Kung ano ang sinasabi ng sapatos na suot mo

Talaan ng mga Nilalaman:

1. Sa ilalim ng mga pad ng mga daliri ng paa
2. Sa loob ng insole
3. Sa labas ng insole
4. Sa harap ng boot, sa likod ng mga daliri ng paa
5. Ang umbok sa tabi ng hinlalaki
6. May mga kopya sa ilalim ng mga daliri sa paa

Kung ano ang sinasabi ng sapatos na suot mo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kapag bumibili ng mga bagong sapatos, tingnang mabuti ang mga luma: ang mga pagod na sapatos o sapatos ay magsasabi sa iyo kung anong uri ng mga problema sa paa ang mayroon ka at kung paano makahanap ng solusyon.

Ang American Society of Podiatrist ay nagpapayo kung Paano "Basahin" ang Iyong Sapatos. tingnan kung saang bahagi at kung gaano kasira ang lumang sapatos. Sasabihin nito sa iyo kung ano ang mga pagkakamali mo kapag bumibili ng sapatos.

1. Sa ilalim ng mga pad ng mga daliri ng paa

Nangangahulugan ito na mayroon kang masikip na Achilles tendon. Kailangang i-stretch at piliin din ang mga sapatos na may mababang takong, hindi lamang flat soles.

2. Sa loob ng insole

Pilipit mo ang iyong binti. Makakatulong ang mga instep support o orthopaedic insoles.

3. Sa labas ng insole

Ikaw ay clubfoot, kailangan mo ng orthopedic na sapatos o hindi bababa sa mga espesyal na insoles.

4. Sa harap ng boot, sa likod ng mga daliri ng paa

Masyadong mataas ang iyong takong, pumili ng mas mababa.

5. Ang umbok sa tabi ng hinlalaki

Kung ang gayong kababalaghan ay nasa isang pares ng sapatos, kung gayon ang pares na ito ay masyadong masikip. Kung may napansin kang mga bukol sa iyong sapatos, malamang na mayroon kang kalyo sa iyong daliri.

6. May mga kopya sa ilalim ng mga daliri sa paa

Masyadong maliit para sa iyo ang pares ng sapatos na ito, o mayroon kang mala-martilyong kurbada ng iyong mga daliri sa paa. Maghanap ng mas malawak na sapatos at magpatingin sa isang podiatrist.