3 dahilan kung bakit kailangan mong lumabas sa iyong comfort zone

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa sandaling napagtanto mo na ang lahat ay nagtrabaho at ang buhay ay nagtagumpay, lumalabas na ang gayong masigasig na itinayo na comfort zone ay puno ng napakalaking panganib.

Mayroong isang luma at napakatamang kasabihan: "Ang isang isda ay naghahanap kung saan ito mas malalim, at isang tao - kung saan ito ay mas mahusay." At ito ay ganap na tama at natural. Ang bawat tao ay nagsisikap na gawing komportable at kaaya-aya ang kanyang buhay hangga't maaari. Mas malaking living space, mas mabilis na kotse, mas malambot na kama, mas malakas na computer. Ito ay magiging lubos na katangahan upang tanggihan ang mga benepisyong ito ng sibilisasyon.

Mukhang, mabuti, ano ang mali sa isang kalmado, komportableng pag-iral? Nakakaramdam ka ng relaks, walang mga panganib sa iyong buhay, masaya ka sa takbo ng mga bagay-bagay at hindi mo nararamdaman ang anumang pangangailangang baguhin ang anuman. Marahil ay hindi ka nakakaramdam ng hindi kapani-paniwalang kasiyahan, o 100% na nasisiyahan, ngunit hindi bababa sa komportable ka di ba?

Hindi.

Ang iyong comfort zone ay halos palaging produkto ng panlilinlang sa sarili. Sinasabi mo sa iyong sarili na walang mas mahusay na alternatibo sa iyong kasalukuyang posisyon, na gumugol ka ng labis na pagsisikap upang maitayo ito, na napakahirap na baguhin ang anuman sa buhay. Huminto ka sa isa, kahit na medyo maginhawa, lugar at gamit ang iyong sariling mga kamay ay nagpapawalang-bisa sa lahat ng mga magagandang prospect ng iyong buhay. Ang comfort zone ay lumiliko para sa iyo sa huling punto ng iyong paglalakbay. Bakit ito nangyayari?

Nagiging malambot ka

Ano ang mangyayari sa isang taong nakalubog sa isang paliguan ng maligamgam na tubig nang ilang sandali? Siya ay nagpapahinga, nagiging malata. At kung ang naturang pananatili ay mahaba-habang panahon? Tama, nakakababa. Nawawalan na ng tono ang kanyang mga kalamnan at sa lalong madaling panahon ay hindi lang siya makakatakbo, kundi kahit na nakatayo lang.

Ngunit nalalapat ito hindi lamang sa katawan. Ganoon din ang nangyayari sa ating utak.

Ang kakulangan ng pangangailangan upang malutas ang mga kumplikadong problema ay humahantong sa pagbabanto sa ulo at pagkawala ng kalinawan ng pag-iisip, ang kakayahang matuto at gumawa ng mga desisyon.

Nagiging gulay ka na gumagalaw sa parehong trajectory araw-araw at nagsasagawa ng parehong mga gawain araw-araw.

Samantala, tandaan kung anong panahon ng iyong buhay ang pinakamabunga at malikhain para sa iyo? Natitiyak ko na hindi ito ang pinakamasarap na pagkain at komportableng panahon. Maaalala ng ilan ang mga gabing walang tulog ng mga mag-aaral, ang iba ay mga paglalakbay at sitwasyong nagbabanta sa buhay, ang iba - ang mga panahon ng krisis ng kanilang buhay, kung kailan ang lahat ay kailangang magsimulang muli.

Isuko mo ang mga layunin sa buhay

Lahat, okay, halos lahat, ang isang tao ay may isang lugar na malalim sa subcortex na napakahalagang layunin ng kanyang buhay. Oo, isang bagay mula sa seryeng "see Paris and die". Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay madalas na ang mga layuning ito ay hindi masyadong transendental at hindi makakamit. Ngunit laging may humahadlang sa atin.

Ipagpaliban pa namin ang aming layunin, at habang lumalaki ang comfort zone sa paligid mo, halos hindi na ito makakamit. Kung tutuusin, napakahirap, kahit saglit, na lumabas sa isang mainit na paliguan at lumabas sa kalye.

Maaaring hindi mo makilala ang iyong sarili

Mayroong isang opinyon, at ito ay ganap na makatwiran, na tanging sa mga kahirapan ay nahayag ang tunay na mukha ng isang tao. Maaari mong mabuhay ang iyong buong buhay sa mga kondisyon ng greenhouse at hindi mo alam kung ano talaga ang iyong kaya. Kaya mo ba talagang maging matapang at maparaan? Kaya mo ba talagang magpakita ng pasensya at tiyaga, o parang sa iyo lang?

Oras na para umalis sa iyong comfort zone at unawain, kahit para sa iyong sarili, kung anong uri ka talaga at kung saan ang limitasyon ng iyong mga kakayahan. Tinitiyak ko sa iyo na ang resulta ay tiyak na magugulat sa iyo.

Maaga o huli, ang comfort zone para sa sinumang tao ay nagiging isang kadahilanan na nagpapabagal sa kanyang pag-unlad at nag-aalis ng buhay ng katalinuhan ng mga sensasyon. Isipin muli ang mga pinakakawili-wiling sandali sa iyong buhay. Tiyak na karamihan sa mga ito ay eksaktong nauugnay sa mga sandaling iyon kapag gumawa ka ng isang bagay na hindi pangkaraniwan, sukdulan, lampas sa karaniwang gawain. Lumabas na kami sa comfort zone namin.

Kaya bakit hindi gawin ito muli?