Paano malalaman kung mayroon kang narcolepsy at kung ano ang gagawin tungkol dito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung nais mong matulog sa lahat ng oras sa araw, marahil ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang neurologist.

Ano ang Narcolepsy

Ang Narcolepsy ay isang neurological disorder ng Narcolepsy, ang National Sleep Foundation ng pagtulog, kung saan hindi makontrol ng utak ang pagtulog at pagpupuyat.

Ang sakit ay nangyayari nang napakabihirang - sa isang tao sa 2,000-3,000, pantay na madalas sa mga lalaki at babae. Nabubuo ang narcolepsy sa panahon ng pagdadalaga, ngunit maaaring hindi napapansin sa mahabang panahon. Minsan mabilis itong umuunlad, sa loob ng ilang linggo, at kung minsan ay tumatagal ng mga taon pagkatapos ng mga unang palatandaan bago maging matatag ang mga sintomas.

Ano ang mga sintomas ng narcolepsy

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili nang iba sa iba't ibang tao. Ang ilang mga palatandaan ay mas malinaw at nangyayari nang mas madalas, ang iba ay mas mahina at napakabihirang.

Ang mga pangunahing sintomas ng Narcolepsy ay:

• Sobrang antok sa araw. Karaniwan, ang sakit ay nagsisimula sa sintomas na ito. Ang isang tao ay patuloy na gustong matulog, hindi siya makapag-concentrate.
• Mga pag-atake sa pagtulog. Ang pasyente ay natutulog kahit saan at anumang oras. Maaari siyang magtrabaho o makipag-usap at pagkatapos ay biglang makatulog ng ilang minuto o kahit kalahating oras. Minsan ang isang tao ay patuloy na gumagawa ng isang bagay, tulad ng pagsusulat o pagkain. Kapag siya ay nagising, siya ay makaramdam ng sigla at kaginhawahan, ngunit pagkatapos ay muli siyang makakatulog.
• Mahinang pagtulog sa gabi. Ang pasyente ay madalas na gumising, siya ay pinahihirapan ng mga makatotohanang bangungot.
• Pagkawala ng tono ng kalamnan (cataplexy). Ang mga kalamnan ng isang tao ay biglang lumuwag, na nagiging sanhi ng pagbagsak ng ibabang panga, pagyuko ng mga tuhod, hindi malinaw ang kanyang pagsasalita. Sa matinding kaso, hindi siya makagalaw. Ang cataplexy ay karaniwang na-trigger ng ilang uri ng matinding damdamin, maging ito ay kagalakan o galit, at tumatagal mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto. Kung ang pasyente ay may ganitong sintomas, nagsasalita sila ng type 1 narcolepsy; kung hindi, ito ay type 2.
• Sleep paralysis. Ang tao ay hindi makapagsalita o makagalaw kapag natutulog o nagising. Ang kundisyong ito ay tumatagal ng ilang segundo o minuto at nagiging sanhi ng takot o pagkabalisa. Minsan nangyayari ang sintomas na ito sa mga malulusog na tao.
• Hallucinations. Karaniwang lumilitaw ang mga ito kapag natutulog o nagising. Kadalasan, iniisip ng mga tao na may estranghero sa kanilang silid.

Magpatingin sa isang neurologist kung mapapansin mo ang alinman sa mga sintomas na ito.

Saan nagmula ang narcolepsy?

Ang eksaktong dahilan ng sakit na ito ay hindi pa alam.

Gayunpaman, sa mga taong may type 1 narcolepsy, ang utak ay gumagawa ng maliit na hypocretin (kilala rin bilang orexin), isang neurotransmitter na tumutulong sa pag-regulate ng pagtulog at pagpupuyat. Iminumungkahi ng mga Siyentipiko ang Problema sa Tribbles: Nagdudulot ba ng Narcolepsy ang Antibodies Laban sa TRIB2? na ang kakulangan ay nangyayari dahil sa pag-atake ng immune system sa mga selula ng utak na synthesize ang sangkap na ito. Gayunpaman, sa type 2 narcolepsy, ang antas ng hypocretin ay hindi bumababa.

Isinasaalang-alang ng mga mananaliksik ang iba pang mga sanhi ng sakit:

• genetic predisposition sa Narcolepsy;
• pinsala sa utak;
• Panganib ng narcolepsy sa mga bata at kabataan na tumatanggap ng AS03 adjuvanted pandemic A / H1N1 2009 influenza vaccine: retrospective analysis ng AS03 para sa swine flu.

Gayunpaman, ang lahat ng mga teoryang ito ay nangangailangan ng kumpirmasyon.

Bakit napakadelikado ng narcolepsy?

Minsan ito ay humahantong sa kamatayan: halimbawa, kung ang pasyente ay nakatulog habang nagmamaneho. Maaaring putulin o sunugin ng isang tao ang kanilang sarili sa kusina o kapag gumagamit ng lagari o iba pang kasangkapan.

Ang iba pang mga paghihirap ay lumitaw din. Ang matinding emosyon ay maaaring maging sanhi ng cataplexy, at upang hindi mapukaw ito, ang isang tao ay tumigil sa pakikipag-ugnay sa iba.

Bilang karagdagan, ang mga taong may narcolepsy ay mas malamang na magdusa mula sa Depresyon, Pagtaas ng Timbang at Mga Komplikasyon sa Kalusugan, depresyon at labis na katabaan.

Paano gamutin ang narcolepsy

Makipag-ugnayan sa isang neurologist upang matukoy ang kalubhaan ng sakit at isulat ang mga rekomendasyon.

1. Uminom ng gamot

Hindi maaaring ganap na maalis ang Narcolepsy, ngunit ang mga sintomas ng Narcolepsy Fact Sheet ay maaaring kontrolin sa mga gamot na ito.

• Modafinil. Pinasisigla nito ang sistema ng nerbiyos, sa gayon ay pinapawi ang pagkakatulog sa araw. Ang gamot ay halos hindi nakakahumaling at nagbibigay ng pinakamababang epekto gaya ng pananakit ng ulo o pagduduwal.
• Mga stimulant na tulad ng amphetamine (methylphenidate, dexamphetamine). Ang mga ito ay inireseta kung ang modafinil ay hindi gumagana. Mayroon silang mas maraming negatibong kahihinatnan, tulad ng mga sakit sa pag-iisip, at mas malamang na magdulot ng pagkagumon.
• Mga antidepressant. Pinapaginhawa nila ang mga sintomas tulad ng cataplexy, guni-guni at paralisis sa pagtulog. Ang mga remedyo na ito ay epektibo, ngunit mayroon itong maraming mga side effect, tulad ng kawalan ng lakas o labis na katabaan.
• Sodium oxybate. Nakakatulong ito na mapawi ang panghihina ng kalamnan, binabawasan ang pagkakatulog sa araw at pinapabuti ang pagtulog sa gabi. Dapat itong ubusin nang mahigpit ayon sa iskedyul at sa anumang kaso ay hindi ito dapat pagsamahin sa alkohol.

2. Baguhin ang iyong pamumuhay

Inirerekomenda din ng mga doktor na magdagdag ng mga gamot na may magagandang gawi:

• Kumuha ng maikli (20-30 minuto) na mga pahinga sa pagtulog sa araw. Ikalat ang mga ito nang pantay-pantay ayon sa iyong iskedyul.
• Matulog at bumangon sa parehong oras araw-araw, kahit na sa katapusan ng linggo.
• Iwasan ang pag-inom ng caffeine o alkohol 2-3 oras bago matulog.
• Huwag manigarilyo, lalo na sa gabi.
• Mag-ehersisyo ng 20 minuto araw-araw, apat hanggang limang oras bago matulog.
• Huwag kumain ng mataba o karne bago matulog.
• Ihanda ang iyong silid-tulugan - magpahangin at magpadilim sa pamamagitan ng pagpatay sa lahat ng ilaw at mga de-koryenteng kasangkapan.
• Mag-relax bago matulog, tulad ng pagligo.
• Kung umiinom ka ng gamot, sabihin sa iyong doktor. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga anti-allergy na gamot, ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok at kailangang palitan.