11 kakila-kilabot na di-berbal na mga gawi na dapat isuko

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Hindi mo ito napapansin para sa iyong sarili, ngunit nakikita ng iyong mga kausap ang lahat at gumawa ng mga konklusyon.

1. Malilikot

Gaya ng sabi ni Tonya Reiman, eksperto sa body language at may-akda ng "", ang pag-fidget ay nagpapakita ng iyong pagkabalisa at kawalan ng kapanatagan. Hindi malamang na ito ang mga katangian na gusto mong ipakita sa kausap.

2. Hinihila ang iyong buhok

Ang patuloy na paghawak sa iyong buhok ay hindi lamang nakakagambala, ngunit nakakasira din sa iyong buhok sa paglipas ng panahon. Mas mahusay na paikutin ang stress ball sa iyong mga kamay.

3. I-cross ang iyong mga braso

Marami ang kumakapit sa ganitong posisyon at yumuko dahil lang hindi nila alam kung saan ilalagay ang kanilang mga kamay. Maaaring magkaroon ng impresyon ang kausap na sinusubukan mong isara, at nagdudulot ito ng kawalan ng tiwala. Subukang palaging panatilihing naka-view ang iyong mga palad habang nakikipag-usap. Kapag hindi nakikita ng kausap ang iyong mga kamay, tila sa kanya ay may itinatago ka.

4. Maging masigasig sa mga kilos

Mag-gesticulate o hindi? Ito ay isang mahirap na tanong. Ang ilan sa panahon ng isang pag-uusap ay nananatiling ganap na hindi kumikibo, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay umiikot at iwinawagayway ang kanilang mga braso.

Ang consultant sa pag-uugali na si Vanessa Van Edwards ay nagsasaad na ang gesticulation ay isang epektibong paraan upang makuha ang atensyon ng mga tagapakinig. Ang susi ay upang maiwasan ang mga kilos na maaaring nakalilito. Huwag ituro ang isang daliri, huwag magsagawa ng isang haka-haka na orkestra, at iwasan ang mga nakatanghal na kilos.

5. Balasahin ang iyong mga paa

Kadalasang hinuhusgahan ng mga tao ang iba sa pamamagitan ng kanilang unang impresyon, at kahit na kung paano ka maglakad ay lubos na makakaimpluwensya sa paraan ng pag-iisip ng mga tao tungkol sa iyo. Subukang lumakad nang may kumpiyansa at huwag ibalasa ang iyong mga paa.

6. Nakakalimutang ngumiti

Ang isang ngiti ay nagpapakita ng kumpiyansa, pagiging bukas, at init. Napangiti din ito bilang ganti. Ang isang taong hindi ngumingiti habang nakikipag-usap ay maaaring ituring na malungkot o lumayo.

7. Maging absent-minded

Wala nang mas nakakainis kaysa sa isang taong malinaw na hindi nakikinig sa kausap.

Oo, ang ilang mga tao ay likas na walang pag-iisip. At marami ka talagang magagawa. Gayunpaman, subukang panatilihin ang pagnanasa na patuloy na suriin ang iyong telepono o panoorin ang iyong relo sa ilalim ng kontrol. Kung hindi, ituturing kang masama ang ugali o insensitive.

8. Yumuko

Tumayo ng tuwid. Ang pagyuko ay nagmumukha kang hindi secure at sumasakit ang iyong likod.

9. Huwag panatilihin ang eye contact

Ito ay isa pang ugali kung saan ang pag-moderate ay mahalaga. Ang sobrang pagtingin ay magiging hindi komportable sa ibang tao, ngunit ang kawalan ng pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring ituring na tanda ng hindi gusto o pagdududa sa sarili.

10. Umupo nang hindi gumagalaw

Siyempre, hindi mo kailangang magpaikot-ikot at magkamali habang nakikipag-usap, ngunit hindi ka rin dapat pumunta sa iba pang sukdulan. Ang kumpletong kawalang-kilos ay hudyat na hindi ka interesado sa opinyon ng nagsasalita.

Sa halip, subukang gayahin ang pose ng ibang tao. Huwag kopyahin ito nang buo, maaari itong makasakit, ngunit subukang gamitin ang ilan sa mga kilos at ekspresyon ng mukha.

11. Huwag tiyaking magkatugma ang iyong pandiwang at di-berbal na mga senyales

Ang mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Sacred Heart sa Connecticut ay nagtalaga ng isang hiwalay na pag-aaral ni Amy Van Buren sa relasyon ng verbal at non-verbal na komunikasyon. … Bagaman ito ay isinagawa lamang sa mga mag-asawa, ang mga resulta ay lubos na pangkalahatan. Kapag hindi magkatugma ang pandiwang at di-berbal na mensahe, ang mga di-berbal na pahiwatig ay nagdadala ng pangunahing emosyonal na mensahe. Samakatuwid, palaging tiyaking magkatugma ang iyong mga verbal at non-verbal na signal.