5 paraan upang subukan ang iyong sarili para sa kanser

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Paano mapansin ang mga palatandaan ng sakit na may salamin at kaliskis.

Ang kanser (pagkatapos ng mga sakit sa cardiovascular) ay ang pangalawang nangungunang sanhi ng kamatayan sa mundo. Maraming mga kanser ang maaaring gamutin nang maayos kung mapapansin nang maaga. Hindi gaanong kailangan para diyan.

Ano ang dapat gawin

1. Tingnan mong mabuti ang iyong sarili

Sa Russia, ayon sa Herzen Moscow Cancer Research Institute, kadalasang lumilitaw ang mga neoplasma sa balat. Sa lahat ng mga naturang kaso, 14, 2% ay dahil sa malignant melanoma - isa sa mga pinaka-agresibong tumor.

Ang mga melanoma ay madalas na nakakubli bilang mga ordinaryong moles, ngunit ang neoplasm ay naiiba sa normal na tisyu at maaari pa ring matagpuan. Samakatuwid, kung regular mong suriin ang katawan, pag-aralan ang mga nunal at kahina-hinalang mga spot ng edad, kung gayon ang pagkakataon na mapansin ang kanser sa balat sa isang maagang yugto, kapag ang paggamot ay pinaka-epektibo, ay tumataas.

Paano magpasuri para sa kanser sa balat

Magsagawa ng pagsusuri pagkatapos ng shower o paliguan, sa isang silid na may magandang ilaw.

1. Hubarin ang iyong mga damit at tumayo sa harap ng isang full-length na salamin, ngunit kung hindi, magagawa ito. Suriin ang mga nunal sa iyong mukha, leeg, dibdib, at tiyan. Kailangang itaas ng mga kababaihan ang kanilang mga suso at suriin ang balat sa ilalim. Suriin ang balat sa iyong mga kilikili, likod ng iyong mga kamay, at ang espasyo sa pagitan ng iyong mga daliri.
2. Umupo at suriin ang iyong mga binti mula sa lahat ng panig, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga daliri sa paa. Kumuha ng isang maliit na salamin sa iyong mga kamay at tingnan ang likod ng iyong mga binti: sa ilalim ng mga tuhod, sa likod ng hita.
3. Gamit ang parehong salamin, suriin ang puwit at suriin ang lugar ng singit - ang isang neoplasm ay maaaring lumitaw sa balat ng mga maselang bahagi ng katawan.
4. Tumayo nang nakatalikod sa malaking salamin at suriin ang iyong likod habang nakatingin sa maliit.

Ang ganitong mga pagsusuri ay inirerekomenda ng mga oncologist minsan sa isang buwan. Pagkatapos ang balat ay nasa ilalim ng kontrol.

Ano ang dapat na nakababahala:

• Ang isang nunal o batik ay higit sa 6 mm ang lapad.
• Isang neoplasm na may hindi pantay, malabong mga gilid.
• Isang nunal o batik na kakaiba ang kulay, gaya ng pula o bahagyang itim.
• Anumang masa na nakausli sa ibabaw ng balat.

Maraming skin cancer, iba ang itsura. Samakatuwid, ipinapayong ipakita ang lahat ng bagay na nangangati, nabasa, dumudugo at natuklap sa isang doktor.

2. Suriin ang timbang

Maraming mga kanser ang nagkakaroon ng hindi mahahalata: ang kanser ay naroroon na, ngunit hindi nito naramdaman ang sarili sa pamamagitan ng sakit o ng anumang mga espesyal na sintomas. At hindi lahat ay binibigyang pansin ang mga ordinaryong karamdaman: bakit tumakbo sa doktor dahil sa pagkapagod, kung malinaw na kailangan mo ng bakasyon?

Ang isa sa mga palatandaan ng kanser ay ang pagbaba ng timbang, sa kondisyon na ang diyeta at pamumuhay ay hindi nagbabago.

Kadalasan, ang kanser sa tiyan, pancreas, esophagus o baga ay nagpapahayag ng kanilang sarili sa ganitong paraan.

Siyempre, hindi lang cancer ang pumapayat. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong timbangin ang iyong sarili nang regular upang malaman kung kailan makatwiran ang mga pagbabago sa timbang ng katawan, at kung kailan dapat kang kumunsulta sa isang doktor at alamin kung saan napunta ang mga kilo.

3. Gumawa ng genetic analysis

Ang predisposisyon sa maraming uri ng kanser ay namamana, at ang genetic na pagsusuri ay nakakatulong upang matukoy ang mga mutasyon na nagpapataas ng panganib. Makatuwirang magpasuri kung ang isang tao sa pamilya ay nagkaroon na ng kanser.

Halimbawa, ang BRCA1 at BRCA2 genes ay nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng kanser sa suso. Kung ang gayong tao ay natagpuan, nagiging malinaw na siya ay nasa panganib.

Ang isang "masamang" gene ay hindi pa isang sakit. Ito ay isang senyales lamang na nagpapakita na kailangan mong maging matulungin sa iyong kalusugan at huwag palampasin ang mga kahina-hinalang karamdaman.

4. Kumuha ng mammogram

Ang mammography ay isang pagsusuri sa mga glandula ng mammary gamit ang X-ray. Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na magkaroon ng mammography sa isang regular na batayan pagkatapos ng 40-45 taon, at pagkatapos ng 50 taon na gawin ito isang beses sa isang taon o dalawa. Ito ay walang kabuluhan at kahit na nakakapinsala upang suriin bago ang mga limitasyon sa edad na ito. Kung mas madalas na ginagawa ang pagsusulit, mas mataas ang panganib ng isang maling positibong resulta. At ito naman, ay humahantong sa hindi kinakailangang pananaliksik at operasyon.

Mapanganib na maghanap ng mga selyo sa dibdib nang mag-isa.

Ayon sa mga obserbasyon, ang self-diagnosis ay hindi nakakatulong upang mahanap ang kanser sa suso sa maagang yugto. Ngunit hindi ka na kailangang mag-alala kung may biglang "tila", at tinatrato ang mga kaso na hindi nangangailangan nito (narito ang ibig sabihin namin ay mga neoplasma na dumadaan sa kanilang sarili).

Ang mga lalaki ay mayroon ding kanser sa suso, kahit na madalang. Samakatuwid, ito ay sapat na upang bigyang-pansin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas: sakit o indurasyon sa dibdib, anumang paglabas mula sa mga utong o pagbabago sa kanilang hugis.

5. Kalkulahin kung gaano ka naninigarilyo

Ang kanser sa baga ay isa sa tatlong pinakakaraniwang uri ng kanser, ngunit ang mga naninigarilyo ay kadalasang apektado nito. Kahit na ang mga huminto sa paninigarilyo wala pang 15 taon na ang nakakaraan ay nasa panganib. Ang isang mahalagang kondisyon para sa pag-unlad ng kanser sa baga ay ang bilang ng mga sigarilyo na hinihithit ng isang potensyal na pasyente.

Upang matantya ang posibilidad na magkasakit, maaari mong gamitin ang index ng naninigarilyo. Ang bilang ng mga sigarilyo bawat araw ay pinarami ng bilang ng mga taon ng paggamit ng tabako at hinati sa 20. Kung ang tagapagpahiwatig ay higit sa 25, ang tao ay isang malakas na naninigarilyo. Nangangahulugan ito na ang mga panganib na magkasakit ay lumalaki. Kinakailangan na gumawa ng mga karagdagang pagsusuri.

Sa pamamagitan ng paraan, upang makita ang kanser sa baga, hindi sila gumagamit ng fluorography, kung saan walang talagang nakikita, ngunit computed tomography.

Ano ang hindi dapat gawin

1. I-diagnose ang iyong sarili. Ang pagbabasa ng isang listahan ng mga sintomas sa Wikipedia ay perpekto. Ngunit pagkatapos ng naturang paghahanap, ang mga konklusyon ay hindi maaaring iguguhit. Ang aming trabaho ay makita ang mga palatandaan ng babala. At hayaan ang mga espesyalista na gumawa ng diagnosis pagkatapos ng mga pagsusuri at pagsusuri.
2. Mag-donate ng dugo para sa mga marker ng tumor. Ang mga pagsusuring ito ay kinakailangan para sa mga pasyente kung saan ang diagnosis ay nakumpirma na, dahil sa malusog na mga tao ang resulta ay maaaring maling positibo. Halimbawa, dahil sa nagpapasiklab na proseso. Sa tulong ng mga marker ng tumor, ang dynamics ng paggamot ay sinusubaybayan. Para dito, inuulit ang pag-aaral at inihahambing ang mga resulta. Ang isang beses na pagsusuri ay hindi magbibigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon.
3. Magsagawa ng MRI, ultrasound at iba pang pagsusuri, kung walang dahilan. Ito ay hindi para sa wala na ang lahat ng mga diagnostic na pamamaraan ay inireseta lamang pagkatapos lumitaw ang mga sintomas. Walang kabuluhan na suriin ang isang malusog na tao nang walang mga reklamo: hindi alam ng doktor kung ano ang titingnan. At ang pag-aaral ng bawat parisukat na sentimetro ng mga panloob ay hindi epektibo, dahil may mataas na panganib na makaligtaan ang isang bagay na mapanganib. O maghanap ng isang bagay na hindi mahalaga at simulan upang pagalingin ito intensively.

Huwag maghanap ng sakit kung saan wala ito. Ang kanser ay talagang mas mahusay para sa pag-detect sa mga unang yugto, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi labis na luto ito sa paghahanap.