2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Alalahanin ang karaniwang kasabihan: "Ang pinakamalaking kalokohan ay gawin ang pareho at umaasa sa ibang resulta." Samakatuwid, kapag naramdaman mong nababaon ka sa isang nakagawian at makamundong, gamitin ang pinakamahusay na paraan upang ihinto ito - gawin ang kabaligtaran.
Ang epekto ng George Costanza
Kung napanood mo ang Seinfeld, alam mo na si George Costanza ay isang huwarang talunan: ang kanyang mga aksyon ay nauwi sa kabiguan, siya ay insecure, at ang kanyang mga kaibigan ay patuloy na kinukutya siya. Ngunit sa isang yugto, nangatuwiran siya sa paraang ito: dahil ang kanyang karaniwang pag-uugali ay palaging humahantong sa kabiguan, para sa tagumpay ay kailangan niyang gawin ang kabaligtaran - ang kabaligtaran ng sinasabi sa kanya ng kanyang instincts.
Sa nakakabaliw na mundo ng sitcom, humahantong ito sa mga agarang resulta. Tinanong niya ang isang blonde mula sa kanyang liga sa isang petsa na may mga salitang: "Ang pangalan ko ay George. Ako ay walang trabaho at nakatira sa aking mga magulang." Hindi magandang diskarte para makilala ang isa't isa. Gayunpaman, may mahalagang aral sa episode na ito na dapat tandaan.
Ang pangunahing dahilan ng pagwawalang-kilos sa ilang mga aspeto ng iyong buhay ay patuloy mong ginagawa ang parehong bagay, sinasadya o hindi sinasadya.
Kung gusto mong gumaling, kailangan mong baguhin ang iyong normal na tugon sa ilang sitwasyon.
Evolve
Ito ay sa halip na padalus-dalos na kumilos tulad ni George at gawin ang eksaktong kabaligtaran ng kung ano ang nagawa mo sa buong buhay mo. Malamang, mabilis na nawala ang mga bagay sa kamay. Ngunit kung minsan sulit na gumawa ng maliliit at kontroladong mga eksperimento kung saan sinusubukan mong gawin ang isang bagay sa kabaligtaran. Pagkatapos ng lahat, kung hindi ito gumana, maaari kang palaging bumalik sa iyong karaniwang pag-uugali.
Alam mo ba kung aling mekanismo ang gumagana sa parehong prinsipyo? Ebolusyon. Ito ay isang proseso ng unti-unti, tuluy-tuloy na akumulasyon ng maliliit na mutasyon, bilang resulta kung saan lumilitaw ang mga bagong indibidwal. Kung iisipin mo, kung gayon ang lahat ng mga tao ay isang mahabang serye lamang ng mga mutasyon, na, na naipon at muling inaayos, ay nabuo sa isang matagumpay na kumbinasyon.
Gumagana ang ebolusyon sa pamamagitan ng pag-iingat at pag-iipon ng magagandang mutasyon at pagtatapon ng masasama. Gayundin, maaari kang makahanap ng isang paraan upang mapanatili lamang ang mabubuting pag-uugali at maalis ang masasama.
Bilang karagdagan, gumagana ang ebolusyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa isang maliit na sukat: para sa lahat ng mga species, ang isang indibidwal ay isang maliit na sukat (sa kabila ng kung gaano kasakit ang mutation para sa partikular na indibidwal). Ang magandang balita ay, sa iyong kaso, ang maliit na sukat ay makakatulong na gawing mas madali ang eksperimento at paikliin ang eksperimento.
Ilang kapaki-pakinabang na tip
Kaya saan mo sisimulan ang iyong maikling mga eksperimento sa pagbabago sa sarili?
1. Huwag masyadong seryosohin ang iyong sarili
Gayunpaman, hindi ito kinakailangan. Ang pinakamadaling paraan para baguhin ang mundo ay ang huminto sa labis na pag-aalala at kumilos na lang. Ito ay isang medyo kawili-wiling kabalintunaan. Yaong mga labis na nag-aalala tungkol sa mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon ay nagbabago ng kanilang isip at walang ginagawa. Habang ang ibang tao ay sinusubukan lamang na gumawa ng isang bagay at makamit ang mga positibong pagbabago.
Magiging orihinal ka sa pagiging iyong sarili. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang gumawa ng isang bagay na katangahan, tulad ng pagsali sa isang away o pagtalon mula sa ikasampung palapag. Ngunit ang maliliit, napapamahalaang mga panganib ay kinakailangan paminsan-minsan. Sa ganitong paraan hindi mo lamang magugustuhan ang iyong sarili, ngunit makakagawa ka rin ng mga kamangha-manghang pagtuklas. Ang mundo ay puno ng mga taong gumagawa ng "tama." Gawin kung ano ang tama para sa iyo, hindi para sa kanila.
2. Suriin ang iyong unang reaksyon
Alam mo ba na ang pinakamahusay na paraan upang matukoy kung aling paa ang magsisimula ay upang makakuha ng isang push sa likod? Katutubo mong subukang pigilan ang pagkahulog sa pamamagitan ng paglalagay ng isang paa pasulong - doon mo kailangang magsimula.
Ang unang reaksyon ay nagpapakilala sa iyo. Sa madaling salita, tayo ay isang mahabang listahan ng mga reaksyon sa iba't ibang mga kaganapan na posibleng mangyari sa atin. Samakatuwid, dapat mong patuloy na mapansin ang iyong walang malay na mga reaksyon at sinasadyang baguhin ang ilan sa mga ito. Sa susunod na gagawin mo ang isang bagay nang reflexively, huminto, pag-aralan, at magpasya kung maaari mong gawin kung hindi man. Bilang isang tuntunin, maraming mga reaksyon ang idinidikta sa atin ng takot, at ang takot ay hindi dapat laging pakinggan.
3. Palibutan ang iyong sarili ng mga tamang tao
Habang nakikipagpalitan ka ng mga saloobin sa parehong mga tao, mabilis mong makikita na ang iyong pag-iisip ay hindi umuunlad. Palibutan ang iyong sarili ng mga walang ingat na daredevil at makikita mo ang iyong sarili na mas maraming panganib at sumusubok ng mga bagong bagay.
Napagtanto mo man o hindi, ikaw ay lubos na naiimpluwensyahan ng mga tao sa paligid mo araw-araw.
Palibutan ang iyong sarili ng mga taong hinahangaan mo, na nakamit kung ano ang nais mong makamit. O iyong iba sa iyo sa mga aspeto ng buhay na nais mong pagbutihin. Sa lalong madaling panahon magsisimula kang mag-isip tulad nila, kumilos tulad nila at sa huli ay makamit ang parehong mga resulta tulad ng ginagawa nila.
4. Ulitin kung ano ang gumagana, itapon ang natitira
Mas madaling tumira para sa mga eksperimento kapag nakita mo ang kanilang mga positibong kahihinatnan.
Hindi maiiwasang mabibigo ang ilan sa iyong mga eksperimento. Ngunit sa halip na ipaglaban ang iyong sarili, magpatuloy at sumubok ng mga bagong bagay. Minsan ang mga kamangha-manghang bagay ay mangyayari kapag ang isang bagay ay naging matagumpay laban sa lahat ng iyong mga inaasahan.
Kapag may magandang nangyari sa iyo, subukang matuto mula sa sitwasyon at subukang ulitin ito sa hinaharap. Ulitin ang prosesong ito nang paulit-ulit. Kumilos tulad ng ebolusyon.
Inirerekumendang:
Ano ang hindi mo dapat gawin kung gusto mong i-pump ang iyong personal na tatak
Kailangan mong maipakita nang maayos ang iyong sarili at ang iyong negosyo sa madla. Madalas akong tinatanong, maaari bang lumikha at mag-bomba ang isang ordinaryong tao ng kanilang personal na tatak? Mula sa aking sariling karanasan, oo!
Ang "Train to Busan - 2: Peninsula" ay eksaktong kabaligtaran ng unang bahagi. Ngunit iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng panonood
Ang chamber thriller ay naging isang action movie na may lahat ng plus at minus ng genre. Magtataka ang "Train to Busan - 2: Peninsula", ngunit halos hindi maging isang alamat
Bakit gustong-gusto ni Franklin ang mga listahan, o kung paano gumawa ng mga dapat gawin
Ang kultura ay nagsilang ng mga listahan. Kahit saan ka tumingin, ang mga listahan ay nasa lahat ng dako. Umberto Eco Kamakailan lamang, sa Lifehacker, nalaman namin kung bakit hindi palaging gumagana ang mga to-do-list. Ngayon ay makikilala natin ang sistema ni Benjamin Franklin sa paggamit ng mga listahan, pati na rin matutunan ang 4 na sikreto kung paano gumawa ng mga dapat gawin.
Workout of the Day: Gawin ang Mga Ehersisyong Ito kung Gusto Mo ng Big Abs
Para sa kumpletong hanay ng mga brick, subukan ang pitong galaw mula sa Calisthenics Master at Online Programmer na si Chris Heria. Marunong magpump up ng abs ang lalaking ito
Freelance o trabaho sa isang kumpanya: paano maintindihan kung ano talaga ang gusto mong gawin?
Nabubuhay tayo sa isang napaka-kawili-wiling panahon. Iniiwan ng mga tao ang kanilang mga katutubong lugar ng paninirahan, mga lugar na "tahanan" sa mga maaliwalas na opisina na may mga cookies at "goodies", nagsusumikap na dagdagan ang kanilang mga kita nang hindi nagtatrabaho ng 12 oras at sa pangkalahatan ay nais na gawing holiday ang trabaho.