Paano lumikha ng perpektong nursery: mga tip mula sa isang psychologist

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kasama ang Flatplan, nagpapatuloy kami ng isang serye ng mga artikulo sa kung paano wastong magbigay ng kasangkapan sa isang apartment upang ito ay kaaya-aya na manirahan dito.

Ang Flatplan ay isang serbisyo para sa paglikha ng mga proyektong panloob na disenyo. Habang nagtatrabaho sa isang proyekto, kumunsulta ang mga taga-disenyo ng Flatplan sa mga eksperto: alam ng isang fitness trainer kung paano gawing komportable ang apartment para sa sports, alam ng chef kung paano mag-ayos ng maginhawang kusina, at alam ng isang freelancer kung paano gumawa ng opisina sa bahay. Sa isang pinagsamang proyekto, humihingi kami ng payo mula sa mga eksperto mula sa iba't ibang larangan.

Sa pagkakataong ito, hiniling namin sa psychologist ng bata at pamilya na si Sabina Lamanna na sabihin sa iyo kung paano i-equip ang nursery.

Ang loob ng silid ng bata ay nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng bata. Kung inayos nang tama, makakatulong ito sa sanggol na lumaki sa isang masaya at komportableng kapaligiran, bumuo ng pagkamalikhain at porma bilang isang tao.

Paano maayos na i-zone ang isang nursery

Ang silid ng mga bata ay isang lugar para sa pagtulog, paglalaro, pag-aaral at pag-iimbak ng mga bagay. Upang gawing functional ang silid, kailangan mong hatiin ang espasyo sa tatlong bahagi: isang tulugan, isang play at study area. Para sa isang preschooler, ang priyoridad ay ang lugar ng paglalaruan, at para sa mas matatandang mga bata, ang lugar ng pag-aaral.

Mas mainam na ayusin ang isang lugar ng trabaho sa tabi ng bintana, kung saan maraming natural na liwanag. Kung maaari, ang lugar na natutulog ay dapat na ilayo sa pinto upang ang bata ay magkaroon ng pakiramdam ng seguridad. Para sa mga laro, pinakamahusay na magtabi ng isang lugar sa gitna ng silid sa isang malambot na karpet, na nagbibigay ng access sa liwanag ng araw.

Payo mula sa Flatplan

Zone ng Laro

Ang lugar ng paglalaruan ay dapat na ligtas at masaya. Hindi mo dapat kalat ang puwang na ito ng mga malalaking laruan, mas mahusay na gawin itong libre at bigyan ang bata ng isang lugar para sa pagkamalikhain. Sa play area, maaari kang maglagay ng Swedish wall at table para sa mga larong may buhangin at tubig, takpan ang dingding ng slate paint. Kung mas abstract ang entertainment, mas gumagana ang imahinasyon ng bata at mas maraming pagkakataon para sa paglalaro.

Ang slate covering ay magpapahintulot sa bata na hindi lamang gumuhit sa mga dingding, kundi pati na rin gamitin ang mga ito sa pag-aaral - upang malutas ang mga problema, upang kabisaduhin ang mga patakaran. Maaari mong pagsamahin ang gayong patong sa isang magnetic: sa naturang dingding, maaari mo ring ilakip ang mga magnet na may mga tala.

Payo mula sa Flatplan

Maaaring gamitin ang slate paint upang takpan hindi lamang ang dingding, kundi pati na rin ang mga pintuan ng cabinet at mga countertop. Ang pinturang ito ay magagamit din sa puti - maaari kang gumuhit dito gamit ang mga marker.

Kung pinahihintulutan ng espasyo, ayusin ang isang lugar ng pagbabasa sa silid: isabit ang mga istante sa display sa antas ng mata at unahin ang mga aklat na pambata. Ang mga larawan ng kulay ay interesado sa bata, nais niyang isaalang-alang ang mga ito. Maglagay ng malalambot na unan sa sahig para sa isang lugar na mauupuan nang kumportable na may hawak na libro.

Lugar ng pag-aaral

Para maging komportable ang bata sa pag-aaral, mahalagang pumili ng ergonomic table, upuan at ilaw. Pinakamainam na pumili ng gayong mga kasangkapan upang lumaki ito kasama ng bata: ang kama ay nagiging mas malaki, at ang mesa at upuan - mas mataas. Ang liwanag ay dapat na maliwanag at walang malupit na mga anino - ito ay gagawing hindi gaanong pagod ang iyong mga mata. Upang matulungan ang mag-aaral, maaari kang magsabit ng geographic na mapa, mga talahanayan ayon sa paksa at mga poster ng paalala na makakatulong sa iyong kolektahin ang iyong portfolio at gawin ang iyong takdang-aralin.

Kapag nag-aayos ng isang lugar para sa mga klase, mahalagang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bata: kung gaano siya matulungin at masigasig, kung siya ay mabilis na nakakakuha ng impormasyon, kung kailangan niya ng mga paalala at naglalarawang mga halimbawa. Halimbawa, kung ang bata ay hindi masyadong masipag, hindi ka dapat gumawa ng isang lugar ng pag-aaral sa harap ng bintana: madalas siyang magambala. Para sa parehong dahilan, ang lahat ng mga poster ng katulong ay dapat na matatagpuan medyo malayo sa lugar ng trabaho.

Tulugan na lugar

Ang isang maayos na lugar ng pagtulog ay maaaring mapabuti ang pagtulog ng iyong sanggol. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng isang magandang kutson, unan, kumot at tamang pag-iilaw.

• Ang sukat ng kama ay dapat na angkop para sa taas ng bata (ang kanyang mga paa ay hindi dapat magpahinga sa headboard).
• Pumili ng bedding sa pastel shades mula sa satin, chintz o calico. Dapat itong malambot, walang maliwanag na mga pattern. Ang makukulay na damit na panloob ay maaaring makagambala sa pagtulog, at ang mga maliliwanag na kulay ay maaaring pukawin ang nervous system.
• Subukang gawing komportable ang natutulog na lugar upang masiyahan ang iyong anak na naroroon.

Para makatulog ng maayos ang iyong anak, 1, 5–2 oras bago matulog, i-dim ang mga ilaw sa apartment at isara ang mga bintana gamit ang mga blackout na kurtina. Ang hormone melatonin, na responsable para sa pagtulog, ay ginawa lamang sa dilim, kaya sa panahon ng pagtulog ay mas mahusay na tanggihan ang anumang liwanag, kabilang ang isang ilaw sa gabi. Binabawasan ng liwanag nito ang Sensitivity ng circadian system sa gabing maliwanag na liwanag sa mga batang preschool. mga antas ng melatonin, na ginagawang madalas na gumising ang mga bata sa gabi at nakakaramdam ng pagod sa umaga. Posibleng gumamit ng pulang lampara. Ang ilaw na ito ay hindi pinipigilan ang Red Light at ang Sleep Quality at Endurance Performance ng paggawa ng melatonin ng Chinese Female Basketball Players.

Paano pumili ng tamang mga kulay

Mga impluwensya ng kulay Color psychology: mga epekto ng pagdama ng kulay sa sikolohikal na paggana sa mga tao. sa emosyonal na estado ng bata. Ang ilang mga shade ay nagdudulot ng mapanglaw at depresyon, ang iba - kagalakan at inspirasyon. Samakatuwid, mahalagang piliin nang tama ang scheme ng kulay para sa nursery. Ang pangunahing panuntunan ay hindi upang oversaturate ang silid na may isang kulay at huwag gawin itong masyadong maliwanag. Mas mabuti kung ang silid ay nasa kalmado na mga kulay ng pastel na may maliliwanag na accent sa mga dingding o mga item sa dekorasyon.

Kapag pumipili ng mga accent ng kulay, tumuon sa mga katangian ng psycho-emosyonal ng bata (aktibo at madaling masigla, mahinahon at mahiyain). Mahalagang pumili ng mga kulay upang hindi ito makagambala sa pag-aaral, paglalaro at pagtulog.

Narito kung paano nakakaapekto ang ilang kulay sa emosyonal na kalagayan ng mga bata:

• Pinahuhusay ng Pula ang Pagdama ng kulay na pula ay pinahuhusay ang puwersa at bilis ng output ng motor. rate ng puso at paghinga, at pisikal na aktibidad. Kung mayroong maraming pula, maaari itong maging sanhi ng pagsalakay at pagkabalisa. Gayunpaman, ang maliliit na pulang accent ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at makakatulong sa isang mahiyaing bata na maging mas kumpiyansa.
• Ang kulay na dilaw ay nauugnay sa Children's Emotional Associations with Colors. na may sikat ng araw at nagdudulot ng masayang damdamin. Kung maraming dilaw, mahirap para sa isang bata na kumalma at makatulog.

• Pinapatahimik ng asul ang mga asosasyon ng kulay-emosyon: Nakaraang karanasan at personal na kagustuhan. … Ito ay mahusay na gumagana para sa mga nasasabik na bata at binabawasan ang pisikal na aktibidad. Ngunit kung sumobra ka, magkakaroon ito ng napakalaki at nakapanlulumong epekto.
• Ang Children's Emotional Associations with Color ay nagtataglay ng kayumangging kulay. calming effect dahil nauugnay ito sa kalikasan. Ang mga bata na nababalisa ay magiging mabuti sa isang silid na pinalamutian ng mga kulay na ito. Gayunpaman, ang kayumanggi ay dapat na pinagsama sa murang kayumanggi at iba pang mga pastel shade, kung hindi, ito ay makakagapos at mapupuno ang bata.

• Ang berde ay itinuturing na isang mahusay na pagpipilian para sa isang nursery dahil ito ang kulay ng kalikasan at pagiging bago (lalo na kung gumamit ka ng maputlang berdeng kulay). Pinahuhusay nito ang Fertile green: pinapadali ng berde ang malikhaing pagganap. kakayahan sa pagbabasa at imahinasyon, pinahuhusay ang pagkamalikhain.
• Inilalabas ng Pink ang Children's Emotional Associations with Color. tuwa at iba pang positibong emosyon. Bilang karagdagan, nagkakaroon ito ng empatiya at isang pakiramdam ng pag-aalaga, kaya ang isang silid na may pastel pink shade ay isang pagpipilian kung saan walang mali.

Tanungin ang opinyon ng iyong anak, ngunit mag-alok ng mga pagpipiliang mapagpipilian. Halimbawa, itanong: "Mas gusto mo ba itong asul o berdeng ito?"

Paano lumikha ng komportableng kapaligiran

Pagpili ng muwebles

Ginalugad ng mga bata ang mundo sa kanilang paligid at sinubukan ang lahat para sa lakas: pag-ugoy sa mga upuan, pagtalon sa mga kama, kalasin ang mga nilalaman ng mga cabinet. Parte ito ng paglaki, hindi ka dapat magmura sa mga ganyang kalokohan. Ang isa pang bagay ay ang mga kasangkapan ay dapat makatiis sa mga karanasan ng mga bata.

Ang isang mas matandang bata, siyempre, ay nais na magretiro. Upang gawin ito, maaari kang maglaan ng espasyo na may mga magaan na istante na magpapahintulot sa liwanag na dumaan, ngunit biswal na bakod ang silid.

Payo mula sa Flatplan

Ang muwebles ay dapat na praktikal, gumagana, ngunit hindi napakalaki - maaari itong madaig ang bata. Bigyan ng kagustuhan ang mga kasangkapan sa neutral shades. Ang mga maliliwanag na wardrobe, isang kama at isang mesa ay mabilis na magsilang ng isang bata, at ang pagbili ng bago ay magiging mahal. Mas mahusay na magdagdag ng mga kulay na accent sa mga item sa palamuti: mga poster, lampara, unan at bedside rug.

Inaayos namin ang pag-iimbak ng mga bagay

Maaaring turuan ang mga bata na maging malinis gamit ang tamang disenyo ng imbakan. Ilagay ang mga laruan at iba pang mga bagay sa maliliit na lalagyan sa antas ng mata upang maitabi ng iyong anak ang mga laruan at iba pang mga bagay. Ang mga lalagyan ay dapat kumportable para sa mga kamay ng mga bata at madaling i-slide palabas. Magdikit ng label ng larawan sa bawat isa na nagpapakita kung saan. Gayunpaman, ang mga lalagyan lamang ay hindi magtuturo sa iyo ng anuman - ang mga nasa hustong gulang ay dapat magpakita ng halimbawa.

Pagsuko sa TV

Pinapayuhan ng mga psychologist at pediatrician na isuko ang TV sa nursery: nakakasira ito ng Media Use at Child Sleep: Ang Epekto ng Content, Timing, at Environment. pagtulog, binabawasan ang Mga Bata at Kabataan at Digital Media. performance sa paaralan, naghihikayat ng depresyon at labis na katabaan Epekto ng Social Media sa Child Obesity: Application of Structural Equation Modeling with the Taguchi Method. …

Ang isang batang wala pang 1, 5 taong gulang ay hindi dapat bigyan ng tablet at ipakita ang mga cartoon sa TV - ang mabilis na pagbabago ng mga maliliwanag na larawan ay labis na nagpapasigla sa American Academy of Pediatrics na Nag-anunsyo ng Mga Bagong Rekomendasyon para sa Paggamit ng Media ng mga Bata. sistema ng nerbiyos ng sanggol, negatibong naapektuhan ng Mga potensyal na epekto ng screen media sa pag-unlad ng cognitive sa mga batang wala pang 3 taong gulang: pagsusuri ng panitikan. sa pag-unlad nito at maaaring lumala ang pagtulog.

Maaari mong sanayin ang iyong anak sa mga gadget ng American Academy of Pediatrics Announces New Recommendations for Children’s Media Use. mula sa 2 taong gulang, nililimitahan ang oras na ginugol sa screen. Para sa mga batang 2-5 taong gulang - ito ay isang oras sa isang araw, para sa mga batang 6-12 taong gulang - 2 oras sa isang araw.

Tutulungan ka ng Flatplan na magbigay ng kasangkapan sa nursery para komportable ang bata dito. Ang presyo ay hindi nakasalalay sa pagiging kumplikado ng proyekto at ang laki ng apartment: para sa 29,900 rubles, maaari kang makakuha ng isang handa na flat plan ng buong silid na may mga guhit, mga pagtatantya at mga tip para sa mga tagabuo. Mag-iwan ng kahilingan, at sa isang linggo magkakaroon ka ng isang pinag-isipang proyekto sa disenyo na may mga checklist at mga guhit sa pagbili.