Paano matutong mag-ipon sa loob ng 7 araw at palakasin ang ugali

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Isang maikling hamon na magbabago sa paraan ng pag-iisip mo tungkol sa pera.

Sa kasamaang palad, ang pag-iipon ay hindi pagbibisikleta, at ang prinsipyong "kapag natutunan, hindi mo malilimutan" ay hindi gumagana. Ang pag-iimpok ng pera ay isang mahabang proseso na lumalago na may mga personal na hack sa buhay at mga tradisyon na ginagawang mas epektibo ang mga pangkalahatang tuntunin.

Ang pag-iipon ay isang ugali.

At ang isang ugali ay nabuo sa loob ng 21 araw. Ang panahong ito ay nahahati sa ilang mahahalagang yugto:

1. Sa unang araw - nagsimula kang kumilos.
2. Ikalawang araw - nakumpleto mo muli ang gawain.
3. Pitong araw - hindi ka lumihis sa iyong mga plano at sa katapusan ng linggo, na tila nilikha upang ayusin ang pahinga para sa iyong sarili mula sa lahat ng mga obligasyon.
4. Day 21 - ang ugali ay pinagsama at nagiging mulat.

Ang life hacker ay nag-aalok ng pitong simple ngunit gumaganang mga panuntunan na kailangan mo lang na ugaliin - isa para sa bawat araw. Subukang gawin ang mga ito sa buong linggo upang maunawaan ang mga pangunahing kaalaman sa pag-iipon ng pera. Kung gusto mo, ulitin ang mga gawain para sa isa pang dalawang linggo upang pagsamahin ang resulta.

Ang pag-iimpok ay hindi nangangahulugang nakakainip at nakakainip, kung nakikita mo ito bilang isang laro kung saan makakakuha ka ng mga barya para sa panalo, at hindi mga virtual.

Araw 1. Mga gastos

Ang pagtitipid ay magiging matalino kung ikumpara sa isang diyeta na naglalayong tumaba. Upang ang arrow ng sukat ay umindayog sa kanan, kailangan mong kumonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa iyong ginagastos. Alinsunod dito, upang ang halaga ng pera ay tumaas dahil sa pagtitipid, kailangan mong gastusin ito nang mas mababa kaysa sa iyong natanggap. Bukod dito, mahalagang malaman kung ano ang kanilang ginagastos.

Kung hindi mo sinusubaybayan ang mga gastos, hindi mo alam kung magkano ang iyong ginagastos at kung ano ang eksaktong.

Kahit na namumuhay ka ayon sa iyong kita at samakatuwid ay alam mo ang humigit-kumulang na halaga na iyong ginagastos, ang istraktura ng mga gastos ay maaaring hindi ka kanais-nais na sorpresa. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula upang ipakilala ang ugali ng pag-iipon sa pamamagitan ng pag-aayos ng lahat ng mga gastos.

Mag-ehersisyo

Mag-install ng application sa pagsubaybay sa gastos sa iyong telepono. Isinulat ng life hacker ang tungkol sa pinakamahusay - piliin lamang ang isa na nababagay sa iyo. Isulat ang bawat ruble na ginugol sa buong araw.

Huwag magtapon ng mga tseke sa mga tindahan, ngunit ilagay ang mga ito sa isang espesyal na bulsa ng iyong bag. Pagkatapos ay magiging madali sa kanila na ibalik ang larawan ng paggastos.

Araw 2. Kita

Isang napakasimpleng tanong: gaano karaming pera ang mayroon ka ngayon? Isinasaalang-alang ang mga pondo sa card, savings, mga placer ng euro cents na natitira pagkatapos ng biyahe, itago para sa isang tag-ulan sa isang kahon, maliliit na bagay sa iyong mga bulsa, mga barya na pinagsama sa ilalim ng sofa?

Kung alam mo ang eksaktong sagot, isa kang economic guru. At binabasa mo ang tekstong ito para lang masiguradong muli kung gaano ka kagaling sa lahat ng bagay na may kinalaman sa pananalapi. Well, alinman sa mayroon kang 437 rubles na natitira sa iyong bulsa bago ang iyong suweldo, at samakatuwid ito ay madaling kalkulahin. Ngunit kadalasan ang isang tao ay maaaring sagutin ang tanong na ito nang halos halos, at ito ay sa panimula ay mali.

Ang kasabihan na ang pera ay nagmamahal sa isang account ay hindi lumabas mula sa simula, at walang isang onsa ng pamahiin dito - isang praktikal na palatandaan lamang.

Maaari mong planuhin ang iyong mga gastos hangga't gusto mo, ngunit ito ay magiging epektibo lamang kung alam mo ang lahat tungkol sa iyong kita at ang estado ng iyong mga account. Samakatuwid, dapat kang magkaroon ng impormasyon tungkol sa iyong pera, hindi lamang sa mga kaso kung saan halos wala nang pera at kailangan mong mabuhay sa anumang halaga.

Mag-ehersisyo

Una, itala ang lahat ng iyong mga kita. Mga cash na regalo sa kaarawan, mga sobre mula sa iyong lola, mga bawas sa buwis - lahat ito ay mga resibo na dapat isaalang-alang.

Kung ang iyong suweldo ay binubuo ng isang suweldo at isang lumulutang na bonus, ikaw ay isang freelancer, ang organisasyon ay nagbabayad ng karagdagang ikalabintatlong suweldo o quarterly na mga bonus, mahalaga para sa iyo na maunawaan ang iyong average na buwanang kita. Kolektahin ang lahat ng mga pagbabayad mula sa nakaraang taon at kalkulahin kung magkano ang maaari mong asahan sa average bawat 30 araw. Tingnan kung anong buwan at kung ano ang pinakamataas na kita, kung ano ang nag-ambag dito. Kailan at ano ang pinakamababang kita: bakit, kung ang sitwasyong ito ay mauulit at kung ang halagang ito ay sapat na para sa buhay.

Maaaring matandaan ng mga freelancer ang lahat na may impormasyon tungkol sa paggalaw ng mga pondo sa mga account at pakikipag-ugnayan sa mga customer sa mga messenger.

Pagkatapos nito, pag-isipan ang lahat ng iyong pera, kahit na ang mga nakahiga sa paligid sa mga bulsa ng mga winter jacket. Sa wakas, alamin kung magkano ang kabuuang pera mo.

Sa pamamagitan ng paraan, lahat ng bagay na natagpuan sa mga hindi inaasahang lugar, mas mahusay na agad na ipadala sa alkansya. Wala ka pa ring alam tungkol sa perang ito at hindi umasa dito, kaya ang paghihiwalay dito ay magiging walang sakit.

Day 3. Pagganyak

Kung gagawin mong layunin ang pagtitipid, mabilis kang magsasawa sa proseso. Nililimitahan mo ang iyong sarili sa iba't ibang kasiya-siyang bagay, gumugugol ng oras upang malaman ang iyong mga pananalapi, at ano ang makukuha mo bilang kapalit? Oras na para gawing kasangkapan ang pag-iipon at isipin kung anong mga layunin ang tutulong sa iyo na makamit.

Ano ang gusto mong makuha sa pananalapi? Para sa ilan, ang layunin ay mabuhay sa isang suweldo nang walang utang. Kailangan ng isang tao na mag-ipon ng airbag para sa pagbabago ng trabaho o relokasyon. Ang iba ay nagtatakda ng mga ambisyosong layunin tulad ng pagbili ng kotse.

Ang mga himala ay hindi mangyayari: hindi ka makakapag-save ng pera sa isang mamahaling kotse o apartment sa gitna ng Moscow.

Ngunit ang naipon, halimbawa, ay maaaring maging panimula para sa pagbubukas ng iyong sariling negosyo - sa kasong ito, hindi naman kinakailangan na magkaroon ng milyun-milyon. At na ang kita mula sa negosyo ay matupad ang pangarap.

Mag-ehersisyo

Magpasya sa iyong mga layunin sa pananalapi. Maging gabay ng mga makatwirang argumento, ngunit huwag pilitin ang iyong sarili sa isang matibay na balangkas. Ikaw mismo ay maaaring sumuko sa iyong mga pagnanasa, dahil natatakot kang mag-isip nang buong mundo.

Kapag malinaw na ang layunin, magpasya sa isang pangmatagalang diskarte. Gaano karaming pera ang kailangan mo? At posible bang makuha ang mga ito sa pamamagitan lamang ng pagbabawas ng mga gastos? Kung hindi, magpasya kung ano ang gagawin upang matupad ang pangarap.

Kung sineseryoso mo ang bagay na ito, maaari mong asahan ang mapait na pagtuklas na magpipilit sa iyo na muling isaalang-alang ang iyong buhay.

O hindi nila gagawin. Ngunit ang pangmatagalang diskarte ay isang magandang bagay pa rin upang makatulong na magtakda ng mga benchmark.

Kasabay nito, mali na tukuyin ang isang layunin sa pananalapi minsan at para sa lahat. Bumalik dito pana-panahon, muling kalkulahin ang pera, baguhin ang mga pagpipilian, timbangin ang kaugnayan ng mga pagnanasa. Ito ay isang magandang ugali hindi lamang para sa sektor ng pananalapi: mas maaga mong napagtanto na may ginagawa kang mali, mas madali itong baguhin ang lahat.

Araw 4. Paghahanap ng mga paraan upang makatipid

Upang makatipid ng pera, hindi sapat ngayon na iwanan ang isang pagbili. Sa bagay na ito, kailangan mong mag-isip nang sistematiko. Kaya, kung bumili ka ng bagong laro sa halagang 1,000 rubles, hindi ito tatama sa iyong bulsa nang kasing lakas ng mga tsokolate para sa 50 rubles na binibili mo araw-araw. Gagastos ka ng 1,500 rubles sa mga matamis bawat buwan, at 18 libo bawat taon.

Mayroong dalawang hakbang sa paghahanap ng mga paraan upang makatipid ng pera:

1. Harapin ang mga gawi sa paggastos na kumukuha ng pera mula sa iyo: mag-alis ng kape, pumunta sa business lunch sa halip na magdala ng tanghalian mula sa bahay, manigarilyo. Ang pagbibilang lamang kung gaano karaming pera ang nasasayang ay isang mahusay na motivator.
2. Tanggalin ang hindi kinakailangang basura sa background. Halimbawa, nagbabayad ka buwan-buwan para sa iyong telepono sa bahay dahil tinatamad kang pumasok at i-off ito. O ang iyong taripa sa Internet ay hindi ang pinaka kumikita sa katamtamang bilis. O, ang tubig ay patuloy na tumutulo mula sa gripo, na naglalabas ng iyong pera sa alisan ng tubig.

Mag-ehersisyo

Isipin, tandaan, suriin kung aling mga item ng paggasta ang maaaring bawasan o alisin. Upang magtanim, magsimula sa isang masamang gawi sa pananalapi at isang gastos sa background, at magdagdag ng mga bago bawat linggo. At the end of the 21-day challenge, that would be three habits and three background expenditures, not bad, right?

Araw 5. Mga Listahan

Gaya ng naintindihan mo na, ang pag-iipon at pagpaplano ay hindi mapaghihiwalay. Samakatuwid, kailangan mong matutong mag-isip nang maaga at, siyempre, gumawa ng mga listahan at iskedyul.

Ang pinaka-halata ay ang shopping list. Una, sa ganitong paraan hindi mo malilimutang bumili ng isang bagay na kailangan mo sa isang hypermarket na may mga makatwirang presyo, upang sa ibang pagkakataon ay hindi mo ito bilhin sa napakataas na presyo sa isang tindahan na malapit sa iyong tahanan. Pangalawa, sa gayong listahan ay mas madaling hindi bumili ng mga hindi kinakailangang bagay.

Ang isa pang halimbawa ay isang kalendaryo sa pananalapi kung saan nagtakda ka ng mga paalala kung kailan magbabayad ng mga bayarin sa utility upang walang multa, magbayad ng utang, at iba pa.

Ang mga listahan ay indibidwal, kaya panoorin ang iyong sarili. Kung sa ilang sitwasyon ay sasabihin mo sa iyong sarili: "Mas mahusay na tandaan o isulat ito" - kung gayon maaari itong maging simula ng isang ganap na plano ng aksyon.

Mag-ehersisyo

Magsimula sa dalawang listahan - menu sa susunod na linggo at listahan ng pamimili.

Pag-isipang mabuti ang lahat ng pagkain at meryenda. Sa paggawa nito, tumuon sa iyong mga kagustuhan at ang posibilidad ng pagluluto sa kalagitnaan ng linggo. Halimbawa, wala kang oras sa gabi. Nangangahulugan ito na sa Linggo ay kinakailangan na magluto ng pagkain para sa buong linggo, o gumawa ng mga semi-tapos na mga produkto upang kailanganin lamang silang magpainit. Kasabay nito, handa ka nang kumain ng ilang mga pinggan sa loob ng maraming taon, habang ang iba ay nababato tuwing ibang araw. Lohikal na idagdag ang mga nauna sa menu.

Sa iyong listahan ng pamimili, idagdag ang mga item na kailangan mo upang maghanda ng mga pagkain mula sa menu at wala sa bahay. Suriin ang mga istante sa kusina at banyo. Maaari mong makita na may iba pang kailangang idagdag sa listahan.

Ugaliing magdagdag kaagad ng mga nauubos na produkto at supply sa iyong listahan ng pamimili.

Sa hinaharap, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ano ang iba pang mga listahan na maaaring mabawasan ang pinansiyal na pasanin. Ito ay maaaring, halimbawa, isang app na may mga larawan ng mga damit, upang sa isang tindahan ay mabilis na nagiging malinaw na hindi mo kailangan ng ikapitong puting kamiseta.

Araw 6. Pagbabadyet

Ito ay hindi nagkataon na ang mga organisasyon ay nagpaplano ng isang badyet na kasama ang lahat ng mga gastos at kita. Ito, sa partikular, ay nakakatulong upang maiwasan ang mahihirap na sitwasyon. Kaya, sa ikalawang araw ng hamon, minarkahan mo ang mga panahon na may pinakamataas at pinakamababang kita. Kung sa pangalawang kaso ito ay talagang maliit na halaga, marahil naisip mo: "Oh, iyon ay upang ilipat ang bahagi ng kita mula sa" taba "buwan sa hindi kumikita …"

Ang kagandahan ng isang badyet ay maaari itong gawin dito.

Sabihin nating isa kang freelancer na nagtatrabaho sa isang piece-work na batayan. Ang mga delikadong buwan para sa iyo ay Enero at Mayo, dahil marami silang araw na walang pasok. Alinsunod dito, sa Pebrero at Hunyo, ang pananalapi ay aawit ng mga romansa. Ngunit sa badyet, isinasaalang-alang mo ito at dumaan sa hindi kumikitang mga buwan nang walang problema. Isa pang halimbawa: mayroon kang sapat na pera pabalik-balik lamang para sa mahahalagang gastos, at ang pangangailangan na magbayad ng buwis na 10 libo ay nakakabagabag. Ngunit naplano mo na ang iyong badyet at naglaan ng mas kaunti sa 1,000 rubles bawat buwan nang maaga. Ito ay hindi gaanong masakit kaysa sa paggastos kaagad ng malaking halaga ng iyong buwanang suweldo.

Sa madaling salita, ang badyet ay isang napaka-kapaki-pakinabang na dokumento sa pananalapi, at kailangan ito ng lahat.

Mag-ehersisyo

Kakasimula mo pa lang kilalanin ang iyong mga pananalapi, kaya magiging mahirap na gumuhit ng isang buong badyet sa ngayon. Magsimula sa isang buwanan at taunang layout ng plano sa pananalapi. Subukang tandaan ang lahat ng mga gastos, ihambing ang mga ito sa kita.

Sa isang handa na layout, magiging mas madali para sa iyo na mapabuti ang iyong badyet at gumawa ng mga pagbabago dito sa hinaharap, dahil ang pandaigdigang layunin ay gawin itong ugali.

Day 7. Makipag-date sa pera

Kung ikaw ay umaasa na magsimula ng isang pangmatagalang relasyon sa pera, kailangan mong ayusin ang mga regular na petsa sa kanila. Magplano ng isang araw at oras sa iyong lingguhang iskedyul upang italaga sa pananalapi.

Sa isip, dapat mong gawin ang sumusunod sa oras na ito:

1. Suriin ang kawastuhan ng mga talaan ng lahat ng mga gastos, ayusin ang mga resibo.
2. Pag-aralan ang paggasta. Alamin kung alin sa kanila ang kinakailangan, kung saan ay kusang-loob, at kung alin ang lumitaw sa pamamagitan ng isang pangangasiwa (nakalimutan nila ang isang bote ng tubig sa bahay, kailangang bumili ng bago).
3. Magtala ng lingguhang kita, kung mayroon man.
4. Magsimula ng bagong listahan ng pamimili para sa linggo.
5. Kalkulahin ang iyong lingguhang ipon, i-save ang perang iyon, o ilipat ito sa isang savings account.
6. Gumawa ng mga pagsasaayos sa badyet.

Sa paglipas ng panahon, magkakaroon ng higit pang mga bagay na dapat gawin para sa isang pinansiyal na petsa, ngunit mas mabilis mong makukumpleto ang mga ito - ito ang mahiwagang kapangyarihan ng ugali.

Mag-ehersisyo

Kung nagawa mo ito ng isang linggo, nakapasa ka sa isang mahalagang milestone. Ang iyong smartphone ay nag-iimbak ng mga talaan ng lahat ng mga gastos, at oras na upang suriin ang mga ito.

Huwag purihin ang iyong sarili: malamang na magiging maayos sila. Ang mga tao sa simula ng kanilang paglalakbay ay lubhang disiplinado.

Gayunpaman, kahit na ang halos perpektong mga item ng paggasta ay magsasabi sa iyo ng maraming. Suriin ang paggasta at isipin kung paano ito iasaayos sa hinaharap.

Sapat na ito para sa unang linggo, ngunit sa hinaharap, magdagdag ng mga bagong gawain sa pananalapi sa listahan.

Dumating ang mga araw. Pagbuo ng ugali

Ulitin ang panimulang linggo nang dalawang beses nang may mga bagong kundisyon. At ang tatlong beses ay mas mahusay, dahil ang isang buwan ay magbibigay ng mas kumpletong data tungkol sa iyong mga pananalapi. At makikita mo na mas madali para sa iyo ang pag-iipon.