9 na tanong na natatakot nating itanong sa ating sarili

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Maaaring hindi mo gusto ang mga sagot. Ngunit kung wala ito, hindi ka maaaring umunlad bilang isang tao.

Bakit mahalagang tanungin ang iyong sarili ng mga tanong? Hayaan akong magpakita ng isang halimbawa. Sabihin mo kung nasaan ka?

Sigurado akong magkakaroon ng maraming sagot: sa subway, sa bahay, sa paglalakad. Gayunpaman, may ibang bagay na mahalaga. Mahalagang bigyang-pansin mo ito. Hanggang sa tinanong ko ang tanong, tahimik kang umupo at sumulyap sa mga linya, iniisip ang tungkol sa iyo.

Sa madaling salita, ang tanong ay nagtutulak sa ating atensyon. Itinuro niya ito sa kung saan ito higit na kailangan. Sa kasamaang palad, hindi tayo madalas magtanong sa ating sarili. Siguro dahil sa ugali, o baka dahil takot tayong mabigo sa mga sagot.

Nakakolekta ako ng mga tanong na nagdadala sa atin sa mahahalagang paksa. Yaong mas gusto nating huwag isipin, ngunit kinakailangan para sa ating pag-unlad.

1. Bakit ko pinapasaya ang aking mga kahinaan?

Hindi natin iniisip kung saan nanggagaling ang ating mga ugali. Hindi mahalaga kung ito ay nakakapinsala o kapaki-pakinabang. Sa paglipas ng panahon, tila ito ay isang obligadong bahagi lamang ng buhay: ang humithit ng sigarilyo o ang sakupin ang kalungkutan gamit ang isang cake.

Sa kasamaang palad, ang karamihan sa ating mga kahinaan ay isang pagtatangka na lunurin ang mga insecurities at neuroses. At nang walang pansin sa kanila, hindi maaaring lapitan ng isa ang solusyon ng mga problema.

2. Bakit hindi natupad ang mga plano ko sa buhay?

Gustung-gusto ng lahat ang mangarap bilang isang bata. Ano ang magiging, kung ano ang makakamit. Pagkatapos ay labis kaming naging tapat sa aming sarili at pinili lamang kung ano ang talagang nakakaakit sa amin. Kailan mo huling sinuri ang mga planong ito?

Nakakalungkot mang aminin, ngunit ang katatagan ay higit sa personal na pagpipilian, at itinumbas natin ang mga hangarin sa mga pangarap. Samakatuwid, hindi dapat magulat ang isa na hindi sila nagkatotoo.

3. Ano ang inaasahan ko sa buhay?

Ang mga tao ay patuloy na naghihintay para sa isang bagay. Minsan mula sa buhay sa pangkalahatan, minsan mula sa ibang mga tao: "At bakit ang mga tao sa paligid ay hindi kumikilos sa paraang nilayon ko?"

Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang sikreto: ang tanging paraan upang matupad ang iyong mga inaasahan ay upang matupad ang iyong sarili sa kanila. Naghihintay ka ba ng hustisya? Maging patas. Naghihintay ka ba ng pag-ibig? Pag-ibig.

4. Bakit hindi ako nakakagawa ng mga bagay?

Ang mismong katotohanan na ang isang tao ay regular na nag-aalis ng mga bagay ay isang tanda ng matinding kawalan ng kapanatagan. Naniniwala siya na siya ay mabibigo, o ito ay magiging masama. Walang gustong umamin.

Bagaman mayroon pa ring ikatlong pagpipilian - hindi niya gusto ang negosyong ito. Pero bakit magsisimula?

5. Ano ang nagawa ko ngayon para mapadali ang aking buhay?

Natatakot kami sa tanong na ito, dahil madalas ang sagot ay "wala." Ang isang nakagawiang inuulit ang isang nakakainip na senaryo ay pumipigil sa atin na masiyahan sa buhay. Ngunit ang kaligayahan ay nasa mga detalye, maliliit na bagay na lubos na pinahahalagahan. Kailangan mo lang idagdag ang mga ito sa iskedyul.

6. Bakit ko pinanghahawakan kung ano ang oras upang iwanan?

Mga hinaing at pagkakamali ng nakaraan - may mga taong hindi mabubuhay ng isang araw nang hindi naaalala ang mga ito sa isang tao. Ito ay isang madaling paraan upang ipagkibit-balikat ang responsibilidad. "Hindi ako ganun, ganyan ang buhay." Parang pamilyar?

Ang kumapit sa kung ano ang nangyari ay ang makaligtaan ang mga pagkakataon ngayon.

7. Gusto ko ba ang sarili ko?

Ang tanong na pinagbabatayan ng pagpapahalaga sa sarili. Madaling sagutin nang isang beses, ngunit ang regularidad lamang ang may epekto. Madaling pasayahin ang iyong sarili sa isang suit at kurbata. Mas mahirap gawin ito sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mga kapintasan.

The point is, flaws ka rin. Lahat ng iyong gawi, prinsipyo, ideya. Walang kalabisan. Kaya bakit itatanggi ito?

8. Responsable ba ako sa kung ano ang mayroon ako?

Bakit ang aking propesyon? ganyang relasyon? Ang sagot na "Dahil ito ang aking pinili" ay nag-aalis sa atin ng karapatang magreklamo.

Ito ay malinaw sa halimbawa ng mga relasyon. Dito pumili ka ng isang kasosyo para sa pinakamahusay na mga katangian, ngunit huwag tiisin ang kanyang mga pagkukulang. Yung parte lang ng taong komportable ka pala ang mahal mo. Pero lahat kayo pinili.

Ang buhay ay ang kabuuan ng iyong mga pagpipilian. Igalang mo sila.

9. Paano ako nabubuhay?

Ang pinakamahirap na tanong. Kailangan mong tanungin ang iyong sarili nang regular at regular na magbigay ng tapat na sagot.

Ang ating pag-uugali araw-araw ay isang maliit na salamin ng ating saloobin sa buhay. Kung ngayon ay sumusuko na tayo sa galit, bakit sa palagay natin ay aalisin natin ito bukas?

Ang tanong na ito ay parehong nagbabalik sa iyo sa kasalukuyang sandali at nagpapakita sa iyo kung ano ang gagawin.

Sa wakas

Ang pagsasanay ay pumapatay ng takot. Kaya tanungin ang iyong sarili ng mga tanong nang madalas hangga't maaari.

Mag-umpisa na ngayon. Habang nagbabasa ka, malamang na pumasok sa iyong isipan ang iyong mga pagpipilian para sa mga sagot. Maglaan ng limang minuto upang magpasya kung sila ay sapat na mabuti para sa iyo. At tandaan: kung minsan ang tanong ay ang sagot.