Ang pinakamadaling paraan upang kontrolin ang iyong mga iniisip

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 03:13

Natuklasan ng mga siyentipiko na maaari kang maging mas nakolekta at matino sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa isang partikular na uri ng larawan.

Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Israel. na ang mga larawang naglalarawan ng malamig na mga tanawin ay nagbibigay-daan sa mga tao na pataasin ang kontrol sa pag-iisip. At ito naman, ay tumutulong sa kanila na mas mahusay na malutas ang iba't ibang mga problema.

Para sa eksperimento, hinati ng mga siyentipiko ang mga paksa sa dalawang grupo. Ang una ay ipinakita ang mga larawan na may kaugnayan sa tag-araw, at ang pangalawa - kasama ang taglamig. Lahat sila ay hiniling na isipin ang kanilang sarili sa loob ng mga iminungkahing landscape, at pagkatapos ay kumpletuhin ang gawain: tumingin sa tapat ng direksyon mula sa gumagalaw na bagay. Ang pagharap dito ay maaaring maging mahirap, dahil ang mga mata ay awtomatikong nakatutok sa bagay ng paggalaw.

Gayunpaman, ang mga naunang tumingin sa "malamig" na mga imahe ay pumasa sa pagsubok nang mas matagumpay.

Pansinin ng mga mananaliksik na ang pagmumuni-muni ng mga maiinit na tanawin ay nakakarelaks sa isang tao, at ang mga malamig ay nakakaalarma at ginagawang mas aktibo ang utak.

Dapat sabihin na ang direktang epekto ng temperatura ay nagdudulot ng katulad na reaksyon. Ngunit ang katotohanan na maaari kang maging mas nakatuon sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa lamig ay kamangha-manghang.

Kaya sa susunod na kailangan mong harapin ang isang mahirap na gawain o kalmado lang ang iyong mga damdamin, subukang tumingin sa ilang larawan sa taglamig. Biglang gumana.