Saan nanggagaling ang pananakit ng siko at kung ano ang gagawin dito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

May mga partikular na sintomas kung saan kailangan mong agad na magpatingin sa doktor.

Elbow - matigas Ano Ang Mga Sanhi ng Pananakit ng Siko? / Orthopedic Associates joint. Ito ay nagsisilbing junction point para sa tatlong buto nang sabay-sabay: humerus, radius at ulna. Lahat sila ay may mga bahagi ng kartilago na kinakailangan upang payagan ang mga buto na gumalaw nang maayos sa isa't isa.

Ang mga buto ay hawak sa lugar ng ligaments. Ang mga tendon ay nakakabit ng mga kalamnan sa kanila. Mayroon ding mga daluyan ng dugo sa bahagi ng siko na nagpapakain sa mga kalamnan at nakapaligid na mga tisyu. At gayundin ang mga nerve endings, sa tulong ng kung saan ang utak ay nagpapadala ng mga utos na yumuko o ituwid ang braso, pisilin o alisan ng laman ang palad, ilipat ang mga daliri.

Ang pinsala sa alinman sa mga elementong ito ay maaaring humantong sa pananakit ng siko.

Kailan Humingi Kaagad ng Tulong

Tumawag sa Elbow Pain / Mayo Clinic ambulance o pumunta kaagad sa emergency room kung:

• ang siko ay malinaw na deformed, mukhang hindi natural;
• nakakita ka ng nakausli na buto;
• ang sakit ay napakalubha, ang siko ay namamaga, ang isang hematoma ay makikita dito;
• hindi mo maigalaw ang iyong kamay. Halimbawa, pagyuko nito, pag-awit ng iyong mga daliri, paghawak ng isang bagay, o pag-angat ng iyong palad sa kamay - palad pababa at likod.

Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng dislokasyon o bali. Mahalagang gumawa ng tumpak na diagnosis at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang mga komplikasyon at mapanatili ang joint mobility.

Ngunit may iba pang mga sanhi ng pananakit ng siko.

Saan nanggagaling ang pananakit ng siko?

1. Sinaktan mo ang iyong sarili

Maaaring makapinsala sa mga nerve ending ang aksidenteng epekto, kaya mararamdaman mo ang matinding pananakit Mga Pinsala sa Siko / University of Michigan Health. Medisina sa Michigan. Buti na lang at mabilis itong pumasa. Ngunit kung minsan ang masakit na sakit ay maaaring tumagal ng isang araw o dalawa pagkatapos ng pinsala - hanggang sa humupa ang edema, na pumipindot sa mga fibers ng nerve.

2. Napakatagal mong ginagawa ang paulit-ulit na paggalaw ng siko

Halimbawa, paghuhugas ng bintana o pagpipinta ng dingding. O baka naglaro sila ng sports, na kinabibilangan ng parehong uri ng paggalaw ng kamay - naglaro sila ng ping-pong, tennis, golf. Sa kasong ito, maaaring mangyari ang tendonitis, isang pamamaga ng mga tendon na nag-uugnay sa mga kalamnan sa buto.

Depende sa kung aling litid ang apektado, hinahati ng mga doktor ang elbow tendonitis sa iba't ibang uri ng Elbow Injuries / University of Michigan Health. Medisina sa Michigan. Halimbawa, ang "siko ng manlalaro ng golp" ay isang pamamaga ng mga litid sa panloob na bahagi ng kasukasuan: sila ang nakakaranas ng pinakamalaking stress sa panahon ng katangian ng paggalaw ng isang manlalaro ng golp - ang paghampas ng bola gamit ang isang club. "Tennis elbow" - pamamaga ng mga litid sa labas.

Gayundin, ang paulit-ulit na paggalaw ng siko ay maaaring Ano Ang Mga Sanhi ng Pananakit ng Siko? / Orthopedic Associates ay humantong sa isang stress fracture, o fatigue fracture - isang maliit na bitak sa buto. Kung ang pag-load ay paulit-ulit, ang pagkapagod na bali ay bubuo sa isang tunay. Ang mga pinsalang ito ay kadalasang nararanasan ng mga manlalaro ng baseball o volleyball na pilit na inihagis at natamaan ang bola.

3. Mayroon kang pinched nerve

Ito rin ay karaniwang sitwasyon na may paulit-ulit na Mga Pinsala sa Siko / University of Michigan Health. Mga paggalaw ng kamay ng Michigan Medicine. Dahil sa patuloy na pagkarga, ang isa sa mga nerbiyos ay pumapasok sa espasyo sa pagitan ng mga nakapaligid na tisyu, at sa pinakamaliit na paggalaw ng siko, nakakaramdam ka ng sakit, pamamanhid, tingling o nasusunog.

Gayunpaman, ang isang pinched nerve ay maaari ding mangyari para sa iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, kapag natamaan o hindi matagumpay na sinusubukang sumandal sa iyong kamay.

4. Mayroon kang bursitis

Ito ang pangalan para sa pangangati o pamamaga ng elbow bag, kung saan ang kasukasuan ay napupuno ng likido at namamaga. Ang siko na may bursitis ay nakakaramdam ng init o kahit na mainit sa pagpindot at mukhang namamaga.

Ang kundisyong ito ay madalas ding sanhi ng pagtaas ng stress sa siko, tulad ng paulit-ulit na paggalaw.

5. May sprain ka

Hindi matagumpay - masyadong matalim at malakas - ang paggalaw ng braso o pagkahulog sa isang tuwid na braso ay maaaring humantong sa mga naturang pinsala. Ang isang sprain ay maaaring makilala sa pamamagitan ng bahagyang pamamaga at pananakit sa siko. Hindi tulad ng isang bali, ang kakayahang ilipat ang braso ay karaniwang nananatili.

6. Nagkakaroon ng arthritis

Ito ang pangkalahatang pangalan para sa mga sakit kung saan ang isang kasukasuan ay nagiging inflamed o nagsisimulang lumala. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan: mula sa mga proseso ng autoimmune (nangyayari ito, halimbawa, sa rheumatoid arthritis) hanggang sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa tissue ng cartilage o iba't ibang mga nakakahawang sakit. Kaya, ang trangkaso at iba pang mga impeksyon sa viral o bacterial ay maaaring humantong sa pamamaga ng mga kasukasuan.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong siko

Kung walang sintomas ng bali o dislokasyon, huminga nang palabas: bihira ang pananakit sa bahagi ng siko Ang pananakit ng siko at braso / NHS ay mapanganib. Kadalasan, maaari mong alisin ito sa mga simpleng paraan ng Elbow Pain / Mayo Clinic:

• Ipahinga ang iyong braso. Hanggang sa humupa ang sakit, gamutin ang iyong siko nang maingat hangga't maaari: ihinto ang pagsasanay, iwasan ang mga aksidenteng pinsala.
• Maglagay ng malamig na compress. Halimbawa, maglagay ng ice pack na nakabalot sa isang napkin sa iyong siko sa loob ng 15–20 minuto.
• Upang mabawasan ang pamamaga, lagyan ng pressure bandage ang iyong siko. Maaari mong bendahe ito ng isang nababanat na bendahe.
• Panatilihing bahagyang nakataas ang iyong kamay. Sabihin, kapag nakaupo ka, ilagay ito sa mesa. Kapag nakahiga - sa unan sa tabi mo. Bawasan din nito ang pamamaga, at ang kakulangan sa ginhawa ay magiging hindi gaanong malinaw.

Ngunit kung hindi ito tumulong at hindi bumababa ang sakit sa loob ng isa o dalawa, magpatingin sa isang therapist o traumatologist sa lalong madaling panahon. Dapat mo ring kumonsulta sa iyong doktor kung ang Elbow Pain / Mayo Clinic:

• lumalala ang sakit;
• ang iyong siko ay sumasakit kahit na sinusubukan mong huwag igalaw ito;
• lumitaw ang mga bagong sintomas. Halimbawa, lumilitaw o tumataas ang edema. O, ang balat sa at paligid ng iyong siko ay nagiging pula at mainit. O baka napapansin mo na pahirap nang pahirap na ibaluktot ang iyong braso.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang magkasanib na mga problema ay tumataas. Mahalagang malaman kung bakit ito nangyayari at simulan ang paggamot.