Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kalusugan ng penile at kalinisan ng intimate na lalaki

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Tungkol sa kung gaano kadalas kailangan mong magsagawa ng isang independiyenteng pagsusuri ng mga maselang bahagi ng katawan, sa anong mga sitwasyon upang pumunta sa doktor at kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pag-abanduna sa mga nakakalason na asul na shower gel na may "frosty freshness."

Ang mga lalaki ay hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga bansa ay hindi gusto Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Medisina sa Pagbibinata: State of the Art Reviews. Philadelphia: Hanley at Belfus Physicians. Ayon sa istatistika ng kalusugan ng Adolescent male, pagkatapos suriin ng mga doktor sa pagkabata, sa susunod na pagpunta sa kanila ng mga lalaki sa edad na 50 na may malubhang karamdaman.

Lalo na hindi nila pinapaboran ang mga urologist at andrologist. Ngunit ang ari ng lalaki ay isang kakaibang organ gaya ng ari at nangangailangan ng higit na pangangalaga at higit na pangangalaga at atensyon sa mga usapin ng kalinisan.

Bumaling kami sa mga komento ni Dr. Darius Paduch, urologist at sexologist sa Presbyterian Hospital sa New York, at nakipag-usap kay Daria Chernysheva, urologist sa City Center for Endoscopic Urology and New Technologies sa St. Petersburg, isang miyembro ng European Urological Association, upang maunawaan kung paano maayos na pangalagaan ang ari ng lalaki, kung gaano kadalas pumunta sa doktor at kung anong mga sakit ang dapat bantayan.

1. Ang pagsusuri sa sarili ay talagang kapaki-pakinabang

Naniniwala si Dr. Chernysheva na ang isang independiyenteng pagsusuri sa ari ng lalaki at eskrotum ay dapat isagawa mula sa pinakadulo simula ng pagdadalaga.

Ito ay isang elemento ng pagkakakilala ng batang lalaki sa kanyang katawan, ngunit ang pamamaraang ito ay mayroon ding medikal na kahulugan - maagang pagtuklas ng isang testicular tumor, na, sa kasamaang-palad, ay pinaka-karaniwan sa mga kabataang lalaki na 18-30 taong gulang.

Daria Chernysheva.

Upang masulit ang pagsusuri sa sarili, ipinapayo ni Chernysheva na gawin ito nang regular. Bilang karagdagan, ang isang tao ay dapat magkaroon ng isang konsepto ng "mga pamantayan" upang matukoy ang mga paglihis.

Kung ang isang tinedyer ay nagsimulang suriin ang kanyang sarili sa edad na 13, pagkatapos ay sa edad na 18 ay matutukoy niya ang mga pagbabago: lahat ay maayos at pantay, at pagkatapos ay lumitaw ang ilang uri ng bukol, kaya kailangan mong bigyang pansin ito.

Daria Chernysheva.

Pinakamalinis na gawin ito sa shower nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.

2. Hugasan ang iyong ari nang madalas hangga't maaari, ngunit gamit ang simpleng tubig

Pinapayuhan ng mga doktor na hugasan ang ari ng lalaki gamit ang simpleng maligamgam na tubig dalawang beses sa isang araw. Ito ay lalong mahalaga na subaybayan ang lugar sa ilalim ng balat ng masama, dahil ang smegma ay aktibong nag-iipon doon - isang madulas na discharge, isang natural na pampadulas na nagsisiguro na ang balat ng masama ay maaaring dumausdos nang maayos sa ibabaw ng ulo.

Sa una, ito ay maputi ang kulay at walang amoy. Kung hindi hugasan, pagkatapos ng ilang araw ang kulay ay nagbabago sa kulay-abo-berde at ang smegma ay nagsisimulang amoy. Ang lugar mismo ay nagiging isang maginhawang lugar ng pag-aanak para sa mga impeksyon. Ang isa sa mga ito - balanitis, isang pamamaga ng ulo na kadalasang sanhi ng akumulasyon ng smegma - ay maaaring maging napakasakit.

Nakapagtataka kung gaano karaming mga lalaki ang hindi pinapansin ang lugar sa ilalim ng balat ng masama. Hindi lamang ang [kakulangan sa kalinisan] ay regular na humahantong sa mga komplikasyon, ito ay lubhang hindi kasiya-siya para sa isang sekswal na kasosyo.

Si Patrick French ay isang consultant sa kalusugang sekswal.

Kaya bago maghugas, kailangan mong hilahin ang balat ng masama hanggang sa dulo upang makita ang buong ulo ng ari at hugasan ito.

Gayunpaman, dapat kang maging mas maingat sa balat ng balat ng isang lalaki hanggang sa pagbibinata. Huwag subukang pilitin na hilahin ang balat ng masama dahil maaari itong maging masakit at nakakapinsala. Ang balat ng masama ay maaari pa ring ikabit sa ulo ng ari ng lalaki at samakatuwid ay hindi ganap na gumagalaw. Sa yugtong ito ng pag-unlad ng batang lalaki, hindi na kailangang magsipilyo sa lugar na ito.

3. Oo, kailangan mong maghugas pagkatapos ng sex at masturbation

Hindi tulad ng ari, ang ari ng lalaki ay hindi marunong maglinis ng sarili, kailangan itong tulungan. At kung ang may-ari ng puki pagkatapos ng pakikipagtalik ay walang anumang likido sa loob, ang acidic na kapaligiran ay haharap sa kanila, kung gayon ang mga labi ng anumang likido ay dapat hugasan mula sa ari ng lalaki. Dahil, ayon kay Dr. Padukh, kung sila ay natuyo sa balat, ito ay hahantong sa napakabilis na paglaki ng bakterya.

Sa totoong buhay, mahirap isipin ang isang sitwasyon kung saan ang isang lalaki ay agad na tumakbo upang maghugas pagkatapos ng sex, ngunit sinabi ni Dr. Padukh na ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang panahon ng 10-15 minuto pagkatapos ng sex.

Sa matinding kaso, tiyak na kakailanganin mong maghugas bago matulog o gumamit ng baby wet wipe na walang pabango.

Idinagdag ni Dr. Padukh na lalong mahalaga para sa mga lalaking hindi tuli na bigyang pansin ang kalinisan sa ilalim ng balat ng masama pagkatapos ng masturbesyon at paglabas, dahil ang pinatuyong tamud sa pagitan ng mga bahagi ng balat ay mainam din na mga kondisyon para sa pagdami ng bakterya.

4. Mag-ingat sa sabon

Ang titi ay isang napaka-pinong lugar pa rin na nangangailangan ng maingat na pangangalaga. Sinabi ni Daria Chernysheva na posible na gumamit ng sabon, ngunit sa kasong ito kinakailangan na hugasan ito nang maingat: "Lalong mahalaga na subaybayan ito kung ang lalaki ay hindi tuli. Ang sabon ay mahalagang alkaline, at kung ito ay napupunta sa maselang balat at mucous membrane sa ilalim ng balat ng masama at nananatili doon, ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng phimosis (Isang kondisyon kung saan ang pagkakalantad ng glans penis ay masakit o imposible dahil sa pagpapaliit ng balat ng masama. - Ed.) ".

Inirerekomenda din ni Dr. Padukh ang paggamit ng isang simpleng sabon na may pinakamababang sangkap. Tulad ng pambabae na kalinisan, hindi mo rin kailangan ng antibacterial soap.

5. Mag-ingat din sa mga maliliwanag na asul na shower gel

Nag-aalok ang mga tindahan ng Ruso sa mga lalaki ng medyo limitadong bilang ng mga shower gel - mga panlalaking opsyon na may "frosty freshness" o menthol. Kung tutuusin, walang dapat magduda sa pagkalalaki ng lalaking naghuhugas ng buhok, mukha at ari gamit ang isang gel. Ngunit para sa kapakanan ng iyong ari, bumili ng isang hiwalay na produkto para dito.

Ang paggamit ng mga shower gel na may mga tiyak na pabango, maliwanag na asul na kulay at menthol fragrances, siyempre, ay hindi hinihikayat. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at hindi pagpaparaan sa ilang bahagi. Samakatuwid, ipinapayong makayanan ang ordinaryong, walang halimuyak na sabon at maligamgam na tubig.

Daria Chernysheva.

Bigyang-pansin ang anumang pangangati, mantsa, o pagkawalan ng kulay ng balat sa iyong ari. Ito ay maaaring isang senyales na ang iyong produkto ng personal na pangangalaga ay hindi tama para sa iyo, o isang impeksiyon.

Subukang hugasan ang iyong ari ng tubig lamang sa loob ng ilang araw, at kung magpapatuloy ang pangangati, magpatingin sa iyong doktor.

6. Huwag gumamit ng may lasa na talcum powder

Hindi dapat amoy bulaklak ang ari. Ang mga maselang bahagi ng katawan na hinugasan sa oras ng tubig ay hindi mabaho. Itigil ang pagpapahirap sa iyong ari at ari ng pabango, pulbos at pabango. Sinabi ni Daria Chernysheva na ito ay naging popular sa mga lalaki: "Ang paggamit ng mga deodorant para sa genital area at mga espesyal na mabangong pulbos ay naging sunod sa moda ngayon. Siyempre, hindi ito sinusuportahan ng mga urologist, dahil binabara nito ang mga pores at nag-aambag sa akumulasyon ng talc sa ilalim ng balat ng masama. Ang lahat ng ito ay nakakainis na panlabas na mga kadahilanan at maaaring mag-ambag sa paglaki ng bakterya."

7. Hindi inirerekomenda na iwanang basa ang ari pagkatapos hugasan

Pinapayuhan ka ng mga urologist na punasan ng maigi ang iyong ari. Ang labis na kahalumigmigan ay nag-aambag sa pagbuo ng candidiasis at, sa pangkalahatan, nadagdagan ang paglaki ng bakterya sa lugar sa ilalim ng balat ng masama.

Gayunpaman, mahalagang huwag kalimutan na ang balat sa lugar na ito ay maselan, kaya hindi na kailangang kuskusin ang ari hanggang sa ito ay maging pula. Pinakamainam - pawiin lamang ng tuwalya ang ari at isara ang balat ng masama.

8. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga testicle at pubic area

Sa base ng ari ng lalaki at testicle, kung saan ang pawis at buhok ay pinagsama, ang amoy ay maaaring kasing lakas ng ilalim ng kilikili, kaya ang mga lugar na ito ay nangangailangan ng madalas na paghuhugas. Lalo na kung nakasuot sila ng masikip na damit sa halos buong araw. Siguraduhing malinis din ang lugar sa pagitan ng base ng testicles at anus.

At magandang ideya na suriin ang iyong mga testicle kung may pamamaga at pamamaga. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito isang beses sa isang buwan pagkatapos ng mainit na paliguan o shower.

9. Huwag idikit ang iyong ari sa mga lugar na hindi nilayon para dito

Kung gusto mong pag-iba-ibahin ang iyong buhay sa sex, may mga laruang pang-sex, mga device na ibinebenta sa mga sex shop. Ngunit mayroong isang tiyak na kategorya ng mga lalaki na idikit ang kanilang ari sa mga bagay na hindi angkop para dito. At ito, upang ilagay ito nang mahinahon, ay nakakapinsala sa kalusugan ng ari ng lalaki.

Daria Chernysheva.

Gayundin, huwag kalimutang hugasan ang mga laruang pang-sex gamit ang sabon pagkatapos gamitin at matuyo nang lubusan.

10. Protektahan ang iyong sarili

Inirerekomenda ng urologist na si Daria Chernysheva ang patuloy na paggamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik sa mga bagong kasosyo o sa mga kasosyo na hindi mo nakita ang mga resulta ng pagsusuri para sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik: "Bukod dito, ang mga resultang ito ay dapat na sariwa at, sa isip, hindi isa- oras, ngunit may pagitan ng hindi bababa sa tatlong buwan." …

Maaaring mabawasan ng regular na personal na kalinisan ang iyong panganib na magkaroon ng HIV at iba pang mga STD. Gayunpaman, ang balanse ay dapat na tama dito, dahil ang masyadong masinsinang paghuhugas at madalas na pagkakalantad sa malupit na mga detergent ay maaaring makapinsala sa balat ng ari ng lalaki, at ito naman, ay magpapadali sa pagtagos ng bakterya at mga virus, kabilang ang mga STD.

Tandaan na ang anumang ulser sa balat, pagkamot sa balat, at hindi magandang kalinisan ng ari ng lalaki ay maaaring magpataas ng panganib ng paghahatid ng HIV.

11. Pumunta para sa preventive check-up

Ang isang tinedyer ay dapat pumunta sa doktor nang walang reklamo sa edad na 13-14

"Sa Russia, ang lahat ay nakaayos sa paraang bago magsimula ang taon ng pag-aaral, ang mga mag-aaral ay dapat suriin, bukod sa iba pang mga bagay, ng isang urologist. Ngunit mahirap sabihin kung paano ipinatupad ang programang ito: bilang isang patakaran, ang urologist ay pinagsama sa siruhano. Sa Europa at Amerika, ang function na ito ay itinalaga sa pedyatrisyan, na taun-taon ay nagmamasid sa bata at maaaring masuri, kabilang ang kanyang sekswal na pag-unlad. Ang aming mga pediatrician ay walang oras para dito, "sabi ni Daria Chernysheva.

Kaya, kung ang pagsusuri sa paaralan ay tila walang silbi, may mga katanungan o walang pagsusuri, dapat na makita ng tinedyer ang urologist mismo.

Kung pinaghihinalaang isang pagkaantala sa pagdadalaga, ayon kay Chernysheva, walang mga sintomas ang maaaring isaalang-alang sa paghihiwalay. Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian, suriin kung ang mga sex hormone ay inilabas at kung naabot nila ang kanilang patutunguhan: "Kailangan mong subaybayan kung ang mga palatandaan ng paglaki ng buhok sa mukha at katawan ay lumitaw, kung ang boses ay nagbago, kung may growth spurt. Ang paghawak lang sa scrotum ng isang binatilyo at pag-check kung lumaki ang kanyang mga testicle ay kahit papaano ay isang panig."

Sa pangkalahatan, ang mga pamantayan ng sekswal na pag-unlad ay naiiba kahit na sa bawat rehiyon, kaya medyo hindi tama na ihambing ang mga pamantayan ng mga lalaki sa Amerika at mga lalaki sa Buryatia. Ito ay pinaniniwalaan na kinakailangan na talagang magpatunog ng alarma kung sa edad na 20 ay hindi lumitaw ang mga palatandaan ng pagdadalaga.

Daria Chernysheva.

Ngunit sa maagang pag-unlad ng sekswal, dapat dalhin ng mga magulang ang bata sa isang urologist at endocrinologist. Ang maagang pagkahinog sa mga lalaki ay itinuturing na nagsisimula bago ang edad na siyam. Kaya't ang mga palatandaan ng paglago ng buhok at paglago sa pitong taon ay dapat na nakababahala.

Ang mga lalaking nasa hustong gulang ay dapat magpasuri minsan sa isang taon

Ayon kay Chernysheva, walang mga pamantayan sa Russia, kung gaano kadalas ang isang binata na walang mga reklamo ay dapat bisitahin ang isang urologist: isang beses sa isang taon. Ito, siyempre, ay dapat mag-iba depende sa kung siya ay nasa isang monogamous na relasyon o hindi, ngunit, bilang isang patakaran, dapat itong suriin minsan sa isang taon.

Si Dr. Evgeny Grekov, andrologist, urologist, pinuno ng urology department ng Professor Kalinchenko's Clinic, ay nagsalita din tungkol sa pangangailangan para sa regular na pagsusuri para sa mga lalaki, dahil, ayon sa kanya, sa Russia, ang mga seryosong pathologies ay napansin sa unang pagkakataon lamang sa panahon ng isang medikal na pagsusuri sa hukbo.

Isa sa mga karaniwang pathologies na tinatawag niyang microgenitalia na sanhi ng Kalman's syndrome o Klinefelter's syndrome. Sa mga sakit na ito, ang ari ng lalaki ay hindi umuunlad: hindi ito lumalaki at hindi magampanan ang mga tungkulin nito.

Ayon kay Grekov, na may maagang pagsusuri, maaari itong ganap na pagalingin sa hormonal therapy, sa hinaharap, ang paggamot ay mas mahirap.

12. Tiyaking kumunsulta sa doktor kung mayroon kang mga reklamo

Kung may mga reklamo, ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat ipagpaliban sa anumang kaso. Inirerekomenda ni Daria Chernysheva ang pagpunta sa doktor na may kaunting pagdududa, dahil ang mga sakit sa oncological, tulad ng isang testicular tumor, ay mabilis at napaka-agresibo. Idinagdag niya na ang paggamot ay napaka-epektibo kung inilapat sa mga unang yugto, kaya ang isang independiyenteng pagsusuri at isang napapanahong pagbisita sa doktor ay talagang napakahalaga dito.

13. Ang mga problema sa potency ay maaaring magligtas ng buhay ng isang tao

Ang anumang paglabag sa sekswal na globo ay palaging isang kumplikadong problema. Bilang isang patakaran, sila ay nagpapahiwatig ng mga endocrinological at vascular na sakit na hindi maaaring makitungo sa kanilang sarili.

Idinagdag ni Daria Chernysheva: Mahalagang maunawaan na ang pagpunta sa doktor ay nangangailangan ng anumang kakulangan sa ginhawa sa sekswal na aktibidad: napaaga na bulalas, masyadong maikling pakikipagtalik. Ang mga problemang ito ay maaaring epektibong malutas, na makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente kung siya ay naghahanap ng isang doktor sa isang napapanahong paraan. Bilang karagdagan, natagpuan na ang erectile dysfunction ay maaaring isang maagang tanda ng mga problema sa puso at vascular. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga palatandaan ng kapansanan sa potency ay lumilitaw 2-3 taon na mas maaga kaysa sa mga palatandaan ng coronary heart disease, at 3-5 taon na mas maaga kaysa sa posibleng pag-unlad ng myocardial infarction.

Samakatuwid, ang maagang pagtuklas ng sexual dysfunction ay maaaring, sa halos pagsasalita, ay makapagligtas ng buhay ng isang lalaki. Ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Ito ay isang dahilan upang sumailalim sa isang pinahabang pagsusuri, kumuha ng mga pagsusuri sa dugo, gumawa ng isang ECG at, posibleng, isang EchoCG kung ipinahiwatig, upang masuri para sa mga palatandaan ng coronary heart disease.

Daria Chernysheva.