Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Unawain na kailangan ng oras para magpatawad
- 2. Maghintay ng taimtim na paghingi ng tawad
- 3. Siguraduhin na ang tao ay predictable at maaasahan
- 4. Tumutok sa kasalukuyang sandali
- 5. Kumuha ng plunge
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Mahirap magtiwala sa isang tao pagkatapos niyang magkamali. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng maraming lakas ng kaisipan at mga tip na ito.
Ang tiwala ay isang pakiramdam ng kaginhawahan at kumpletong kaligtasan sa tabi ng isang tao. Kung nawala mo ang pakiramdam na ito, kailangan mo munang magpasya kung ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng paggugol ng oras at lakas dito. Maibabalik lang ang tiwala sa pagitan ng mga tao kung talagang gusto ito ng dalawa.
Kung ang iyong relasyon ay may pagkakataon at naniniwala ka sa isang masayang kinabukasan, dapat mong subukang pagbutihin ito. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng lakas upang patawarin ang isang mahal sa buhay. Makakatulong ang mga tip na ito.
1. Unawain na kailangan ng oras para magpatawad
Maaaring tumagal ito ng mga buwan o kahit na taon. Kung ang isang tao pagkatapos ng ilang araw ay umaasa na makakalimutan mo ang lahat, nangangahulugan ito na hindi niya napagtanto kung ano ang sakit na naidulot niya sa iyo.
Gayunpaman, kung nais ng mahal sa buhay na ayusin ang sitwasyon, hindi mo dapat palaging ipaalala sa kanya ang pagkakamali. Gawing malinaw na kailangan mo ng oras upang pag-isipan at ayusin ang iyong mga damdamin. At kung mapapatawad mo siya, huwag gawin ang pagkakasala bilang isang bargaining chip sa manggas kung saan maaari mong manipulahin ang taong ito sa hinaharap.
2. Maghintay ng taimtim na paghingi ng tawad
Kung ang isang mahal sa buhay ay nagkamali at napagtanto ang kanyang pagkakasala, hihingi siya sa iyo ng kapatawaran. Ang taimtim na paghingi ng tawad ay hindi dapat parang "I'm sorry, pero minsan lang iyon." Ito ang mga salita ng isang taong sinusubukang bigyang-katwiran ang kanilang pag-uugali at ipakita ang kanilang sarili sa isang paborableng liwanag.
Ang gayong paghingi ng tawad o kahit isang pagtatangka na akusahan ka sa kasalukuyang sitwasyon ay malamang na hindi ka maniniwala sa katapatan ng mga damdaming nagkasala. Pagdinig mula sa isang mahal sa buhay: "Halika, ito ay walang kapararakan," nagtatanim ka ng sama ng loob, at balang araw ay lalabas ito.
Ang taimtim na paghingi ng tawad ay tungkol sa pagtanggap ng responsibilidad, pagsisisi sa iyong sakit, at pagnanais na mapabuti.
3. Siguraduhin na ang tao ay predictable at maaasahan
Ang tiwala sa isang relasyon ay may tatlong haligi: predictability, reliability, at confidence. Upang matiyak na ang isang tao ay predictable at maaasahan, ito ay kinakailangan upang obserbahan ang kanyang pag-uugali pagkatapos gumawa ng isang pagkakamali at humingi ng tawad. Kung hindi siya malihim o makasarili, ngunit bukas at tapat sa iyo, maaari niyang makuha muli ang iyong tiwala. Kung, kahit na matapos ang kanyang maling pag-uugali, hindi niya natupad ang kanyang mga pangako at naghahagis ng mga salita sa hangin, nangangahulugan ito na hindi niya lubos na natatanto ang kanyang pagkakasala.
Huwag kang manahimik at sabihin sa tao kung ano ang inaasahan mo mula sa kanya.
Sama-samang tukuyin kung ano ang kailangang ayusin. Ang tao mismo ang may pananagutan sa kanyang pag-uugali, ngunit dapat na pag-usapan ng dalawa ang kasalukuyang sitwasyon.
Ang nagkasala ay dapat na taimtim na nais na itama ang gawa. Ang patunay nito ay ang kanyang mga aksyon, na naglalayong mapabuti ang iyong relasyon at makuha ang iyong tiwala.
4. Tumutok sa kasalukuyang sandali
Matapos manlinlang ang isang mahal sa buhay o isang kasalanang ginawa sa kanya, tila hindi na maibabalik ang tiwala. Marahil ay hindi ka nangahas na manirahan dito at ngayon, ngunit nasa nakaraan o tumitingin sa hinaharap.
Patuloy na nagpapaalala sa iyong sarili ng isang hindi kasiya-siya o nababahala tungkol sa hinaharap ng iyong relasyon, pinapalala mo lamang ang sitwasyon.
Kung nakita mo ang iyong sarili na nag-iisip sa ganitong paraan, subukang bumalik sa kasalukuyang sandali. Tingnang mabuti kung paano kumikilos ang tao ngayon. Suriin nang mabuti ang kasalukuyang sitwasyon at ang iyong relasyon sa kanya.
5. Kumuha ng plunge
Ang pagkakaroon ng tiwala sa isang tao ay ang pinakamahirap at mahalagang bahagi ng proseso ng pagpapanumbalik ng tiwala. Ang kumpiyansa ay ang paniniwalang mamahalin at igagalang ka ng isang tao.
Upang makatiyak dito, kailangan mong gumawa ng matapang na hakbang at maging mahina. Pagkatapos ay mauunawaan mo kung ang iyong minamahal ay may kakayahang pabayaan ka muli. Kung hindi, maaaring wala kang pagkakataong suriin kung lubos mo siyang mapagkakatiwalaan.
Upang matiyak na ganap kang ligtas sa taong ito, dapat mong bigyan siya ng isang tiyak na antas ng kalayaan. Kung ang tao ay tapat na gustong itama ang kanilang pagkakamali, hindi ka na niya muling sasaktan.
Inirerekumendang:
Paano maiintindihan na ang isang tao ay humahawak sa iyo sa isang emosyonal na tali at lumayo sa kanya
Ang pag-ibig at malusog na relasyon ay walang kinalaman sa emosyonal na pagkagumon. Sasabihin namin sa iyo kung paano kalkulahin ito at kung bakit ito mapanganib
Paano talunin ang cancer at hanapin muli ang iyong sarili: ang personal na karanasan ng isang world-class na atleta
Triathlete Maria Shorets - tungkol sa pagsubok na tanggapin ang diagnosis, tatlong kurso ng chemotherapy para sa paggamot sa kanser at isang bagong kaarawan
Bakit ka huminto sa pagbaba ng timbang at kung paano magsimulang magbawas muli
Bakit hindi nawawala ang timbang? Ano ang nakasalalay dito? Paano baligtarin ang sitwasyon at simulan muli ang pagbaba ng timbang? Ang isang life hacker ay tutulong sa pagsagot sa mga tanong na ito
Paano gawing mas madali ang buhay para sa mga mahal sa buhay sa kaso ng iyong sariling kamatayan
Ang tala ng pagpapakamatay ay itinuturing na katangian ng mga biktima ng pagpapakamatay, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabang sa marami. Idagdag ang pinakamahalagang bagay dito, at ang buhay ay magiging mas kalmado
Paano makahanap ng mga salita ng kaaliwan kung ang isang mahal sa buhay ay masama ang pakiramdam
Ang artikulo ay nakolekta ng ilang mga tip na magsasabi sa iyo kung paano aliwin ang isang tao at maayos na suportahan siya kung siya ay nakakaranas ng kasawian