Bakit mahalagang magpasalamat sa bawat isa sa mga gawaing bahay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pasasalamat ay hindi lamang nagpapasigla sa ating espiritu. Nagagawa niyang gawin ang mga gawaing bahay sa isang bagay na gusto niyang gawin.

Karamihan sa mga mag-asawa ay naghihiwalay ng mga responsibilidad sa bahay sa isang paraan o iba pa. Ang mga kasosyo ay maaaring sumang-ayon nang malakas tungkol sa kung sino ang may pananagutan sa kung ano, o sa paglipas ng panahon, isang tahimik na pag-unawa kung saan kung saan ang lugar ng responsibilidad ay lumitaw.

Ang boluntaryong paghihiwalay ng mga kaso ay maaaring gawing mas madali ang buhay para sa lahat ng miyembro ng pamilya. Ngunit mayroon ding isang langaw sa pamahid sa pamamaraang ito: kapag sinimulan nating gawin ang ilang gawaing bahay nang paulit-ulit, mabilis itong nagiging responsibilidad natin. At dahil ito ang ating tungkulin, inaasahan nating gawin ito bilang isang bagay na hindi nangangailangan ng pasasalamat. Ngunit nais nating lahat na makita na ang ating gawain ay pinahahalagahan.

Pasasalamat at kasiyahan sa relasyon

Inimbitahan ng mga siyentipiko ang ilang mag-asawa na pag-usapan kung paano nila hinati ang mga gawaing bahay. Ang mga paksa ay tinanong na sagutin kung sila ay nagpapasalamat sa kanilang kapareha sa pagtupad sa kanilang mga tungkulin at kung gaano sila nasisiyahan sa relasyon.

Lumalabas na ang higit na pasasalamat na natanggap ng mga kalahok sa pag-aaral mula sa kanilang mga kasosyo para sa paglutas ng mga pang-araw-araw na isyu, mas nasiyahan sila sa paggawa ng gawaing-bahay. Para sa karamihan ng mga paksa, ang paggawa ng karamihan sa mga gawaing bahay ay nangangahulugan ng mas kaunting kasiyahan sa relasyon. Gayunpaman, ang negatibong epektong ito ay nawala sa sandaling ang mga tao ay nagsimulang makita at marinig na ang kanilang trabaho ay pinahahalagahan.

Sa isa pang pag-aaral, napag-alaman na ang mga nakadarama ng pasasalamat sa kanilang kapareha ay higit na mag-e-enjoy sa relasyon kung mas marami silang magagawa sa loob ng bahay kaysa kung ma-relieve sila sa ilang mga responsibilidad. Marahil ito ay dahil ang mas maraming trabaho ay nangangahulugan ng higit na pasasalamat para sa kanila, na nagpapabuti sa kanilang kalooban at nagpapataas ng kanilang pagpapahalaga sa sarili.

Siyempre, walang garantiya na kung sisimulan mong pasalamatan ang iyong kapareha sa buhay para sa lahat ng kanyang ginagawa sa paligid ng bahay, ang iyong kapareha ay magmadali upang gawin ang kanilang (at marahil ang iyong) mga gawaing bahay na may dobleng kasigasigan. Ngunit tiyak na sulit itong subukan.

Sa kabilang banda, ang pag-asa ay hindi lamang nagpapahina ng pasasalamat, ngunit maaaring magdulot ng negatibiti. Marahil ikaw mismo ay hindi napagtanto na ang ilang negosyo ay matagal nang naging responsibilidad ng iyong iba pang kalahati. At ganoon din ang mangyayari hanggang sa marinig mo ang sarili mong ungol sa ilalim ng nasunog na bombilya: “Bakit hindi mo pa ito pinapalitan? Lagi mong ginagawa ito sa amin!"

Paano at ano ang dapat pasalamatan

Isipin ang lahat ng mga responsibilidad, malaki at maliit, na nakaatang sa iyong mga balikat. Kailan ka huling nagpasalamat sa isa't isa para sa mga naka-plantsa na kamiseta o isang istante? Subukang huwag palampasin kahit ang pinakamaliit na bagay: pagtatapon ng basura, paglalaba, pagbabayad ng mga bayarin. Kung wala ang maliliit na bagay na ito, babagsak ang iyong buhay.

Bigyang-pansin ang salamat sa tungkulin, na pormal na binibigkas, ngunit hindi nagdadala ng halos anumang damdamin. Madalas silang marinig lalo na pagkatapos ng tanghalian o hapunan. Masyado silang hinihimok sa automatism na walang taos-pusong pasasalamat na nananatili sa kanila sa mahabang panahon.

Malamang, iniisip mo ngayon: "Ngunit imposibleng pisikal na magpasalamat sa bawat maliit na bagay! At saka, ito ang kanyang tungkulin." Ngayon isipin kung ano ang mararamdaman mo kung may biglang magpasalamat sa iyong ginagawa araw-araw.

Hindi na kailangang magpasalamat sa bawat oras at para sa lahat. Tandaan lamang na gawin ito nang madalas at taos-puso. Sa katunayan, ang pasasalamat sa bawat pagbahing ay maaaring humantong sa katotohanan na nagsisimula silang umasa ng pasasalamat mula sa iyo sa anumang kadahilanan. Ito ay magpapawalang halaga sa iyong ugali na magpakita ng atensyon.

Kung gusto mo talagang mapabilib ang iyong kapareha, magpasalamat sa kanila, hindi sa kanilang ginagawa, kundi sa kung sino sila.

Kung magtagumpay ka, marahil ay hindi lamang siya magiging mas handa na gawin ang kanyang bahagi ng gawaing bahay, ngunit sisimulan niyang mapansin at pahalagahan ang iyong ginagawa bilang kapalit. Ang iyong pasasalamat ay babalik sa iyo ng isang daan.