Gusto kong gawing muli ang aking kapareha. Okay lang ba sa akin ang lahat? At sa relasyon natin?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang kuskusin laban sa isa't isa ay ganap na natural, ngunit ang pagsira sa isang mahal sa buhay ay hindi.

Ang artikulong ito ay bahagi ng "" na proyekto. Sa loob nito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga relasyon sa ating sarili at sa iba. Kung malapit sa iyo ang paksa - ibahagi ang iyong kuwento o opinyon sa mga komento. Maghihintay!

Ang pagnanais na baguhin ang iyong kapareha ay palaging isang masamang palatandaan para sa isang relasyon?

Hindi laging. Ang ilan ay nakikita ang pagnanais para sa pagbabago bilang karahasan laban sa indibidwal: "Alinman sa tanggapin ako bilang ako, o tayo ay mabibigo." Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang mga tao ay hindi nais na masira ang sinuman. Sinisikap lang nilang gawing mas komportable ang relasyon, kabilang ang sa pamamagitan ng mga pagbabago sa kapareha.

Dapat nating tanggapin na magbabago ang bawat isa sa atin. Relasyon, hinihingi ng pamilya, at okay lang. Hindi normal na isipin na hindi mo kailangang magbago sa isang relasyon. Ito ay isang ilusyong pambata.

Alexander Shakhov social psychologist, eksperto sa kasarian at relasyon sa pamilya

Ang isa pang tanong ay kung anong uri ng pagbabago ang aasahan mula sa isang tao? Sa yugto ng paggiling sa isa't isa, ang mga ito ay maaaring maging mga trifle sa sambahayan. Hindi sila nangangailangan ng maraming sakripisyo: ang hindi pag-iiwan ng toothpaste na bukas o pagputol ng iyong mga kuko sa tabi ng pagkain ay medyo simple. Nagsisimula ang mga problema kapag gusto mong baguhin ang pananaw sa mundo ng iyong partner, ang kanyang pagkatao. Lalo na kung ikaw mismo sa parehong oras ay lumitaw sa isang kumikinang na puting amerikana at tumayo sa posisyon na "Ang aming mag-asawa ay magiging perpekto kung hindi para sa iyo."

Bakit may pagnanais na magpalit ng kapareha

Tinanggal mo ang iyong salamin na kulay rosas

Sa simula ng isang relasyon, ang mga damdamin ay nakalalasing. Ang layon ng pag-ibig ay tila ang taas ng pagiging perpekto, isang ideal na walang kapintasan. Sa paglipas ng panahon, ang hormonal storm ay humina nang kaunti at nagiging malinaw na mayroon pa ring mga kakulangan. Ang pananabik para sa mga lumang araw, nagpasya kang ayusin ang lahat at pakinisin ang iyong minamahal sa perpekto.

Napaka-mood mo sa simula

Marahil ay palaging may isang bagay tungkol sa iyong kapareha na ikinagalit mo. Ngunit nagkunwari kang maayos ang lahat, at matiyagang naghintay na maging matatag ang relasyon. Pagkatapos, sa iyong opinyon, ang tao ay hindi pupunta kahit saan at makakakuha ng mga katangiang gusto mo.

Nagbago ang iyong kapareha, at gusto mong ibalik ang lahat

Sinasabi nila na ang mga tao ay hindi nagbabago, ngunit sila ay hindi. Ang isang kasosyo ay maaaring magpalamig sa mga lumang interes at madala sa isang bagong bagay, baguhin ang mga gawi, muling pag-isipan ang buhay at gawing ganap na naiiba ang kanyang sarili. Bukod dito, ang bagong hitsura ay hindi kinakailangang masiyahan sa iba. Anuman ang maaaring pagbabago, nahulog ka sa ibang tao at nais mong bawiin siya.

Ginagawa mong scapegoat ang iyong partner

Ang pagnanais na baguhin ang isang mahal sa buhay ay maaaring nauugnay sa iyong kawalang-kasiyahan sa iyong sariling buhay.

May posibilidad naming ilipat ang dahilan ng aming mga pagkabigo, pagkabigo at hindi natutupad na mga pagnanasa sa labas: sinisisi ito sa gobyerno, lagay ng panahon, ilang mga pangyayari o "maling" katangian o pagkilos ng isang kapareha. Nagbibigay-daan ito sa ating psyche na mag-diskarga at hindi sumalungat sa mga hindi kasiya-siyang karanasan: galit, pagkabigo, kawalan ng kapangyarihan, takot. Sa pamamagitan ng pag-aakusa sa isa at pag-asa ng ilang uri ng pagbabago mula sa kanya, sa gayon ay inaalis natin ang ating sarili sa buong responsibilidad para sa ating kontribusyon sa sitwasyon at sa karagdagang paglutas nito.

Mila Ilagina psychologist

Ipinakita ng kapareha ang kanyang tunay na mukha

Ang relasyon ay lumipat sa isang seryosong yugto, at hindi na sinusubukan ng tao na maging mabait sa iyo. Kaya niyang manipulahin, gumamit ng karahasan, magbanta. O maging ganap na hindi naaangkop para sa iyo. Ngunit sariwa pa rin ang mga alaala kung gaano ito kaganda kamakailan. Samakatuwid, nais mong ayusin ang lahat sa iyong pag-ibig.

Sa hinaharap, tandaan natin na kung nahaharap ka sa karahasan, dapat kang umalis. Walang kabuluhan ang pakikipagnegosasyon sa mga terorista, kinakailangan ang paglikas dito.

Paano kung hindi masaya ang partner sa lahat?

Magtrabaho sa iyong mga iniisip

Walang ideal na tao. Pareho kayong may mga disadvantages ng partner mo. Sa dami ng mga birtud, ginagawa ka nila. Bukod dito, kung minsan ang mga kahinaan ay maaaring maging bahagi ng mga katangiang gusto mo.

Sabihin nating pinahahalagahan ng asawang lalaki sa kanyang asawa ang kanyang pagiging makatwiran, pagiging maagap, pagiging maingat, at ang kakayahang magplano ng lahat. At sa parehong oras, hindi siya nasisiyahan na hindi niya gusto ang spontaneity. Ngunit ito ay dalawang panig ng parehong barya. Ang asawa, sa kabaligtaran, ay pinahahalagahan sa kanyang asawa na siya ay palakaibigan, masayahin, ang kaluluwa ng anumang kumpanya. Sa kasong ito, kakaiba na masaktan na ang isang tao ay naglalaan ng maraming oras sa mga kaibigan. Pag-isipan ito: kung ang iyong kapareha ay nawala hindi lamang ang kawalan, kundi pati na rin ang kasamang kalamangan, magugustuhan mo ba ito?

Minsan, pagkatapos ng ilang pagmumuni-muni, nagiging malinaw na hindi isang katangian o ugali ang nagpapagalit sa iyo, ngunit posibleng mga panganib o takot. Halimbawa, kung ang isang lalaki ay niloko ng kanyang dating kasintahan, maaari niyang hilingin mula sa kasalukuyan na putulin niya ang lahat ng pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan at magsuot ng saradong damit. Kasabay nito, ang kasalukuyang kasosyo ay ganap na walang kinalaman dito, siya ay pinarusahan para sa mga aksyon ng ibang tao. Ito ay tungkol sa lalaki at sa kanyang mga takot na kailangang harapin.

Sa pangkalahatan, subukan munang lutasin ang problema sa iyong panig at tanggapin ang mga bahid ng iyong kapareha. Lalo na kung ang mga ito ay hindi talaga mga minus, ngunit simpleng mga projection mula sa iyong ulo.

Nais naming baguhin ang ibang tao, dahil tinuruan kami ng ganitong paraan mula pagkabata: kung magpapakasawa ka - hindi kita mahal, kung gusto mo ang aking pag-ibig - huwag magpakasawa, magbago. At nagbago kami. At ngayon gusto naming baguhin ang lahat sa paligid para sa ating sarili sa parehong paraan. Kaya naman, nabubuhay tayo sa ilusyon na may darating at magbabago para sa atin. Maginhawa, tama? Pero hindi, hindi. Mababago mo lang ang sarili mo.

Anna Smetannikova clinical psychologist

Mag-usap

Kung nahihirapan kang makipagkasundo sa isang bagay, pag-usapan ito. Normal lang, walang marahas na pamamaraan, dahil hindi kayo magkaaway. Ang mga pagbabanta, manipulasyon, pag-ungol at mga ultimatum ay malamang na hindi makabuo ng pag-akyat ng sigasig sa isang kapareha.

Halimbawa, hindi gusto ng isang batang babae na ang kanyang kasintahan ay madalas na naglalaro ng mga laro sa computer. Iniisip niya na hindi ito interesado sa kanya at gusto niyang gumugol ng mas maraming oras na magkasama. Ngunit ang kanyang kasintahan ay hindi isang telepatikong tao. Kung maririnig niya: “Ayoko na masyado kang maglaro! Pumili: alinman sa isang computer o ako! - magdudulot lamang ito ng kalituhan. Ang pagsasabi sa isang babae tungkol sa kanyang sariling mga karanasan ay may mas magandang pagkakataon na magtagumpay. Ang isang kapareha ay maaaring mapuno ng isang problema at makahanap ng isang solusyon: maglaro ng mas kaunti o gumugol ng mas maraming oras sa batang babae nang hindi sinasakripisyo ang hilig.

Maghanap ng mas angkop

Ang ideya ng ganap na pagtanggap ng isang kapareha sa alinman sa kanyang mga pagkukulang ay maganda, ngunit utopian. Pati na rin ang cliché na for the sake of love ay handa ang mga tao sa anumang pagbabago. Ang maganda para sa mga romantikong pelikula ay hindi palaging gumagana sa totoong buhay. Posible na hindi kayo magkasya sa isa't isa sa ilang parameter na mahalaga sa iyo. Kung walang nagbabalak na magbago at ang relasyon ay nagdudulot ng pagdurusa, maaaring kailanganin itong wakasan.