sa larawan sa statics - modelo ni Picasso.

Kapag bata pa ang mukha, matambok, lahat ng ito ay hindi masyadong napapansin. Ngunit kapag, pagkatapos ng dalawampu't, ang pamamaga ng tuta ay humupa at ang mukha ay nagpapakita ng sarili sa lahat ng sculpturality nito, ang gawain ng mga kalamnan ng mukha ay makikita - ito ay sumisira sa marami.

Iyon ang dahilan kung bakit maraming magagandang babae ang biglang, na tumawid sa threshold ng adulthood, lumiko mula sa mga cuddles sa mga ordinaryong. Parang pareho lang ang lahat, malayo pa sa age-related changes, pero naging pangit at ayun. At ito ang mata na nagbabasa ng kawalaan ng simetrya. Kahit na ang mga milimetro ay nagdudulot ng kawalan ng pagkakaisa.

Mas malala sa edad. Ang hypermimics ng isang bahagi lamang ng mukha ay humahantong sa katotohanan na sa panig na ito ang nasolabial ay nagiging mas malalim kaysa sa kabilang banda, ang mga wrinkles sa mata ay mas mahaba kaysa sa isa, at ang ptosis sa mahinang bahagi ay mas malinaw. Kaya't ang kawalaan ng simetrya, na tila napag-usapan natin, ay nagsisimulang lumala sa katotohanan na ang kalahati ng mukha ay tila mas matanda kaysa sa isa. At lahat dahil sa one-sided chewing.

Zapoloshny kababaihan samakatuwid tumakbo sa tatlumpung upang pump at saksak ng isang bagay, bumabalik pagkakapantay-pantay, pagkakaisa sa kalahati ng mukha. Ngunit, bilang isang patakaran, pinalala lamang nila ang sitwasyon: nakikita ng kanilang mata ang problema sa salamin, ngunit hindi nila ito nasasabi nang may kakayahan, at ang mga cosmetologist ay hindi lahat mabilis.

Anong gagawin?

Turuan ang iyong mga anak na kumain ng tama. Nguya sa pamamagitan ng paglipat ng pagkain mula sa kanang bahagi ng panga papunta sa kaliwa at likod.

Nakakatawa syempre. Ngunit ito ay kinakailangan. At simulan ang pag-aalaga sa iyong sarili, ngumunguya nang maingat, kontrolin ang sandali.

Pagkatapos ng bawat pagkain, nguyain ang gum lamang sa hindi nabuong bahagi ng panga (direktang madarama mo ang ligaw na pagtutol sa ehersisyo: ang mga kalamnan doon ay agad na mapapagod, ang pisngi ay magiging manhid, at sa sandaling maluwag mo ang control, ang gum ay itatapon sa swinging side na pamilyar sa mga kalamnan).

Pagkatapos ng anim na buwang kontrol at simpleng mga ehersisyo na may nginunguyang gum, makikita mo kung paano bumalik ang mukha sa lugar nito, at sa larawan ay mas mahusay ka nang maraming beses: hindi na si Quasimodo na may sumpa sa kanyang noo. Sa isang taon at kalahati, sa pangkalahatan ay magiging maganda ito.

Ito ay mababalik, alamin ito. At hindi ito nagkakahalaga ng pera, hindi namin binibilang ang mga gastos sa chewing gum.

Paglilinis ng ngipin

Kailangan mong magsipilyo araw-araw, hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng limang segundo, at hindi ka magsipilyo ng anumang bagay.

Walang kahihiyan na tanungin ang iyong dentista kung aling brush ang tama para sa iyo. Magpapayo siya sa pamamagitan ng pagtingin sa enamel at gilagid.

Kung napuno mo ang lahat ng iyong mga ngipin, walang problema, magsipilyo ka ng mabuti sa iyong mga ngipin sa gabi, at sa umaga ay mayroon ka pa ring lipas na hininga - mayroon kang isang shitty paste. Nangangahulugan ito na hindi ito gumagana buong gabi. At bacteria, conventionally, mula apat hanggang otso ng umaga tumambay at shit hangga't gusto nila: hindi pinipigilan sila ng paste, ngunit hindi ka nito pinoprotektahan.

Itapon ang iyong mga murang putty, huwag magtipid sa i-paste.

Ang mga dentista at prosthetist ay magkakaroon ng mas malaking gastos sa iyo, at ang mga sekswal na kasosyo ay tatakbo pagkatapos ng unang gabi: hindi mo maaaring dayain ang masamang hininga sa ilalim ng artikulong pheromones.

Maaari mo ring tanungin ang iyong dentista tungkol sa paste. Para sa akin, halimbawa, ito ay si Marvis. Ito ay nakatayo tulad ng isang cast-iron na tulay, ngunit naghihintay ako sa mga online na tindahan para sa mga diskwento at bumili ng isang taon nang maaga, kung ano ang gagawin.

Kung naninigarilyo ka at umiinom ng kape, ngunit ayaw mo ng dilaw na enamel, pagkatapos ay may tulad na "dental" na paste (hindi "Blendamedom", siyempre, ito ay walang kabuluhan) kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin sa magdamag, banlawan, pagkatapos ay pisilin ng kaunti. bit ng i-paste na ito papunta sa brush, magsipilyo ng iyong ngipin, iluwa ang labis at huwag banlawan, mag-iwan ng manipis na pelikula ng pasta hanggang umaga. Ngunit ang isang walang malasakit na dentista ay magpapayo pa rin sa iyo, kahit na hindi ka pupunta sa kanya, siyempre.

Ang isang toothbrush ay hindi sapat. Mahalaga rin ang dental floss: hindi ka basta basta magsisipilyo ng mga hibla ng karne. Kung hindi mo gusto ang dental floss at palagi mong pinuputol ang iyong mga gilagid, bumili ka ng bagong kamay gamit ang multi-beam brush bilang karagdagan sa pangunahing isa.

Magsipilyo muna ng iyong mga ngipin gamit ang isang regular na brush, at pagkatapos ay linisin ang interdental space gamit ang isang multi-beam.

Turuan ang mga bata na magsipilyo nang maigi. Mayroong isang espesyal na mouthwash na nagbahiran ng asul na plaka sa ngipin. Makipaglaro sa mga bata mula sa anim na taong gulang sa dental police (aking innovation). Magsipilyo ng iyong ngipin sa kanila, at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig gamit ang tester na ito kasama ang buong pamilya. Ang mga asul na spot sa ngipin ay magpapakita kung saan nawawala ang bata, kung saan nananatili ang plaka, na nangangahulugang hindi siya lubusang naglilinis (kasabay nito, nakangiti sa salamin, at marami kang matututunan tungkol sa iyong sarili). Itama ang bata.

Dapat biglang dumating ang dental police. Ito ay isang nakakatuwang laro, ang mga bata ay masayang maghihintay sa pulis ng ngipin at magsipilyo ng kanilang ngipin nang lubusan at tama araw-araw.

Paggamot

Ang mga ngipin ay dapat tratuhin. Alam kong walang pera. Ngunit hindi ito dahilan.

Una, ang pangangalaga sa ngipin ay libre pa rin para sa iyo sa ilalim ng compulsory medical insurance. Oo, nakakapagod. Ngunit hindi ka maaaring maging isang tamad na asshole na may bulok na bibig.

Kumuha ng libreng kupon, pumunta. Ang appointment ay, siyempre, dalawang buwan nang maaga, ngunit ito ba ay libre o mabilis para sa iyo?

Kahit na kailangan mo ng walong mga selyo, naglalagay sila ng dalawa sa isang pagkakataon, at mga kupon para sa tatlong buwan nang maaga - sa isang taon maaari mong hawakan ito nang perpekto at walang bayad.

May nuance. Depende sa pagkakaroon ng polyclinic, maaari kang mabigyan ng light-cured o murang concrete filling. Sa mga ngipin sa harap, huwag mag-alala, hindi sila maglalagay ng kongkreto sa iyong mga ngipin sa harap kahit saan at hindi kailanman: ang mga doktor ay hindi hayop. At sa gilid pwede. Ngunit mas mabuti sa ganitong paraan kaysa sa mga butas, karies, pagkawala ng ngipin, masamang hininga.

Maaari kang sumang-ayon at opisyal na magbayad lamang para sa materyal, upang mayroong mga modernong seal sa lahat ng dako. At ito ay sa anumang paraan na mas mura kaysa sa pagbisita sa isang bayad na dentista.

Pangalawa, para sa mga may pera, ngunit sila ay kakaunti, mayroong isang malaking bilang ng mga kupon ng diskwento. Hindi kailangang matakot na gamutin ang iyong mga ngipin gamit ang isang kupon. Nangangahulugan lamang ang kupon na ang ilang bihasang dentista ay may sakit na magtrabaho para sa kanyang tiyuhin, nagbukas ng pribadong opisina at gustong kumuha ng mga kliyente.

Susubukan niya ang kupon nang maingat gaya ng walang kupon. Siya ay susubukan kahit na mas mahusay kaysa sa mahusay na na-promote na mamahaling mga klinika: bawat kliyente at salita ng bibig ay mahalaga sa espesyalista na ito, kailangan niyang manatili sa angkop na lugar ng pribadong pagsasanay.

Palagi niyang ipapakita sa iyo ang lahat ng mga sticker sa mga sterilizer at ilalabas ang kraft bag mula sa sterilizer, at ang mga tool mula sa kraft bag. Walang doktor ang masasaktan kung hihilingin mong ipakita ang lahat ng ito. Nasa iyo ang lahat ng karapatan.

Pangatlo, obligadong pumunta sa paglilinis at pagpapakinis ng iyong ngipin isang beses sa isang taon.

Huwag maging brutes at walang pakialam. Hindi ka maaaring magmukhang maganda kung may masamang bibig at ngipin.

Ang paglilinis ay maaari ding mabili gamit ang mga kupon: makakahanap ka ng 600 rubles, at kahit na 450 rubles. Huwag masira. Matatanggal ang bato, mapapakintab ang mga ngipin, at lalong gaganda ka agad.

Imposibleng igalang ang isang tao kung hindi niya iginagalang ang kanyang sarili. Ang isang taong may paggalang sa sarili ay hindi nagsisimula sa kanyang bibig, ang bagay, tulad ng nalaman namin, ay hindi tungkol sa pananalapi.

At oo, guys: hindi ka regalong kabayo, tinitingnan ka namin sa ngipin. Nakakahiya ang lalaking may bulok na ngipin. Mangyaring pumunta sa dentista o klinika.

Kasama mo ang "Obvious" na messenger. Ang rubric na "Dapat may nagsabi nito."