Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Kakayahang kontrolin ang mga emosyon
- 2. Sikolohikal na katatagan
- 3. Integridad
- 4. Kakayahang umangkop
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Magiging kapaki-pakinabang ang mga ito para sa mga namumuno sa mga tao, pati na rin tumulong upang makamit ang mga personal na layunin.
1. Kakayahang kontrolin ang mga emosyon
Suriin ang Mga Nag-trigger para sa Emosyon
Magsimulang isulat kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga negatibong reaksyon. Pagkatapos ay isipin kung bakit eksakto ang mga bagay o sitwasyong ito na nakakaapekto sa iyo. Marahil ay nauugnay sila sa isang mahalagang kaganapan sa iyong buhay o sa isang paksa na nag-aalala sa iyo. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa iyong mga nag-trigger, makikilala mo ang mga ito sa oras at hindi basta-basta tumugon sa kanila.
Mangolekta ng feedback
Regular na humingi ng feedback mula sa mga taong nakakatrabaho mo. Hindi kinakailangang ayusin ang isang malaking survey, sapat na ang ilang simpleng tanong. Sasanayin ka nitong maging bukas sa pagpuna at handang magtrabaho sa iyong sarili.
Baguhin ang iyong reaksyon
Bagama't ang pagpapahayag ng pagkadismaya o pagkayamot ay hindi pinakamasamang kasalanan ng isang pinuno, maaari nitong mapahina ang loob ng koponan. Samakatuwid, huminga ng malalim bago ibuhos ang iyong emosyon. Isipin ang layunin sa likod ng iyong reaksyon at ipahayag ang layunin, hindi negatibiti.
2. Sikolohikal na katatagan
Hanapin ang mga positibo
Huwag mabitin sa negatibo, tingnan ang anumang sitwasyon sa mga tuntunin ng mga bagong pagkakataon. Halimbawa, gusto mong palakasin ang iyong koponan, ngunit biglang kailangan mong ilipat ang lahat sa malayong trabaho. Huwag iwanan ang mga plano, ngunit maghanap ng mga paraan upang magkaisa ang mga empleyado sa isang bagong kapaligiran.
Sanayin ang iyong mindset ng paglago
Sa pamamagitan nito, ang mga kabiguan ay itinuturing na mga pagkakataon para sa pag-unlad. Kaya kapag may nangyaring mali, agad na pag-isipan at pag-usapan sa iba kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasang mangyari muli ito sa hinaharap.
Tumutok sa kung ano ang nasa iyong mga kamay
Maraming bagay ang hindi natin makontrol sa buhay: ang panahon, ang sitwasyon sa ekonomiya, ang mga opinyon ng ibang tao. Mas mabuting huwag mag-aksaya ng oras sa pag-aalala tungkol dito, ngunit tumuon sa kung ano ang maaari mong baguhin para sa mas mahusay.
Bumuo ng mga contingency plan
Paalalahanan ang iyong sarili na maaaring magbago ang mga pangyayari, at subukang laging magkaroon ng plan B, o mas mabuti pa, isang plan C.
3. Integridad
Panatilihin ang iyong reputasyon
Sa maraming paraan siya ay isang halimbawa para sa mga nakakasalamuha mo. Kung hindi ka sigurado kung mayroon kang magandang reputasyon, hilingin sa iyong kapaligiran na tukuyin kung ano ang kailangang gawin.
Maging consistent
Manatili sa iyong mga halaga at paniniwala sa lahat ng aspeto ng buhay. Ikaw mismo ay magiging mas komportable at malalaman ng iba kung ano ang aasahan mula sa iyo.
Aminin ang iyong mga pagkakamali
Nakakatakot, ngunit ang pag-uugali na ito ay makakatulong sa iba na makita ka bilang isang buhay na tao at bumuo ng tiwala sa iyo. Bibigyan din nito ang iba ng pagkakataong matuto mula sa iyong karanasan.
Tandaan ang empatiya
Ang iyong mga empleyado ay may isang tonelada ng mga responsibilidad at hamon bukod sa mga manggagawa. Tandaan na magkaroon ng kamalayan sa kapakanan ng iyong mga katrabaho at magpakita ng pakikiramay.
4. Kakayahang umangkop
Baguhin ang mga prosesong hindi gumagana
Napakabilis ng pagbabago ng buhay, at hindi mo dapat ipagpatuloy ang paggawa ng isang bagay dahil lang palagi itong ginagawa sa ganoong paraan. Isipin kung paano ito mapapabuti at maiangkop sa kasalukuyang mga kondisyon.
Maging bukas sa mga bagong ideya
Huwag kumapit sa isang bagay, galugarin ang iba't ibang mga pagpipilian. At huwag itapon ang ideya, kahit na sa unang tingin ay tila kakaiba sa iyo - bigyan ito ng pagkakataon.
Umalis ka sa iyong comfort zone
Huwag hayaang limitahan ka ng iyong mga takot. Habang pinag-iisipan mo ang isang desisyon, tanungin ang iyong sarili kung ano ang pinakamasamang maaaring mangyari pagkatapos nito, at paalalahanan ang iyong sarili na kung minsan ay mabuti na makipagsapalaran.
Inirerekumendang:
Paano bumuo ng isang pangunahing kasanayan sa ika-21 siglo
Ipinapaliwanag ng Life hacker kung bakit napakahalaga ng malalim na trabaho at kung paano makakatulong sa iyo ang konsentrasyon na makayanan ito at mapataas ang iyong pagiging produktibo
20 katangian at kakayahan na dapat taglayin ng isang tunay na pinuno
Magtrabaho sa iyong sarili upang masunod. Sasabihin sa iyo ng isang life hacker kung anong mga katangian ng isang lider ang nagpapakilala sa kanya sa karamihan at kung paano nila tinutulungan ang gawain ng pangkat sa kabuuan
8 pangunahing katangian na dapat taglayin ng isang modernong guro
Ang mga bata ngayon ay nakatira sa Internet, wala silang kulto ng isang may sapat na gulang. Anong mga katangian ang dapat taglayin ng isang modernong guro upang makahanap ng isang diskarte sa kanila at hindi mawala ang kanyang awtoridad sa parehong oras?
Nais mo bang maging isang pinuno - mag-isip tulad ng isang pinuno
Ang pinagkaiba ng isang pinuno sa mga ordinaryong empleyado ay, una sa lahat, isang paraan ng pag-iisip. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano mababago ng pamumuno ang paraan ng iyong pagtatrabaho
Paano Makikilala at Makipag-ugnayan sa isang Pinuno: Mga Tip para sa Isang Pinuno
Sino ang isang impormal na pinuno, anong papel ang ginagampanan niya sa isang koponan at kung paano mahusay na bumuo ng mga relasyon sa gayong tao - dapat malaman ng sinumang pinuno