Leo Babauta: Buhay na Walang Facebook

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang editor ng Lifehacker na si Slava Baransky, mahigit kalahating taon na ang nakalilipas ay nagsulat ng isang artikulong "Bakit ako tumigil sa aktibong paggamit ng mga social network", na nagdulot ng napakarahas at kontrobersyal na reaksyon. Ang artikulong Twitter Quit na "Adam Bralt, Creator of & Yet:" What I Learned When I Quit Twitter for a Month "ay medyo sikat din.

Ang paksa ng ganap na pag-abandona o paghihigpit sa pag-access sa mga social network ay nakakakuha ng momentum. At isa pang tao ang nagpasya na isuko ang Facebook. Sa kanyang artikulo, ibinahagi ni Leo Babauta ang kanyang mga impression pagkatapos ng 17 buwang wala ang network na ito.

Iniwan ko ang Facebook dahil gusto kong mabuhay ng may kamalayan.

Seventeen months ago, I deleted my Facebook account. Hindi lang niya ito na-deactivate, bagkus ay inalis niya ito nang buo at nakaramdam ng matinding ginhawa.

Hindi mo na kailangang suriin para sa mga update, harapin ang mga kahilingan para sa pagkakaibigan (magiging interesado ba ako sa mga iniisip ng taong ito? At gusto ko bang basahin niya ang aking feed?), Isulat ang tungkol sa lahat ng nangyayari sa aking buhay, pagngiwi mula sa hindi naaangkop na mga post, makinig sa mga gustong mag-promote ng kanilang negosyo o personal na interes, makita ang isang taong naglalaro sa Farmville, basahin ang tungkol sa kung sino ang kumain sa kung ano o anong party ang pupuntahan, tingnan ang mga nakakatawang larawan at mag-alala tungkol sa kung gaano karaming tao ang mag-like sa aking larawan o sa bago kong post… At iba pa ang ad infinitum.

Hindi ito nakakabawas sa ginagawa ng iba, ngunit ito ay nakapagtataka sa iyo tungkol sa lahat ng ingay na nabubuo sa panahon ng ating kabuuang pagsasawsaw sa social media.

Nagtitipid

Ang pamumuhay sa isang mundo na walang Facebook ay isang napaka-kagiliw-giliw na karanasan. Syempre, hindi lang ako. Ang ilan ay ganap ding umalis doon, at ang ilan ay hindi pa nakapunta roon at hindi na pupunta.

Hindi na ako palaging nakikipag-ugnayan sa mga kamag-anak na kalahati ng mundo ang layo sa akin. Natanggap ko ang lahat ng mahahalagang balita sa pamamagitan ng e-mail o sa pamamagitan ng telepono. Oo, ang ilang maliliit na kagiliw-giliw na mga detalye ay mawawala, ngunit kasama ang mga ito ay maliligtas ako mula sa mga detalye na hindi ako interesado. At sa aking karanasan, ang ingay mula sa Facebook ay lumulunod sa maliliit na detalyeng ito ng interes sa akin sa humigit-kumulang 10 hanggang 1 na ratio.

Ngayon mas kalmado na ang araw ko. Nakatuon ako sa mga bagay na mas iniisip. Gumagamit pa rin ako ng Twitter at Google+ upang i-publish ang aking mga post, ngunit ginagawa ko ito paminsan-minsan at hindi sinusuri ang mga ito nang higit sa isang beses sa isang araw. Sa halip, nagsusulat ako. Nagbabasa ako ng mahahabang artikulo o nobela. Naglalakad ako at naglalaro ng sports. Nakikipaglaro ako sa aking mga anak at gumugugol ng oras sa aking asawa. Natututo ako ng mga bagong bagay.

May kakayahan pa akong ibahagi ang aking buhay nang walang tulong ng Facebook, Instagram, Pinterest o Whatsapp (hindi ko ginamit ang huling tatlo). Ipinapahayag ko ang aking mga saloobin sa pamamagitan ng blog na ito, sa pamamagitan ng mga random na artikulo sa aking home site, na aking ginawa at na-host sa aking sarili. Ang pagho-host ng iyong sariling website ay hindi ganoon kahirap at para sa mga nahihirapang suriin ang lahat ng mga teknikal na kumplikadong ito, maraming simple at libreng platform para sa pagho-host ng mga blog at pagpapahayag ng kanilang mga saloobin doon.

Maaari pa akong makipagtulungan sa iba. Mayroon akong ilang mga kasamahan na aking kinakausap at kinokonsulta sa pamamagitan ng email, at kung kanino ako nagtatrabaho sa patuloy na batayan (nasanay kaming gumamit ng mga tool sa pakikipagtulungan tulad ng Google Docs). Nakikipag-chat ako sa mga tao nang one-on-one sa pamamagitan ng Skype o Google+ hangouts. Hindi ako nag-iisa nang walang labis na paggamit ng social media. Gumagamit lang ako ng iba't ibang mga tool upang makipagtulungan sa iba at upang ipahayag ang aking sarili.

Pagkapribado

Kami ay mga social na nilalang, kaya hindi nakakagulat na naghahanap kami ng online na komunikasyon. Ngunit ito ay isang napakababaw na komunikasyon, na may mga komento na "dito" at "dito", mga gusto at marahil ay ilang mga mensahe sa mga taong malapit sa atin. Ang komunikasyong ito ay kulang sa kayamanan ng isang pinagsamang tea party, o isang pag-eehersisyo, o paglalakad sa parke.

Nag-uusap kami. Ngunit natatakot ba tayo sa kalungkutan?

Mayroon bang nakakatakot tungkol sa isang walang laman na mailbox? Nababagot ba tayo nang hindi nagsusuri ng Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr at iba pang mga social site?

Maaari ba nating idiskonekta at hanapin ang ating sarili na mag-isa na may takot na mag-isa sa ating sarili, nang walang kaguluhan, nang walang anuman maliban sa mga bagay na gusto nating likhain?

Subukang mabuhay nang wala ito nang hindi bababa sa isang araw. Subukang huwag bisitahin ang Facebook at iba pang mga social site na regular mong binibisita sa isang araw. Isang araw na walang email o mensahe. Idiskonekta at lumikha lamang, magnilay-nilay, kumuha ng mga tala, mag-sketch, mag-isip, maglakad, umupo nang mag-isa at magnilay, magbasa ng libro.

Ang pag-iisa na ito ay maaaring nakakatakot, ngunit sa paglipas ng panahon, matututo kang maging iyong sariling mga kasama, na napagtatanto na walang mas mahusay na kumpanya. Ito ay isang mahalagang aral.

Output

Kapag tinatanggal natin ang Facebook, nawawalan tayo ng mga social connection, mga balitang nangyayari sa ating mga kaibigan, pamilya, at kasamahan. Wala na tayo sa parehong pahina sa iba pang bahagi ng mundo. Nangangahulugan ito na tayo ay nakatuon sa pagmamartsa sa ritmo ng ating sariling mga tambol, upang itugma ito sa ating hakbang, o upang makabuo ng ritmo at dahilan para sa ating mga buhay mismo.

Ito ay isang mahirap na gawain. Mas madaling maging antelope na sumusunod sa kawan. Lumipat kapag ang iba ay gumagalaw, sa halip na ipilit ang iyong sarili, hanapin ang iyong sariling landas at matakot na kainin ng isang leon. At tulad ng antelope, gumugol ng ilang oras sa pag-iisa at tingnan kung ano ang mangyayari. Nilalayon ng katahimikan na sabihin sa iyo na hindi kailangan ang ingay. At na ang ibang mga antelope ay hindi rin alam kung ano ang kanilang ginagawa. Lahat sila ay tumatakbo sa isang walang isip na pinangungunahan na kawan na nagdadala sa amin kasama nito, nang walang pag-iisip o sinasadyang direksyon.

Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang matutong igiit ang iyong sarili. Ang pagkaunawa na magagawa mo ito ay nagbibigay ng lakas. Sa kaalaman na maaari mong putulin ang mga ugnayan sa iba kahit sa isang araw o dalawa, at makahanap ng iyong sariling boses, pumili ng iyong sariling landas, makinig sa iyong mga ideya at sarili mong tagapayo, at nasa perpektong pagkakasunud-sunod, hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa - ito ay ang tunay na kapangyarihan.

Sinasabi ng kantang "Cheers" na ang pagsunod sa ating sariling landas sa ating mundo ay kumukuha ng lahat mula sa atin ngayon. Maaaring ito ay masyadong mahirap at mas gugustuhin mong bumalik sa pamilyar at komportableng pag-checkout sa social media. Ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng lahat ng mayroon at pagbuo ng iyong sariling landas. Ang landas na tinatahak mo sa iyong sarili ay nagkakahalaga ng pagbebenta ng iyong kaluluwa. Nararamdaman mo ang lupa gamit ang iyong mga paa, ang sariwang hangin ng birhen na dumarating sa paligid mo, at ang iyong sariling boses bilang kasama. Ito ay nagkakahalaga ng lahat ng mayroon ka.